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作者 寺西惠里子
  《简单彩线钩出时尚小物》精选6大主题72款清新实用的时尚小物,加入多种可爱创意,从平面到立体,从基础元素到时尚小物,快乐钩织一本全掌握!   每款小物都详细介绍适用的钩针、选用的彩线,并搭配详细的符号列表式钩织图,一眼看懂针法、针数,另外每章的主题小物还提供实拍照片分步骤流程图,无论钩织方法还是制作流程都能轻松掌握。   了解更多
原价 RM 26.00

现售 RM 26.00 (-0%)

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作者
  《招牌家常菜一本就够》旨在将美味和营养完美结合,将日常生活中广受欢迎的家常菜分为4个类别:素菜、畜肉、禽蛋和水产。每个类别中分别精选了20道左右的精美家常菜,从选料到制作,都有详细的说明,并配有精美菜品图以及详细步骤图,一步一步教您变身大厨,轻松做出餐厅级的招牌菜。每个食谱都贴心配备了营养分析,让您清楚地知道自己从菜品 了解更多
原价 RM 29.80

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作者
  《最有妈妈味的家常菜(超值版)》精选家常菜,好吃又有爱!百余道一学就会的家常美味,一网打尽!舌尖上的盛宴,妈妈的味道!吃来吃云,经典家常菜就这些!贴心家宴,拿手大菜,家常经典!详细的做法讲解加上贴心提示,在家做饭,吃出幸福! 了解更多
原价 RM 29.80

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作者
  作为日常生活中最常吃的食材,蔬菜在菜色、口感、味道、营养上并不逊于肉类,但却极易因为做得过于清淡而让人提不起食欲,更会因为烹饪方式过少而让人产生厌倦。《美味蔬菜的360种做法》为你全面解决这些烦恼,精心挑选1000道营养可口的蔬菜。无论是鲜爽脆嫩的凉拌蔬菜、油亮下饭的热炒蔬菜,还是清香嫩滑的蒸煮蔬菜,都能让家人食欲大增、胃 了解更多
原价 RM 29.80

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作者
  《最有妈妈味的家常面》汇集了经久不衰、广受人们喜爱的100多种经典面食,有滋心暖胃的营养汤面,汁香味浓的拌面、炒面,以及别有风味的意大利面、日韩面。每一道面食除了配有详实的制作方法外,更能看到高清步骤演示或成品实图,书中也从面条、汤底、拌酱、配料等方面对美味进行了细致的剖析。不论是拉面、炒面还是拌面,口感、味道与扮相绝 了解更多
原价 RM 29.80

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作者
  1、7种常见豆类,搭配出360种豆类菜,让你吃得美味,吃得舒畅。名厨打造,多样美食、均衡营养,震撼低价、超值回馈。   2、精选数百道豆类蔬菜,拌炒烧蒸,任你挑选。豆类菜清爽脆嫩、豆制品嫩滑软烂,滋味诱人,天天享口福。   3、本书菜品简单易学,步骤清晰详尽,更清楚标示饮食宜忌,让您合理搭配,吃得健康。 了解更多
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作者
  会吃的女人美丽。因为,女人外表的美丽和身体内部的健康是密不可分的。身体健康,气色就会好,情绪就会佳,自然就会变美丽。所以,女人的健康是美丽的基础,注重内调外养是打造美丽容颜的不二法宝。而食疗养生,就是女人内部调理的选择。本书分别从美白护肤、排毒美体、滋补调养、四季保养、防病祛病五个方面列举食疗膳方,并配以精美的食谱 了解更多
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作者
  花生脆饼、绿茶薄饼、绿茶红豆派、香米奶塔……   《一学就会的107种西点(超值版)》用料搭配精确,做法分步详解,配图精美清晰,107种西点做法大公开,一目了然。   即便是初学者,也可以轻松上手,让我们一起进入甜蜜的西点世界吧! 了解更多
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作者
