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By 徐意晴(朵媽) , 徐向立(朵爸)
★風靡全球的醫療靈媒飲食法,在地實踐版!   ★建立正確心態╳破解迷思與關卡╳在地化食譜╳療癒見證   最強醫療靈媒飲食台灣實踐者朵媽、朵爸,   結合親身經驗與相關療癒專業,告訴你如何面對施行過程中的難題,   陪你一起迎接找回健康人生後的的身心靈自由!     解決西方飲食法在地化的痛點,   你的難題,本書有解! Learn More
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By 栗原毅
~遠離生活習慣病的自救寶典~ 不必依賴藥物,從飲食、運動到生活習慣, 全方面打造健康人生!   相信大家都聽過「三酸甘油脂」及「膽固醇」,   但肯定很多人對這兩個名詞有錯誤認識!     大部分的人都認為,膽固醇或三酸甘油脂過高是因為飲食太過油膩。   然而,造成三酸甘油脂增加、體內囤積過多脂肪的元凶,   其實是【碳水化合 Learn More
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By 唐·M·格林
★拿破崙.希爾永恆經典《思考致富》《成功法則》完全實踐版 ★長銷近100年、影響數千萬人的「PMA積極成功學」應用指南! 「人的心智所思所信,必能成真。」——拿破崙.希爾   人生在世 ,不可能擁有一切。   然而若是真心渴求,你什麼都能得到。   你是否清楚知道,自己究竟想要什麼?   財富?幸福?愛?權威?尊敬?名望?獨立?    Learn More
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By 戴聽男
★上班族必備!一本從工作中守護身心靈的全方位醫療指南 ★內科、復健科、骨科、身心科、皮膚科5位專業醫師共同撰寫,國內知名專科醫師一致推薦! 「努力上班賺錢,結果都拿來付醫藥費……」 當身體不想上班的時候,小心你的身心發出的警訊 5位專科名醫合力為上班族打造的健康指南, 避免小問題變成大危機,讓你上班不再burn out!   身為上班族 Learn More
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By 賴宇凡
  根治飲食沒有任何限制,只有吃的順序和比例,是任何人都可以輕鬆實踐的均衡飲食法。   血糖穩定了,體態就能勻稱、能量就會平穩,身心自然遠離病痛   會開瓦斯就會煮、利用周末也能煮、外帶外食自由搭、宴會請客也沒問題,   90道根治食譜+20個不同菜系外食小密技,   就能讓根治飲食融入你的生活,成為終身奉行的健康方案。   「根 Learn More
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By 達倫·歐立恩
從多病弱雞到美式足球員, 超級食物獵人教你恢復人體原廠設定。 【五大生命原力】 營養‧水分‧氧氣‧鹼性食物‧排毒   ◆本書賣點   ◆營養學家與超級食物專家達倫・歐立恩認為,只要專注於五大生命原力──優質營養、水分、氧氣、鹼性食物與排毒,就能把身體的自然潛能發揮到最大,保持身強體壯,病痛不找上門。   ◆達倫・歐立恩擁有「 Learn More
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By 潘懷宗
  健康我最大:潘博士嚴選30堂好食課   預約百歲健康人生, 一定要趁早!   ★30個飲食新觀念,讓你的健康不再出包!   ★慢性病患者不用愁,只要吃對食物可逆轉疾病!   ★破解台灣高罹癌率!超級營養素這樣吃最有效!   ★現場直擊!潘懷宗博士的減法餐桌實踐版!   『把身體照顧好,你才是老大!』   迎接100歲壽命的最佳食 Learn More
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By 麗貝卡·丹尼斯
  呼吸是你最原始的本能,也最強大的力量。   你一生都在呼吸,所以可能會認為自己「擅長」呼吸。   你不知道的是,每個人的呼吸模式大不相同,   模式的形成和你的童年與成長過程息息相關,   更影響了你長大後的情緒管理與身心健康。   本書的73個目標式呼吸練習,如同你專屬的隨身健康顧問團。   不論你想治癒過去的傷痛,或是創 Learn More
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By 安東尼·威廉
