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改變人生所需要的事，比你想像中更少。只要拋棄毫無意義的「該做之事」，即可消除迷惘、不安與懊悔，輕鬆做出成果！ 引導許多生意人、上班族邁向成功之路，日本高人氣講師所著之自我啟發書籍。 本書能幫助你捨棄成為你不安與迷惑原因之「固定觀念」，讓你獲得全新的人生。 想要讓人生更加順遂，重要的並非「增加什麼」，而是「清理自己」。很多人都會藉著獲取證照、增進自己的技能等方式來試圖改變自我。可就算不轉職、不特意增強能力，只要拋下一些「固定觀念」，無論是誰都能乘著眼前的上昇氣流，輕盈地抵達另一個世界。 本書特色 ◎日本亞馬遜讀者五星推薦、好評不斷！ ◎與其困在想太多、做太多的「加法人生」裡，只做自己擅長之事的「減法人生」更加有效率！
伊庭正康 ●──1969年生於京都。1991年進入人力銀行瑞可利（Recruit）集團，從超過4萬次的登門銷售中學習到「別做多餘的事，全心投入能創造成果的部分」，運用此一策略在銷售崗位上大展身手。在銷售及管理兩部門四度榮獲年度全國頂尖員工獎，總計受公司表揚超過40次，升任營銷經理。後來在30多歲就任FROM A CAREER公司總裁職位，年紀輕輕便擔任過各項要職。 ●──2011年，成立經營企業培訓課程的RASISA LAB公司。為提倡徹底找出 工作上的多餘行動、成見及心理障礙並加以拋棄，是想在短時間內創造壓倒性成果的重要關鍵，親自向各種行業舉辦一年超過200次的集會（營銷培訓、營銷領導者培訓、諮詢、演講），並擔任壓力因應訓練師協助商務人士強化心理韌性。 ●──諸如「由於是劃掉多餘事項而非增加處理事項，可輕鬆做出成果」、「具體地解說技術知識，效果將直接反應在成果上」、「僅靠參與就能提升動機」等等，他所提倡的觀點獲得各行各業莫大的支持，培訓課程的顧客回頭率高達95％。 ●──著作有《絶対に残業しない人の時短のワザ》、《強いチームをつくる！リーダーの心得》、《営業の一流、二流、三流》（明日香出版社）、《「ゆとり世代」を即戦力にする５つの極意》（マガジンハウス）等。
TABLE OF CONTENT
前言──1 第１章 拋棄「無益的做法」 該拋棄的事１ 「照章行事以免挨罵」的「聰明選擇」──12 該拋棄的事２ 順手的做法、慣例的做法──16 該拋棄的事３ 別人怎麼交代就直接照做的態度──20 該拋棄的事４ 從奮力投入得到的充實感──24 該拋棄的事５ 尋找「不做的理由」──28 該拋棄的事６ 貪心地「什麼都想做」──32 該拋棄的事７ 「要全方位取勝」的想法──38 該拋棄的事８ 試圖克服自卑之處的努力──42 第２章 拋棄「理所當然」 該拋棄的事９ 「咱們公司」這句口頭禪──48 該拋棄的事10 坐著工作的常識──52 該拋棄的事11 對於上下關係的固執──56 該拋棄的事12 受雇意識──60 該拋棄的事13 榮耀「浴」──64 該拋棄的事14 「應當人人平等」的固定觀念──68 該拋棄的事15 「加班＝努力」的誤解──72 該拋棄的事16 劃分工作與休閒的觀念──76 第３章 拋棄「固定觀念」 該拋棄的事17 誤以為自己「受公司庇護」──82 該拋棄的事18 愛談「往事」的習慣──86 該拋棄的事19 「隨大流」的安心感──90 該拋棄的事20 追求安定──94 該拋棄的事21 認定「這似乎很難達成……」的成見──98 該拋棄的事22 瞧不起「簡單小事」的傲慢──102 該拋棄的事23 過度的執著──106 第４章 拋棄「扮好人」 該拋棄的事24 「因為不善言辭而不擅長與人相處」的成見──112 該拋棄的事25 無法說不的自己──116 該拋棄的事26 只限於口頭的關懷──120 該拋棄的事27 續攤──124 該拋棄的事28 「不說喪氣話」的美學意識──128 第５章 拋棄「得失」 該拋棄的事29 現在的一萬元──134 該拋棄的事30 「這個屬於我」的獨占欲──138 該拋棄的事31 集點卡──142 該拋棄的事32 「盡可能多省下一毛錢」的欲望──146 該拋棄的事33 左支右絀的生活──150 該拋棄的事34 「我真倒楣」的幻想──154 第６章 拋棄「心理壞習慣」 該拋棄的事35 拘泥於微枝末節的壞習慣──160 該拋棄的事36 碰到一點小事就「惱火」的壞習慣──164 該拋棄的事37 愛放棄的壞習慣──168 該拋棄的事38 對於失敗的恐懼──172 該拋棄的事39 忍不住逞強的壞習慣──176 該拋棄的事40 在意別人臉色的壞習慣──180 該拋棄的事41 對未來抱持的不安──184 結語──188
