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作者 伊恩·史密斯
幫助你重新設定身體,更是你可以終身遵循的飲食法! 《紐約時報》暢銷書作者、美國總統健康顧問 ──伊恩‧史密斯(Ian K. Smith)醫學博士──   運用20種營養滿分的常見超級食物,   設計20天飲食及運動計畫、51道食譜,   帶你的身體重新認識天然食物的真實風味,   跳脫加工食品及人工添加物圍繞的飲食世界。   正確的食物具有醫療特性。 了解更多
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