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曾经在书上看过这么一段对话。有个徒弟问师父：「为什么我的悲伤感觉比快乐真实？」师父回答他说：「因为悲伤是你内心的感受，那是真实的；你的快乐不是你的，你的快乐倚靠着别人。」 的确，我们的心一旦有了依赖，就很难拥有快乐，因为我们是在「求人」。 人的一生中，有太多太多的事情，都不可能完全如我们所愿，也许婚姻没有想像中那般美好、工作迟迟升迁不了、愈来愈多病痛来折磨……只是，有的人懂得随顺因缘，乐天知命，不去抗拒，也不埋怨；有的人却不断的怨天尤人，总觉得老天亏待自己，乞求老天大笔一挥，让自己的人生从此幸福快乐。 其实，人生的阴晴圆缺没人能避免，除非你自己能够改变看待事情的角度，否则你的内心永远不会感到喜乐。 改变需要学习，然而作者在本书序文里已经告诉我们，老天爷所能做的，就是替我们打造成长的学堂，教室已经准备好了，愿不愿意走进去？能不能虚心学习？能左右的从来不是上天，而是我们自己。 本书58则的小故事，不仅囊括了含意深远的小寓言，作者更将自身对于生活和生命的体验，分享给读者。希望能透过此书，让读者了解，每个人的生命都有自己的因缘，不管遭遇到的境遇是想要或是不想要的，只要能够适时的调整心境，那么就能够发现，随顺命运，改变自己的心，才是享受人生的诀窍。
辦公室的逃兵,現為自由作家,勤於筆耕,冷靜的外表下包藏一顆赤子之心。好奇卻不博學,好讀書但不求甚解,以五柳先生為偶像自勉。 與四狗三貓共住海濱,「慢活」為其最高人生準則,時常不知不覺放空。閒來無事便在家玩狗抱貓,或在沙灘遛狗、散步、曬太陽。 最新興趣是栽花種樹,亦時常自助旅行,喜愛極端,偏好人文氣息濃厚,或原始未過度開發之地,足跡已踏過印度、印尼、柬埔寨、非洲等地。 著有《人生就像茶葉蛋,有裂痕才入味》、《人生苦短,做自己最好》、《苦難教我的七件事》、《幸福就是老天給什麼,都是享受》、《幸福就像狗尾巴》、《日子再苦,我還是原來的我》、《就算失去一切,我也要勇敢活下去》、《人生就像下棋,真正的對手是自己》、《握緊雙手,裡面什麼都沒有》、《我們都忘了,放下也是一種選擇2》（該書榮獲誠品書店暢銷書排行榜第一名）,以及《成功來自前進,快樂則來自向後退》。讀者眾多,遍及台灣、香港、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。
TABLE OF CONTENT
作者序：老天不会直接给我们勇气，却会给我们学习勇气的机会 PART- 1 人生顺逆往往只是一时，不抗拒才能坦然面对 1.「很多问题」，其实都「没有问题」 2.只有你可以改变世界 3.教养的艺术 4.成功，往往是被「逼出来」的 5.对别人好，就是对自己好 6.「自我感觉良好」误大事 7.想考零分的小男孩 8.得不到的东西，真的比较好？ 9.不喝水的牛 10.看似没有意义的事情中，往往蕴藏着学习机会 11.坚持比努力更可怕 12.为了梦想，你愿意牺牲多少？ 13.老天不是要关上你的窗，而是要打开你的门 14.只有先下水，才能知道河水有多深 15.固执的人，才能圆梦 16.想得到丰收，得先愿意休耕 17.让自己满意，也让别人满意 18.无用之用 19.如果长路漫漫，那就找点事情做吧！ 20.最有效的傻办法 PART- 2 懂得接纳生命的任何插曲，那么阴晴圆缺各有美好 21.