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生活中总有种种无奈。 你想做的工作，但却没有相当的工作实力；你想爬到更高的位阶，但受限于学历不足；你想要赚很多钱，可惜大环境却不如意…… 有时，你会想：算了吧！凑合着过吧！ 但这绝对不是你想要的生活，这样凑合着过的一生，你不会快乐！ 正视你的欲望，培养满足欲望的能力，瞄准你的人生选项，脚踏实地的去做、去冲，你就能做自己想做、能做的事，永远脱离在不满的状态中苦苦挣扎的痛苦。 二十几岁的你，有绝对的能力，创造自己的未来，过自己想过的生活，只要你愿意。
图书策划人,畅销书作家。毕业于北京语言大学,三级心理谘询师,各类文章散见于报刊杂志。出版作品有《20几岁,就定位：打造通往未来的许可证》、《20几岁,就定位Ⅱ：迈向成功的人际关系法则》、《20几岁,就定位Ⅲ：你还不懂的处事心理学》、《20几岁,就定位Ⅳ：20几岁,要面对的人生困惑》、《20几岁,就定位Ⅵ：20几岁,必修的社会学分》、《20几岁,就定位8：20几岁,自己的人生自己战斗！》、《让他宠爱你一生：女人婚姻的九项修炼》等畅销书。
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Part1：强大的动力来自强烈的欲望 把「命」「运」分开来说／过自己想要的生活／快乐是欲望的不断满足／可以吃饱，但不要吃撑／诱惑面前你容易妥协吗／先说拿起，再谈放下／没人能等到百分百的「万事俱备」／冷眼旁观他人的幸福／小节 Part2：脑袋就是你谋生的工具 做了好事的魔鬼还是坏蛋吗／看到问题的本质才是本事／对他人不要有绝对化的要求／大象的样子只有摸个遍才有结论／没有什么是一成不变的／有时候经验越丰富偏见越多／科学健康地解读敏感的话题／人生的过程比结果更重要／小节 Part3：找出自己的最佳选项 生活不要有凑合心态／不是每件事都需要向众人解释／选项不在多，而在适合／选择要遵从自己的内心／每种选择都有成功的可能／珍惜有选择权的时候／请不要把自己交给别人／或许遗憾，但不后悔／小节 Part4：把「宅」的时间用来换阅历 腾出足够的空间才能装入更多／年轻人的「宅」略等于「懒」／你所认为的「失」未必是真的「失」／把碎片时间整体化／看似无用的准备能救命／害怕是因为你需要突破／比你优秀的人还在努力／师父领进门，修行在个人／但行好事莫问前程／小节 Part5：踏踏实实度过「红灯期」 人生是个漫长的奔跑过程／多看一眼会让你改变想法／忙有时也是一种情绪／踏踏实实度过「红灯期／没有做不到，只有想不到／不要为不值得的小事斤斤计较／不要让自己成为被围观的对象／保持沉默与冷静也是一种能力／小节 Part6：理想的生活一定是快乐的生活 苦中作乐也是一种享受／减少重负快乐向前／有一颗享受生活的心／笑是没有任何副作用的镇定剂／赠人玫瑰，手留余香／牵着自己的手漫无目的地散步／让紧绷的身体恢复柔软／从大自然中来到大自然中去／小节 Part7：好心不能办坏事 为什么有些新人常被孤立／你喜欢的或许别人根本不喜欢／不是每个好心都该肯定／每一种行为都值得理解／那些脱口而出的「麻烦话」／有些伤害是不自知的／补偿过火同样也是伤害／小节 Part8：那些容易忽略的重要事 建立自己的心灵栖居地／年轻的身体也经不起挥霍／跳舞吧，就像没有人欣赏一样／对你严的人也许是最关心你的人／换个角度去看你的「仇人」／也许你还不懂得真正地爱自己／早点建立自己的社会支援系统／再忙再累也请关心你的家人／小节