  《幸福晚餐回家做》以快速做出晚餐为宗旨,按不同人群的晚餐要求由多个角度介绍不同特色晚餐菜式的做法。包括无须花费太多精力和时间便能完成的快手菜,经济实惠且便于第二天携带的便当菜,经典入味且深受大众喜爱的人气菜,以及无须烹饪技术、仅用电锅或微波炉就能轻松做好的特色菜。书中不仅详细记录了所有菜式的配料、做法、烹饪技巧,更 了解更多
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作者
  《超人气家常滋补靓汤》分为五章,详细介绍了养生汤所用食材、药材的四性、五味、五色,以及药材与食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的烹饪常识,并从体质、四季变化、五脏六腑、不同人群、对症养生五个方面入手,分别列举了相应的养生汤谱共315道,让读者更准、更快地选择到自己所需的养生汤方,喝出美味,喝出健康! 了解更多
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作者
  除了合理的养生膳食之外,蔬果汁作为一种集保健、食疗、美容为一体的综合性饮品,已经走入了现代人的生活。天然蔬果蕴含神奇的能量,其含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维、脂肪等物质,每天一杯健康、新鲜的蔬果饮品,不仅能补充身体所需营养,还能帮助改善体质、消除疲劳、美白护肤、养颜瘦身。而且蔬果中某些特殊的营养成分还会提高人体 了解更多
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作者
  《养生好粥滋补全家》按照粥的养生功效、对应人群、调养部位等分为四章,从介绍养生粥的历史起源入手,详细讲述了养生粥的制作窍门、药材挑选以及烹饪过程,部分食谱还介绍了养生粥的食疗功效,并配以高清美图,不管你有没有烹饪基础,都能轻松学会对症选用适合自己和家人食用的养生粥,掌握制作养生粥的方法,就可将养生粥端上自己家的餐桌 了解更多
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作者
  现代人越来越重视养生,吃的东西也越来越清淡。《蒸煮炖家常菜一本就够(超值版)》采用蒸煮炖的方式料理,不但让菜肴营养健康,还能够留住食材本身的鲜美。   《蒸煮炖家常菜一本就够(超值版)》是给想要轻松做菜却又不想油腻的你,推荐使用的一本简单的食谱书。 了解更多
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作者
  《蛋类美食的279种做法(超值版)》精选279道最家常又下饭的蛋类美食,共分为5章完整详细地向读者朋友们介绍了各种家常蛋类美食的做法。其中,第1章早午餐蛋类美食,共44道食谱;第二章晚餐蛋类美食,共76道食谱;第三章餐厅热门蛋类美食,共68道食谱;第四章咸蛋、皮蛋类美食,共42道食谱;第五章蛋类美食的变化,共49道食谱。   书中的每道食 了解更多
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作者
  《最下饭的美味川菜》图文并茂,内容丰富,一共向读者朋友们介绍了75道最下饭的川菜,其中素菜类18道,畜肉类22道,禽蛋类17道,水产类18道。每道菜品都详细介绍了所用材料及做法演示,并且每一个步骤都有相应图片作为参考,让你对每一道菜品的做法一目了然。此外,本书中还列出了每道菜品的营养分析、制作指导和小贴士,目的是让你不仅能掌握 了解更多
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作者
  香甜食材大荟萃,搅打蒸烤幸福味!   清爽的水果冰淇淋,浓郁的奶香冰淇淋,变化多端的绵绵冰、芒果冰、香蕉船,想要什么口感都可以!   冰凉爽口的凝结布丁,香气扑鼻的蒸烤布丁,不管是寒冷的冬天还是酷热的夏天,都能体验到甜蜜诱惑!   124种冰淇淋布丁,夏日清凉派对看这本就够了!20种水果冰淇淋,14种奶香冰淇淋,24种花样冰淇淋; 了解更多
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作者
  《绝味家常湘菜一本就够》特地选取了生活中十分常见但汇聚了湘菜美食精华的材料,精选出广为流传并适合家庭制作的香辣湘菜,共75道,并按食材将其分为素菜类、畜肉类、禽蛋类、水产类。其中既有传统佳肴,也有创新菜式,荤素搭配,营养均衡。同时,本书通过细致的文字指导和完整的步骤图片演示,以及制作指导和小贴士,帮助你完成一道道色香 了解更多
