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这次疫情,你我该学会的思维方式

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  1. 你最大的敌人,一直都是自己
    By 何权峰 Publisher:海滨 Publication Date:2020-02-01
    如果你不做自己,那么要叫谁来做你?要是不懂自己到底是谁,就只能时时刻刻受他人左右,活在别人嘴里。每天只能庸碌白忙,过着无趣又匮乏的生活。 但其实,这一切都是你自己做出的选择累积而成的结果。何权峰医师从七大方向带你擦亮双眼,清醒脑袋,认识自己真正的敌人,打破桎梏,选择你真正想要的生活。 Learn More
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  2. 不懂帶人,你就做到死又留不住人!:行為科學教你量身打造團隊的SOP使用手冊
    By 石田淳 Publisher:如果 Publication Date:2020-02-26
      實踐行為科學,打造專屬的SOP手冊,任何團隊都能高效運轉!   日本行為科學第一人石田淳   教你運用行為科學,解決團隊永遠缺乏人才的惡性循環,   讓插科打諢、不成材、不爽馬上辭職的員工,也能轉變成可用的優秀人才   所有的公司企業永遠存在著人才問題……   兩成的高績效員工,創造了公司八成的業績,其餘八成則是能力� Learn More
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  3. 她与梦想:点亮自己,照亮别人
    By Publisher:Eve Media Group Publication Date:2019-11-01
    梦想就像一个指南针,指引你前进的方向; 梦想就像远方的一座灯塔,照亮你前进的道路; 做一盏“灯塔”; 点亮自己,照亮别人! 人只有先点亮自己,然后才能照亮别人,影响社会。 如果自己心中黑暗,整个人如何发光发热? 又如何从正面影响他人,奉献社会? 揭秘20位马来西亚杰出女性的成功秘诀 她们勇于追梦的励志故事 世上最重要的事,不在于我� Learn More
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  4. 寻梦
    By 伟伶 Publisher:地上画室 Publication Date:2019-05-01
    这是一个关于友情的音乐故事。 绘本犹如一部电影。但是这部捧在手心里的“电影”,其观影节奏是由个人去掌控的。开启音乐后,感受不一样的阅读旅程。 Learn More
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  5. 保健医识力1:把“医生”带回家(漫画版)
    By 黄敬铨 Publisher:老夫子媒体 Publication Date:2019-12-01
    本书是一部符合家庭对健康需求的参考书。本书以漫画图片的形式呈现的内容涉及人体各大系统的病症与治疗,涵盖家庭全方位的健康信息。其中健康的指南包括儿童,青少年,年长者的日常生活,饮食,健身,急救技术和措施,各症状等等健康知识,让各界受益良多。 Learn More
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  6. 你不努力,没人能给你想要的生活
    By Publisher:吉林文史 Publication Date:2018-08-01
    本书让成千,上万的人重拾生活的信心,体味收获的快乐。篇篇都很精彩,给人以启迪,你会感觉自已的心灵不断被敲击,继而惊醒!你终会相信努力的意义,因为将来的那个你,一定会感谢现在拼命努力的自己! Learn More
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  7. 将来的你,一定会感谢现在拼命的自己
    By Publisher:吉林文史 Publication Date:2018-08-01
    人活一次,拼一次,你才不会后悔。你的未来不会在某个地方傻傻地等你,而是需要你用双手拼出来,拼出属于你自己的世界,拼出属于你自己的辉煌。“三分天注定,七分靠打拼。”要拼就奋力去拼,给自己一次机会,不要给自己留下遗憾。你的努力,终将成就无可替代的自己! Learn More
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  8. 影响力思维
    By 西蒙·泰勒 Publisher:中国友谊 Publication Date:2019-12-01
      “我的激情在哪里?”   “我代表、支持的是什么?”   “我希望人们如何评价我,我做得又如何?”   这些问题的答案凝聚了你的影响力思维。   在《影响力思维》中,指导过上千位高管的影响力教练西蒙·泰勒提供了一套影响力行为指南,从四个行动领域出发,帮助你掌握影响力思维。《影响力思维》中的50个影响力笔记凝聚了全球千余名企� Learn More
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  9. 蔡康永的情商课:因为这是你的人生
    By 蔡康永 Publisher:众阅堂 Publication Date:2020-02-01


          ★横扫各大书店畅销冠军,出版一年狂卖120万本,《蔡康永的情商课》第二弹! 