我想要的，只是「现在」 22.铅笔哲学 23.资源不足，才是最大的资源 24.成功的关键，是绝不重来的决心 25.千百次失败没有关系，因为成功只有一次就够了 26.为什么忍耐未必是美德？ 27.眼界开了，心也就宽了 28.努力方向错误，就是白白浪费时间 29.人无近忧，必有远虑 30.真正的价值 31.兴趣使你更有趣 32.不中听的话，又何必放在心上？ 33.不满足症候群 34.忧虑让你有事可做，却无法使你前进一步 35.情绪的黑洞效应 36.爱，也要爱对方法 37.想要到达岸边，就要先确定方向 38.不能装水的陶罐 39.花生哲学 40.修剪烦恼的杂草 PART- 3人生不必到处找锁匠，开锁密码就在自己心中 41.让气球上升的不是颜色，而是它里面的东西 42.只要还有一口气，奇迹就可能出现 43.有话就要早点说 44.快乐的人生，从来不是「加法人生」 45.只有你肯说谢谢 46.为什么不能把人当成大西瓜？ 47.不需要的东西，原来这么多 48.最后的细节，决定成败的关键 49.茶壶里的米糠 50.小屋里的人在做什么？ 51.选择太多，烦恼就来 52.我敬佩大树，也敬佩小草 53.一枝筷子的功用是零 54.认错的勇气 55.是谁得了心脏病？ 56.烧纸钱不如烧钞票 57.说很多话，不如说对一句话 58.不想掉下悬崖，那就不要靠近悬崖
PREFACE/READING GUIDANCE
老天不会直接给我们勇气，却会给我们学习勇气的机会 有一个男子向上帝祷告，希望能获得勇气。可是，他祷告了一辈子，他的愿望却迟迟没有实现。 最后，男子老了，死了。直到死亡降临的那天，他始终都是一个懦弱的人。 到了天堂，男子见到上帝，他很生气地说：「我一辈子都在向□祈求勇气，□为什么不肯达成我的愿望？」 上帝说：「孩子，我听到了你的愿望，所以我在你三十岁的时候，让你事业不顺利，可是你没有努力，反而转身逃开了； 「孩子，我听到了你的愿望，所以我在你四十岁的时候，让你与妻子的感情生变，可是你没有努力，反而转身逃开了； 「孩子，我听到了你的愿望，所以我在你五十岁的时候，让你濒临破产，可是你没有努力，反而转身逃开了……」 男子沉默了。 上帝问：「孩子，你还要我继续说下去吗？」男子摇摇头。 上帝叹了一口气，说：「我帮你一次次计画好学习勇气的机会，但你却一次次地拒绝，一次次地放弃。那么，你又怎么能怪我不应允你的愿望呢？」 是的，天下没有白吃的午餐。我们极想拥有那些人格特质，无论是勇气、毅力、信心、乐观……都是如此。它们不会凭空而来，而是需要经过学习，很少人「天生就会」。 老天爷所能做的，就是替我们打造成长的学堂。教室已经准备好了，愿不愿意走进去？能不能虚心学习？能左右的从来不是上天，而是我们自己。 因此，祈祷从来不可能改变老天，只可能改变自己。 有一句话也许有些残酷，却也很有道理：将自己推入痛苦深渊的恶魔往往是自己，不是上天，更不是别人。 我认识的一个女孩，学校毕业后，她的工作总是一换再换，而且每项工作都做得不长久。只要工作上受到一点点不如意，不管是上班太辛苦，还是主管太严格，她就二话不说马上辞掉工作。她振振有词地说：「日子过得快乐最重要，我何必委屈自己？」 可是，我却觉得她根本倒因为果了──就是因为她迟迟无法学会「委屈自己」，所以日子才会不快乐，工作才会不顺利。「委屈自己」的功夫没有学会，无论她转换到哪个职场，都还是会面临一样的问题，导致一样的结果。 我想，所谓的「性格决定命运」，大抵就是如此。