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一點一點地節省，還是存不了錢吧。 不過，沒關係。 有零挫折、零反彈，隨便就可以存錢的方法！ 隨著經濟成長下滑，人們所支付的社會保險費和稅金負擔加重，但薪水卻沒有跟著上漲，「零存款」的家庭正在急速增加。 然而，作者診斷700個以上家庭的家計狀況後發現，收入多寡和家計狀況的健全程度，不必然成正比。就算收入極少，只要好好控制支出，還是會有存錢的空間。 只要在腦中形成存錢的「機制和迴路」，就可以輕鬆存錢。 ●把1個月的薪水，全額兌換成現金 ●「東西丟得好」，就可以存錢 ●就算薪水變少，「零錢」也不短少 ●拍下冰箱和衣櫃中的照片 ●發現保險的「溢繳費用」 ●上班族也可以「輕鬆」節稅 ●不要買「整箱」啤酒 ●把錢花在人身上，錢就會滾進來 ●有錢人都在做的「一夜好眠，沐浴晨光」習慣 不用勉強痛苦地節省， 浪費支出從此消失殆盡。 本書讓你從生活習慣的細微調整，就能消除煩惱、滿載而歸。 本書特色 拚命努力節省家計，卻怎麼做都呈現赤字？社會保險費、稅金負擔增加，存款愈來愈少？ ●開2個銀行戶頭 ●立刻停止記帳 ●3天戒掉超商 本書教你日本最簡單的財富累積方法，這樣做，就可以零挫折！零反彈！輕鬆存錢！
飯村久美（Iimura Kumi） 1995年畢業於學習院大學，任職於金融機構期間即取得財務規劃顧問（Financial Planner）的資格。結婚、生產後，因無法兼顧工作和育兒而辭職去工作。從自己的經驗出發，深深感覺到學習正確的財富知識與實現夢想有關，並且也是「守護生活的方法」，於是開始在自家舉辦小型財富講座。 因獲得「目前為止，最容易懂」、「希望其他人也聽一聽」等好評，以此為契機，成為財務規劃顧問的獨立工作者。由於希望透過財務規劃，讓家庭可以擁有夢想、每個人都可以發光發熱，於2006年創立財務規劃事務所iPlanning。 身為掌理家計、育有2子的母親，以消費者立場所提出的建議獲得相當好評。此外她也取得訓練師的資格，用心貼近客戶的心情。目前為止諮詢診斷過超過700個家庭，舉辦過超過300場的講座。2012年，在第3屆財務講師講座大賽「E-1 Grand Prix」中獲得最大獎。每年約有80場由企業和地方自治團體主辦的講座。也活躍於電視節目上。著作包括《有了兒女，才想知道的理財知識》（KADOKAWA／中經出版）。
TABLE OF CONTENT
前言—2 第1章 打造讓錢「自動」存起來的模式 11 第1招 開2個「銀行戶頭」－12 第2招 把薪水的10%，存進「存款戶頭」－16 第3招 每週刷1次存簿－20 第4招 把1個月的薪水，全額兌換成現金—24 第5招 只要懷抱夢想，短期內就可以存到錢—28 第6招 1萬日圓以內的購物，用現金來支付—32 第7招 搭頭等艙的人，都是用「二折式短夾」—36 第8招 「開關電源頻率高」，錢就會逃之夭夭—40 ●第1章總結—44 第2章 不做麻煩事，也不忍耐 45 第9招 存錢和跑馬拉松一樣，不可全力衝刺—46 第10招 不要再記帳了—50 第11招 丟掉「連1元都要省」的想法—54 第12招 刪減伙食費，就會嘗到失敗—58 第13招 就算薪水變少，「零用錢」也能不短少—62 第14招 「浪費的聚餐」會慢慢搶走你的錢財—66 ●第2章總結—70 第3章 會存錢的人，都是「東西丟得好」的人 71 第15招 想存錢，就先學會「丟東西」－72 第16招 拍下冰箱及衣櫃中的照片－76 第17招 有行李箱的人，很難存到錢－80 第18招 丟2件，買1件－84 第19招 3天戒掉超商－88 第20招 丟掉集點的習慣－92 第21招 自動扣繳功能用得愈多，愈存不了錢－96 ●第3章總結－100 第4章 其實超多的！