          教你分寸拿捏得「刚刚好」,享受令人如沐春风的人际关系!


           在《� Learn More

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  10. 格局:思路决定出路,格局决定结局
    By 李奕飞 Publisher:百花洲文艺 Publication Date:2019-01-01
    《格局:思路决定出路,格局决定结局》对人们在人生定位、心态、思维模式、职业发展、做人做事、井上理财、生活习惯等方面存在的重要问题进行了剖析,通过哲理故事与心理学知识,阐述了提高人生格局、认清人生方向的方法。帮助读者打破习惯思维中“不可跨越”的自我局限,打开被束缚的思路,释放生命的无限可能,让现在的你成就未来的自己。 Learn More
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  11. 不伤人是一种修养,不被伤是一种气场
    By 张笑恒 Publisher:中国文联 Publication Date:2019-11-01
    本书从“不伤人”到“不被伤”这两个主题入手,抽丝剥茧,徐徐展开,期望给读者朋友们在为人处世、内心修炼等方面带来更多的启示,从而提高自身修为和抗压能力。只有我们能够以积极的心态面对人生路上的人和事,并用强大的内心面对外界的纷扰和挑战,才能成为更好的自己。 Learn More
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  12. 我要做人生的甲方
    By 雾满拦江 Publisher:北京时代华文书局 Publication Date:2019-11-01
    我们选择做甲方,也就意味着我们要对自己的人生负责,不回避、不退缩、不软弱。 生活有时会让我们感到很无奈,但却又无法对这个世界妥协,毕竟我们的人生还在继续。 做人生的甲方,需要找到生活的理想,用热情去浇灌,主动去创造价值。我们应该主动选择过自己想要的人生,而不是被人生选择。 即使我们在快节奏的社会里被压榨着过一生,依旧要记 Learn More
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  13. 厉害的人,从来不靠情绪表达自己
    By 郭大侠 Publisher:北方文艺 Publication Date:2019-07-01
      抖音著名沟通力博主、个人发展学会创始人郭大侠励志新书。成熟不在于你是否西装革履、谈吐文雅,而在于你是否面对问题和痛苦而不回避。无法掌控情绪,哪来自我命运的跃升?而真正厉害的人,都懂得清醒的自制。这本书将帮助你直面职场上、人生中的至暗时刻,挣脱负面情绪的枷锁,成为真正能掌控人生的少数人。 Learn More
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  14. 每天演好一個情緒穩定的大人
    By 老楊的貓頭鷹 Publisher:高寶 Publication Date:2019-12-11
      《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重,窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》、《裝睡的人叫不醒,再不清醒窮死你》暢銷作家 老楊的貓頭鷹 最新誠意之作!   成長就是把哭聲調成靜音的過程,送給被這個世界逼迫、不得不長大的你。   看清生活的真相,糟糕的情緒才能被好好安放。   練習穩定失控的情緒,保� Learn More
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  15. 生活需要仪式感2
    By 魏文翼 Publisher:山东文艺 Publication Date:2019-09-01
    《生活需要仪式感》系列第二部,12位作家亲述仪式感独特体验,还原50种仪式感场景,带给你简单而丰盈的小美好。 当日子清苦而平淡时,仪式感能让你心怀期望,消除困顿。当日子奢华而浓烈时,仪式感能让你心有所定,化解沉迷。仪式感能唤醒我们对内心的尊重,从而去尊重生活,尊重一切美好的人和事。 Learn More
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  16. 10年後,你是被迫工作還是被動致富?:想脫離月底吃土的貧性循環,你得打造自己的印鈔機,三階段賺錢術,保證提早財富自由。
    By 狄驤 Publisher:狄驤 Publication Date:2019-11-28
      「2018年某個早上,我在辦公室終於見到狄驤本人,那天我終於相信,   那個寫書、理財,竟能提早退休、被動收入致富的『筆名』,原來真有其人。」──本書小編   狄驤,臺灣最神祕、最引發爭議的暢銷勵志作家,   他的30系列累計銷量突破30萬本,長踞網路書店銷售排行榜冠軍,   《商業周刊》專欄每週有百萬粉絲追蹤,   是臺灣最� Learn More