如果我们迟迟无法克服性格中的某个缺陷，那么我们就会不断地重蹈覆辙。到了最后，一件件的事情，就会累积，成为我们的「命运」。 赤裸裸地检视自己、承认自己的缺点并不容易，却好像清理伤口一样──我们得先咬着牙，清掉伤口上的碎石泥沙，然后忍痛消毒上药，伤口才有可能痊愈。否则，伤口不是留下难看的伤疤，就是迟迟无法康复，最后甚至感染了其他健康的组织，难以收拾。 别忘了，愈是艰辛的生命课题，总是愈容易让我们成长。当生命中的考验降临，我们只有两个选择，第一个是跨越它，第二个是逃避它。而唯有那些尝试突破的人，才可能再继续向前迈进，最后超越颠峰。就像登山一样，我们不可能奢望不要爬过第一个山头，就直接到达第二座、第三座山头。 人生的路上摔了跤，很痛，很气，也很难过。可是，如果我们不想老是在同一个地方摔跤，就必须勇于面对那个让我们跌倒的窟窿，然后想办法填平它。 写书之后有更多机会听到读者的生命故事，有些让人扼腕，有些让人心碎，有些让人落泪。可是，真的很希望大家永远不要忘记──人生的路上，你绝对不寂寞。生命中，总是会有爱你、关心你的人默默守在一旁，只是汹涌的负面情绪，让你忘了他们的存在。 我也感谢老天给我写作的机会，更感谢读者给我写作的机会，这也是我的试炼，我的成长。 衷心祝福大家，都能找到属于自己的幸福！ 黄桐于台北
CONTENT PREVIEW OF THE BOOK
1.「很多问题」，其实都「没有问题」有谦和、愉快、诚恳的态度，而同时又加上包容精神的人，是非常幸运的。──古罗马政治家塞涅卡某天，市长开著名贵的轿车，载着妻子外出。两人转入一间加油站，加油员马上迎上前来招呼。巧合的是，妻子竟然认识那名加油员，两人趁着加油的时间寒暄了几句，但聊天的气氛，却明显弥漫着尴尬。离开加油站，市长好奇地问妻子究竟是怎么回事？妻子回答：「那名加油员，其实是我以前的男朋友。」市长从鼻子里「哼」了一声：「还好妳是嫁给我，否则妳现在就只是加油员的老婆了。」「才怪！」妻子马上说：「如果我嫁给他，他现在就是市长了！」这则故事听起来让人莞尔，却传达出一个必然的道理──同样的一件事情，不同的人来看，就会产生不一样的结论；同样一句话，不同的人来听，就会听到不一样的重点。而人与人之间的许多争执，不就起因于「你不同意我，我也不同意你」吗？有一对夫妻平常感情融洽，但有一天，丈夫突然跟妻子抱怨：「我自己下班已经很累了，可是还要帮妳做家事。」妻子一听火冒三丈，认为丈夫帮一点小忙，天经地义，又有什么好抱怨的？两人因此大吵一架，冷战好几天。后来，妻子跟母亲诉苦，母亲笑了：「与其怪老公不体贴，不如怪妳自己没听出他的『弦外之音』。」「什么弦外之音？」「他平时下班回家累归累，不也都帮妳洗衣服、倒垃圾吗？他其实不是真的要抱怨，只是希望听到几声赞美罢了！」妻子听了半信半疑，回家收起平时「碎碎念」的习惯，在丈夫做家事的时候，趁机赞美了几句，果然老公心情大好，从此之后再也不抱怨了。遇到纷争时，试着换个角度，设身处地的为对方设想，其实你我都能成为一个懂得「读心术」的人──能解读出对方心里所想，却说不出口的话。多了这份体贴之后，往往会惊讶地发现，生活中的「许多问题」，其实都「没有问题」了！心灵小语相同的一件事情，一百个人来看，就会产生一百种不同的想法，因为每个人都是独立的个体，意见不一致再正常也不过。当争执发生时，如果能试着站在对方的观点来想，我们就会发现问题在不知不觉中就烟消云散了！2.