發現你的「溢繳費用」 101 第22招 找出保險的「溢繳費用」－102 第23招 不需要保險的「加保項目」－108 第24招 生病也別上藥局－112 第25招 不能只依「租金」來選住所－116 第26招 把手機費降至一半以下－122 第27招 上班族也能「輕鬆」節稅－126 第28招 過了55歲，就借屋換房－130 ●第4章總結－134 第5章 知道欲使人花錢者的真心話 135 第29招 啤酒不要買「整箱」－136 第30招 看到宣傳標語「想買趁現在」、「全部7折」，不要中招－140 第31招 別被「免運費」給限制住－144 第32招 不可以買「大部分人都不需要的」最新款－148 ●第5章總結－152 第6章 變成會存錢的人，就能翻轉人生 153 第33招 「和父母培養好感情」，對金錢的不安感就會消失－154 第34招 有了存款，自信隨之而來－158 第35招 把錢花在別人身上，財富就會滾滾而來－162 第36招 有錢人都有「一夜好眠，沐浴晨光」的習慣－166 第37招 成為有工作能力的人－170 ●第6章總結－174
PREFACE/READING GUIDANCE
前言 存錢簡單得很， 只需要一點技巧，並感化自己的頭腦和心靈 ，具備這些條件即可。 例如，就算喝得酩酊大醉，一回神卻已經到家，這種經驗應該每個人都常有。這是由於腦中的海馬迴記得回家的路線，可以利用本能回家。相反的，第一次去的地方，就算看著地圖，還是到不了。像這樣，透過經驗累積，在腦中形成迴路後，很多事情就算不用思考，也能輕易完成。 存錢也一樣。即使是揮霍浪費的人，只要在腦中形成存錢的「機制和迴路」，就可以輕鬆存錢。 我身為財務規劃顧問，在為許多家庭診斷家計的過程中，感到最深切的，就是「零存款」家庭正在增加這件事。過去，日本家庭的儲蓄率高，日本人被稱為喜愛勤奮存錢的國民。但是，現在的儲蓄率甚至出現負數，呈現低迷的狀態。 未來，已經無法期望像過去經濟高度成長時代一樣，大家的收入齊頭式升高。不僅如此，我們支付的社會保險費和稅金負擔增加後，也導致我們的存款愈來愈少。 目前為止，我診斷過700個以上家庭的家計狀況，發現收入多寡和家計狀況的健全程度，不必然成正比。就算收入極少，只要好好控制支出，還是會有存錢的空間。另一方面，即使收入較多，依然有人存不了錢。 這是再理所當然不過的事。因為我們很多人都沒有在家庭或學校學過金錢的使用方法和儲蓄方法。因此，每個人都用自己的方式管理家計。 而且，存不了錢的人，在性格上無法持續勤奮和抱持毅力地節省。不過，個性沒有那麼容易改變。 我平常也會推薦前來諮詢的人，採用記帳等勤奮型節省的方式。但是，本書杜絕一切這種方法，收入多也好，少也罷，針對「不知該怎麼辦才好」的人，努力傳遞輕鬆、不強迫的存錢方法。 要點包括下列3項。 ・壓力小 ・省事 ・容易持續 過去，我也拚命努力節省家計，卻怎麼做都呈現赤字。但是，藉由感化自己的情緒，慢慢地去除浪費，並脫離了赤字體質。 希望「覺得節省很麻煩」、「發薪日之前都沒有剩錢」、「只有一點點存款」的人，可以購買本書。至少嘗試書中介紹的1種方法，知道與金錢的應對方式後，就會完全改變過去對節省的看法吧。而且，應該也可以如實深切地體會到「存錢就是這麼簡單！」 請一定要享受並不勉強地開始進行存錢生活！
CONTENT PREVIEW OF THE BOOK
