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' 控糖 'Dijumpai 21 Produk Berkaitan
Oleh 潔西.伊喬斯佩
吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體   你知道幾乎所有身體中正在發生的事情,都和血糖有關嗎?睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖,就能改善健康,延緩衰老。   血糖會立即影響我們的身體與心理感受。當我們腦霧時, Maklumat lanjut
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Oleh 栗原毅
一星期就能向九成生活習慣病的風險說再見! 「輕控醣瘦身」+「四個方法」,不論是血液還是腰圍都能逐漸改善。 輕鬆實踐,不論是吃巧克力還是喝酒都OK!   在台灣每3人就有1人脂肪肝,且並非只有胖的人才會有!   一旦脂肪肝惡化,在5~10年間就會變成肝硬化,有時還會變成肝癌。   所謂的脂肪肝是中性脂肪堆積在肝臟中的疾病。在健康者的肝臟 Maklumat lanjut
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Oleh 左小霞
在许多人的观念里,孕妇就要多补充营养,一人吃,两人补!而血糖高者就要忌口,这也不能吃,那也不能吃。 可是,当孕妈妈遭遇高血糖,又要如何取舍呢?是为了胎宝宝的健康发育而补呢?还是为了控糖而减呢? 其实,没必要做出这样非此即彼的选择。 本书就教血糖高的孕妈妈如何在控糖降糖的同时吃得丰富、吃得营养、吃得愉快。饮食原则+食材推荐+ Maklumat lanjut
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Oleh 陳彥甫
糖尿病高居台灣10大死因之一! 防範視網膜病變、足部感染、腎衰竭,用飲食把關健康! ●秋葵能提升免疫力、避免感染? ●牛蒡泡茶,降糖、抗老效果佳? ●大蒜入菜,能促進胰島素分泌? ●苦瓜汁是糖尿病患者的最佳飲品? ●五穀飯能延緩餐後血糖上升? ●柳橙中的植化素能預防眼部病變? 吃對食物降血糖,拒當糖尿病高危險群 ◆血糖長期居高不下 Maklumat lanjut
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Oleh 向紅丁
權威醫師教你血糖控制不卡關,徹底戰勝糖尿病! 40道美味降糖常備菜+22種超簡單控糖運動 照著吃、跟著動,全方位穩定血糖,預防併發症   根據國民健康署統計,台灣罹患糖尿病的人數已達百萬,   且每年以2.5萬名的速度持續成長,   不僅患者數量急遽增加,也出現年輕化的趨勢,   糖尿病一旦出現併發症,往往會對身體造成重大傷害,   因 Maklumat lanjut
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Oleh 向红丁
这是一本为糖尿病患者特别编撰的饮食类图书。《向红丁糖尿病饮食 大字版》从多角度详细介绍了糖尿病患者日常的饮食要点,包括营养素补充、有益控糖的常见食物、有效的中药、糖尿病并发症饮食、饮食细节注意事项、不同总热量的食谱等内容。书中为糖尿病患者推荐了数十种适合食用的食材,也介绍了多种糖尿病患者日常要尽量避免的饮食。《向红丁糖 Maklumat lanjut
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Oleh 水野雅登
你真的吃对控糖餐了吗? 本书帮你跳脱减肥恶性循环,建立持久有效的控糖饮食生活! 所谓的“健康”餐其实是高糖陷阱!以蔬菜为中心的“健康饮食”,含糖量相当于28.6块方糖,糖质过多!不仅会引起血糖值异常,还会导致蛋白质和脂肪摄取不足。 能为我们提供充足营养的“蛋白质、脂肪饮食”才是控糖正途。刚刚好的“蛋白质、脂肪饮食”含糖量仅相当于 Maklumat lanjut
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Oleh 游能俊
糖尿病權威醫師—游能俊,傾力之作,長銷數萬冊! 在台灣,超過數萬人的糖尿病患者/患者親友, 都在用這一套方法照顧糖尿病!   2022 Q&A好讀增訂版   ★讀者最關心&糖友們必知的75個糖尿病保健問題   ★控醣、減糖最新知識   ★飲食、用藥、運動必備觀念   資訊全面更新、更好讀易懂,預防、保健、照護更安心,   是照顧自己/親人必 Maklumat lanjut
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Oleh 江部康二
运动节食后还是下身纤细腰腹浑圆的“苹果形身材”; 饮食作息规律却每日嗜睡; 减肥困难、复胖快,正值中青年却受糖脂病的困扰。 …… 肚子大身体发胖,动脉硬化、骨质疏松、糖尿病等糖脂病的罪魁祸首,正是你每日摄取的食物。改变饮食结构,用“控糖+半日断食”的饮食方式预防糖脂病,才能收获健康好身材。 本书是“限糖饮食法”创造者、京都 Maklumat lanjut
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Oleh 李宁 , 潘娜
《协和专家教你:糖尿病饮食+运动+中医调养300招》以“300招”的形式,汇集了糖尿病患者常见且关心的问题,从基础知识、饮食治疗、运动疗法以及中医调养四个方面进行阐述,还附带了控糖食谱、具体的运动锻炼方法、中医调理方法、药食同源养生方和中医穴位按摩。 《协和专家教你:糖尿病饮食+运动+中医调养300招》还采用大号字体,让中老年读者也能轻 Maklumat lanjut
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Oleh 森拓郎
长期运动体重却居高不下? 控制饮食瘦身后迅速反弹? 刚吃过饭肚子就饿? 吃饭时间不固定,导致体重不断攀升? …… 这些问题的根源,就是身体代谢力差。 日本塑形师森拓郎扎根于饮食减肥、塑形领域十余年,提倡用饮食提升代谢力,应对困扰现代人的肥胖问题。 他将改变了数十万人的身体状态的饮食、生活方式总结成书,推翻了“运动+节食”这一 Maklumat lanjut
