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在歷史的傷口上重生:柏林、德勒斯登,以及德國走過的轉型正義之路
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新常態,就是在做減法, 面對疫情的機會與挑戰,最能翻轉你思考的一本書! 減法本身就是一種行動,精簡就是一種最終狀態。 美國知名行為科學教授,教你用「停辦清單」取代「待辦事項」, 用「編輯舊文」取代「撰寫新文」, 用創造性的減法獲得他人忽略的機會,帶來真正的改變! 近藤麻理惠教我們簡化居家;名廚奧利佛的食譜只有五種食材;《深度工作力》宣揚「數位極簡」⋯⋯但為什麼我們需要三本書,才能解決不同領域的同一個基本問題? 因為,我們從來沒有真正掌握減法的力量! 今天的你,是否比三年前更為忙碌? 你所擁有的東西是否比以前更多? 你是不是花更多時間取得資訊,而不是從已知的事物中萃取精華? 你是不是花更多時間寫新的內容,而非編輯舊文章? 你在家中或公司是否訂下更多新規矩,而非刪除現有的規定? 如果以上任何一項的答覆為「是」,你並不孤單。 我們為了改善人生、工作和社會而努力「添加」,卻忘了把「減法」納入考量。其實, 減少不是損失,「少」能讓我們獲得更多時間與空間。 擅長跨領域思考、最啟發人心的教授雷迪‧克羅茲,透過革命性的研究,讓你正視自己疏於減法的心智盲點,培養減法思維。閱讀本書不僅能改善生活,還能帶來卓越,而且樂趣十足。你將能透過更清晰的鏡片看待世界,找到長久以來錯過的選項,透過「刪減」累積更多智慧,為自己、家庭、公司、城市、機構、地球、後代,做出真正能帶來改變的減法決策! 這些事物中,都藏著「減法的力量」! 疊疊樂 孩子的滑步車 甜甜圈中間的洞 急診室的「檢傷分流」 NIKE的氣墊鞋 搖滾歌手史普林斯汀的經典專輯 設計一座紀念碑 作者大學時如何在攸關生死的期末考拿下高分 寫好你手中這本書
雷迪‧克羅茲(Leidy Klotz) 美國國家科學基金會「CAREER」獎得主 獲選「最啟發人心的年輕教授」 維吉尼亞大學的哥本哈根副教授(Copenhaver Associate Professor),擅長跨領域挖掘尚未被開發的獨到觀點,於工程系、建築系和商學院都同時授課。他是該大學「跨學科行為科學」(Convergent Behavioral Science Initiative)的共同發起人和監督。由於他的跨學科專業知識,克羅茲獲得了入選門檻相當高的美國國家科學基金會頒發的殊榮「CAREER」獎,獲得超過1,000萬美元的研究資金,這也該是機構「NSF INSPIRE」計畫的首批獎項之一。他從競賽中獲得了超過700萬美元的研究經費,於國際頂尖期刊發表了超過80多篇文章,並提前晉升副教授。 他為學術界和實務界的重要決策者提供建議,合作對象包括世界銀行、國際工業設計協會,以及ideas42。他同時是「行為科學家」網站的專欄作家,也曾為《科學》和《自然》期刊、《Fast Company》以及DailyClimate.org撰稿。出版《減法的力量》之前,他曾寫過一本書《透過足球推廣永續發展:拯救世界的意外方法》(Sustainability Through Soccer: An Unexpected Approach to Saving Our World)(他在展開學術生涯之前,曾是一名全美頂尖的職業足球運動員)。 克羅茲在美國獲選為40名最啟發人心的年輕教授(40-under-40 professors who inspire),他的課程與本科生的密切合作獲得了多個機構級教學獎。他透過Facebook和Twitter為成千上萬的人提供終身學習資源,也是大規模開放線上課程的早期採用者,其中包括目前透過Coursera開授的課程。