75 道蔬食料理快速上手,輕鬆打造健康排毒生活   當你了解了3:6:9 排毒飲食法的理論與實踐方法,你一定迫不及待想嘗試這種飲食方式!   醫療靈媒安東尼‧威廉(Anthony William)備受讚譽的9 天 3:6:9 排毒飲食法已深入影響世界各地,本書食譜囊括3:6:9排毒飲食法中排毒法的種種實踐,包含3:6:9 排毒飲食法的具體飲食計畫,以及與之搭配的75份食譜,有了 Learn More
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By 約翰·海利
在資訊爆炸、睡眠不足、壓力山大的環境中, 如何才能保持專心、深入思考、激發創意、提升效率?   或許,以下情境是你的生活常態:   習慣在社交網站流連忘返,等回神時已過了好幾個鐘頭   生活離不開手機,隨時隨地想看有沒有新的訊息或通知   容易被各種訊息打斷工作,總是在處理緊急事項   雖然看了許多資訊、做了很多事,卻仍感覺 Learn More
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自終而始,在病痛與生死中,看見生命的意義   丁菱娟‧于美人‧王小棣‧朱 平‧吳庶深‧余 湘   周守民‧陳郁秀‧陳建仁‧孫效智‧張曼娟‧張淑惠   曾昭旭‧黃健予‧黃勝堅‧楊玉欣‧楊秀儀‧趙可式   趙自強‧趙翠慧‧鍾欣凌‧譚敦慈‧嚴長壽‧釋慧開   ─────────────24位影響力人士/淬鍊共筆   善終,不倚運氣, Learn More
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By 張鳳書
節目錄影,幫老公、兒子準備三餐,帶著爸爸做治療、也張羅他的餐食 在工作、兩個家庭穿梭忙碌之餘,張鳳書依舊充滿幹勁 學畫紓解壓力;健身鍛鍊肌耐力;進修健康管理課程,為自己、也幫助他人 誰說照顧者一定是悲情?轉個念,你也可以好好過生活   2020年6月的生日,是張鳳書最難忘的一次。   在與好友相聚的慶生派對上,她接到爸爸罹癌消息, Learn More
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By 郭姿均
除了吞膠囊、擦成藥,你還能依靠的香藥草保健法   首位雙認證英美專業芳療師及藥草師的華人郭姿均   深耕香藥草研究十多年,致力推動其運用、保健及教育   詳細解說超過200種香藥草特色與功能   從身體到居家、由內而外,力行不生病的排毒生活   為你排除身體不適,幫健康打勝仗!   【精彩內容】   守住明日記憶的香草!   經常 Learn More
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By 陳亮恭
高齡醫學權威最新力作 首部高齡醫學台灣本土研究與因地制宜的健康增齡指引 與國際接軌,結合生物醫學、AI人工智慧、以及可實踐的介入措施 建構長壽未來新願景   終於告別2020,卻揮不走「人口從2020年開始呈現負成長」這項事實。   國發會推估台灣將在2025成為超高齡社會,已在不遠處,退無可退。   大家都準備好了嗎?   你又如何看待「老」 Learn More
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By 山卓·格列亞
  「我們居住地的郵遞區號,比基因更能預測我們的健康。」——山卓.格利亞   根據世界衛生組織的定義,健康是「生理、心理與社會層面的安適,不僅只是免於疾病或衰弱的狀態」。不過,一般民眾在提到健康問題時,多半先想到養生或運動,或是當今有哪些醫療或藥物發展。事實上,健康是取決於眾多的社會與經濟因素。   舉例來說,居住在教 Learn More
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By 茱迪斯·歐洛芙
臣服從來都不是放棄,而是更積極面對困難,溫柔而堅定地前進。 放下執著,相信每一刻都是最好的安排。   ★全球授權36國版本   ★亞馬遜書店4.7顆星推薦   ★作者相關主題TED演說影片瀏覽人次超過67萬次   忙碌、失速,我們是追求理想,還是被恐懼追趕?   我們是真的想要,還是害怕得不到?   拚命減肥但體重不減、努力工作卻與升遷無 Learn More
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By 江守山
最新增訂:提升免疫力,維生素D、薑黃不可少! 為什麼我們需要吃「天然保健食品」?   逢年過節,很多人會送人蔘、燕窩給親友滋補養生,料理三餐,大家會覺得有紅麴、大蒜入菜比較營養,但是,這些老祖宗的養生秘方,真的有健康根據嗎?   其實,有不少傳統天然保健食品,功效已經獲得醫學臨床證實,甚至有一般保健食品無法取代,且超乎一 Learn More
