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我們的生活，藏在中醫藥文化的傳承裡 冬吃蘿蔔夏吃薑、晚上11點以前要入眠，補腎要吃芝麻和黑豆，補陽要曬後背、感冒要先問是熱感還是著涼……。這些生活中我們行之有年，卻不知其所以然的健康常識，其實全藏在中醫藥文化的傳承裡。 文小叔告訴你生活中，中醫藥文化的來龍去脈 擁有百萬粉絲的中醫藥自媒體「文小叔說」作者，� 了解更多原价 RM 55.45现售 RM 55.45 (-0%)
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本書特色 “在壓力下好好生活” 壓力是可以依靠的資源，而非要消滅的敵人！別讓壓力毀了你，不僅是成功者的告誡，不僅是時間證明的一種態度，更是處在挑戰之中的你不斷叮囑自己、催促自己、保護自己的有力武器。 人生要過的精彩，就要不斷找尋壓力，學會釋放壓力，這是一本幫你與壓力共存的實用指南。幫助人們管理壓力，並在生活中 了解更多原价 RM 49.30现售 RM 49.30 (-0%)
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如果活在別人的嘴裡，永遠活不出自己的人生。 不管別人怎麼對你（說你），都不會改變你的價值， 相信自己是獨一無二的， 相信自己是值得世界青睞的， 別為誰改變自己，也別為誰而活， 把自己的生活過好，只有你可以決定你是誰。 只要內心強大，就不怕世界崩盤！ 《你的存在值得世界青睞》 陪你找回內心深處 了解更多原价 RM 43.10现售 RM 43.10 (-0%)
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你是否期待遇見： 一個不帶遺憾、勇於面對、充滿力量且完整的自己？ 為什麼做選擇這麼難？為什麼總是無法改變自己？ 該怎麼勇於面對，不再只是逃避？ 當生命遭遇各種嚴峻挑戰時，如何面對內在波濤洶湧的自己？ 讓擁有40年經驗的完形諮商大師告訴你， 完整自我的真正關鍵！ 我們常常因為封閉自己的情緒、受困於過� 了解更多原价 RM 55.45现售 RM 55.45 (-0%)
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說自己「什麼都行」，是因為還沒有一樣行； 自認「無欲無求」，是不是壓根兒不知道自己要什麼？ 說自己「不爭不搶」，其實是怕竭盡全力之後還是狼狽出局。 佛系，說穿了就是自我逃避； 別再用嘴上的佛系，掩飾你內心的焦慮。 作者朱清是中國超高人氣作家， 她的文章超過20億次點閱、超過500個平臺轉發， 因為她的� 了解更多原价 RM 52.35现售 RM 26.00 (-50%)
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心 熱 身 暖 百 憂 解 ！ 排寒先驅李璧如醫師繼暢銷書《病從排寒解》又一最新力作！ ★人為什麼會生病？其實都是寒氣為患，尤其源自情緒堆積！ ★原生家庭、親子問題、兩性關係、職場互動、酗溺成癮……數十件真實案例剖析。 ★揪出業習運作軌跡，勘破人生變形劇碼。 ★教你提升體氣、排除壓抑情緒，進而穩定身心、重� 了解更多原价 RM 58.50现售 RM 58.50 (-0%)
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誰能想到，人類獨特的聰明竟然是自身最大的阻礙 讓我們以為自己想要自由，可以自由 卻始終得不到自由 公平、愛、快樂……也是如此 你可曾想過── 人間，凡是我們可以用語言表達的（包括「不可說」），最多只是頭腦的產物，會生起，也會消失！？ 楊定一博士由意識的科學切入，從頭腦、感官、神經迴路的邊界條件、以及這種運作� 了解更多原价 RM 51.60现售 RM 51.60 (-0%)
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透過《頭腦的東西》與之前作品所建立的基礎 楊定一博士在《無事生非》才得以充分展開 「全部生命」──這套截然不同的生命與靈性觀點 閱讀本書，本身就是進行一項心靈的反復工程 這一生所有觀念的矛盾一點一滴消失 我們本來就有，只是在頭腦幻相中好像失去了的 愛、寧靜、自由、喜樂，反而湧出來 24封長信，寫給心── 這一生，誰 了解更多原价 RM 47.75现售 RM 47.75 (-0%)