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  17. 全力以赴之前,别说自己没机会
    By 韩大爷的杂货铺 Publisher:化学工业 Publication Date:2018-11-01
    面对当前“有钱就是成功,结婚才会幸福”的粗暴标准,在浮夸的浪潮中,我们如何能立足并坚守本心,做好自己平凡的工作,选择心仪的伴侣?作者以清醒而又独特的视角解读40个成长路上的真相,鼓励你在趋利时代坚守底线,助你成全自我,以自己喜欢的方式过一生。 Learn More
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  18. 规划最好的一年
    By 迈克尔·海亚特 Publisher:天津人民 Publication Date:2019-09-01
    是时候开启最棒的一年了! 本书从心理学、行为学、管理学多角度根治人性的弱点,清除一切阻碍。力图帮助你升级观念、总结过去、设计未来、找到动力、改变现状,全新扭转局面,使你的个人、职业、财富、人际关系等全面升级! Learn More
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  19. 【圖解】讓對方不知不覺一直說好的交涉術:芝加哥商學院、慶應大學都在用的協商技巧,教你避開談話陷阱,開口就把對手變盟友!(慶應大學最快秒殺的談判課,首度在台出書!)
    By 印南一路 Publisher:聯經 Publication Date:2019-10-01
    90%的人輸在不會表達!懂得談判,才能為自己爭取更多! 20年課程精華、一開課就秒殺,日本名校慶應大學最搶手的談判課,終於出書!   ★日本Amazon網站評價高達4.5顆星!   ★讀者盛讚:「這是我看過的談判書中,最好懂的一本!」   你想像中的談判是什麼?是不斷討價還價,還是與對方爭同一塊大餅,殺個你死我活?   事實上,談判高手� Learn More
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  20. 生活需要淡定感
    By 威廉姆·布鲁姆 Publisher:湖南人民 Publication Date:2019-06-01
    对外部环境敏感的人来说,此书很实用。这本书将教会你如何从淡定的生活态度中获取能量,为自己建立一个强大心灵屏障,让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己;如何平缓、规律的呼吸,双脚紧贴地面,与地面交换能量,从而在生活、事业等方面如鱼得水。仅需阅读只言片语你就能立即改变周遭的气场,发挥出最佳状态。 Learn More
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  21. 聪明人是怎样掌控情绪的
    By 约瑟夫·查思特罗 Publisher:华文 Publication Date:2019-07-01
    本书是一本日常情绪调节指南。全书共分两篇,第一篇通过理论分析阐述了获得身心安乐的种种方法,第二篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的十五种对症疗法。通过阅读本书,读者可以在管理情绪时深刻感悟“断舍离”的智慧,并在忙碌的生活和工作中,用精准有效的方法,时刻保持良好的情绪,收获身心快乐。 Learn More
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  22. 鲸吞亿万(全球简体版):一个大马年轻人,行骗华尔街与好莱坞的真实故事
    By 汤姆‧莱特 布莱利‧霍普 Publisher:早安財經 Publication Date:2019-10-01
    全球平装版英文/中文繁体/新马中文简体同步上市 刘特佐的秘密,全面揭发! 获选金融时报年度好书、Fortune杂志年度好书 比尔盖兹: 非常好看!   一个来自马来西亚槟城的年轻华人,   如何用无数空壳公司,骗过金融界的顶尖高手?   如何一步步买通政要,设局掏空国家?   为什么买下EMI? 为什么要拍《华尔街之狼》?   还有,为什么他高调追� Learn More
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  23. 零压人生:瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术
    By 米修·斯托罗尼 Publisher:北京联合 Publication Date:2019-07-01
    当谈到“压力”时,我们往往会从心理、情绪方面去寻找其产生的原因和缓解办法。但实际上,压力与身体、大脑密切相关,并且有一定的规律。如果我们掌握了这种规律,那么对抗压力就会变得非常简单。 本书从大脑特点、压力激素、生物钟等8个方面入手,分析了影响压力来源的生物基础,让你从一个新的视角来审视压力。本书包含了最前沿、最有趣、最实 Learn More
