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原則：屬於你的引導式筆記（《原則》實踐版，建立屬於你自己的原則，達成你想要的工作與生活目標）
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────坦誠以對、充滿力量且鼓舞人心──── 美國前第一夫人 蜜雪兒‧歐巴馬 「你的故事即是你的一切，永遠代表你、為你所有。」 一路從芝加哥郊區到白宮──── 《成為這樣的我：蜜雪兒‧歐巴馬》 講述一名不斷超越自我的女性， 對自身深刻的審視，充滿溫暖、智慧與啟示 ────她的故事將鼓舞我們追隨仿效。 ★ 榮登美國亞馬遜暢銷榜 ★ 全球24國同步上市╳唯一同步中文版 ★《出版人週刊》：2018年底最值得期待的一本書 ★ 獨家收錄64幅歐巴馬家庭珍貴照片 蜜雪兒‧歐巴馬： 「我希望自己的旅程能激發讀者找到勇氣，成為他們渴望成為的人。迫不及待想與各位分享我的故事。 」 ▌本書特色──為何要讀蜜雪兒‧歐巴馬？▌ §她的家族，記錄時代變遷，見證社會進步，是美國黑人族群自奴隸制度以來，漫長艱辛奮鬥史的縮影 蜜雪兒‧歐巴馬以一個平凡黑人勞工階級家庭小女兒的身分，秉承「真實就是力量」，透過日常生活的細微書寫，傳遞一部歷史。不僅勾勒出非裔美國人在困境中依然努力不輟、向上流動翻身的奮鬥史，也記錄了在種族歧視盛行之下，黑人民權運動如何萌芽、受挫、開展，乃至美國建國以來終有首個非裔第一家庭入主白宮，同時述說了許多人在絕望中仍抱持希望，不論出身、階級、膚色，寫下的各種動人故事。 §她的故事，證明底層也能翻身向上，擁有無限可能 蜜雪兒的父母選擇不在困境中向下沉淪，而是以身作則努力工作持家，帶領子女愛上「閱讀」，堅持子女講黑人口中白人才說的「正統英文」、咬牙供子女上頂尖大學……這樣的家庭教育，讓蜜雪兒知道如何在有限資源甘之如飴、找到突破口，打破層層玻璃天花板，一路向上發展。自丈夫歐巴馬從政到成為美國總統，她也學會如何面對外界高標準的檢視與批判，堅持原則，在公私領域取得平衡。 本書涵蓋她的人生三部曲：「我的故事」、「我們的故事」與「我們國家更宏大的故事」。蜜雪兒相信，「我的故事代表我的一切，永遠代表著我這個人」，即便故事有時並不美好、有時超乎想像的真實殘酷，也值得擁有、述說並傳承下去。 §成為（Becoming）之路沒有終點，是不斷前進、進化、蛻變的過程，時間到了，即褪去舊的自己，成為更好的自己 且看蜜雪兒如何在多重身分轉換之中，堅持「做自己」並「成為理想的自己」。也看她在面對人生每一次「轉變」之間，如何展現溫柔、堅定而優雅的態度與氣度，且成果非凡： ♦「有一種愛情，叫做歐巴馬」──在從「我」變成「我們」的人生路上，因為歐巴馬，蜜雪兒知道如何在自利、利他之間取得平衡 ♦因父親、摯友辭世而大慟大悟，從埋首賺錢的律師，急轉彎投身非營利組織 ♦如何讓象徵美國歷史的最高殿堂白宮變得更為民主，少一些菁英氣息，多一點自由開放，同時安置出一個溫暖的家 ♦如何撕下外界刻意貼上的「憤怒黑人女性」標籤，搖身一變支持率一度超越總統夫婿的「最酷、最激勵人心的第一夫人」