第10招 不要再記帳了 只是記帳，存不了錢 說到省錢的必備工具，大概就是記帳本吧。 但是， ● 記帳會帶來壓力。 ● 記了也不會常看。 ● 看了也不會反省。 只要符合其中一項，就不是適合記帳的人。 不適合的理由有3個。 首先，這個也要記、那個也要記，非常煩人。「啊～一定要記帳才行」、「又忘了記了」，心不甘情不願地記帳是非常令人緊繃的。2、3天記帳一次也就算了，更慘的是，還有人一面攤開2個月份的收據，一面氣喘吁吁地記帳。另外，也有人會把：「我都這麼努力在記帳了」當成藉口，志得意滿地自我誇耀了起來，卻根本不知道記帳的目的。 其次是，雖然每天一筆不漏地記帳，但也僅止於對「自己有盡力在做」這件事情感到滿足。這類型的人不會再去回顧記帳本，所以說他們記帳根本沒意義也不為過，因為記帳後如何處理才是最為重要的。比較上個月、上上個月，以及去年同月，觀察支出是否增加、有沒有確實存到錢等，全面弄清楚這些資訊，就可以掌握金錢的流向，並訂定合適的對策。 至於第三點，其實和第二點類似。即使會查看記帳本，但看過也只是「喔」了一聲，而不去活用。特意記了帳，卻不採取實際行動來解決家計問題，是無法改善家計狀況的。 在決定好的額度內，隨你使用 我要對符合這三點其中一點的人說，「不要勉強了，不記帳也無所謂」。 因為，如同第1章所述，想要輕鬆存錢的話，一開始就把想存的金額設定成每個月自動轉入「存款戶頭」，之後，只要在餘額範圍內，支付生活中的大小費用即可。 我雖然會對諮詢者說：「不要減少零用錢」或「盡量不要放棄興趣」，但首先必須先決定零用錢的額度。例如，實領薪資為20萬日圓的話，2萬日圓存起來，剩下的就是生活費和零用錢，個別分配為15萬日圓和3萬日圓。重點是，只要把零用錢控制在3萬日圓以內，想怎麼花都OK。 只要能做到這一點，就不需要記帳本了。 雖然說明得很簡略，但如此一來，就可以不被一堆麻煩事纏身，可以什麼都不想、輕鬆自在地花錢。說得極端一點的話，生活費也是一樣。如果記帳記得很煩，那還不如不記。因為，只會浪費時間跟勞力而已。 第11招 丟掉「連1元都要省」的想法 「便宜炸彈」會讓錢包遭殃 節省的家庭主婦肯定會做的，就是「同樣的商品，那怕價差只有一點點，也要買便宜的那一個」。的確，價格便宜的商品，看起來很有吸引力。 但是，用這個方法，還是小心為妙。 例如，以80日圓買到100日圓的商品，就算這樣的差額累積起來，相較於所付出的勞力成本，實際能夠省下的錢並沒有那麼多，事實就是這麼一回事。 再說，看到超市的宣傳單上，想買的商品很便宜而跑了一趟，結果往往連原本不需要的東西也一起購買了。最後，食材腐爛、白白浪費掉的經驗，應該也不少吧。 雖然是個極端的例子，不過以前曾經看過一個生活資訊節目，近身採訪為了「連1元都要省」而拼命的超能力主婦。 因為想買到傍晚限時特價商品、1根50日圓的白蘿蔔，而以猛烈的速度踩著腳踏車，朝著離家很遠的超市奔馳而去，樣子相當具有臨場感，非常有趣。這位女性一心追求便宜的商品，強者如她，1天甚至可以騎上幾十公里的腳踏車。 但是，一般人如果做這種事的話，身體恐怕會撐不住的。 舉例來說，年收入400萬日圓的人，若換算成時薪，就是1小時1500日圓。仔細想想，與其去一趟單程就得花15分鐘、較遠的商店，還不如選擇附近的商店，雖然貴了一點，卻能省下30分鐘。因為，30分鐘換算成時薪，就是750日圓。 這種看法，比較了時間成本和勞力成本，可以作為判斷是否划算的標準。而且，大老遠跑一趟，就會想多買一些來回本，這麼做其實就是本末倒置了。別忘了，開車去，也是要花油錢的。 只有能省下大錢的商品，才便宜買 這些事，不只發生在採買食材的時候。 出清、特賣或暢貨中心（outlet）的情況也一樣。 因為價格便宜，想都不想就直接下手的洋裝，買回家後，站在全身鏡前重新檢視時，才驚覺完全不適合自己。最後，只是當成是餵衣櫥，再也沒拿出來穿過，這種事情經常會發生。 便宜的威力，就在於會暫時麻痺人的思考。因此，就連平常冷靜的人，也會犯這樣的錯誤。 不過，我也不是要全盤否定「買得便宜」這件事。 像是電視、冰箱、洗衣機等家電用品，或者國外旅行等定價較高的商品，如果能買到便宜價格，可是會省下許多錢的。這種時候，就可以到量販店購買，或者利用比價網站來查詢價格。 總而言之，在評估能夠省下多少錢時，別忘了考慮相對付出的勞力，抱持這樣的觀點是很重要的。 放棄任何商品都要貫徹「連1元都要省」的想法吧。