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By 仲野孝明
  改變姿勢,人生就改變   送給疲倦程度衝頂的你   24小時關照每個人的身體姿勢書   健身作家暨體適能講師 筋肉媽媽   暢銷作家專業瑜伽老師 蔡佩茹   日本亞馬遜五顆星★★★★★滿分推薦   你可能常常感到這裡痠,那裡痛;   不知道從何時開始變得很容易感冒?有時明明累到爆,卻睡不著;   不管做什麼都有一種提不起勁,一種 Learn More
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By 安東尼‧威廉
 最簡單的食材,最強大的療癒力量──   預購即登上Amazon暢銷百大,掀起全球飲用西芹汁風潮!   重拾身心健康,你只需要這一杯!   引發美國超市西洋芹全面缺貨!   簡單又立刻見效,療癒見證無數的西芹汁!   世界各地正興起一股「一天一杯西芹汁,療癒身、心、靈」的全民運動!當西芹汁的神奇效果越來越廣為人知,也引發更多人 Learn More
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By 伊恩‧蓋樂
當醫生都被難倒, 你更要知道的預防、阻斷、逆轉癌症珍貴建議! 轉移、復發、癌末…… 都還有機會救!   ★從葛森飲食、咖啡灌腸、葡萄斷食、糙米輕食、正念靜坐、情緒排毒、癌痛抽離訓練……全面清理癌細胞!   ★熱銷25萬冊,翻譯14種語言,癌症自我療癒必讀經典。   ★1981年創立全球第一個以「生活療法」為基礎的癌症支持團體,書中 Learn More
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By 盧蘇偉
 給爸媽「前青春期」的安心帖   別用8歲方法來教12歲的小大人   當小心肝已成往事:拖延/頂嘴/脾氣暴   孩子進入青春期自我意識高漲,不給「管」「教」,   天天暴走暴衝,是因父母仍把「管」「教」當成愛,   心裡又期待孩子能從「他律」轉成「自律」,   在兒少輔導領域逾30年的盧蘇偉,   邀請你放下幼年期教養方式,傾聽孩子想 Learn More
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By 進藤義晴
萬病起於「寒」!萬福要先取暖! 不必花大錢、承受痛苦 「排寒」四原則,讓你贏回百分百健康人生   你相信嗎?醫生說無法根治的異位性皮膚炎、耳鳴、C型肝炎、不孕症、氣喘、高血壓、糖尿病、風濕症……只要徹底「排寒」,都能好轉!曾擔任西醫耳鼻喉科醫師的進藤義晴,在接觸到東方醫學後,以最低成本療癒許多患者,卻因此遭到須要賺錢的醫 Learn More
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By 楊世敏
身上的病痛,有一半是自己「養」出來的! 體質雖然天註定,後天生活習慣才是決定健康的關鍵 熬夜追劇、狂滑手機、嗜吃生冷、暴飲暴食、久坐辦公 導致氣、血、水三大不調,當然會讓身體「虛、濕、寒」 用中醫找到正確調養法,祛濕除寒就不難,斷絕慢性病纏身!   《康健雜誌》熱門中醫專欄作家、熬夜排隊名醫楊世敏,   全台演講破600場、 Learn More
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By 汪莫
這本書,原是一位母親打算留待女兒婚禮發表的傳家寶; 這些信,本是妻子只對先生說的戀人絮語。   但這37封以13年歲月寫就的「家書」,   一字一句直指困惑核心,   為每個人生岔口、職場顛簸,提供冷靜眼光,點醒前路。   失意時可讀,得意時更要讀。   汪莫從女兒15歲起開始寫家書,將重要的價值觀,以13年的光陰對女兒娓娓道來。她也 Learn More
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By 劉博仁
  一不對勁就吃藥的時代過去了!   氣喘、濕疹、類風濕性關節炎,是腸漏症惹的禍?   肥胖、掉髮、荷爾蒙失調,都是因為愛吃糖、睡眠不足?   香酥鬆軟的麵包會導致身體慢性發炎?   三餐以水果為主食讓你越吃越胖?   這些全都是生活習慣病,不用靠吃藥醫   從功能醫學的營養攝取、護腸顧本、做好排毒、多活動、增強免疫力做起   Learn More
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By 張曉卉 , 康健雜誌編輯部