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  24. 决定上限的,是你处理情绪的能力
    By 斯蒂芬·克利福德 Publisher:北京联合 Publication Date:2019-06-01
      情绪是推动人生发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情,在人际交往方面始终保持情绪的平和稳定,你就能赢得好口碑、好人缘,生活、事业都顺风顺水。   但遗憾的是,很多人都不了解心理的规律,以至于控制不了自己的情绪,导致行为出现偏差。《决定上限的,是你处理情绪的能力》从影响情绪的7个心理关键入手,引导人们认� Learn More
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  25. 优秀的人,从不毁在心态
    By 庞丽娟 Publisher:北京联合 Publication Date:2019-04-01
    本书为励志类图书,全书围绕“心态”这一主题展开论述,从多个方面讲述了积极的心态在激励人取得进步、获得成功方面的重要意义。希望通过阅读本书,可以帮助读者端正思想,调整心态,获得更多有益的启迪,更为深刻地理解和把握人生,乐观地面对生活中的难题,不断取得进步,收获成功。 Learn More
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  26. 简单:应对复杂世界的利器
    By 姬晓安 Publisher:北方文艺 Publication Date:2019-03-01
    好的故事没有槽点,好的人生必定简洁 真正了不起的人和事,无不简洁而纯粹 知名作者姬晓安心理励志新作,一本写给渴望以简单对抗复杂世界的读者的心灵能量书。 越高级的东西越简单,真正的大智慧,是善于把复杂的事情简单化。打开这本书,你便可以卸掉生活的重负,专注于生命中真正重要的事情,学会选择性放弃,不在无谓的事情上用力;学会对关 Learn More
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  27. 不吃苦,不拼搏,你要青春干什么
    By 静文 Publisher:百花文艺 Publication Date:2019-06-01
    不少年轻人在最应该努力奋斗的这几年,却选择了放纵与安逸,最终换来的将是一生的卑微,以及不得不一辈子都生活在社会的底层! 本书旨在用最朴实的话语点燃年轻人的奋斗激情,将吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神和真实案例、故事相结合,使年轻人明白拼搏的青春最美丽。路要自己走,苦要自己吃,不经历风雨怎么见彩虹! Learn More
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  28. 二十几岁,拿什么去拼一百万个可能
    By 悦己 Publisher:江苏凤凰文艺 Publication Date:2019-04-01
    二十几岁的人时常问自己,拿什么去过自己想要的生活,去拼一百万个可能。本书的内容有成长路上的痛与伤、苦与乐,涉及年轻人生活的方方面面,对年轻人有一定的指导励志作用。希望大家能够从书中读懂自己,读懂生活,和想要成为的自己相视而笑。 Learn More
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  29. 能控制情绪的人,方能控制人生
    By 李娟 Publisher:吉林 Publication Date:2018-06-01
      这是一本让人告别负面情绪的实用读物。在现实生活中,不如意事常八九。真正的心想事成一帆风顺,很多时候都是一个美好的愿望。各种琐事杂事意外之事层出不穷,让我们生气、烦恼。那么,如何正确地去解决,便成了一个值得探讨的话题。   实际上,当负面情绪到来时,明智的做法是,找出问题本质,剥离负面的不好的情绪,让情绪为己所用,做� Learn More
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  30. 你所有的努力,都不会白费
    By 吴家德 Publisher:北京时代华文书局 Publication Date:2019-02-01
    不管投多少简历都石沉大海,好不容易有机会面试自我介绍,却被毫不留情地轰下台;每天忙到厕所都没时间上,加班成了家常便饭,却仍大喊“时间不够用”!想离职提不起勇气,想跳槽下不了决心,走在工作与人生的十字路口,所有努力与梦想与期待都难免会遇到困境!此刻,你究竟还能为自己做些什么? 有感于现今职场人士的困境,超强人脉经理人吴家� Learn More
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  31. 休息时就要远离工作
    By 艾玛·塞帕拉 Publisher:广西科学技术 Publication Date:2019-06-01
