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By 郝萬山
  ★讓身體自己給自己治病!   ★著名老中醫根據《黃帝內經》傳授「心要靜,身要動」的三大自癒法門。   ★122條健康金句,每一條都是救命之方。   #寬容與否,與足跟痛有關係?   #消化系統疾病,是心情引起的?   #放鬆心情,連皮膚病也能好轉?   #內分泌疾病患者,大多有負面情緒?   #孩子厭食、遺尿、夜驚,有什麼隱情?   Learn More
USUAL: RM58.50

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By 加藤史子
  ★作者繼暢銷書之後,再度推出實用的心靈指引專書。   ★ 面對新冠壓力症候群、新冠憂鬱症爆增,現在正需要「受挫心靈」的特效藥。   ★從「不安、恐懼」走向「人生新階段」的七種有效方法。   ★史蒂芬.賈伯斯、比爾.蓋茲及鈴木一朗,都將冥想融入日常生活中,瞬間找回內心的平靜。   ★掃描QRCODE,每天隨著聲 Learn More
USUAL: RM53.90

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By 加藤史子
★掃描QRCODE,每天隨著聲音引導進行冥想練習。 ★消除壓力、不安、疲勞,使你隨心所欲掌控心靈,實現夢想。 1天3分鐘就能「改變人生」。 ★賈伯斯、比爾蓋茲、女神卡卡、妮可基嫚及李察吉爾都身體力行的成功人生冥想法。   不用坐禪,更不需要特別場所,搭車期間也能做,且效果立現,隨時隨地都能想做就做的冥想法。摒除壓力來源的雜念,將 Learn More
USUAL: RM53.90

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By 陳育歆
透過對症芳療, 徹底根治身體的痠痛與心理引發的疼痛。 【一般疼痛者】、【安寧病患】、【生病寵物】都能得到緩解的精油療法。   芳香療法除了具有類似藥物的效果之外,也能同時達到治療心理的效果,不但能加速復原,而且復原的效果更好。本草精油配方+穴位按摩+中西醫治療法,徹底改善全身的疼痛。   ★芳療對疼痛的功效,已受到臨床證實。 Learn More
USUAL: RM100.10

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By 吳宏乾
養生先養腳, 中草藥足浴配方,一泡通全身,治百病。   【薰、蒸、浸、泡――每個人都適合的中草藥足療法。】   【一天泡30分鐘,遠離感冒、失眠、高血壓、胃病、便秘、工作壓力大、經期不適、增強免疫力、減肥、頭痛。】   藉由2000多年前東周留下來的足療法,透過中草藥「薰、蒸、浸、泡」足部,達到改善全身的健康、有病治病、無病強身的 Learn More
USUAL: RM61.45

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By 王作生
  中醫師針對常見的身體需求,   設計260款豆類對症食譜,   養生美容及防病治病功能更顯著。   大豆、大豆製品是高血壓、動脈硬化、心臟病等心血管病人以及更年期婦女、糖尿病人的理想食品,腦力工作者和減肥的人也很適合。雖然有諸多的養生保健、防病治病功效,但也不是人人都可以常吃多吃,例如男性食用的黃豆越多,精子的品質會相應 Learn More
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By 張曄
蒸,是一種更理想的健康烹飪方式。 蒸菜,清淡、油脂少, 能降低三高、心血管疾病等慢性病發生的風險, 讓身體抗衰老。   ●火腿香菇蒸苦瓜/輔助降血糖   ●糯米釀豆腐/提高蛋白質利用率   ●粉蒸雞翅/促進胃炎康復   ●南瓜粉蒸牛肉/病後調養   ●板栗蒸土雞/體虛補充營養   ●蓮子銀耳羹/養胃、潤肺   ●蛋皮菠菜包/促進血 Learn More
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By 吳宏乾
  1991年開始,耳穴的療效也被世界衛生組織(WHO)所認可,而且列為標準有效治療,所提及的79個耳穴,是目前認為具有治療效果的耳朵穴位。   ■唐朝藥王孫思邈活到102歲,在他的養生法中就特別強調按摩耳朵,可達強身健體的功效。   ■前中國醫藥大學董事長陳立夫先生高齡100歲,仍耳聰目明,神采飛揚,他鼓勵以穴位按摩法健身,尤其是按摩耳朵。 Learn More
USUAL: RM46.20

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