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顛覆傳統觀念，新的睡眠科學與醫學 坊間關於好睡的策略或是偏方千百種 真正有效的方法其實很簡單：不要想「睡覺」這件事，睡眠自然來找你 楊定一博士從科學、醫學、心理學、歷史和哲學出發 徹底推翻現代人對睡眠的認知 並首度分享他個人多年的親身經歷、觀察與實務經驗 告訴大家如何輕鬆面對失眠 提供7大心態鍛鍊 � 了解更多原价 RM 70.85现售 RM 70.85 (-0%)
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「你快樂嗎？」 財權名利所帶來的快樂，總是短暫而不永久， 快樂，是否有公式可以依循？ 本書從哲學、靈性層面切入， 和你一起練習，把快樂找回來。 我們天生本來就是快樂，而且腦和生理架構就是支持快樂。可惜，現代人長期的失衡，過度偏重頭腦，透過人生和環境帶來的經驗，讓我們變得不快樂。 世間的快樂，當然離不開物質和形相的成就，包� 了解更多原价 RM 69.30现售 RM 69.30 (-0%)
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楊定一博士：「透過當下，我們才能充分活在每一個體的瞬間。」 活在「這裡！現在！」， 臣服這個瞬間所帶來的各種變化， 就是活出全部的你。 把全部的你找回來，是這一生最寶貴的一堂功課， 讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡，自己走出來。 全部的你，也可以稱全部的我，全部的生命，全部的一切；活出全部的你，也就是活出全� 了解更多原价 RM 69.30现售 RM 69.30 (-0%)
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楊定一博士：「人生最高的祭壇，其實在我們每一個人的內心。」 在這本21世紀最實用的靈性健康書裡， 引導你在日常生活裡如何醒覺、 內在生命和外在世界更均衡，讓人生更圓滿。 醒覺，是意識的翻轉。 在人間活出醒覺的生命，是我們這一生最大的目的。 從《真原醫》到《神聖的你》，楊定一博士都在談全面的健康、整體的幸福──先 了解更多原价 RM 69.30现售 RM 69.30 (-0%)
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越對立的年代，越需要找回寧靜的自己～ 讓宇宙最強大的力量，輕鬆幫你打開身體的結！ 楊定一博士與吳長泰老師教你如何透過動態靜坐，找回快樂人生 我們天天活在忙碌與高壓中， 不知不覺，身心逐漸扭曲，日夜積累無數的「結」， 於是，身體用各種疼痛來抗議， 心也隨時被念頭、煩惱、焦慮和憂鬱給帶走…… 快樂，離我們� 了解更多原价 RM 76.85现售 RM 76.85 (-0%)
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暢銷200,000冊驚喜回饋！！加值不加價！ 隨書附贈40分鐘《真原醫－ 螺旋運動示範光碟》 DVD ★蟬聯30週各大通路暢銷排行榜Top1 ★台灣、星馬港澳等華文地區持續熱銷中 ★廣獲企業機關、學校圖書館與讀書會好評推薦 超值回饋！40分鐘《真原醫－ 螺旋運動示範光碟》 DVD 螺旋運動是由內而外徹底的拉伸與放鬆，可活動到身體全部的關節， 了解更多原价 RM 53.90现售 RM 44.00 (-18%)
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暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作！ 分心年代，靜坐讓我們訓練心靈， 開發大腦神經新迴路，放鬆心智， 找回身體失去的平衡，重尋健康。安住於當下。 一個父親和女兒共同的探險之旅，透過靜坐尋找到人生的意義 這是一趟自我發現的旅程，用開放的心態，就能全然的放下與領悟 為什麼要學靜坐？靜坐的方法有哪些？靜 了解更多好评