      为什么我这么努力还是达不到目标?为什么好不容易做到了却没有想象中快乐?是成就不够大还是努力不够多?   斯坦福大学艾玛·塞帕拉博士说:都不是,是你那些关于成功的观念根本就是错的!通过“用力过度+透支自己”来追求成功,只会让我们离成功和快乐越来越远!   本书是塞帕拉博士数十年的研究所得,她利用心理学、组织行为学、神经� Learn More
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  32. 有效思考:让人生快速精进
    By 迪安·德尔·塞斯托 Publisher:贵州人民 Publication Date:2019-06-01
    随着时代的发展,人们每天要做的事情不断激增,人们需要思考、分析、判断、决定的事情更是不断增加。 是否能够有效思考,是人与人之间的差距不断扩大的关键因素,这是因为: 有的人能够有效思考,迅速找到事物之间的逻辑,抓住主要矛盾,合理安排计划,工作和生活有条不紊,成长迅速;有的人将宝贵的时间都浪费在胡思乱想上,不仅对生活和工作� Learn More
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  33. 情绪力
    By 萨姆·阿利布兰多 Publisher:天津科学技术 Publication Date:2019-05-01
      每个人都生活在情绪中,情绪影响着我们每天的生活和工作,甚至控制着我们对生活的满足感与幸福感。我们必须了解情绪,学会控制与引导情绪,才能发挥情绪的积极作用,做自己生活的主人。美国著名心理学博士萨姆·阿利布兰多经过多年的研究,创造出了“情绪三维度”模型,引导读者运用具体可行的方法摆脱“反应性”情绪,高效地管理情绪、控制� Learn More
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  34. 一本小小的情绪管理书
    By 董如峰 Publisher:中国纺织 Publication Date:2019-04-01
    本书结合作者多年从事心理咨询工作的经验与心得,针对日常生活和工作中普遍的情绪问题,结合实例,给出相应的情绪疏导方法。希望读者能够借由这本小小的情绪管理书,重新认识情绪、接纳情绪,从而学会应对各种“大大”的情绪问题。 Learn More
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  35. 你那么优秀,不要输在情绪管控上
    By 张亮 Publisher:浙江文艺 Publication Date:2019-05-01
      《你那么优秀,不要输在情绪管控上》是知名管理学学者张亮专为受情绪困扰的你打造的情绪管控指南,先弄清楚情绪是怎么回事,才能管控情绪。   本书围绕年轻人生活、工作、情感中的常见问题展开,从“职场中遇到了不公平待遇究竟要不要忍”到“我无法控制我的脾气了”,结合案例深入剖析每个场景中出现的情绪因素,并给出相应的方法指导。 � Learn More
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  36. 有规划的人生不迷茫
    By 林特特 Publisher:化学工业 Publication Date:2019-05-01
    书中记录的,是这样一些人:他们初入社会,愿望美好,经验单薄,在各自选择的工作和生活中磕磕碰碰,虽一直被生活怠慢,却始终都不肯放弃梦想。 本书的故事,并没有教你去实现多么伟大的理想,有的只是普通年轻人面对现实生活的勇气和智慧。作者从一个旁观者的角度,呈现了他们步入社会之后真实的经历和感受,把他们的恐惧、委屈、拧巴、困惑、� Learn More
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  37. 不焦虑了
    By 安藤俊介 Publisher:北京联合 Publication Date:2019-05-01
    《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书,该书从生活,工作,社交,金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力,和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实,涉及生活中出现的各种焦虑情况,找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和,找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态。 Learn More
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  38. 你可以成为一个有趣的人
    By 苑哲 Publisher:江苏凤凰文艺 Publication Date:2019-06-01
      有趣的人,或真实、或好奇,有敏锐的感知力,以及足够的鉴赏力和执行力。和有趣的人在一起,气氛永远轻松、愉悦。他们时常带给你令人兴奋的的意外感和收获。   本书包含58篇有趣、有料、有干货的暖心文章,以及实际可操作的超简单“有趣”魔法,缓解你日常的“无趣”压力,让有趣摆脱“靠学识、靠天赋”的刻板印象,变成一项人人都能拥有� Learn More