PREFACE/READING GUIDANCE
前言 ──只要拋棄「固定觀念」，你的人生將迎來戲劇性的轉變！ 每天早上搭乘客滿的通勤電車到公司上班，俐落地處理完不怎麼想做卻又非做不可的業務。雖然得開許多不必要的會議，你依舊說服自己「這也是工作的一環」。 固定金額的薪水每個月必定會匯入帳戶，維持生活不成問題，但你隱約地對未來感到不安。 這樣也算得上很幸福。即使在當下不認同，事實上隨著年紀漸長，人們將漸漸感受到這種生活是幸福的。 「光是有一份穩定的工作就值得慶幸了。」能抱持這種想法十分重要。 然而，在想法之中若是包含「逃避」，則另當別論。 只要說服自己「這也無可奈何」，無論面對任何情況都能豁達以對。只有我們自己清楚，自己是否選擇了「逃避」。 因此，這樣的人懷抱著只有自身才清楚的疙瘩。 我也曾經如此。從前的我，總是莫名地感到有些耿耿於懷。 所以我了解這種感受。不過，我在辭去工作創立培訓公司時察覺一件事。 「下定決心拋棄種種事情後，沒想到竟能如此輕鬆地做出成果」。 首先，我決定「不做不擅長的事」。 於是我專心投入擅長的工作，自然輕鬆地做出了成績。當然，調整的成效也反應在工作成果上。 出乎意料的是，從我自立門戶的第一年起，培訓課程的顧客回頭率即超過90％。 從結果來說，我接到一年超過200次的培訓及演講委託。 另外，我還意外地得到每年出版兩、三本書的機會。 如今，我回絕不擅長的工作，專挑喜愛的事情來做，工作表現令顧客滿意。這使得我心中不再抱著疙瘩，收入也達到上班族時代無法想像的數字。 但是有件事令我感到不可思議。 其實，我本身的能力和上班族時代相比沒有太大的改變。 和自立門戶之前，心中抱著疙瘩的時候一模一樣。 這就是我寫作本書的目的。我無意建議你「獨立創業吧！」，做什麼決定都是個人的自由。 我想說的是： 即便能力相同、 性格相同、 不必換工作、 更不必自立門戶， 無論任何人，只要拋棄本書介紹的瑣碎「固定觀念」，就能乘著上升氣流抵達與現在截然不同的世界。 經常有人報考各種證照及學習語言、商務技能等等，企圖藉此改變自己。當然，如果那些是你真心想做的就沒有問題，但如果不是，不管增加多少要做的事，都絕對無法消除心中的疙瘩。 因為拋棄而非增加更多該做的事，才是獲得期望中理想人生的捷徑。 也有像這樣的例子。 由於工作關係，我經常有機會接觸到高級主管、王牌業務員等在社會上「被另眼相看的人物」。 從這些交流中，我也發現了和前面所說的相同的情形。 我所認識的高級主管、王牌業務員們在「能力」方面和我們並沒有太大的差距。 雖然這樣講不太好，他們反倒大都具有某些缺點。 比方說，我認識一位屋頂修葺公司的精英社長有懼高症。 而夏威夷最大免費報紙發行商的知名社長，據說無法使用英語洽商。 某家大企業號稱傳奇人物的王牌業務員，更主動表示過「他患有無法判讀他人情緒的學習障礙」。 不過，他們乘著上升氣流，抵達了其他人無法模仿的「異次元世界」。 這些人都這麼說過。 「其實我並非什麼了不起的人，只是決定不做不擅長的事」。沒錯，他們也選擇了拋棄。 本書不會要求你「要更加努力！」。 書中內容旨在介紹該如何拋棄那些阻礙你一飛沖天的「重物」。當然，沒有必要全部加以捨棄。 希望你在閱讀本書的同時，找出兩、三項你覺得最好拋棄掉的事情。只要這麼做，應當就能最大限度的活用你的特質，邁向另一個世界。 那麼，讓我們翻到下一頁，打開通往新世界的大門。 出發！ RASISA LAB公司董事長伊庭正康
CONTENT PREVIEW OF THE BOOK
