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作者 川村昌嗣
【網書大標】 只要腰圍-1cm,外表年輕5歲。 一吸一吐+正確走路法,3天就能瘦!   【內容簡介】 如果你忙到沒時間運動、整天屁股黏在椅子上、不想花錢上健身房,這套「走路瘦肚法」將是最適合你的運動。 免節食、免努力、不花錢,只要「一吐一吸」3天保證腰圍瘦! 什麼是「走路瘦肚法」? 踏出第一步時吸小腹內縮、踏出第二步時腹部 了解更多
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