  「中年以後,只有隨時準備與生命共存亡的人,才有能力、有活力地活著。」   ──心理學大師卡爾‧榮格   衰老和死亡是一條單向道,沒人可以真正準備好   嬰兒潮世代逐漸老去,子女愈生愈少   你可能必須獨自面對父母的老、衰、死   提早「知老」、「認老」、「備老」   必要時讓你不致慌亂、不知如何是好   多一分了解,就多一 Learn More
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By 力博宏 , 楊心怡
  在台灣超過12萬人有聽力問題   幼兒先天聽損,影響學習   青少年耳機音量大,造成聽損比例上升20%   年紀大重聽,與人互動困難,佔比高達75%   不敢出門,愈來愈憂鬱,失智退化   究竟有什麼方法可以解除困擾?   振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任──力博宏   彌補全球華人聽力受損的遺憾,深入全方位解析   ◆科技化×都 Learn More
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By 福田一典 , 岩﨑啓子
照著書中的飲食建議&低醣料理, 削弱癌細胞的威脅、抑制致癌基因活化, 過著遠離癌症的健康人生!   癌症是如何產生?      我們的身體哩,由遺傳基因控制的細胞,會重覆進行分裂與增殖。若遺傳基因因為不明原因發生異常、產生突變,就會變成癌遺傳基因,而癌遺傳基因會不受控制地不斷增生癌細胞。      酮體是什麼?      我們會從 Learn More
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By Ema
送給認真看待生命的你 別為生病哭泣,因為它讓我們懂得珍惜 與其掙扎問天,不如照顧好自己!   2005年4月1日愚人節,老天跟Ema開了一個大玩笑,當她從昏迷中清醒,才知道自己得了糖尿病,而且還是需要終身施打胰島素的「第1型糖尿病」。   當時她的長官,工研院院李鍾熙跟她說的話,她一輩子都記得:「妳現在就像是有裂痕的花瓶,得小心輕放和 Learn More
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By 洪惠風
心臟病攻擊不分年齡性別 事前沒有徵兆,是無聲殺手 作者以巧妙比喻,解答你心中千萬個為什麼   燒肉粽郭金發、蔡辰洋、海角七號國寶林宗仁、歌手馬兆駿…心臟病發作猝死,他們平常看起來都很健康。沉默殺手怎會如此兇狠?   疲累、睡不好、喘、消化不良很平常,但什麼情況下表示心臟病快要發作,要小心?   為什麼用支架治療穩定性的心絞 Learn More
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By 許瑞云
  這本書,開啟了傷痛療癒之旅   常年的病痛跟心裡藏著的抑鬱、悲傷、憤怒、委屈有關   是生命能量被卡住的身體反應   現在是跟著許瑞云醫師清乾淨的時候了   把悲傷釋放掉,把桶子裡的髒水清空   生命才會湧入汩汩的輕鬆能量,不再揹負傷痛      32篇故事,32種你我都可以跟著做的心靈清創術,   許瑞云醫師在診間處理外遇/背叛 Learn More
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By 威廉·普倫
  已經在跑步的人,可以增加跑步的樂趣與益處   開始學跑步的人,將發現跑步的驚人療癒力      這不是一本指導你如何跑步才正確的書,而是藉由動態跑步療法,「告別絕望與壓力的一帖藥方」。──VOGUE雜誌      我們都知道慢跑可以讓人放鬆、重整思緒甚至振奮精神,而動態跑步療法(DRT)將進一步釋放運動所帶來的療癒力,解決焦慮、憂 Learn More
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By 劉博仁
一喝酒就臉紅,是「紅臉基因」在作祟? 有些孕婦無法代謝葉酸,吃再多營養品也沒用? 焦慮、憂鬱、抗壓不足,其實是先天遺傳的? 喝水也會胖,再努力都瘦不下來,都是肥胖基因惹的禍?   家族遺傳不是命運,用基因找出疾病根源   營養醫學專家、深耕基因功能研究的劉博仁醫師   傾囊相授透過飲食、運動、改變環境和壓力等生活型態   不讓 Learn More
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By 潘懷宗