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Oleh 劉維鵬
正確認識血糖、改變生活習慣, 擺脫糖尿病困擾 想要讓身體健康逆轉勝, 就從降糖開始吧!   ★你以為糖尿病是胖子的專利嗎?其實瘦子也會得糖尿病!   ★高血糖就是糖尿病?血糖值正常甚至過低,難道就可以安心了?   ★得到糖尿病,那不就完了?!如何減少患病的機會,逃過病魔伸出的毒爪?   ★怎樣才能控制病情,讓心情不再隨著血糖高 Maklumat lanjut
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Oleh 牧田善二
您知道吗?许多身体不适都和不健康的饮食方式有关——不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、工作中容易犯困、注意力不能持续集中……这些困扰我们的疾病和身体不适,九成以上都是由“血糖值”过高或数值的急剧升降造成的。 不科学的饮食方式,正在让越来越多的人陷入“肥胖→衰老→患病”的怪圈。那么,正确的饮食方式是什么?如何 Maklumat lanjut
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Oleh 曾心怡
  想要享受美味的減醣料理,就帶便當吧!   以市售三種不同尺寸便當盒,簡單目測裝滿!   無論是健診報告滿滿紅字的爸爸,   想健康瘦身且不復胖的媽媽,   食量深不見底的中學生,   蹦蹦跳跳、靜不下心來的小學生……   全都適用書中精心設計、營養滿點的控醣便當。   3個月內,花家人一起瘦30kg的減醣食譜,首度公開!   Maklumat lanjut
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Oleh 智抗糖編輯室
  看完這一本,在家也能管理糖尿病!   不論你是糖友本身、家人或是想要更了解糖尿病的讀者,都很適合閱讀這本書。   不少糖友是長期高血糖後,才發現自己得了糖尿病。如何控制血糖為自己贏回健康,是糖尿病友必須面對的人生課題。   本書將帶領讀者認識糖尿病→選擇飲食的技巧→監測自我血糖,從零基礎開始、一步步地教導讀者如何管 Maklumat lanjut
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Oleh 財團法人天主教康泰醫療教育基金會
  根據一項數據研究顯示,第1型糖尿病(T1DM)影響全球約1千萬人的健康,全球每年約有8萬名的兒童罹患T1DM,T1糖友一生中平均約需進行6萬次注射、測量血糖約超過7.5萬次以上。   T1DM好發於青少年,因此又有青少年慢性病的稱謂,糖齡最小從1歲發病。而每一個T1糖友從小面臨生命突如其來的考驗,如何「與糖同行」成為每個T1糖友人生中的甜蜜冒險。本書收 Maklumat lanjut
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Oleh 麻生怜未 , 古川健司
驚人!   83%癌末病患生酮飲食三個月,   癌症治癒、緩解、受控制!   神醫親授「生酮實踐食譜」的奇蹟見證——   ▶ ▶奇蹟實證1 轉移多處癌細胞一年消失,獲得根治。   ▶ ▶奇蹟實證2 末期直腸癌縮小70%,日漸康復。   ▶ ▶奇蹟實證3 癌症復發並移轉,6個月內完全控制。   【第一本臨床實證生酮防癌醫囑書X實踐食譜 Maklumat lanjut
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Oleh 牧田善二 , 阪下千惠
榮獲2017年日本第4屆料理食譜大賞, 評審一致票選通過、日本醫的專業控醣常備菜! 診療超過10萬人、臨床經驗濃縮實證, 專科醫師帶你減醣調身體,營養師教你均衡飲食吃得飽   肉類× 海鮮× 蔬菜× 豆類× 雞蛋,瘦身混搭吃到飽!   只要掌控每日醣質攝取量,想吃什麼就吃什麼。   醫師專業監修、營養師美味設計,適合長期減重的常備菜菜單, Maklumat lanjut
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Oleh 向紅丁
權威醫師教你血糖控制不卡關,徹底戰勝糖尿病! 40道美味降糖常備菜+22種超簡單控糖運動 照著吃、跟著動,全方位穩定血糖,預防併發症!   根據國民健康署統計,台灣罹患糖尿病的人數已達百萬,   且每年以2.5萬名的速度持續成長,   不僅患者數量急遽增加,也出現年輕化的趨勢,   糖尿病一旦出現併發症,往往會對身體造成重大傷害, Maklumat lanjut
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Oleh 向紅丁
100道美味「降糖料理」×15種超簡單「控糖運動」 照著吃、跟著動,血糖值一.定.降! 徹底終結高血壓、中風、心臟病、眼睛病變…… 全面改善糖尿病,防治併發症,一輩子都受用!  吃對食物不挨餓,做對運動不囤脂,  就是扭轉糖尿病的致勝關鍵!   許多糖尿病患者怕血糖升高,吃東西時,心裡總不免忐忑不安,吃了擔心血糖不易控制,不 Maklumat lanjut
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Oleh 游能俊
糖尿病是现代人十大死因之一,你我都需小心。 根据国际糖尿病联盟(IDF)统计全球资料: 每10秒钟有1人死于糖尿病相关疾病;每10秒钟有2人新诊断出患有糖尿病, 罹患糖尿病人口正在快速增加中、也逐渐年轻化,台湾目前约150万人接受治疗中。 让台湾糖尿病权威 ——游能俊医师教你! 做对这些事,你就有机会减低用药量! 预防X保健X饮食X运动X问答,一次跟 Maklumat lanjut
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