只有你可以改变世界吝惜付出一己之力的人，宛如不会溶化的肥皂，没有任何用处。──美国企业家华纳‧梅格为了能更清楚全世界儿童的想法，某个跨国的慈善组织，发出问卷给世界各地的小朋友。问卷的题目只有一个：对于其他国家的粮食短缺，你有什么想法？问卷回收后，负责统计的承办人却摇摇头，告诉主管说：「这份问卷没有用。因为小朋友们都看不懂题目。」「怎么会呢？」主管很惊讶：「题目明明已经翻译成各国语言了，应该不会有阅读上的问题啊！」「喔，问题不在语言。」承办人说：「最大的问题在于：非洲的小朋友不知道什么是『粮食』；欧洲的小朋友不知道什么是『短缺』；亚洲的小朋友不知道什么是『想法』；美国的小朋友不知道什么是『其他国家』！」这是一则网路上流传的笑话，但我觉得相当发人深省。我们常把「全球化」挂在嘴边，可是实际上，我们不但愈来越不全球化，反而愈来越自私自利。我有一个朋友非常节俭，甚至节俭到让人觉得他太吝啬了──他的手机是好几年以前的旧款，按键上的数字都磨到看不清楚了，他却仍然在使用；他的衣服穿来穿去，永远都是那几件，领口都磨破了，他还舍不得换。还有还有，他随身都带着一瓶开水，绝不买饮料、矿泉水。天啊，这个年头，竟然还有人在带水壶？有一次在聚会上，有人调侃他：「又不是没赚钱，何必对自己这么小气？」只见他正经八百地说：「我不换手机，是因为制造一支手机，要消耗很多珍贵的资源，而且手机的内部结构太复杂，贵金属几乎无法回收；我不买衣服，是因为很多衣服都是在廉价工厂制造的，被压榨的劳工必须日以继夜地工作，才能得到微薄的薪资；我不喝饮料、矿泉水，是因为饮料瓶即使回收，也难免会造成污染。」当下我忍不住「哇」了一声，感到吃惊又敬佩，没想到他的「小气」，背后居然有这么深层的意义啊！不料，在场的众人，却异口同声地哈哈大笑起来，还有人拍拍他的肩膀，说：「你想太多了啦！」这怎么会是「想太多」呢？我们居住的世界还有太多太多有待解决的问题，像是环境的破坏、气候的异常，还有普遍存在于世界各地的饥荒与贫穷……所有问题之所以发生，而且还越演越烈，不就是因为我们想得「不够多」吗？永远不要觉得自己无能为力。一个人的力量或许很小，但愈来越多「个人」的参与，就会凝结成一股足以改变世界的力量！心灵小语一个人的能力或许微不足道，但无数的「一个人」，却能凝结成一股扭转现实的力量！永远不要只是期待奇迹的发生，除非我们愿意尽一己之力，亲身参与其中！3.教养的艺术难道做父母的只能做爲一个旁观者，任子女自行其事，不予劝阻，不加指导吗？不，生活并不那么简单。──印度政治家英迪拉‧甘地有个农庄的主人，到了中年才生下一个儿子。儿子渐渐长大，但农庄主人不但没有溺爱他，反而对独子非常严格。孩子不过才八、九岁大，就必须帮忙整地、除草、施肥、收成……只要儿子一「摸鱼」，就会被父亲狠狠地责骂。一个住在他家附近的老人，觉得那个孩子实在太可怜了。有一天，老人找了个机会，跟父亲说：「唉！你何必对孩子这么严格？就算儿子不帮忙，你的作物还是一样会长得很好的！」「老先生……」农庄主人微笑地说：「可是，我不是在培育我的作物，我是在培育我的儿子啊！」从古至今，不知道已经发生过多少次相同的「悲剧」，剧情大同小异，大致是有一个小孩子，从小备受父母（或祖父母）呵护，想买什么就买什么，想做什么就做什么，最后这个小孩子长大了，不但不知感恩，反而对长辈大呼小叫、予取予求，最后不是成为「败家子」，就是捅出「大楼子」……你看，这种剧情写成连续剧，连观众都会觉得太「老套」，但很讽刺的是，现实社会中这样的情节却一而再，再而三的上演。