 預約百歲健康人生, 一定要趁早!   ★30個飲食新觀念,讓你的健康不再出包!   ★慢性病患者不用愁,只要吃對食物可逆轉疾病!   ★破解台灣高罹癌率!超級營養素這樣吃最有效!   ★現場直擊!潘懷宗博士的減法餐桌實踐版!   『把身體照顧好,你才是老大!』   迎接100歲壽命的最佳食用手冊!   高齡社會來臨,別讓健 Learn More
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By 彭淑美
70歲開始也來得及 現在就動起來吧! 跟著前副總統蕭萬長的運動教練一起練肌力 鍛鍊核心肌群、調校脊椎、維持肌肉彈性、全身平衡不跌倒 甩掉老態,腰背挺直,讓你自信又迷人~   ※別擔心沒運動基礎,強肌力教主用34年的教學經驗,為你帶來不受傷的熟齡運動課!   ※不是有動就好,擁有正確的運動科學知識,你會動得更有效果。   ※強健腦力、 Learn More
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By 鶴見隆史
吃早餐才健康?八分飽剛剛好?那可不一定。 不吃東西的減法思考,比多吃東西的健康理論更重要   容易疲勞、肩頸痠痛、便祕、代謝症候群、高血壓、慢性過敏……   不合時宜的營養觀念、錯誤的飲食習慣,讓你頑疾難消,反覆生病。   吃多、吃錯就是導致這些現象的原因!   以生理時鐘來說,早上是排毒時間,此時進食,不僅影響排毒,打亂 Learn More
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By 賴宇凡
「根治飲食,不是限制,而是解放你的飲食,讓你更懂得享受人生。」 —賴宇凡   老是睡眠不足、情緒壓力很大?   怎麼吃都吃不飽?怎麼吃都吃不胖?   這一切,都是日常生活攝取過多糖分所造成的體內身心震盪。   根治飲食,是依照食物組合、進食順序來穩定體內的血糖均衡。   沒有任何限制,只有吃的順序跟比例。是任何人都可以 Learn More
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By 吳明珠
肝好,身體才會好   養肝是健康人生的重點   養生暢銷書《吳明珠教你養好脾》作者,台、港、日知名藝人指定中醫師最新力作!      肌肉痠痛、容易抽筋、四肢易麻……   許多人都有這些毛病卻不以為意,   殊不知這卻是肝苦的前奏。   躁鬱、過敏、皮膚腫癢、眼睛乾澀、視物迷茫……   看起來與肝無關的症狀,   其實都是肝的求 Learn More
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By 海莉·潘洛依 , 伊芙·愛丹森
這本書是為了最後一次進行減肥的人而寫! 甫出版即躍登《紐約時報》暢銷書TOP1 告訴你如何正確吃喝、開心享用 真正的、美味的、令人滿足的真食物 重新激活新陳代謝功能,燃燒體內脂肪 不用忍飢挨餓,就能達到28天瘦9公斤的健康減重目標   本書作者海莉.潘洛依曾幫助數千人在4週內減重達10公斤——全憑食物燃燒脂肪的能力,她說食物並非敵人而 Learn More
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By 戴爾芬·德·蒙達里耶 , 夏洛特·德柏尼
  揭開法國女人體態輕盈優雅的秘密   原來她們都在執行超級500大卡美味健康輕斷食!   超過100道的享瘦食譜,做法簡單、容易執行的4週輕斷食計畫        5/2輕斷食的原則   以1個星期為單位,任選2天為斷食日:熱量攝取,女性不超過500大卡,男性不超過600大卡,不一定要連續;其餘5天,就是「放鬆日」,正常飲食即可。      特色    Learn More
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By 鄭雲龍
YouTube千萬人見證狂推,酸麻脹痛都消失!   十九歲意外墜樓差點全身癱瘓,到成為今日的脊椎保健達人,鄭雲龍在經歷「椎」心之痛後,以自助自療後獲得最真實的健康體悟,歷經二十年精心研究最有效的脊椎保健之道,幫助無數為腰酸背痛所苦的人擺脫疼痛難耐、坐立難安甚至無法入睡的困擾。   照著書中的脊椎健康促進計畫七步驟,將讓你脫離四 Learn More
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By 向紅丁
100道美味「降糖料理」×15種超簡單「控糖運動」 照著吃、跟著動,血糖值一.定.降! 徹底終結高血壓、中風、心臟病、眼睛病變…… 全面改善糖尿病,防治併發症,一輩子都受用!  吃對食物不挨餓,做對運動不囤脂,  就是扭轉糖尿病的致勝關鍵!   許多糖尿病患者怕血糖升高,吃東西時,心裡總不免忐忑不安,吃了擔心血糖不易控制,不 Learn More