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作者
  爱吃鱼的人福利来了!   《家常鱼的192种做法(超值版)》中,炒炸煎烧蒸烤拌煮,百变烹鱼技巧,炒锅、电锅、微波炉齐上阵,从准备到上桌全程烹饪指导,实用TIPS一点就通!   192道精选鱼类美食,尽如你所爱,让你一次吃到HIGH! 了解更多
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作者
  活色生香的味觉体验,天煞分手营养菜谱!《菌类家常菜一学就会(超值版)》精选蛋白质丰富、热量低的营养菌类菜,超凡的烹饪技艺,让食材原味与营养得以保留,让菌类滋味别具一格!近300道鲜嫩爽滑的菌类菜,清爽宜人,天天尝新!用不同的烹调方式教您烹饪菌类菜,凉拌、热炒、蒸煮、焖烧、煎炸烤……菌类菜的经典做法尽在其中,奉送烹饪常识 了解更多
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作者
  轻食当道,营养健康!排解毒素、改善肠胃、提高免疫力、缓解压力、护肤养颜,只要选对食材,合理搭配,一碗好沙拉就可以轻松达到以上目的。沙拉凉拌菜,一本就搞定!《沙拉凉拌菜的121种做法(超值版)》详细讲解制作沙拉所使用的材料、调料,烹饪步骤清晰,制作要点详略得当,让你一看就懂、一学就会,轻松享受烹饪带来的乐趣。 了解更多
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作者
  鸡肉不仅是家常食材,更是餐厅菜单常见菜品的食材,就连路边摊的鸡排、盐酥鸡等也是人气指数爆表。   《鸡肉料理一本就够(超值版)》网罗了200道餐厅较受欢迎以及家常人气高的鸡肉菜,除了食谱外,还会介绍餐厅大厨的处理技巧与秘诀,这样想吃哪一种鸡肉菜,不用上馆子,在家就能轻松做出来。 了解更多
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作者
  谁说“便宜=吃不好”?   资深大厨分分钟颠覆你的陈旧观念!   《大厨教你花小钱做大菜(超值版)》传授从材料选购到厨房亨饪的省钱秘诀,教你如何精打细算,烹出美味健康来。   肉类、海鲜类、蔬菜类、鸡蛋、豆类……   数百种“小成本、大风味”美食带给你不一样的超值享受! 了解更多
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作者
  《自己在家成功做饼干(超值版)》依照难度高低,分级渐进讲解了推压小西饼、冰箱小西饼、挤出小西饼,同时还介绍了中式糕点、饼干材料料理。每一款都色香味俱全、精致美观、简单易学,且都配有示范图片和详细的步骤说明,保证让您轻松上手,一次就成功学会,新手也不会失败! 了解更多
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作者
  美味的水产海鲜常常让人过口难忘,其汁鲜味美、花样多变、多吃不胖的特色更增加了大众对水产海鲜的喜爱。其实,在家做水产海鲜一点都不难,本书精选数百道拿手的水产海鲜菜,放送水产海鲜的千种解馋灵感,一书在手,拌炒烧蒸煎烤各种技法随想随用。本书除介绍经典菜肴之外,更奉送海鲜的选购、保鲜、处理和烹饪技巧,不但能让您亲自体验做水 了解更多
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作者
  《人气料理分分钟一学就会》中收录了200多款简单的料理,即有快炒菜、蒸煮菜,又有凉拌菜、面饭粥及汤品。而且制作简单,让你在3分钟内就能学会,用不了多长时间,一盘盘美味就可以上桌了! 了解更多
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作者
  快炒凉拌又做汤,青蔬小菜最养人!   白菜、菠菜、上海青,茄子、萝卜、南瓜和玉米……纤维素、维生素、叶绿素、花青素、矿物质……四季蔬不仅为餐桌增姿添色,更为人体补充种种能量!   135种快炒蔬菜,四季餐桌看这本就够了!   翠绿可人的叶菜,形状各异的瓜果,滚圆憨实的根茎……蔬菜的选购秘诀,炒蔬菜不涩不苦,保留其翠嫩颜色的 了解更多
