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By 商沛宇
請寬恕那個會害怕、消極、沮喪的自己…… 你真的已經很努力了。 ●寫給癌症病友與陪伴者的心理照顧專書。   「如何面對癌症?」   當生命中最翻天覆地的暴浪襲來,別獨自哭泣……   商沛宇(台大醫院癌醫中心分院臨床心理師):   「身為心理師是協助人們,看見心中隱微的力量,覺察自己為何而戰。」   /   「是不是我做錯 Learn More
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By 采薇
  如果總是按照別人的期待活著,你就過不好自己的一生。   做一個優秀有主見的人,願你夠拼夠狠,脫胎換骨,找回人生的掌控感。   總覺得自己不行,想聽別人的……   糾結、偷懶、怕擔責,人生太難了   你是否也常出現這些狀況?   問題1 你害怕做重要的決定嗎?   問題2 你覺得自己不行,不 Learn More
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By 采薇
你害怕做重要的决定吗? 你觉得自己不行,不敢表达真实的想法吗? 你不敢拒绝别人,怕自己不合群吗? 你缺乏安全感,总是陷入情绪的旋涡吗? 你不快乐,却还是不敢离开一段坏的关系吗? 你总想别人给你做决定,又讨厌别人安排好一切吗? 你很迷茫,觉得人生太难了…… 不要总是听别人怎么说, 如果总是按照别人的期待活着,你就过不好自己这一生。 Learn More
USUAL: RM48.00

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By 叢非從
活得不舒服, 是因為自己內心軟弱。 (這句話令你介意?因為你又在自我質疑了。)   【給陷入自我困惑&人際困境的你】   你要曉得,沒人能比你更懂得如何照顧你自己。   你長大了,唯一能對你不離不棄的,是你自己。   ◆◆◆   ‧你對別人憤怒→其實你怒的,是需求得不到滿足。   ‧你怕聊天冷場→其實你怕的,是討不了對方喜歡 Learn More
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By 威廉·史帝羅 , 奈德·強森
  本書是近年來最有影響力、獲得最多注目的教養類書籍,幫助0歲到18歲的孩子透過「自控」,找到內在動力,再也不需父母催逼。   兩位作者分別是權威的神經心理學家與華府菁英課後輔導機構創辦教師。他們發現今日的孩子普遍承受太大壓力,完全無法掌控自己的人生。   要讓孩子自動自發,做出對自己有利的選擇,關鍵就是「給孩子更多掌控感 Learn More
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By 梅尔·罗宾斯
每个人在发挥行动本能与扼杀本能之间,都有5秒钟的窗口期。 在此期间,你都有能力改变“默认”的思维设置与习惯。 本书作者梅尔.罗宾斯曾面临人生的四面楚歌,事业陷入瓶颈期,婚姻差点触礁,又几乎破产。当时的生活太过艰难,以至于每天起床时,都要经历一场自我斗争,终日困在心理学家所说的“习惯循环”中。 直到有一天,她听从内心的行动 Learn More
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By *小野
  全球知名人士都在實行的生活理念,讓你在急忙的日子裡,保持自在的步調   真正的愛自己   是享受自律帶來的真正的自由   那使我們活得愉快   也成為想要的模樣   ★自律,帶來自由自在   有所成就的人極度推崇的生活方式,與賈伯斯、祖克柏、比爾蓋茲、村上春樹……一起貫徹實踐,享受每一天的每一個時刻。   ★越自律的人,活 Learn More
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