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By 劉主編 , 藍橙
成年人的世界叫醒你的不是鬧鐘,是壓力…… 浮躁、焦慮、易怒、情緒化、拖延、不自信、沒有生活目標, 如何才能解決這些困擾讓生活更加幸福呢? 我們需要的是一套系統化的自我療癒方法。 打開這本書,讓我們一起了解如何藉由重塑寫作思維, 來「喚醒」那些本就該屬於我們的幸福!   ★什麼樣的寫作是寫作療癒?   能讓人安靜的寫作;緩解壓力 Learn More
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