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作者
  《家常小炒一本就够》中精选了健康素菜、美味肉类、营养禽蛋和鲜美水产类共计近百道的美味小炒,详细介绍做菜所需的材料和用量,搭配细致的步骤图,就算你是新手,也可以依照步骤做出可口的菜品来。 了解更多
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作者
  《经典家常粤菜一本就够》图文并茂,内容丰富,一共向读者朋友们介绍了75道经典粤菜,其中素菜类17道,畜肉类20道,禽蛋类18道,水产类20道。本书从最基础的烹饪知识着手,将养生与烹饪完美融合,介绍了一些养生、烹饪的必备常识,让读者朋友了解不同的膳食养生法以及各种食材的烹饪技巧。同时,每道菜品都详细介绍了所用材料及做法,并且配有 了解更多
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作者
  《经典卤味的164种做法(超值版)》全面收录了冰镇卤味、加热卤味、创意卤味、特色卤味、怀旧卤味以及大锅卤菜这六种风格各异的卤式菜肴,包括多种卤汁、卤包的制作方式,其中有万用卤汁、红曲卤汁、麻辣卤汁、蚝油辣味卤汁、蒜香卤汁、茶香卤汁、港式卤汁,以及万峦猪蹄卤包、红烧羊肉炉卤包、姜母鸭卤包、阿婆铁蛋卤包等,让您在家也能制作 了解更多
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作者
  《养生家常菜一本就够》从最基础的烹饪知识着手,介绍了一些养生、烹饪的必备常识,将养生与烹饪完美融合,让读者朋友了解不同的膳食养生法以及各种食材的烹饪技巧。此外,本书精心挑选了75道养生家常菜,并根据不同食疗功效分为增强免疫力、开胃消食、保肝护肾、降“三高”、防癌抗癌等5部分,每道菜品都介绍了营养分析、小贴士、制作指导, 了解更多
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作者
  《肉类料理的194种做法(超值版)》收录了44种猪肉美食、44种牛肉美食、29种羊肉美食、44种鸡肉美食、18种鸭肉美食以及15种内脏类美食,通过烤、煮、烧、炸、炒、蒸、煎、卤等多种烹饪方式的呈现,教您在了解各部位肉质的基础上,做出色香味俱全的美味肉食。部分肉类菜谱还提供了美味秘诀,能使您做出的食物更加鲜香诱人。   本书还介绍了选购 了解更多
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作者
  《营养排毒家常菜275例》首先推荐了日常饮食中营养排毒的几种食材,又全面介绍了如何彻底地给五脏排毒,并从增强免疫、养元益肾、利肝清肠、排毒护肤四个方面推荐了相应的食谱菜肴,其中包括开胃清肠、补充身体代谢必需的营养菜,滋补又养颜的美味汤以及健胃益脾的养生羹,让读者通过食用菜肴中的各种天然维生素补剂、矿物质补剂以及中药材的 了解更多
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作者
  《点菜率最高的家常快炒(超值版)》内容丰富,图文并茂,以食材购买方便、做法简单易学为原则,精心选取了274道家常快炒,且肉类、海鲜、蔬菜、炒饭、炒面一应俱全。具体分为四章:第1章肉类,精选82道家常快炒;第二章海鲜类,精选79道家常快炒;第三章蔬菜类,精选86道家常快炒;第四章面饭类,精选27道家常快炒。你可以根据个人爱好,自行搭 了解更多
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作者
  《家常肉菜一本就够》所选菜例皆为简单的菜式,材料、调料、做法面面俱到,烹饪步骤清晰,详略得当,同时配以精美彩图,制作要点一目了然,十分易于操作,让你做菜时更加得心应手。同时辅以丰富的健康烹饪常识,告诉你猪肉的搭配禁忌及让美食更加营养、健康的小窍门,指导你为家人健康配膳,让你和家人吃得更合理、更健康。 了解更多
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作者
  凉拌菜、主菜、汤品、烧烤、下饭菜、主食、餐后甜品……丰富、美味、气派,餐厅有的,家宴有!经济、温馨、幸福,餐厅没有的,家宴也有!   在《跟着大厨学做宴客菜(超值版)》中,有25道清爽开胃前菜,50道美味宴客主菜,25道香浓鲜美汤品……还有宴客常用高级食材的选购秘诀、宴客菜的美味秘诀! 了解更多