甘鎮隴 畢業於加拿大西門菲沙大學,從事中翻英與英翻中工作已有16年經驗。已出版英翻中譯作有70本,涵蓋不同類型,較為知名的包括《星際大戰》系列。近期譯作包括《更富有、更睿智、更快樂:投資大師奉行的致富金律》《真正無懼的身心防彈術:美國特勤局專家帶你提升心理素質,面對各種挑戰》等。
DISARANKAN OLEH
★《心態致勝》作者卡蘿‧杜維克盛讚:「本書讓我們明白,對生活進行一些刪減,就能看見更令人興奮的全新境界。」 ★李瑞華(政大商學院教授)專文推薦; 黃麗燕(李奧貝納 集團執行長暨大中華區總裁)、陳威帆(Fourdesire創辦人暨執行長,《玩心設計》作者)、施典志(資深科技媒體評論者,曾任方格子平台營運總監、火箭科技評論編輯總監)、洪培芸(臨床心理師、作家)、Mr.Market市場先生(財經作家)推薦 好評迴響 作者在產生「心流」而樂此不疲的「減法」課題中,產生不一樣的視野和格局,有助於讀者系統地理解我們為什麽忽視減法及如何解決這個問題,並因此能改變人生及工作的效能。──李瑞華,政大商學院教授 但願我們讀完本書,都能如法國雕塑家羅丹一般,從碩大的原石之中,排除各種雜訊,精煉並雕塑出屬於每個人的沉思者,持續尋找更優雅的設計與生活方式。──陳威帆,Fourdesire創辦人暨執行長,《玩心設計》作者 《減法的力量》帶給我最深刻的讚賞,其實就是「彈性」。真正重要的是,適合當下的自己,能因時制宜地先加後減,或者先減後加,或者將不同領域的加減搭配,都是好作為。──洪培芸,臨床心理師、作者
ISI KANDUNGAN
推薦序 減法的力量來自與加法的動態平衡 李瑞華 好評迴響 前言 另一種改變 Part 1 看見更多 第一章 忽略得更少:樂高、實驗室,以及更深遠的影響 第二章 「更多」想法背後的生理因素:我們的加法本能 第三章 寺廟與城市:加法帶來文明,而文明帶來更多 第四章 多多益善:時間、金錢,以及「加法」這個現代福音 Part 2 分享精簡 第五章 引人注目的精簡:找出並分享減法 第六章 縮放減法的比例:透過簡化來改變制度 第七章 減法的遺產:人類世之中的減法 第八章 從資訊到智慧:透過減法來學習 本書重點 作者銘謝 圖片來源
KANDUNGAN BUKU
這本著作展現了我長久以來對減法的熱愛。從青少年時期開始,我就思索一個問題:為什麼許多人似乎沒辦法丟掉對人生毫無幫助的東西?我當時的暑假打工是幫人割草,這份工作讓自己有很多時間可以思考,我常常想著:人們似乎只有在需要割草的時候,才需要草地。 時間快轉到割草時光的二十年後,我跟兒子以斯拉玩耍的時候會想著減法。跟我在他這個年紀相比,他是不是擁有更多書本、樂高,以及令他分心的事物?為什麼他在能說出完整句子之前,就早已找到辦法去建造、添加和累積,無論他面對的是哪種活動或玩具? 我在割草和分析幼兒的期間,經常思索人們為何很難採用減法式思考,以及這種思考方式能帶來多麼龐大的獎勵。我在大學修的是土木工程學士學位,這門學科的焦點是造房搭橋,可以說是以斯拉玩積木的專業版本。諷刺的是,我在學習添加實質基礎設施的相關科學和數學時,那些數量龐大的內容讓我看見心智減法的價值。 