蜜雪兒‧羅賓森‧歐巴馬Michelle Robinson Obama 2009至2017年間為美國第一夫人，畢業於普林斯頓大學及哈佛法學院。歐巴馬夫人的事業生涯始於在芝加哥盛德法律事務所（Sidley & Austin）擔任律師，她也在那裡遇見了日後的夫婿巴拉克‧歐巴馬。其後，她陸續任職於芝加哥市長辦公室、芝加哥大學及芝加哥大學醫學中心，並創立公眾聯盟（Public Allies）芝加哥分會，專門培育年輕人投入公共服務事業。 歐巴馬伉儷目前住在華盛頓特區，育有兩位千金瑪莉亞與莎夏。
黃佳瑜 台灣大學工商管理系畢業，美國加州大學柏克萊校區企管碩士。曾任聯合利華行銷企劃、美商麥肯錫管理顧問公司管理顧問。現為自由譯者，作品有《Jack》（大塊）、《但求無傷》（木馬文化）、《敦克爾克大撤退》（時報）等。 陳琇玲 美國密蘇里大學工管碩士，曾任大學講師、軟體中文化暨影片翻譯譯者、Alcatel Telecom主任稽核師。已出版譯作百餘部並多次獲得金書獎殊榮，現以翻譯為樂並習畫自娛。重要譯作包括《杜拉克精選：個人篇》、《歐巴馬勇往直前》、《小眾，其實不小》、《物聯網革命》、《人工智慧的未來》、《數據、謊言與真相》等。 林步昇 喜歡語言、綠豆湯和傑尼龜，正緩慢成為雜食型譯者，近期譯作包括《知識的假象》與《自律就是自由》。身為首位非裔第一夫人，蜜雪兒細數各項難題與掙扎，同時推廣著她在乎的理念，走出自己的路。跟本書作者（的文字）密集相處後，我做夢都夢到在白宮校外教學。
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這本書很迷人，即便我已是執業二十多年的律師及非營利組織工作者，讀完後，仍如同年少時，身上每個毛細孔會張開，每個細胞、來自內心深處的靈魂，都會對著你的大腦叫囂著：「是了，人生的價值，就是如此！」 於是迫不急待地加入蜜雪兒‧歐巴馬「成為」（Becoming）向前行的運動，靠著自己的努力，感受到完整自我的路途前進，永不放棄自己有成長可能的信念。耳邊彷彿響起尼采所說：「一個人知道為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。」────賴芳玉(律州聯合法律事務所主持律師) 每個人都有夢想，而所謂的人生，就是朝向夢想的過程中，必有阻礙。有些人選擇放棄，把夢想遺落在回憶的孤島；有些人卻將挫折視為挑戰，將夢想放置心中成為照耀自我的燈塔。那些不放棄自我信念的人，始終閃閃發亮。但旁人總難以體會，這結果是歷經多少磨難才得來的？ 蜜雪兒就是這樣的女子。她在這本書裡頭，不只是曾經的美國第一夫人，她是她自己。告訴我們如何成為有能力愛孩子的父母，以及如何活出更貼近自我的人生。────許皓宜(諮商心理師) 猶想起歐巴馬總統就職晚會那一天，她身穿台灣設計師吳季剛的白色單肩連身禮服與歐巴馬翩翩起舞，完全展現新時代女性的自信多元風貌，關注少數族群，打破刻板印象，讓教育翻轉成為可能。她不僅是歐巴馬夫人，她是歐巴馬總統最好的朋友，也是我們可以參考仿效的對象。────黃益中(高中公民教師、《思辨》作者) 身為教師，覺得整本書最具衝擊、也最想引導孩子思考的是：蜜雪兒．歐巴馬如何運用第一夫人的影響力，提倡公民自覺與實踐公民參與？她也不斷提及：「希望的力量，在質疑、分裂、恐懼、憤怒的時刻讓人保持安定。」她在哪些方面實踐？我們在教育中該如何推動？────溫美玉（全台最大教師專業教學社群創辦人）
TABLE OF CONTENT
前言 I成為我自己 II 從我成為我們 III成為無限可能的自己 結語 致謝 圖片來源
PREFACE/READING GUIDANCE