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作者
  《267碗好吃的面(超值版)》所选的各种面,既有中式面条,也有国外面条,并按照其制作方法的不同,具体分为四章,第一章鲜美汤面,共介绍营养美味面68道;第二章爽口拌面,共介绍营养美昧面65道;第三章香浓炒面,其介绍营养美味面102道;第四章焦香焗面,共介绍营养美味面32道。面条不仅做起来简单方便,其呈现方式也多种多样,不管是热腾腾的 了解更多
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作者
  各大城市餐厅饭馆满街林立,每到假日全家大小总爱一起上餐厅吃一顿丰盛的午餐或晚餐,无论是利落又下饭的快炒料理,还是飘香又入味的炖煮料理,餐厅大厨做的菜肴就是让人难以忘怀。   来看看餐厅菜跟家常菜有什么不一样吧!《美味餐厅菜一次学回家(超值版)》特别收录餐厅热门调味酱TOP7,学会这些酱料,拿来做菜不仅方便又味道很好;另外 了解更多
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作者
  中式点心的造型千变万化,口味甜成皆备、荤素俱全,且具有各地的独特风味。《一学就会的114种中点(超值版)》介绍了114道易上手的中点,分为初级入门、中级入门、高级入门三部分,都是大家耳熟能详,吃过却可能不会做的点心。每道中点在选料、分量搭配、造型、烘烤蒸制等方面都做了详细的指导,并配有详细的分解步骤图,配方完整大公开,在充 了解更多
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  把“大厨”带回家,特色美食在家做!   《川湘菜客家菜一本就够(超值版)》收入93道流行火爆的川湘菜品,麻辣鲜香,口水肆意流淌189道风格鲜明的客家料理,口感滑润,让人欲罢不能!分步详解,简单几步,厨房“菜鸟”也能一目了然,轻松学会! 了解更多
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作者
  《微波炉家常菜分分钟就搞定》是一本教读者如何利用微波炉做菜的美食类图书。微波炉已经普及到家家户户,可对于很多人来说,微波炉不过是一个加热饭菜的工具而已。其实,微波炉的功用远远不止于此。只要你愿意,微波炉可以和电饭锅一样,做出各种各样美味的食物来,无论是炖汤,还是做点心、煮饭,都可以。 了解更多
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作者
  《好吃到家的保健菜347例》精选的食谱包括了炒菜、粥、汤、羹、茶饮和果汁,满足你和家人方方面面的需要。全书分为四个部分,第一部分为美味保健菜,好吃停不下来;第二部分为保健又养生,就是这么任性;第三部分为变幻无穷,吃出新花样;第四部分为齿颊留香,尽享味觉盛宴。 了解更多
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作者
  《最受欢迎的家常保健菜》共分为六个章节,本书的第一章就教你如何使用简单的家常美食来调节你的胃功能,即促消化、养肠胃的家常保健菜。除此之外,还有止咳喘、清肺热的保健菜,安心神、调气血的保健菜,降血压、护心脑的保健菜,祛热毒、强筋骨的保健菜,益肾气、化血淤的保健菜。你完全可以根据自己的需求来选择菜品,自己动手,给忙碌、 了解更多
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作者
  一说到素食,很多人想到的就是寡淡无味,谁说素食就是淡而无味和一成不变的呢?《素食家常菜一本就够(超值版)》就要打破你对素食菜品的既定印象,教你运用创意巧思和丰富的调味方式,做出富有变化又好吃的素食家常菜。   《素食家常菜一本就够(超值版)》一共分为5个章节,分为简单快炒菜、下饭卤味菜、色香请客菜、蒸煮凉拌菜和家常素 了解更多
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作者