到底是怎么回事呢？有一次我在餐厅，隔壁坐了两个妈妈，还有她们大约两岁的孩子。第一个妈妈的儿子，端坐在儿童座椅上，乖乖地吃碗里的食物，不到半小时就吃完了；第二个妈妈的儿子却是绕着整间餐厅跑，不但引起其他人侧目，妈妈还得端着碗，追在儿子屁股后面求他吃饭，一顿饭喂了一个小时还没结束。当时，我听到这个妈妈很羡慕地跟朋友说：「妳真幸运，生了一个这么好带的小孩。」她朋友摇摇头，说：「这不是幸运，这是教育。如果我儿子不肯吃饭，我就马上把食物收起来，就算他肚子饿，我也不会妥协，非得等到下顿饭的时间，他才有得吃。」那个妈妈露出难以置信的表情：「什么？两岁的孩子，哪里懂得这么多？妳也太狠了吧！」「如果两岁的孩子不能教，要到几岁才能教呢？是五岁、十岁？还是二十岁、三十岁？」这番话说得真好！养儿育女，我们该依靠的不是「好运」，而是「教育」！曾在一本亲子书上，看过一位专家写的话：「不管我们做什么，或不做什么，都是在教育孩子。」适时地限制孩子，适当地让孩子受一点委屈，失去一点自由，才能替孩子预约更宽广的未来！心灵小语小孩子很可爱，可是如果我们溺爱他、放任他，再可爱的孩子也会变得「可恶」，同时也很「可怜」。教养不是为了限制孩子，而是为了让他们将来能拥有更宽广的路！4.成功，往往是被「逼出来」的能让我们成功的往往不是朋友，而是我们的敌人。──法国谚语有个黑人男子生活相当困顿，弹得一首好琴的他，于是到一间酒吧，替歌手伴奏糊口。有一天凌晨，酒吧就要打烊了，演唱的歌手也回家了。突然，有一个酒醉的客人，嚷着要听歌。虽然酒吧经理解释歌手已经离开了，但这个客人却不肯罢休，满嘴胡言乱语，最后居然指着伴奏的男子说：「叫他唱首歌给我听，不就得了？」男子慌了，紧张地说：「可是我真的不会唱歌啊！」那个客人开始大发脾气，而酒吧经理也不想惹事，便顺水推舟地对男子说：「客人叫你做什么，你就做什么！如果你还想保住工作，你就给我唱！」情急之下，那名青年脑海中只浮现了一曲《蒙娜丽莎》，便硬着头皮唱了起来。不料，原本吵吵闹闹的众人，刹那间都安静了下来，因为青年的歌声，竟如同天籁一般美妙！这名男子，后来灌录了好几张脍炙人口的爵士专辑，深厚又富磁性的嗓音，让他广受各方喜爱，名利双收；即使他已经过世了四十多年，他的音乐却仍历久不衰，唱片不断再版，销售超过五千万张！直到近代，他的歌声依然被许多国际知名的大导演，像是阿莫多瓦、王家卫收录到电影中……这是一则真实故事，故事中的黑人男子，是世界上最知名的爵士乐手──纳京高（Nat King Cole）。大学刚毕业的时候，我进入一家杂志社工作，负责撰写与自然科学、保育相关的主题。尽管薪水很少，但我并不以为意，因为我一向对相关议题很感兴趣，而且认为这份工作可以传达环保观念，再有意义也不过了！但是，满怀热血的我，却被老板淋了一桶冷水……喔，因该说是冰水，里面还夹杂了好几颗把我砸得头破血流的大冰砖！杂志社营运不善，发不出薪水，让我餐餐只能吃泡面果腹，连房租也缴不出来。有一天，老板把我们叫到办公室，鼓舞了我们一番，希望我们共体时艰，并保证只要撑过这一阵子，公司就会渐入佳境，到时候一定会好好弥补我们。刚出社会的我很单纯，觉得老板真的很可怜，于是我决定坚守岗位，继续撑下去……可是，过了几个星期，我却赫然发现那个发不出薪水的老板，居然换了新车，而且还是昂贵的百万名车！就在我快要被房东扫地出门之际，我「悲愤」地离职了。