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每個人的生活中，都有被打○的日子，也有被打上？與△的日子。 對我來說，「接近○」的日子，就是好日子。 這是我第一次， 談談關於生活中的那些不美麗……限凌晨5點前。──松浦彌太郎 日本美學大師松浦彌太郎，一直是優雅、質感的象徵， 但這次他想聊聊，關於生活中不太美的那些事。 像是，優雅大師也曾被人批評站姿不良、中輟學歷讓他極度 了解更多原价 RM 49.30现售 RM 37.00 (-25%)
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人心可以被解讀，但無法被操控！ 你不必用盡心機，操控人心， 只要看懂對方內心是怎麼想， 就能不靠算計，也能佔盡先機！ 在這爾虞我詐的世界，想生存一定要有手段！ 人心並非難解謎團，只要掌握讀懂人心的技巧， 就能知己知彼，百戰百勝！ ◆ 真正的大人心理學，不是算計，而是應對進退的處世原則！ 還記得� 了解更多原价 RM 46.05现售 RM 46.05 (-0%)
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《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者另一部暢銷力作！ 〔43個遠離怒氣、重獲心靈自由的練習〕 不要再把自己綑綁在憤怒之中了，靜下心好好過日子， 才能發揮自己真正的力量。 當怒氣如浪潮般不可遏止地向自己襲來時，最手足無措的人，是自己。 你說出了不想說的話，做了不適當的舉動，傷了別人，也傷了自己。 每一次生氣都在折損心 了解更多原价 RM 35.75现售 RM 35.75 (-0%)
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你的「多工」是真的有效率，還是在原地空轉？ 無痛的改變！只要專心投入日常7件小事，就足以重寫人生軌跡。 工作效率提升、接案更得心應手， 身材變苗條、氣場穩定、精神飽滿， 連愛情、親情、友情也紛紛產生正向變化， 這一切，都從為期一年的「專注」實驗開始！ 你的一天是否從邊滑手機，邊洗臉刷牙、吃早餐開始？工 了解更多原价 RM 49.30现售 RM 49.30 (-0%)
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日本各大書店心理勵志／商業理財類年度十大 蟬聯香港誠品年度百大暢銷著作！ 日本百萬暢銷書，超強續作 銷售突破40萬冊 日本各大書店心理勵志／商業理財類年度十大 尤其在這紛亂的人間，或許活得遲鈍一些比較好？ 除了擁有「安定的心」， 還要活得「恰到好處」。 反觀你的一生，是否都在為他人而活？ 何不讓� 了解更多原价 RM 46.20现售 RM 46.20 (-0%)
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與母親共生、病態追星、憂鬱症、弒父、隨機殺人…… 資深心理學家、百萬暢銷書作家武志紅 以多年諮商經驗，深入分析童年家庭關係對人造成的影響 幫你認識真正的自我，建立關係的連接 ◎微博逾600萬粉絲，剖析人性的中國禁書《巨嬰國》作者武志紅──最新力作 善良的背後，總有一顆受傷的心。 一個不被看見的小孩，長大後就成了軟弱的� 了解更多原价 RM 53.90现售 RM 53.90 (-0%)
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【網書大標】 180萬粉絲一起追的「那些電影教我的事」作者水ㄤ水某最新力作！ 用動畫電影，喚醒每個人心中的孩子，重拾面對現實的勇氣； 修補在大人世界裡受傷的心，充飽繼續前行的動力！ 【內容簡介】 「成長並不需要交換， 那些幻想、感性、和力量，我們都沒有失去， 只是忙著長大而忘記了。」～水ㄤ水某 「長大」，究竟是什麼？ 了解更多原价 RM 49.30现售 RM 49.30 (-0%)
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一切的際遇，都是最好的素材 一切的安排，都是最好的安排 □人人都可以成為寫作者 會說就能寫，只要願意，你就會成為一個好的書寫者。並不是所有事情都必須有天份才能做成，只要去做就好。 □一切的遭遇都是好素材 在不幸的際遇選中你時，一定也給了你一些平常日子裡無法獲得的力量，以及他人難以體驗的特殊感受。這時，� 了解更多原价 RM 53.90现售 RM 53.90 (-0%)