  根据篮球运动的内在联系和技能学习的规律,从熟悉球性入手,阐述了控制球、支配球技术,投篮、突破、抢篮板球、防守对手和2~3人之间的简单进攻配合等十个部分,做到图文并茂,循序渐进。每一部分还加了一些篮球小贴士,以拓展读者的篮球知识,并加深理解,提高阅读兴趣。   《篮球》可作为青少年朋友学习打篮球的一本入门书,对于年龄较大 了解更多
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作者 川上雪
本书分为“首先,让我们从改造客厅入手吧”“让被生活痕迹淹没的‘LDK’重新散发光彩”“对乱七八糟的‘那个房间’出手吧”“DIY家具的制作方法”四个章节,以手绘漫画的形式解说详细阐述了厨房、客厅、卧室、卫生间、玄关等收纳整理技巧和室内设计创意,消除家中乏味的生活痕迹,让改造后的家重新焕发光彩。 本书囊括了客厅、LDK、凌乱的儿童房等 了解更多
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作者 陈娴 , 施玲贤
本书详细介绍了制作花草精油皂的工具材料以及多种风格的热皂和冷皂制作过程,讲解了精油的作用,完整地呈现了精油皂制作的每一个步骤,让零基础的人也能轻松制作出带有自己风格的高颜值手工精油皂。 本书分为准备工具、热皂案例和冷皂案例三个部分。准备工具部分介绍了热皂、冷皂的制作工具、精油的使用常识以及手工皂颜色调配的材料与方法等。2 了解更多
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作者
《悦食粤香》一书不仅通过2000+张高清图片,一步一图地细致演示了素食、肉类、禽蛋类、水产海鲜类等77道经典粤菜的烹饪方法和技巧。还特别介绍了将为你介绍粤菜的三大分支、特点及主要烹饪方法,教会你如何更好地在烹饪中锁住蔬菜营养,了解多种海鲜的选购、保鲜、处理、烹饪技巧,学会煲制广式靓汤及营养喝汤秘诀。 了解更多
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作者 何见怡
  本书针对想要去泰国旅游的人群,特别是不会泰语的读者,别出心裁地设计了大量中泰对照的词汇和句型,包含了旅泰时的吃穿住行,读者即使不会泰语,也能通过“指点”的方式实现与当地人的交流,让读者能够一边游玩一边轻松学泰语。由泰语专家录制的MP3更能帮助广大读者学习地道泰语发音,掌握正宗泰语。 了解更多
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作者
  我们每个人体内都有毒素吗?   很多身体问题就是毒素引发的吗?   面对排毒的风潮和疑问,中医是如何作为的?   真没想到,我们平时对于毒的了解真是太片面了,感觉生物毒素、药物本身的毒副作用、食物中毒才是毒,其实在中医理论中,广义的“毒”包括内生五邪(指脏腑阴阳气血失调所产生的内风、内寒、内湿、内燥、内热)、外感六淫( 了解更多
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作者
这是一本指导新爸爸和家人了解新妈妈、关爱新妈妈的坐月子、产后恢复书! 实战和临床经验丰富的二胎妈妈兼妇产科医生,根据自己经验,划出重点,从生活、心理指导两方面,提供贴心的产后护理知识和恢复方案,缓解产后情绪低落、抑郁,让新妈妈开心坐月子,快速恢复。 爱美是女人的天性,坐月子也是恢复美丽的关键时刻!修复子宫、收缩盆底肌肉、 了解更多
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作者
为什么时常感到头晕? 为什么头发越掉越厉害? 为什么脸上痘痘怎么治也治不好? …… 这是气血虚了! 《黄帝内经》曰:“气血失和,百病乃变化而生”“气血充盈,百病不生”。气血是人体的后天之本,人的身体需要气血的滋养。学会日常调补气血,顺时而为,气血充盈了,人体的抵抗力会逐渐加强,让身体更健康。 了解更多
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作者
本书不仅标注经络穴位的位置,还对应经络的当令时间给出保养方法。同时,经络上的重要穴位配合真人演示图给出按摩方法,不仅是一本取穴书,更是一本按摩大图册。 人体经络穴位大图,30种常见病对症按摩大图,显示清晰;真人图、肌肉图、骨骼图,三图对照,取穴更准确。本图册经络走向清晰,穴位标注准确,有助读者快速、准确地找到相应穴位。 了解更多
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作者