我在大學畢業後,花了幾年時間在新澤西州建造校舍。我發現減少地板、瓷磚的數量,能讓學習環境更容易清理,也因此對人體健康更有益。我發覺經過簡化的營造程序,能讓工人更容易跟上進度。我察覺刪除多餘的營造行政命令,辦公室能因此運作得更為流暢。我也看出這類減法的作風是多麼罕見。 我在成為教授後,開始投入大量心力思考減法。我上一次能一邊思考一邊拿到酬勞,是以前在暑假打割草工的時候。而現在,我擁有一些新工具,能幫助自己用更有效的方式思索減法。 我和大多數的教授一樣,很高興能把職涯投入於創造和分享(有時候是減去)知識。但跟大多數教授不同的是,我不算把自己局限於某一門單一學科。我的正式頭銜上有工程、建築和商務這些關鍵字,但在最親密的同事眼裡,我是個行為科學家。我這種跨領域的身分,意味著自己在行事曆上有更多會議要取消,收件匣裡有更多電子郵件要過濾。但這些不便只是我付出的小小代價而已,因為我獲得了一個獨特的人際網絡,而你將在這本《減法的力量》裡目睹該網絡中的想法和工作成果。 我就是因為涉獵諸多學科而改善了自己對減法的想法。我在割草時獲得了那些根深柢固的想法,在這幾十年來形成了一些讓自己感到興奮也感激的證據,我想盡可能跟人們分享這些證據。 探討這些證據之前,我們必須先明白自己究竟在尋找什麼。透過概念上的區別,我改善了自己的思考方式。我曾耗費數千小時試著想出某個道理,現在把這個道理濃縮成下面兩個段落,以便你吸收: 我取得這項突破的時候,明白讓自己感興趣的並非簡化、優雅,或任何形式的「少即多」。相反的,減法本身就是一種行動。精簡就是一種最終狀態。精簡有時候是減法的產物,但有時候則是不採取任何行動的結果。這兩種精簡有著天壤之別,我們只有透過減法才能取得更罕見、更有獎勵的那種精簡。 換言之,減法是通往精簡這種狀態的行動,但不等於採取更少的行動。事實上,通往精簡這種狀態,常常意味著需要採取更多行動,或至少更多的思路。拆除一條高速公路的難度,遠高過不碰這條路,或一開始就不建造這條路。我的團隊在研究中發現,心智減法也更耗腦力。也因此,減法式思想家並不需要奉行極簡主義、享樂主義、反科技主義,或任何因為本質輕鬆而受歡迎的那種哲學。事實上,我們如果把那些哲學跟減法混合,會發現這麼做失去了刪除的選項,也忽視了讓減法能成真而需要的努力。 我在弄清楚思考路徑之後,我的團隊花費了數萬小時進行研究。我們做了實驗、討論、寫報告、發表論文,而且重複這個過程。我們發現人類會忽視減法,很少想到這種改變方式,就算減法明顯是更好的選項。 我接下來必須問的問題是:為什麼會發生上述的情況?然後,我們如何讓自己更能發現可以運用減法的地方? ◎ 並不是我最先注意到減法的力量。許多人提出了有用的建議,因為它們能協助我們更接近減法式思想,例如:電腦科學家卡爾.紐波特宣揚「數位極簡主義」;名廚傑米.奧利佛把食譜精簡成只需要五種食材;專業整理師近藤麻理惠教導人們如何整理雜亂的居家環境。這些大師都教導了我們能透過哪些明確方式來進行減法,改善自己的生活,而且他們所提供的這些反直覺建議都為我們帶來了喜悅。 然而,為什麼這類建議至今依然令人驚訝?我為什麼需要閱讀三本不同的書籍,才能解決自己在電腦、烹飪和整理這三方面,遇到的同一個基本問題?五百年前的達文西把「完美」定義為「已經不剩任何東西可以刪去」;七百年前的「奧坎的威廉」表示「化簡為繁乃徒勞無功」;兩千五百年前的老子則建議:「為學日益(若想取得知識,每天增加一點東西),為道日損(若想取得智慧,每天減少一點東西)。」