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那些病人教我的，以及我想告訴他們的事 在面對疾病時，所有人的無助都是一樣的，害怕也是一樣的。 身邊的人的愛，能夠讓病人堅定活下去的意志。 當你跨出治療的步伐，覺得痛苦難忍時，請想想你身邊愛你的人，也不要忘了，還有我在你前面。 醫療對我，不只是技術， 更是一個又一個傾心付出的愛的故事！ 初入醫學院時 了解更多原价 RM 43.10现售 RM 43.10 (-0%)
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預防身體的病要從心靈著手 融合西醫、中醫、佛教醫學等最有效的方法，治標更治本 全方位預防性提升身心靈效能、開啟靈性智慧、活化免疫力與自癒力 現代人很多疾病的產生，常常與「心靜不下來」有很大的關係。老闆一個Line傳來交代工作、電視新聞播出令人焦急的內容、親友客戶幾句不中聽的渾話……日常生活中，我們有太多太多的機� 了解更多原价 RM 61.60现售 RM 61.60 (-0%)
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:◆讓我們學會傾聽，學會用對方需要的方式去愛。 光禹──「夜光家族」節目主持人 ◎感動推薦 我們之所以傾聽，一心一意想了解對方的話語，是因為彼此的愛。 當我們專注傾聽到極致，也許能感覺到我與對方之間，不再有分別。 我們之所以傾聽，是因為不想和對方斷了關係。 對方也許是我們的孩子，是親人，是摰友，或是自己…… 找到對方的� 了解更多原价 RM 46.20现售 RM 46.20 (-0%)
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认真努力就一定会成功吗？ 有些人辛勤努力了一辈子，却依然在茫茫人海中浮浮沉沉、庸庸碌碌。 在《你现在的思维，决定你未来的人生》中，作者提醒你：好好检视整理你的天赋与方向，以及你现在的行动规划，在你即将扭转自身命运的关键时刻。因为：你现在的思维，决定你未来的人生！ 在书中，作者为我们开创出管理命运、善用低潮、能力存折、大困顿 了解更多原价 RM 45.00现售 RM 45.00 (-0%)
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就連成就不凡的人也不明白， 自己為什麼成功或失敗。 國際研究實證有效！ 修正關於成功的認知偏差，提供正確知識與科學方法， 幫助擬訂策略，擺脫各種阻礙與困境， 任何目標都能實現！ 小至減重、早睡，大到考試、升職、創業， 人生就是不斷實現各種目標的過程。 成功，人生順利推進；失敗，人生停滯甚至倒退。 個人的成就和幸� 了解更多原价 RM 69.30现售 RM 69.30 (-0%)
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巴爾扎克：「人生是各種不同的變故、循環不已的痛苦和歡樂組成的。那種永遠不變的藍天，只存在於心靈中間，向現實的人生去要求，未免是奢望。」 人生不能重來，人生也沒有假設，當下就是全部，因而，掌握當下，也就掌握了你的人生。你要珍惜每一個當下、認真活在每一個當下，用力活、用心活，活出一個覺醒的自己、強大的自己，讓生命亮� 了解更多原价 RM 31.50现售 RM 31.50 (-0%)
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★豆瓣紅人、暢銷百萬作家「特立獨行的貓」超級熱帖一次集結！ 56則為你灌注熱血、讓你醍醐灌頂，正能量爆表的青春追夢哲學 ★9000,000次網站轉載，超過2億次閱讀，激勵無數年輕人的心！ ★出版兩年突破百萬銷售！ 百萬級暢銷書作家特立獨行的貓，正能量代表作！ 寫給渴望未來、堅守信念、追逐夢想的你 人生是每一天的� 了解更多原价 RM 43.10现售 RM 43.10 (-0%)
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席捲全球的聰明筆記術！ 手帳達人、筆記控都愛用！ 只需一本筆記，就能打包你的待辦清單、行程、日記、筆記、靈感…… 不受日期限制、隨時都能開始，讓生活輕鬆歸位！ ★隨書附贈：專屬點陣頁碼筆記 好寫又好攜帶、附收納袋的160P簡約筆記本。 你有很多筆記本嗎？ 你 的手帳是否已經被你放在一旁當作擺飾了呢？ 不管用什麼手� 了解更多原价 RM 64.70现售 RM 64.70 (-0%)
