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By 布萊恩·柯爾 , 羅伯·帕納列洛
~籃球運動的晉級奧義,蘊藏在對人體運動的認識之中~ NBA年度最佳隊醫親授, 強化爆發力、肌耐力、敏捷力、反應力的不二之法。   ◎第一章:介紹打籃球必備的體能條件以及各種體能條件如何協調呈現最佳的表現。   ◎第二~七章:彩色的解剖插圖詳細說明各項訓練,幫助建立搶佔有利位置、增進跳躍力、如何先發制人以及提升加速度等技巧。    Learn More
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