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Oleh 伊藤拓
  總是在生氣後感到後悔?   精神科醫生教你瞬間壓抑失控怒意的訣竅   掌握自己的憤怒傾向,才能更好的處理怒氣!   ▲先了解憤怒的理由,才能更好的提出解決之道   「因為自己生氣,破壞了重要的人際關係。」、「很怕別人對自己發脾氣。」,你煩惱過這些事嗎? 憤怒的情感人皆有之,也許是過去曾因為生氣遭受慘痛的失敗,使得許多 Maklumat lanjut
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