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By 王嘉悅
創傷,可以透過自己的探索被重新審視。 而看見,就是療癒的開始。      為什麼無法離開不健康的關係?為什麼總愛上不對的人?   為什麼無法相信別人?為什麼總對類似的事感到不舒服?      我們以為,小時候受的傷長大就會好,然而有些傷不會消失,還會在碰到相似經驗時不斷復發,帶來更深遠的傷害。只有看見與理解長期被忽略的傷口,才 Learn More
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By 王嘉悦
为什么重复这样的关系? 为什么偏爱这样的人? 为什么害怕这样的情景? 我们在成长的过程中,难免会经历一些创伤,这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整,我们才有可能彻底疗愈自己。 自爱:只有真正地爱自己,觉得“我已足够好”“我很棒”,我们才不会觉得自省是在批判和否定自己, Learn More
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