养血管就是养命,血管是人体的命脉,一旦出现问题,就会导致高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等危及生命的疾病。 清理血管垃圾,三高降得快。血管堵塞是引发三高的导火索,改变加速血管老化的不良习惯,看懂血管的求救信号,少踩引发心脑血管疾病的误区,血管畅通三高才能轻松降。 七大法宝养护血管远离三高。协和医院营养科和心 了解更多
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作者 薄灰
煮粥看似简单,却藏有大学问!别以为抓准了米量与水量,倒进电饭锅按下键就OK了。要想煮碗好粥,从锅具挑选到火候控制都不能轻视。 美食博主薄灰精选84道暖胃粥品,无论是五谷杂粮粥、清新蔬菜粥、清润花果粥,还是滋补肉蛋粥、至味海鲜粥……在这里,素食荤食、甜口咸口爱好者,总能找到一款想要的粥品。 精美的图片足以让你直流口水,详细的步 了解更多
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作者 乐子丫头
具备实战价值的婚姻生活指南 俗话说,好的爱情靠缘分,好的婚姻靠经营。 再甜美、浪漫的爱情,走入婚姻之后,依然会面临着诸多挑战,审美疲劳、生活琐事、婆媳关系、孕产育儿、夫妻沟通……每一样都需要我们用技巧去解决,用智慧去经营。 在婚姻生活中,仅仅有一颗爱他(她)的心是不够的。 事实上,当婚姻问题发生时,通常只有一方会积极寻求 了解更多
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作者 金亚明
长久以来中医药始终与中华文明一体发展,自元古时期的神农尝百草开创医药,中医药始终守护着中华民族的健康繁衍。中药养生治病,源远流长,即是中药学宝库中的一块灿烂艳丽的瑰宝,又是养生学宝库中的一颗光耀夺目的明珠。 中医药始终提倡“治未病”,很多理论在积极倡导健康的生活方式,在治病层面注重标本兼治,重在治本。中药养生有其独特的规 了解更多
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作者 刘乃刚
想学经络穴位,没有专家带你入门怎么办? 取穴,找不准穴位怎么办? 按摩,没什么效果怎么办? ...... 经络腧穴,看似繁琐复杂,让人望而却步,实则是有套路的。 人体14条经络,每条经络上都有不同数量的穴位,每个穴位掌管着人体不同的部位。经络上的穴位在人体中左右对称,只要了解其中一侧穴位,另一侧则毫无顾虑。而经外奇穴指在十四经穴以外, 了解更多
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作者 林冬梅
本书从专业的角度出发,汇集了14位咖啡拉花大师的51款艺术拉花作品,以“视频+图文详解”的方式,用专业的教程和丰富的实例为你打开一扇咖啡师进阶之门! 图书内容涵括器材介绍、萃取咖啡、制作奶泡等基础知识,并且将这14位咖啡师的拉花诀窍按一个个步骤拆解出来,从基础图案到进阶花形都有详细清晰的图解,同时你还可以参照视频步骤进行学习,只 了解更多
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作者 李平
水银血压计比电子血压计准?? 不吃药也可以治好高血压?? 血压降下来就可以停药?? 降压药在什么时间吃效果好?? 过早服用降压药不好?? …… 其实水银血压计与电子血压计各有其特点,可以根据自身需要和习惯来选择使用。不吃药就能治好高血压是错误的观点,高血压是一种慢性病,必须辅以药物治疗。而降压药也并不是随意停的…… 本书以一天24小时为 了解更多
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作者 马增斌
  经络是我们看不见但又确实能够感知的东西,它存在于人体的皮肤腠理之间,它影响着我们气血的运行。经络就像是无数条大大小小的路,而穴位就像是这个路上的站点,人体361个标准穴位站点,串联起人体的各条经络。   为了更好地了解和学习这些看不到的经络穴位,我们采用图解的方式,进行讲解,用文字精确描述穴位功效、定位、简易取穴、主治 了解更多
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