医药/饮食 - 每本50%

跟著中醫爸爸調小兒體質

作者劉宗翰出版社:悅知出版日期2018-04-20

擁有「兒科身心」專科的中醫師，首度公開育兒祕方。本書以中西醫結合的模式，說明中醫統整概念及調養方式，教導父母如何聆聽孩子身體與心理的聲音，為日後的成長打下穩固根基。　　先天來不及，至少後天調養要從小做起！　　四大分類，幫助父母掌握孩子發育成長不心慌！　　【生活習慣與發育不卡關】　　兒童食育‧正確開脾‧增高轉骨‧性了解更多

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這才是釀造醋：釀對了才有保健效果，蔬果穀物醋自釀手冊

作者徐茂揮 , 古麗麗出版社:幸福出版日期2018-04-03

你喝的是純天然釀造醋？自己釀才能喝得安全又健康。想第一次釀醋就成功，就跟著釀醋專家一起學習家庭釀造醋。素食、重視保健、熱愛美味的你更不能錯過。　　醋的保健效果眾所周知，醋在料理和飲品上也有增加風味的功能，但是市面上流通的醋，大部分是浸泡醋或合成醋，對身體的益處很有限。釀造醋的保健效果最佳，這是第一本可以自己學會釀了解更多

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輕漬高麗菜的排毒奇蹟：每天一小碟，清血去瘀×養顏瘦身×腸道順暢×防癌治潰瘍

作者石原結實 , 柴田真希出版社:三采出版日期2018-03-02

日本最新流行，家家餐桌必備食材有益人體10大功效×有效預防7種病症涼拌沙拉×料理醬汁×清爽肉類料理×下酒小菜日本醫保權威和飲食專家，教你吃進健康、吃出奇蹟　　最近是否常會感到疲累、消化不順、肌膚狀態變差？　　壓力大、狂吃、沒時間運動，想維持健康卻又好懶惰？　　每天只要吃一小碟輕漬高麗菜，就能獲得意想不到的各種好處，了解更多

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喝出自癒力的健康特調：天然鮮果ｘ草本時蔬，打造101種讓身體不生病的排毒配方飲

作者柳勝善出版社:尖端出版日期2018-02-13

　　※你是否有過以下症狀？你了解這些症狀背後的潛藏病因嗎？　　◎明明睡很久，隔天還是哈欠連連好疲累。　　→這是精、氣、神、血缺乏導致的「慢性疲勞」病症。　　◎下午穿鞋子，會因為腳太腫而卡住。　　→這是脾臟功能不佳，導致代謝出問題　　◎眼睛很容易充血、乾澀。　　→這是「肝勞」的病症，需要強化肝臟、腸胃功能。　　◎ 了解更多

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小棉棒大健康：手耳足简易按摩祛病法

出版社:中国纺织出版日期2018-02-01

《小棉棒大健康：手耳足简易按摩祛病法》特邀中医泰斗刘弼臣教授嫡传弟子李爱科副主任医师，倾囊传授手耳足按摩经验。主要内容有：“图解人体手耳足部特效妙药”——一穴一图为你介绍特效穴位；“巧用小棉棒，做好保健病不找”——从日常保健角度教你如何按摩手耳足；“小棉棒按一按，专治小病和小痛”——告诉读者常见疾病的按摩调理方法；“ 了解更多

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手足風險：當我們慢慢變老，兄弟姐妹究竟是我的資產，還是負債？找回親情與現實的平衡點

作者平山亮 , 古川雅子出版社:聯經出版日期2018-01-26

照顧父母是一堂人生的功課，然而，人生如果還有「另一堂課」是照顧兄弟姐妹，我們該如何面對？當責任與親情產生衝突，我們應該繼續關愛守護或放棄斷絕？難以訴說！叫兄弟姐妹太沉重！手足風險，現代人必須面對最嚴重的家庭倫理課！　　在高齡化、不婚化、少子化日趨嚴重的現代社會，兄弟姐妹未來很可能會變成「稀有動物」。但比起父母、另一了解更多

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Sweets for You 星期天的甜點時光：充滿大人可愛感的51款法式點心及飲品

作者鄭榮仙出版社:悅知出版日期2017-11-09

繼《Cafe Brunch星期天的料理時光》、《Home Baking星期天的烘焙時光》暢銷數萬本後，明星料理作家鄭榮仙最令人期待的作品！　　為重要的人所做、如同寶石般美麗的甜點，　　像小禮物一樣，撫慰了身心。　　收錄51道美味甜點，按照步驟就能立刻做出討人喜歡的風味甜點。　　獻給情人的櫻花馬林糖、給孩子的機器人巧克力、　　朋友歡聚不能缺了解更多

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字裡藏醫：92個漢字教你中醫養生祕訣【十週年暢銷精裝版】