誰是蜜雪兒．歐巴馬？ 文／商業周刊出版部 蜜雪兒．歐巴馬新書《成為這樣的我》（Becoming）出版了，全球共有二十四個語言版本同步上市。如影隨形深陷藍綠糾纏幾至天荒地老的台灣讀者，還記得誰是蜜雪兒．歐巴馬？她寫了什麼足以有二十四個國家買單？她和丈夫的人生故事，由出版社預付空前的6,300萬美金版稅搶下，是名滿全球的前美國總統柯林頓夫婦的三倍以上。 蜜雪兒．歐巴馬到底憑什麼？她來自膚色分裂更複雜、兩黨爭鬥更典型之地，我們很想這樣告訴讀者，你一定要來讀讀以下這個非比尋常的人生： 在《成為巴菲特》（Becoming Warren Buffett）紀錄片中，年高八十八歲的股神巴菲特評論自我成就，他說在一九三○年出生於美國，是占了全世界最大的子宮紅利，光這樣就打敗全球四分之三人口，再加上白人、男性的生理特性，他啥事沒幹，已保證占盡全美的便宜。 身在共和黨家族，父親還是兩屆共和黨眾議員，巴菲特認為湯瑪斯．傑佛遜簽下美國憲法時，深信人人生而平等自由，但美國歷史證明，「好像美國黑人只有一半的人權，這個事實使我抓狂。」 同樣在紀錄片中，巴菲特已故妻子蘇珊說，巴菲特曾跟她討論：「我們就等著女人某天會發現，其實她們才真的是人類世界的奴隸」。蘇珊多年後說：「現在我們發現了，又如何呢？」 蜜雪兒．歐巴馬出身只有一半人權的黑人奴隸後代，同時，也是巴菲特眼中的世界奴隸：女性。別相信網路謠言，即使看來比總統丈夫高大，她是貨真價實的女人。 生於芝加哥南部貧民區，父親罹患多發性硬化症殘疾，在多產的黑人社區，蜜雪兒只有一個哥哥，兄妹倆大學皆就讀常春藤盟校的普林斯頓大學，蜜雪兒二十三歲還從哈佛研究所畢業，曾是律師事務所破天荒的黑人女主管、非營利組織創辦人，也擔任過醫院董事。 在黑人社區中，蜜雪兒不見得受歡迎，表姊妹斥她「How come you talk like a white girl?」只因她講一口被母親抱在膝上讀字典訓練的白人正音；她競爭意識強烈、做好做滿力爭上游，全靠聰明才智與文憑競爭，主流認為黑人擅長的唱歌、演戲、運動專才，並非她的強項，這是現年五十四歲的蜜雪兒腹背受敵的黑白前半場人生。 她迎來光名字就叫人頭痛的丈夫巴拉克．海珊．歐巴馬，黑白混血，也就是不黑不白，在夏威夷出生（！），無緣與肯亞籍生父生活，還好一樣從哈佛法學院畢業，兩個女兒都出生後，夫妻倆仍抓襟見肘還學貸。 介紹到這裡，必須說明讀者可能知道、可能不知道的背景：歐巴馬先生天生理想主義者，在特殊家境造就下，他一心往學問、社區營造和政治路上走，財務上得過且過；蜜雪兒家訓嚴謹看重經濟，兼差多職養家不遺餘力。當歐巴馬先生決定參選而影響家計時，他的解決之道是寫一本自認會暢銷的書，結果書還沒寫成，他那原本銷售平平的《歐巴馬的夢想之路—以父之名》就在出版九年後，打破政治人物書籍的銷售紀錄、橫掃各大排行榜…… 順帶一提，蜜雪兒兩個女兒都是確診不孕症後生下的。是的，不孕症。蜜雪兒支持丈夫從政，她轉換跑道以律師半薪從事非營利組織工作，並在老公總是不在家時，獨自壯膽持續注射催卵針，蜜雪兒描述擋不住的為母天性、男女天生不同的自然機制和孤單的懷孕過程，是所有經歷過不孕症的讀者絕對可以感同身受的。 歐巴馬當選美國第四十四任總統、美國史上空前不知會否絕後的非裔黑人總統，無父無母，撫養他長大的祖母剛過世。似乎因夫成就的蜜雪兒有了八年不可思議的白宮生活，身為有智識的職業女性、母親、非典型政治人物妻子，被視為全美最無種族界線、也最受歡迎的第一夫人，蜜雪兒寫下政壇少見坦誠的過去與未來，她說，身為少數族裔、身為女性，她永遠要比別人加倍勤奮，才能有一半的成就。 