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本書特色 一提到心理學，很多人會覺得非常專業，枯燥、乏味、難懂，但是將心理學和我們的生活緊密聯繫起來，就會增加許多趣味性。比如：為什麼越是習慣自由的人拖延症越嚴重？為什麼山重水複時總會又柳暗花明？為什麼說星期三是一個讓人又愛又恨的日子？為什麼親眼所見不一定就真實？為什麼說曹操，曹操就能到？為什麼……可以說，這些日常� 了解更多原价 RM 46.20现售 RM 23.00 (-50%)
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你花了大部分的時間做覺得會讓在乎的人開心的事， 以為這樣就能被愛。 然而過分討好別人，只會損耗自己的人生。 別人說我好，我才會覺得自己好。 在意他人對自己的評價，對自己的行為總是小心翼翼，患得患失， 最終被外界各種各樣的要求塑造成一個「盜版」的人， 離真實的自己越來越遠。 在必須不斷抉擇的人生路口，每個選擇 了解更多原价 RM 49.30现售 RM 49.30 (-0%)
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我们都知道一个道理，想要达到自己的预期目标，必须要付出努力和成本。但我们就是做不到。“努力”几乎成了时下一个流行词，不论学生还是上班族每时每刻都在试图接近它，想通过它来得到自己所要的一切，可无数人仅仅是沉浸在被自己所感动的假象中，他们并没有真的努力，他们缺乏自控力。 长期从事新闻稿写作的90后姑娘，以职业特有的犀利切入点准 了解更多原价 RM 39.80现售 RM 39.80 (-0%)
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給在臉書、IG、LINE暢所欲言， 但面對真實人際關係，卻說不出一句話的現代人， 一本最實用與關鍵的人際關係書。 與人相處時，你感到壓迫、格格不入， 而獨處時，你卻又覺得寂寞。 於是，你愈來愈常流連在臉書、IG， 但你更渴盼在真實世界裡，愛與被愛，擁有好人緣的人際關係， 該怎麼做呢？ 我們沒有人是一座孤島， 了解更多原价 RM 52.35现售 RM 52.35 (-0%)
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量子觸療強化版！清理情緒創傷，肌筋膜疼痛、慢性疲勞、減輕體重…… 「12色彩冥想」＋「U-NAN療癒圖案」＋「彈性光能繃帶」，祕技大公開！ 為自己、為他人施作，都一樣簡單、神奇、有效！ ★暢銷書《量子觸療好簡單》進階自修手冊 ★台灣身心能量健康協會前理事長 林時維醫師，專業譯筆 ★「量子觸療」創始人理查．戈登、台灣首位量子觸療高階� 了解更多原价 RM 64.70现售 RM 64.70 (-0%)
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內容簡介 －本書特色－ 2017年艾莉新書堅定回歸，找回柔軟的自己！ 張手擁抱那些不安、無助、孤獨的心情， 一個喘息、一個逗號，都能讓暫時停下腳步的自己， 有了舉步踏前的力量。 艾莉首次為新書發『聲』，精選書中篇章片段，讓艾莉說故事給你聽。 每道傷疤、每段過去 都是你人生的故事 這些曾經告訴了別人 你到過哪裡 發生過什麼� 了解更多原价 RM 53.90现售 RM 53.90 (-0%)
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做自己的生命主人 唯有出自靈魂，才能使人生真正轉變 ★★★ 當代重量級靈性成長導師 ★★★ 睽違八年的全新升級經典之作 不分宗教，一致深刻好評! 當感覺到一股不舒服從內在湧現，就表示有什麼在呼喚著我們，要求我們去看見或是說出來。此時，我們絕對不能忽略，因為這是覺醒的信號。你的內在沒有任何欠缺。我們之所以 了解更多原价 RM 69.30现售 RM 69.30 (-0%)