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  39. 你的努力,终将造就不可取代的自己
    By 谢文华 Publisher:百花洲文艺 Publication Date:2019-06-01
    想要得到,你就要学会付出,要付出还要坚持。如果你真的觉得很难,那你就放弃,如果你放弃了就不要抱怨。人生就是这样,世界是平衡的,每个人都是通过自己的努力去决定自己生活的样子。本书告诉读者,你每天醒来的时候都有两个选择:第一,醒来,再睡,继续未完的美梦;第二,醒来,站起来,去实现自己的梦想。你今天可以挺过那些苦难,继续为了 Learn More
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  40. 大脑减压书,让身心脑都放松下来
    By Publisher:黑龙江科学技术 Publication Date:2019-01-01
    本书在带领读者初步认识大脑的基础上,分析了压力的来源、类型、在大脑中的传导途径、对人的影响及大脑与压力的关系,并介绍了大脑中与缓解压力有关的重要神经递质—5-羟色胺;接下来从健康生活、规律运动、科学饮食、按摩保健和心理保健五个方面,图文并茂地介绍了增加大脑中5-羟色胺、增进大脑活力从而舒缓压力的具体方法。 Learn More
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  41. 愿你不为世界所累,活得更像自己
    By 鲁西西 Publisher:四川人民 Publication Date:2019-04-01
    保罗·科埃略说:很奇怪,我们不屑与他人为伍,却害怕与众不同。 回顾我们的现实生活,有多少人处于这样暧昧纠结的状态啊。 一方面极力避免着自己被人群裹挟、淹没,以至默默无闻;另一方面,当有机会摆脱群体的影响,走上一条独立发展的道路时,又害怕自己过于特立独行,收到众人的指摘。 就这样纠结着,我们最终活成了自己讨厌的样子。 如果你不 Learn More
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  42. 如何成为一个抗压的人
    By 道格·亨施 Publisher:北京联合 Publication Date:2019-04-01
      毋庸置疑,抗压力是当下人们需要的品质之一。抗压力越强的人,越能够承受职场、生活中的压力,成功应对挑战。那么,我们该如何培养抗压力呢?   在《如何成为一个抗压的人》中,作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践,从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面,详细讲述了培养抗压力的技巧,帮助你成� Learn More
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  43. 一生要养成的50个好心态:聪明人的心态修炼术
    By 陈立之 Publisher:台海 Publication Date:2018-03-01
    心态是我们真正的主人。一个人有什么样的心态,就会有什么样的命运。今天的你由昨天的心态造就,明天的你由今天的心态造就。如果要改变生活,首先就要改变心态。 本书以自控、自信、乐观、包容、感恩、淡定、坚守、精进等人生中的重大课题为切入点,结合心理、情绪、人际、职场、事业、生活等方面,总结了人在成功路上应具备的50个好心态,并 提� Learn More
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  44. 决定上限的是你的情商和格局
    By 暖心Honey姐 Publisher:东方 Publication Date:2019-04-01
    人们常说,情商决定命运,决定你一生的高度;格局决定结局,决定你一生的层次。我们常常焦虑烦躁,多半是情商修炼不足;我们常常纠结犹豫,多半是格局不够宽广。 本书专注于个人的成长与发展,作者通过对职场与生活细致入微的观察,将这些年来所总结的理念,变成通俗易懂、能让人举一反三的故事与读者分享。她用严谨的思维方式,将故事如剥洋葱� Learn More
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  45. 不是生活无趣,是你过得乏味
    By 聂向荣 Publisher:化学工业 Publication Date:2019-03-01
    生活将我们磨圆,就是为了让我们“滚”得更远。 每一个惊艳的人生背后,都需要一场绚丽突围 人生总有一段在黑暗里煎熬的日子。希望你再努力一点,再勇敢一些,再往前一步,咬着牙再撑一撑。你所期待却遇不到的美丽,一定会在前方等你,或许就在下一个瞬间,下一条岔道;你现在所厌倦却没完没了的日子,都会让你成长,都会成为让你绚丽突围的助力 Learn More