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By 陳駿逸
專業權威 台灣醫師撰寫的第一本抗癌疲憊專書 中西整合 融合中西醫學專業背景和臨床經驗,用生活化語言介紹艱深醫學觀點 實用可行 集結科學實證與醫學研究,兼容並蓄倡導癌疲憊照護法 28個癌疲憊Q&A、17種治療觀點、14道抗疲食療、13個實用生活解方、8種有效營養素 你的疲累,其實可以解決! 融合中西醫學,管理你的疲勞,活得比癌前更健康。 台灣醫師 Learn More
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By 薗田勝
輕鬆挑戰營養師,培養專業,<BR>健體養生!<BR>生理學、病理學、生化學的基礎!醫院、各級學校、照護機構、社福機構……全台灣都需要營養師!<BR>養生餐、減肥餐、美容餐……靈活運用營養學,引領現代人的飲食風潮!兼具理論與實用性!營養學初學者、養生達人不可錯過!擺脫艱澀化學反應,基礎營養學深入淺出,<BR>了解能量 Learn More
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By 歐陽英 , 李美萱
生機飲食的食材有千百萬種,芽菜和小麥草是生機飲食中非常具特色的食材。   不少學者認為「芽菜」和「小麥草」具有降血糖、降血脂、提升免疫力的功效,是具有神奇療效的一種植物。一九三九年美國醫學協會就於《美國醫學協會雜誌》( Journal of the American Medical Association,簡稱JAMA ) 上發表,證實芽菜是一種十分珍貴的食物。芽菜還被甄選為美國太空人的 Learn More
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By 陳禹
純天然 零負擔 體內淨化100% 一天一杯,壞體質OUT!健康UP!   知名營養師 陳禹,   以多年的中醫及臨床經驗為基礎,   依年齡、體質、症狀、四季等需求,精心調配出高酵蔬果汁,   讓你代謝好、不便祕、不發胖,持續喝,輕鬆打造S曲線!   ★養五臟、補氣血,還你優質體質好氣色!   蔬果中的營養成分是人體防護網,蔬果汁更被稱 Learn More
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By 邦联文化
是否经常感到浑身没劲,疲惫不堪、无精打采? 现代人工作忙碌,压力日渐沉重,再加上缺乏运动,造成体力日衰。也许简简单单的一杯果汁,就可以轻松解决您所面对的问题。 《这样喝就对了:200道健康养生蔬果汁》结集了200道蔬果汁的制作方法,教您通过蔬菜、水果的巧妙搭配,制作出营养丰富、色香味俱佳的蔬果汁。每一款特制的蔬果汁都配有相应 Learn More
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By 吳建勳
腰腿好、不會老 腰腿痛是衰老的象徵。 百分之九十的痠痛都跟循環有關,尤其是下半身 擺脫這裡痠、那裡痛,留住青春與體力。趴趴走,玩遍天下   .36種疼痛、57個穴位,不打針、不吃藥,緩解各種腿部、腰部各種疼痛   .7種人人都學得會的保健運動,守護腰腿健康。   .現在的人如廁時都坐在馬桶上,結果腰腿越來越退化。假使您蹲不下去、蹲不 Learn More
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By 莊福仁
擺脫胃病、預防胃癌的奇蹟飲食 胃病對症自療飲食指南 10類天然護胃食材+212道調養胃病特效料理 聰明飲食法,有效根治胃病! 打響健康保「胃」戰 胃病幾乎是現代人的通病‧不可不知的胃病迷思 □ 常吃過熱食物會導致胃潰瘍? □ 喝牛奶能保護胃壁? □ 胃病患者應該少量多餐? □ 不同類型的胃病,適合吃的食物一樣嗎? □ 照胃鏡既痛苦又可怕? 注意 Learn More
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By 吳宛竹
『蘿蔔腿』,原來跟『骨盆不正』有關! 坐太久、吃太好、動太少的人,80%骨盆都有問題!! 美國「脊博士Dr.Wu」,為你揭開骨盆的真相。 不孕、便秘、腰痠、下背痛,頭痛、膝蓋痛…, 都是「骨盆不正」的求救訊號! *貝嫂愛穿高跟鞋,背痛不能抱女? *一直打針、吃藥,能根治痠痛?不吃藥的自然療法告訴你真相。 *失眠、便秘、腳麻,都是骨盆惹的 Learn More
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