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TED演講超過4千萬人次觀看 2019上半年討論度最高的《脆弱的力量》作者 布芮尼‧布朗博士解放心靈最新力作！ 給正為以下所苦的你： ▼家人對自己的表現感到失望 ▼團體行動時總是落單 ▼因朋友不多、臉書按讚數少而感到窘迫 ▼害怕不被認同，恐懼遭到所屬團體排擠，而放棄表達自己的意見 ▼在家庭、校園、職場，甚至放眼整個社會，都覺得自己是少數派� 了解更多原价 RM 52.35现售 RM 52.35 (-0%)
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這本書裡有很多東西可以養活我們的靈魂。──《泰晤士報》 ★《泰晤士報》年度百大最佳書籍 ★2020年英國溫萊特自然寫作獎入圍 ★《Garen & Gun》年度選書 第一本結合神經科學、心理學、精神分析療法與個人生命經驗， 深入探索園藝與心理健康關係的絕妙之作！ 「只有在種花時，我才覺得自己很好。」 「這裡有一棵樹，我就坐在這裡� 了解更多原价 RM 66.20现售 RM 66.20 (-0%)
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「我都是為你好」是最完美的控制。 你的存在價值不需要靠成全別人來證明！ 自我療癒專家蘇絢慧暖心力作，陪你過好每一天 我們無法贏得所有人的喜歡與肯定， 我們的存在也不是為了滿足每一個人的需要， 最該重視與愛護的是——自己。 你是否常常不好意思拒絕別人，害怕別人受傷？ 你是否習慣把別人的事攬在自己身上，過 了解更多原价 RM 58.50现售 RM 58.50 (-0%)
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我們不需要完美，這世界也不需要完美。 因為不完美，我們才需要依靠彼此，連結彼此。 傷痛療癒心理專家蘇絢慧， 帶你重建內在安全感，修復情感連結， 找回自尊與自我存在的價值，成為最有力量的完整自我。 「孤獨並不是來自身邊無人。感到孤獨的真正原因是因為一個人無法與他人交流對其最要緊的感受。」 ——榮格，瑞士心理學家 了解更多原价 RM 55.45现售 RM 55.45 (-0%)
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♦ 知名諮商心理師 蘇絢慧 結合20年專業和生命淬鍊 心血力作 ♦ ～獻給每個在生命途中「尋求自我價值」與「人生方向」的你～ 每個人都有力量成為拯救自己的英雄， 而這份勇氣，源於我們對於「生命傷痛」與「內在陰影」的認識。 從本書，你將知道自己的心理原型狀態， 踏上一場陪伴自我真實成長的內在英雄之旅！ ★★★� 了解更多原价 RM 52.35现售 RM 52.35 (-0%)
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每一天，你努力做一個「別人想要的你」， 努力達成一個又一個目標…… 一不小心，你就成為最令自己沮喪的對象。 該怎麼找到生命航行的方向，在混沌中，重新看見光亮？ 在這一趟認識自己的旅程之後，你將知道自己的獨一無二， 知道自己的生命，本就美好。 這將是任何人都質疑不了，也剝奪不了的領會。 無論你是否受過創傷， � 了解更多原价 RM 49.30现售 RM 49.30 (-0%)
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讓哈佛腦神經科學家腦中風痊癒的神奇療法 《奇蹟》作者吉兒．泰勒親身實證 《與神對話》《聖境預言書》《念力的祕密》作者重磅推薦 ◎「蘇醫師協助我重新平衡受傷的大腦而得以痊癒。經過數次療程後，我覺得我像是中風後十七年來第一次回到家。」──吉兒．泰勒（哈佛腦神經科學家、《奇蹟》作者） ◎「蘇醫師的《能量七密碼》提供了 了解更多原价 RM 61.60现售 RM 61.60 (-0%)
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★後疫情時代，最撫慰人心的的實用療癒★ 打破傳統單一形式，結合多媒體科技，最符合現代人的情緒修復法。 動動手，把心中的焦慮、不安、恐懼……緩緩卸下， 轉交給「藝術創作」癒合情緒傷口，重掌生命的主導權。 「過往介紹藝術治療的技巧或活動的書籍，大多著眼在排除科技、最為單純與直接創作的方式，但隨著時代日新月異，我期待有整合更� 了解更多原价 RM 64.70现售 RM 64.70 (-0%)
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