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  46. 为什么我们总是在逃避
    By 约瑟夫·布尔戈 Publisher:中国友谊 Publication Date:2019-03-01
    大考在即,一看书就犯困,丝毫提不起精神,于是选择用打游戏来转移自己本该用于学习的注意力。 工作中遇到无法解决的问题,日复一日地拖延下去,既不愿意想办法解决,又在逃避中陷入深深的焦虑。 感情中遇到诸如伴侣出轨等情况,下意识地告诉自己那不是真的,想方设法寻找对方没有出轨的证据。 …… 就像鸵鸟遇到危险时,下意识地把脑袋扎进沙堆� Learn More
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  47. 拥有一个你说了算的人生·终身成长篇
    By 武志红 Publisher:民主与建设 Publication Date:2019-01-01
    一个人的生命,终究是为了活出自己。 如果你有幸在很小的时候就被告知这一点,并身体力行,那么你或许会有一个非常不同的人生起点。 自92年考入北京大学心理学系,武志红对这个问题的思考不断深入,到现在已有25年。在这期间,他通过十几本书、几百万字文字、上千篇文章,不断向自己和广大读者传达一个观点:成为你自己。他不仅一直在身体力行这� Learn More
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  48. 情绪断舍离:清零负能量,激活高效人生的7大关键
    By 加勒特·克莱默 Publisher:中国友谊 Publication Date:2019-04-01
    人生有许多不必要的烦恼,是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰,我们就能够保持清明的头脑,从而做出正确的选择。 《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力� Learn More
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  49. 把坏日子过成好日子:观照五种内在本质,找回生活中的满足感
    By 何权峰 Publisher:海滨 Publication Date:2019-04-01
    你原本就是快乐的,烦恼是后来才有的,回归内在本质,就是回到没有烦恼以前的那颗心。 何医师教你观照五种内在的本质,找回安心、平静的自己。 我们每天过着一样的日子,生活里的况味只有自己知道。 但我们却总是向外渴求“快乐”,越找越失去自我,情绪也被别人牵着鼻子走。 爱因斯坦曾说:“一直做着相同的事却希望有所改变的人是疯子。” 而我 Learn More
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  50. 世界顶级思维大全
    By Publisher:中国华侨 Publication Date:2018-05-01
    本书广采博集,囊括了世界上流传广、影响大、有价值的经典思维定律、效应和法则,包括破窗理论、彼得原理、羊群效应、二八法则、木桶定律、凡勃伦效应、蝴蝶效应、奥卡姆剃刀定律等。其中的每个定律都是人类思维长河中大浪淘沙后的智慧沉淀,是经过千锤百炼、被实践反复验证的绝妙真理,也是我们不可不知、不能不懂的生存利器和成功法则。它们像 Learn More
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  51. 你的第一本成功学
    By Publisher:江西美术 Publication Date:2017-07-01
    本书本书是前人智慧的总结,成功规律的揭示,内容极为宏博,包罗了古今中外方方面面的成功智慧,全书分为八卷,分别为“人生智慧卷”“伟大推销员成功法则卷”“成就总统的读书计划卷”“世界三大奇书卷”“羊皮卷精粹卷”“神奇的家庭成功法则卷”、“高明的投资策略卷”和“国学智慧讲堂卷”。 Learn More
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  52. 焦虑急救
    By 贝芙·艾斯贝特 Publisher:北京联合 Publication Date:2019-02-01
    本书提供30种应对焦虑的对策,每天实践一种面对焦虑的方法,帮助你逐渐找回内心的平静。 焦虑也是“你”心灵的一部份,不可能抹除或者消灭,只有找到根源、和焦虑共处、真正直面焦虑,才有机会和自己真诚和解。 Learn More
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  53. 生活需要节奏感
    By 李思圆 Publisher:天津人民 Publication Date:2019-01-01