作者徐文兵出版社:野人出版日期2017-04-26

獲中國時報開卷年度好書獎中國中醫文化傳播第一人連續七年高踞卓越網中醫類榜首　　想減重卻老是失敗？　　先釐清自己是「肥」還是「胖」，自然事半功倍！　　一感冒就總是咳個不停、甚至久咳不癒？　　先搞清楚是「咳」還是「嗽」的問題，才能真正對症下藥！　　作者提出，咳是「肺氣不清」，嗽是「脾濕痰動」，也就是說，咳屬呼吸系統的了解更多

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龍層花健脊防癌方案

作者龍層花出版社:商務印書館出版日期2017-03-01

　　龍層花醫師在研究及治理脊椎病方面已有五十多年歷史，對於脊椎問題這個“多病之源”，龍醫師在科學研究上花了不少心力，發現健康脊椎能防治癌症的事實。　　她在本書中引述多年在脊椎病醫治方面的研究結果，以及治脊防癌的重大醫學發現。書後輔以九個簡單健脊操，讓讀者自行練習，主動防癌治病。本書特色　　(1) 作者為脊椎病研究權威，已了解更多

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維多利亞的世界料理廚房：蔬蛋ｘ海鮮ｘ肉品ｘ澱粉，為親愛的你，料理120道異國幸福美味（四冊套書＋和風日式棉麻餐墊 x 2）

作者維多利亞出版社:木馬出版日期2017-01-25

「很想嚐一嚐某人親手烹煮的，那一份幸福的滋味。」無論是一個人用餐，還是兩個人分享，美好味道，都是最溫暖自己、打動人心的禮物。　　網羅法、義、西、英、印、日、韓、美等多國，120道世界料理，　　這是為你親手下廚的心意，傳遞溫暖的感動。　　從法式浪漫、義式想像，到日式的精緻和泰式濃郁，　　走進廚房，用簡單卻細膩的步驟，了解更多

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筋膜線按摩伸展全書：沿著6條筋膜線，找出真正疼痛點！84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法

作者凃俐雯出版社:采實出版日期2016-12-08

國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師── 〈凃俐雯醫師〉首度出書！膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉！順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」，找出真正的激痛點，才能根治疼痛！　　為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的疼痛，常常反覆發作？　　已經治療過了，同樣的部位卻還是容易受傷、扭到、僵硬了解更多

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烤出好滋味

作者高月云出版社:海滨出版日期2016-10-01

想为家人亲自下厨，却担心恼人的油烟问题影响家中的外观环境和健康？聪明的妈妈们那就一定要学会怎么利用家里的烤箱，做出一道又一道的美味三餐了。资深烹饪导师高月云精心设计了50道烤箱料理，从开胃菜、汤到副菜、主菜、小吃和甜点，让身兼数职的妈妈们，以健康无油烟的烹调方式在短时间内轻松烤出口味极佳的中、西式料理。本书也非常适合单了解更多

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午后咸甜香:每天都想吃的72种午茶小点心

作者洪绣峦出版社:众阅堂出版日期2015-01-09

一本食物料理书，作者融合五十多个国家的味觉记忆，所烹调出来的午后小点心风味独特丰富，足以抚慰你的味蕾。所用食材日常简单，图解清晰易懂，让你轻松遍尝各国美食。书中有72种创意组合，包括咸点、甜点、沙拉、饮品，颠覆了一成不变的午后点心。500多张步骤图，重点提示料理关键，省去不必要的时间和步骤，随做随吃。洪绣峦，台湾美食家了解更多

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钟莉婷Sammi 　　是一位善于将美食与生活结合的生活家。在她的创意和巧手之下，每一个西点都有丰富的风味和故事。　　在澳洲雪梨Le Cordon Bleu（法国蓝带厨艺学院）主修西点料理期间，学得一手烘焙技巧，加上在International College of Hotel Management主修饭店管理的学习经验，让她比别人拥有更完整的餐饮服务概念，于是回到台湾，亲手规划经营了以自然花园了解更多

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13億人都在喝的對症排毒蔬果汁：專業營養師嚴選，257款特調高酵蔬果汁，清腸道、降體脂、瘦腰身、淨白肌，3分鐘速成！

作者陳禹出版社:繪虹出版日期2015-01-05

純天然零負擔體內淨化100% 一天一杯，壞體質OUT！健康UP！　　知名營養師陳禹，　　以多年的中醫及臨床經驗為基礎，　　依年齡、體質、症狀、四季等需求，精心調配出高酵蔬果汁，　　讓你代謝好、不便祕、不發胖，持續喝，輕鬆打造S曲線！　　★養五臟、補氣血，還你優質體質好氣色！　　蔬果中的營養成分是人體防護網，蔬果汁更被稱了解更多

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