第１章拋棄「無益的做法」 沒有什麼行為，比企圖有效率地做好徒勞無功之事 更加白費力氣。 這道理任誰都明白。 然而，判斷哪些事情做了是徒勞無功、 哪些不是相當困難。 因為難以判斷，令人無法取捨。 只要認清徒勞之事的真面目，工作將變得輕鬆到令人驚訝。 讓我們來磨練判斷事情無益與否的眼力。 該拋棄的事１ 「照章行事以免挨罵」的 「聰明選擇」 哪怕很可能被打回票， 能夠積極提出提案的人更受歡迎。 有些人為了免於責難選擇「照章行事」，但不會做得比上司交代的更多。 刻意不去挑戰缺乏自信的事，如此一來就不會失敗，也不會挨罵。他們認為這是種「聰明的選擇」。 坦白說，這樣的態度落在旁人眼中會解讀成「消極」。而社會的環境並未輕鬆到連消極的人也能得到回報的程度。 最好快點放下「做事只求避免挨罵」的消極想法。 覺得這番話有道理的人，可以試著這麼做。 為例行的工作加入「一公分的多管閒事」。 所謂一公分的多管閒事，意思是這樣的。 我以前當過徵才廣告的業務員，一名員工要提出執行費用高達數十萬元的提案，但當然也會碰到提案未被採納的時候。對於廣告業務員來說，這是最可怕的。 因此，有些人認為只要按照客戶的要求「照章行事」，就不會受到責難。 他們認為，「只要不提出多餘的提案，做事唯命是從，就算提案沒被採納也能規避責任」。 但不可思議的事發生了。越對顧客唯命是從「照章行事」，顧客就流失得越嚴重。 相對的，那些明明顧客沒有要求，明知很可能被打回票，還是額外加上「個人真心認為的好方案」的業務員更受歡迎。 如果再提供顧客從面試到遴選人才方法的細部建議，即使當時的提案未被順利採納，也能爭取到下一次合作的機會。 你的想法又是如何呢？ 是否認為做事要「照章行事」以免挨罵？ 說歸這麼說，積極地多管閒事需要勇氣。在遲疑不決時，希望你這麼想想。 我們害怕的並非「受到責難」。 真正應該恐懼的，是被他人貼上消極的「標籤」。 標籤是很可怕的。 身上一旦被貼上這張標籤，將立刻無法搭乘上升氣流。哪怕只前進一公分也好，在被貼上「消極」標籤之前邁步前行吧。 只要踏出一步，旁人對你的評價將出現劇烈的變化。 總結 要相信機會總是在 「那一公分外的地方」。 該拋棄的事２ 順手的做法、慣例的做法 想做出成果，就別拘泥於過往的成功模式。 時代的變化比想像中更快。 舉例來說，直到不久之前企劃書都採用「紙本」，如今卻逐漸轉變成顯示在平板電腦上的「圖片」。 當然，紙本企劃書與平板企劃書有著不同的簡報訣竅。用平板企劃書做簡報的訣竅，是可以在介紹過程中表達「請各位按下感興趣的按鈕」請顧客點擊或滑動，設計成參與型簡報會議。 我想說的是，時代的變化快得近乎殘酷。不論做任何事，不斷淘汰先前習慣的方法更能換得大幅的進步。 你應該聽說過司馬遼太郎的名作《龍馬行》。 在那部小說中登場的龍馬，見風轉舵的速度之快簡直痛快極了。 比方說，書中有這樣一幕場面。 在幕末，土佐藩流行配戴長刀。 身為劍術高手的龍馬，如此建議一位配戴長刀的朋友。 「比起長刀，短刀更加實用」。 經過一段時日，龍馬與那位朋友再次相會，他將長刀換成了短刀。不過，龍馬斷言道。 「在手槍面前，連短刀都派不上用場了。以後是手槍的時代。」 又經過一段時日，龍馬與那位朋友重逢，這回他自豪地將武器換成了手槍。結果，龍馬再次向他宣言。 「現在不是拿手槍戰鬥的時候。以後必須對世界有所認識。」 然後，龍馬從懷中掏出國際法（萬國公法）的原文書拿給朋友看。 如果看完這段插曲，認為龍馬只是愛趕時髦那就錯了。因為他本來就是日本的代表性「劍術高手」。 這代表龍馬並不拘泥於自己的成功模式，持續斷然拋棄舊方法吸收新知，才能在短短十年內成長為足以撼動日本的存在。 回到原先的話題。 如果近一兩、年沒變更過工作方式，還用習慣的老方法做事，你有可能正浪費力氣在過時的無謂努力上。因為說不定還有能更輕鬆做出成果的方法。不，最好認為肯定有這樣的方法。 隔壁辦公室那位績效出色的同事的工作方式、其他公司成功人物的做事方法、書上記載的做法……什麼都可以，試著製造接觸新資訊的機會，一定能從中發現新的手法。 只要將那些線索加入符合個人風格的調整後加以引進，即可確實提升工作成果。 總結 稍加嚐試就好。 試著模仿那些工作表現良好的人。