    ● 《生活需要节奏感》,百万级畅销书《生活需要仪式感》系列重磅新作 ● 《人民日报》撰文倡导青年观:生活需要节奏感 ● 青年作家李思圆2019诚意新书 ● 火遍网络的新理念,有效缓解千万读者的焦虑、彷徨、迷茫…… ● 一辈子的梦想,生活不会一下子让你全实现。是你的,岁月迟早肯定会给你 生活自有其节奏,无论什么事都不必太慌张。有些失落和沮� Learn More
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  54. 拥有一个你说了算的人生·活出自我篇
    By 武志红 Publisher:民主与建设 Publication Date:2019-01-01
    一个人的生命,终究是为了活出自己。 如果你有幸在很小的时候就被告知这一点,并身体力行,那么你或许会有一个非常不同的人生起点。 自1992年考入北京大学心理学系,武志红对这个问题的思考不断深入,到现在已有25年。在这期间,他通过十几本书、几百万字文字、上千篇文章,不断向自己和广大读者传达一个观点:成为你自己。他不仅一直在身体力行� Learn More
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  55. 你不该输在情绪上
    By 李世强 Publisher:四川文艺 Publication Date:2017-10-01
      有时会无意识的意气用事,出口不逊、伤人伤己怎么办?   生活中的哪些问题时常影响情绪?   如何管理情绪,成就高情商?   怎么让思维理性化,摆脱情绪问题?   人人都懂大道理,却难以控制小情绪。情绪虽小,但力量巨大。   ……   无论工作生活,都要管理好自己的情绪,善用理性化思维,提高情商数值。不成功,不是因为懂得少; Learn More
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  56. 优秀的人,从来不会输给情绪
    By Publisher:中国华侨 Publication Date:2018-05-01
    本书是一部讲解情绪现实运用的书,先讲解了不好的情绪对我们的生活产生的影响,再在此基础上,从实际运用的角度提出了切实可行的保持情绪的方法,帮助读者了解情绪,掌控情绪并走出情绪陷阱。本书共分为8章,是一本综合讲述好心态,好方法的励志书籍。 Learn More
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  57. 把自己活成一支队伍
    By 丽莎 Publisher:天津人民 Publication Date:2019-02-01
    《把自己活成一支队伍》是一职业规划管理方面的图书。本书教你把自己所在领域的专业技能灵活地嫁接到顺应时代变化的风口之上。帮助你敏锐地抓住市场变化的趋势,然后将自己的经验、技能和资源投入到更高回报的赛道中去。在实际的工作中,我们做了研究调查,数据显示仅有17%的职场人士认为:他们在工作中实现了“人尽其能,才尽其用”。 那么,� Learn More
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  58. 天下第一詭術:鬼谷子智慧(暢銷修訂二版)
    By Publisher:菁品 Publication Date:2019-04-02
      ◎控制局面,化解危機。   鬼谷子智慧賦予你縝密的邏輯思維,冷靜的做事態度,從而能夠能夠控制嚴峻的局面,化解即將爆發的危機。   ◎縱橫捭闔,謀劃新局。   鬼谷子詐術教你瞭解自己,瞭解人性,從而以百戰群雄的縱橫之策,開創新局,扭轉乾坤,做自己人生的掌舵師。 本書特色   《鬼谷子》原典作為縱橫家的代表著作,哲理深厚,� Learn More
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  59. 深度思考:让所有事情都能正确入手
    By 凯茜·拉舍 Publisher:四川人民 Publication Date:2019-02-01
    让所有事情都能正确入手,很难吗?核心竞争力培训大师凯茜•拉舍认为,只要你掌握了深度思考的能力,一切事情都能轻松搞定。 对于时常处于忙碌状态的人来说,事务繁多,无从入手,重度焦虑,是非常糟糕的体验。为此,拉舍开发了一种简单易学、实用性超强的EDGEit思考模式,她结合自身数十年的培训案例,通过问卷测试、创意练习、水平思考等工具,� Learn More
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  60. 真正厉害的人,都能掌控自己的情绪
    By 卡鲁恩·霍尔 Publisher:中国致公 Publication Date:2019-01-01
    越有才华的人,越易心思重、多疑、内向敏感。这种情绪洪流如果被掌控好,就是天赋;如果掌控不当,就是负累。真正厉害的情绪管理法,一定可以变负累为天赋,将个体从负面情绪中解脱出来,并变其为个体优势。 流行于欧美的辩证行为疗法可以做到这一点,它被称为“负面情绪杀手”“速效情绪管控救心药”,因其对情绪管理的稳准狠,被很多心理咨询� Learn More
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