我觉得自己损失的不只是几个月没拿到的薪水，连我的热情、理想、抱负……也全部都像被老板丢到了马桶里，然后毫不留情按下冲水键，「哗啦啦」地被冲掉了。那时候，我真是恨死他了。可是，现在回想起来，我感谢他。离职前，我很担心我的专长太冷门，会找不到工作。不料就业市场上擅写环保主题的编辑并不多，所以我不但很快找到了新工作，而且同时还有三家杂志社邀请我去上班；新工作除了写科普文章，我同时也要采访很多社会名人，因此听了很多成功人士的奋斗故事；愈来愈多的故事，累积了愈来愈多的感动，让我兴起写励志书的念头……不知不觉中，等我回过神来，我居然已经成为了别人口中的「作家」呢！命运，是一出精心安排的剧本。随着剧情发展，我们才会发觉那些让我们受苦，折磨我们的「烂人」，其实是生命中的「贵人」；那些让我们摔得鼻青脸肿的「绊脚石」，其实往往是敲开成功之门的「试金石」！心灵小语人生在世，我们难免会碰到一些「坏人」──包括打击我们的人、欺骗我们的人、践踏我们的人……只是，这些人对于我们的人生其实并非只有负面作用，他们的「劣行」也可能激励我们更上一层楼！因此，何不以更正面的心情，来看待这些伤害我们的人呢？5.「自我感觉良好」误大事骄傲自满会招来失败，谦虚好学得到受益。──西方谚语有一个自视甚高的年轻人，到某家公司应征工作。面试时，他口若悬河，滔滔不绝地自夸个不停，还轻蔑地翘着二郎腿。但面试的主管没有露出一丝不悦的神情，似乎完全不以为意。最后谈到希望的待遇时，年轻人大言不惭地说：「我希望公司一个月可以给我六万薪水，外加一年三十天休假；另外我还希望公司能补贴我的房租。」「不如这样吧。」主管说：「公司一个月给你十万薪资、一年六十天休假，另外再提供一栋别墅，给你当宿舍。」「哇！真没想到公司福利这么好！」年轻人喜出望外地说：「你不是在跟我开玩笑吧？」主管微微笑着说：「是你先跟我开玩笑的呀！」有个朋友在唱片公司工作，她告诉我一个故事：有一次，公司发掘了一个还在读大学的男孩。这个男孩会弹吉他、作曲，虽然才艺普通，却长得又高又帅，公司认为可以将他包装成偶像歌手。不料，进录音室试录的时候，他们才发觉状况不对。这个男孩或许是急着表现，又或许是自认「懂音乐」，竟颐指气使地指挥起有数十年经验的乐手，还频频反驳制作人的意见。最后制作人发火了，重重把乐谱摔在地上，然后转身走人。而唱片公司经过讨论，觉得这男孩太「难搞」，决定暂停他发片的计画。唱片公司高层还说了一句听来很现实，却又很实在的话：「长得好看的男孩子到处都是，根本不差他一个！」其实，断了那个男孩发片机会的，并不是唱片公司高层，也不是制作人，而是男孩他自己啊！以前还在公司上班，我也看过不少来面试的新人一坐下来就急急地问：「公司薪水多少？福利好吗？」更有人直接了当地说：「要我加班，我可不要喔！」甚至还有人是由妈妈陪着来面试，没获得录用，母亲还打电话到公司发飙：「我女儿这么优秀，你们真是太没眼光了！」有些自命不凡的人，始终没有机会发现一个残酷的现实──虽然他自以为优秀得「不可取代」，但在别人眼中，其实根本「可有可无」。有自信不是一件坏事，但过度的自信可是会「误事」！或许我们并没有太坚强的实力，也没有太丰富的经验，但如果我们能够永远保持着谦卑与学习的心，那么机会才有可能降临！心灵小语适度的自信是一件好事，但若自信太过，「自我感觉太良好」，就会沦为自大；而自大最可怕的地方，不仅是会让我们原地踏步，更可能让已经近在眼前的机会白白溜走！
