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生命究竟是什么？能真-正理解到的，也许是孩子。 日野原重明先生认为，人这一生一定会遇到很多很多的困难。但是困难越大，越会发现那个了不起的自己……与苦难相比，得到的喜悦更多。 为了发自内心地生活下去，不要在意别人的目光，要试着鼓起勇气行动起来。 看到美丽的花，听到美妙的音乐，想到美好的事，我们依然会觉得“活着真好”。也许此刻的你感觉悲伤，但再次感觉到美好的那个瞬间一定会出现，请你相信并耐心等待这个时刻的到来。总有一天花儿还会绽放，我们要学会在痛苦时静心等待。 每一天，拼尽全力。每一天，一边祈祷，一边努力生活。
日野原重明（1911—2017年） 日本提倡预防医学的奠基人，2005年日本文化勋章获得者。他毕业于京都帝国大学（现京都大学）医学部，历任圣路加国际医院内科医生、内科主任医生、院长等职，在日本被评为家喻户晓的十大“好爸爸”之一。著有《100岁老人给10岁孩子的心灵邮件》《美好的人生源于相逢》等。 经历日本“淀号”航班劫机事件后幸存，他和妻子相拥而泣，决定从此不再仅仅为自己而活，要用余生回报他人。 担任圣路加国际医院的大夫时，救护、安慰高龄老人，帮助他们更好地度过在医院的时光。 39岁时，他力排众议在圣路加国际医院创办独立型疗养院，推动医疗改革。 日野原重明先生认为有价值的东西可以超越任何“限制”，终会得到认可。 如果语言的尽头是音乐，他的文字就是他用活出意义的一生写的歌。
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日野原重明先生说的话有很多和叶曼先生很像。让我怀疑能够活到100岁的人都具备同样的哲学和思维方式。比如他们谈到对死亡的看法。叶曼先生说：“我现在是时时可死，步步求生。”日野原重明先生说：“单是被你问到这个问题我已经怕的要命了！但还是喜欢活着，而且每天都要活得更好！” ——樊登 这书当中让我动容的，是这么一句话：“如果寿命足够长，我们就可以获得足够的时间来探索未知的自己。虽然一个人不可能彻底明白自己，可是越来越了解自己所带来的喜悦，远远胜过年老体衰的痛苦。” ——罗振宇 活到105岁，也许很多人想到的会是丧亲之痛、疾病之苦。而日野先生却始终怀抱着感恩、分享和探索的心，于病痛中品出喜悦，从离别中体味相遇的满足，在尝试中发现新的自己。在长寿时代，相信与日野先生“遇见”，会让我们有更多勇气和信心去面对年老。 ——李佳婧 北京建筑大学建筑与城市规划学院讲师
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推荐序 你和百岁老人聊过天吗I 译者序 只要迈出第 一步V 序 言 把语言当作拐杖XIII 第 一章 死亡并不是生命的结束003 您怕死吗 005 死亡是怎么回事 007 您觉得幸福吗 009 生命究竟是什么 012 如何活出真实的自己 014 如何看待疾病 017 如何看待最后的延命治疗 020 第二章 关于爱025 爱与被爱 027 亲人离世怎么办 030 关于口不择言 032 如何看待离别 034 家庭是什么 037 如何看待朋友 039 医生如何向患者传递关爱 041 生命是孤独的吗 045 世界和平能实现吗 047 爱到底是什么 050 第三章 宽恕很难做到055 宽恕别人 057 告别过去，实现重生 060 终止霸凌 062 与不喜欢自己的人共处 064 怎么看待依赖关系 066 如何与年轻人共处 068 第四章 不易化解的困难073 面对突发的丧亲之痛 075 最悲伤的事情 078 运气可以改变吗 080 奇迹的发生 082 当遭遇反对时 084 培养孩子 090 第五章 遇见未知的自己095 如何保持心态年轻 097 医疗科技发展与医生的角色 099 为什么生活里缺少感动 100 如何与人亲近 102 “伟人”是什么样的 104 关于终生工作 106 接下来的目标 108 结束语 109 临终告白 121 后 记 137 参考文献 141
