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微博十大影响力医疗大V@成都下水道（任黎明），时隔三年再为读者带来“男科宝典”，将多年临床工作中遇到的各类男科典型病例，及微博科普过程中被问及次数zui多的医学问题，浓缩在了这本书中。 本书延续了 “下氏”科普风格，用风趣幽默的语言，以病例故事为载体，讲解了与性爱及男科常见疾病有关的生殖健康知识，既有体位、尺寸等人们日常难以启齿问询的“性趣话题”，也有安全防护、健康误区、不同年龄段人群常见男科问题等生理健康科普，帮助读者用正确的态度看待自己的生理需求，用科学的方法化解难以言说的烦恼，用积极的心态营造生活趣味，努力把自己变得更好、更温暖，让身体充满活力与激情。
任黎明（@成都下水道） 毕业于同济医科大学，副主任医师，副教授。从事泌尿外科工作 20 余年，以独树一帜的“下氏”科普风格闻名中国医疗界。 2015 年微博十大影响力医疗大 V ，2017 年微博影响力健康医疗大 V 及十大影响力医疗大 V 双料得主，2018—2022年蝉联微博十大影响力健康大V。 熟谙与肾、输尿管、膀胱、前列腺、尿道等有关的各类泌尿系统疾病的诊断及治疗。 著有《让我们灵魂激荡身体欢愉——一个男科医生的手记》。
CONTENT PREVIEW OF THE BOOK
爱情的姿势和姿态一样重要 两性之间的新鲜感，一直是大家经常谈论的话题。很多人常疑惑，激情衰退是长期亲密关系的必然结果吗？国内外都有对爱情保鲜期的研究，结果都大同小异：能够维系3年，堪称杰出的成绩了。 两性关系中有一个费希纳定律，又称为韦伯定律，即感觉的阈值会随着刺激的降低而降低。也就是说，生活如果像一潭死水，那么你就会变得越来越麻木，你对伴侣也会很快陷入审美疲劳。 现在的两性关系较以前开放多了，爱情保鲜期也呈现逐年下降的趋势。所以，夫妻之间一定要想方设法创造和保持新鲜感，对一些生活在大城市中的“压力山大”的年轻人来说更是如此，要不断延长保质期，这样爱情才不至于被平淡的琐碎淹没。 事实上，所有的性爱关系都会经历心理准备阶段、身心投入阶段、发展分化阶段、结束或顺延阶段。实际上，男女亲密关系的新鲜感已经不是单纯的医学问题了，而是社会问题，需要情侣、夫妻之间的共同努力。 比如，采取一些提高情爱满意度的性行为：1.解锁各种姿势；2.改变性爱场景；3.最重要的是，学会彼此欣赏。 女性采用女上男下的观音坐莲体位，有助于找到G点和摩擦阴蒂，更容易到达高潮。 之前网上有一个说法：阴茎形状不同，最佳姿势则不同。比如标准的黄瓜形阴茎，任何姿势都适用，而最佳姿势是后入式；而长茄子形的阴茎，适合男下女上式，能提升进入深度和刺激程度。 于是有人脑洞大开：不同形状的阴道岂不是也不一样，也应该选择不同的姿势！ 这种说法是否靠谱呢？的确，男性阴茎的尺寸、形状都各有差异，女性的生殖器也各有差异。 一般来说，男女生殖器的尺寸不存在匹配度的问题。 在没有性刺激的情况下，发育成熟的女性的阴道的平均长度是9～10厘米，宽度可以容纳两个手指。因为女性阴道的皱襞、肌肉有良好的伸展性，在遇到性刺激时，阴道的长度和宽度都会增加，性交时，甚至可以变得像“无底洞”一样深不可测。 但是，生殖器的外形却存在匹配度的问题。部分男性存在阴茎短小、阴茎弯曲，上翘角度也不一样。每一位女性，阴道口与肛门之间的距离不一样，距离越短，阴道口越向后移，男上女下的体位往往比较别扭，需要女性充分抬高臀部，才能自由而舒适地做爱。 其实，每位女性的性敏感区、喜欢的性爱姿势都大相径庭，并没有固定的模式。男性需要先了解女性的身体，然后再给她所有姿势。
