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By 岩井光龍
~回歸自然姿勢,重塑健美體態!~ 日本AMS療法第一人,指導你如何發揮自體自癒力 每天1分鐘,躺著也能輕鬆做!   從小到大,父母長輩總是對我們耳提面命姿勢的重要性──   「站有站相、坐有坐相」、「抬頭挺胸,不駝背」、「椅子只能坐前三分之一」……   不只上述慣用的起手式,在以往觀念裡,保持良好的吃飯、寫字、看書,乃至於站坐躺 Learn More
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