踏著血汗鋪就的民選之路，蜜雪兒終而成就祖輩無能想像的人生，生而為人，所思、所想、所差無幾，成功男性背後總有無怨無悔的女性，但無怨無悔的女性不一定有位總統丈夫。透過本書〈成為自己〉、〈成為我們〉、〈成為無限可能的自己〉（Becoming Me, Becoming Us, Becoming More）的故事推演，她與讀者分享人性悲觀但也最樂觀的希望動能。 巴菲特後來對女性評價如何呢？他說，從整體來看，我們還是樂觀看待未來發展潛力，因為這個世界只用了一半的人才！還有一半人才尚未發揮能耐呢！ 歡迎大家不分男女，一起前行！ 【推薦序】 坦率而溫暖，與眾不同的真強者 文／張瀞仁（Give2Asia亞太經理） 說起來或許很丟臉，但我看完新書資料卡（只有作者、書籍類型、簡短書摘）時，就熱淚盈眶了。 當時我剛結束一次漫長的越洋線上會議，通話的對象是一位美國慈善家，她跟我想像中、時常穿梭在觥籌交錯的慈善晚宴的那種慈善家不一樣。雖然捐款金額非常龐大，但她出入簡樸，而且親力親為去關切最底層的需求。她可以在越南爬三小時山，只為了看自己贊助的農民今年收成怎麼樣；也可以深入柬埔寨鄉下的簡陋學校，蹲在地上跟老師一起討論養雞賺錢的方法。 越洋會議中，她提到剛造訪某個接近赤貧的國家，當地有很多大型非營利組織長期進駐，帶來的卻不一定是好事。工作人員開著漂亮的SUV休旅車、吃精緻的料理、每到週末徹夜狂歡。在當地物價長期被哄抬下，導致「從機場到市區二十分鐘路程，計程車費要三百美元」「餐廳裡的食物、飲料，全都是舊金山的價位」。她痛心地說：「當地人怎麼可能付得起，政府無力多管、官員從中得到好處，就這樣，這些勢力龐大的組織把一個國家，劃成了兩個世界。」 這時我深切體會到，非營利組織的權力可以做到超越政府。 結束通話，我看到躺在郵件裡的書稿。 我的老師馬歇爾‧甘茲（Marshall Ganz）是歐巴馬的選戰顧問，我到現在都還奉行他教我的說好故事三要素：story of me、story of us、story of now。當看到蜜雪兒也用一樣的架構寫傳記，不禁覺得，「她應該是一個只做符合自身信仰價值的人吧。」隨著故事一章章展開，我看到的是一個強大又柔軟的人，那種真誠、抱著同理而非憐憫、打從心底想為許多人創造更多可能性的堅強。她坦率地寫出自己遭遇過的挑戰、挫折，還有如何憑藉這樣的背景試圖帶來改變。 在我心中激起最多漣漪的，反而是書中一個篇幅不大、但後勁十足的故事。蜜雪兒和許多忙碌的上班族一樣，用冷凍食品草草解決自己和女兒的三餐，直到廚師山姆‧卡斯用新鮮食材為他們一家準備營養均衡的餐點。大部分的人在享受美食和得知健康飲食知識後應該不會多做什麼，但蜜雪兒不一樣，她想的是：「這麼重要的議題和知識，我要如何讓大家也都注意到，並開始學習。」她跨越重重阻礙、挑戰食品業龍頭，在白宮理當完美的草坪上挖出一塊園圃。這樣以同理心和其他人的需求出發，配合冷靜的策略思考與執行計畫，不就是非營利組織理想的樣子？ 這是第一次，我看到政府可以做得像非營利組織。 方才提到的慈善家，最後語重心長地跟我說：「我看太多了，現在我只相信對的人；沒有對的人，說再多某某專案效益多好多大、有多少社會影響力，我都不相信。」 我想，蜜雪兒‧歐巴馬就是這樣的人。更有甚者，她將透過這本書啟發更多人。我讀著原稿心中漸漸充滿一股溫暖的力量，希望你也一樣。
