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作者 王楠
本书是由极具权威和丰富经验的管理高手王楠所写的帮助人们告别拖延症的励志题材图书,很多人对拖延症都深恶痛绝,拖延症不仅严重影响了他们的生活,还给他们的工作带来了诸多消极影响。本书从多方面,像完美主义、拖延行为等具体分析了造成拖延症的原因,并为告别拖延症提供了行之有效的方法。很多人都觉得自己的拖延症太严重了,都成了不治之症 了解更多
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作者 王楠楠 , 姚汨醽
《瘦身,不用禁食! 七日養成,不挨餓的健康瘦身法》 想瘦的健康、受得沒有負擔沒有壓力,不必透過整型或瘋狂節食、運動,透過居家健康飲食,在短時間內調整你飲食的習慣,讓你不知不覺開始天天365天都在進行健康減肥。 本書特色 減肥中的你,是不是真的就和美食絕緣了? 常因為減肥必須忌口挨餓而常常半途而廢嗎? 你不知道的,99%的肥胖,都是 了解更多
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