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今天你生酮了嗎？ 在這波飲食革命中，你做對、吃對了嗎？ 自然醫學博士陳俊旭 精研歐美各國著名研究並親身實踐 簡潔明瞭的100個Q&A問答 告訴你低醣、生酮飲食的正確觀念與執行方式 不再被錯誤資訊牽著鼻子走，為身體找到正確之道 ◆到底高醣、低醣、生酮飲食，有什麼差別？◆ 在這位自然醫學博士的認知裡，� 了解更多原价 RM 58.50现售 RM 58.50 (-0%)
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空汙嚴重＋氣候變遷，過敏孩童增加七倍！ 世界級免疫權威名醫 ５７項「抗敏」減藥秘訣， 阻絕+預防．對症急治．最新療法．環境補救， 一次到位 《紐約時報》、《時代》、【福斯新聞網】、 《美國國家廣播晚間新聞》、《早安美國》、《今日秀》、 《美國新聞與世界報導》…… 全美主流媒體爭相諮詢，一致推崇 � 了解更多原价 RM 69.30现售 RM 69.30 (-0%)
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★★图鉴畅销系列书精选种类大集结★★ 蔬菜‧水果‧五谷杂粮‧海鲜‧肉类‧养生药材 挑对食材X黄金搭配法则 1000多种搭配组合，发挥食材最大功效！ 各种食材的营养食用组合，你认识吗？ 平常烹调随手入菜的食材，可能会伤身，你知道吗？ 只要食物搭得对，就能健康有活力、体力都加倍，体内废物马上清！本书特选100多� 了解更多原价 RM 42.00现售 RM 42.00 (-0%)
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生活品質跟治療一樣重要 權威醫師臨床實證的治療解答 你可以擁有更多、更好的生命選擇! 傳統癌症治療雖然佔有一席之地，但也有其局限性及嚴重副作用，對癌症患者來說，成功治療的判斷標準不僅是活下來，更要活得好!一直以來，整體及輔助療法都很關注患者的生活品質，協助癌症患者減少化學治療、放射治療、手術後帶來的常見副作用� 了解更多原价 RM 73.90现售 RM 73.90 (-0%)
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研究證明，全球45%人口正受睡眠問題所苦，你是其中一人嗎？ 本書扭轉你對於睡眠的觀念，讀過之後，永遠擺脫睡眠困擾！ <編輯大讚－校對三次，爆睡三次> 本書採用7個經典案例，多方呈現睡眠問題，讀者可以從患者的生活習慣與症狀看出睡眠問題的根源，將原本艱澀難懂的醫療理論用淺顯易懂的故事呈現，充滿即視感引發高度共鳴，任何睡眠疑難雜� 了解更多原价 RM 46.20现售 RM 46.20 (-0%)
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暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作！ 分心年代，靜坐讓我們訓練心靈， 開發大腦神經新迴路，放鬆心智， 找回身體失去的平衡，重尋健康。安住於當下。 一個父親和女兒共同的探險之旅，透過靜坐尋找到人生的意義 這是一趟自我發現的旅程，用開放的心態，就能全然的放下與領悟 為什麼要學靜坐？靜坐的方法有哪些？靜 了解更多好评
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想要簡單就能去除體內毒素， 輕鬆達到消水腫、塑身的效果嗎？ 只要掌握淋巴結位置及淋巴流向 不用費神去配合穴道位置 隨意按，也有效！ 內臟淋巴按摩和一般的淋巴按摩有什麼不同？ 本書介紹的內臟淋巴按摩法，是從深層呼吸開始， 藉由這個動作帶動內臟周圍的淋巴， 使身體末梢的淋巴都能流向淋巴結。 再將身體分成4個區域來按� 了解更多原价 RM 46.05现售 RM 46.05 (-0%)
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★美國AMAZON 5顆星評價★ ★中華整合醫學與健康促進協會理事 張文韜醫師推薦★ 頭鬆了，就不痛了！ 連醫生也無解的頭痛問題，從孟托撫觸自療法開始，即刻有效緩解！ 50年現場經驗，頭痛療癒教練、撫慰神手── 珍•孟托的首本著作，解救全美萬名頭痛患者！ 從頭痛導因、類型分析、飲食習慣、生活調養、舒緩技法、心靈修 了解更多原价 RM 55.45现售 RM 55.45 (-0%)
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★日本2019年最暢銷視力保健書，累積12刷銷量突破110,000冊 ★日本Amazon總榜、Rakuten Books雙總榜冠軍 ★世界唯一科學認證！加州大學和堪薩斯大學實證、《紐約時報》讚譽，全美狂熱的「腦科學視力回復法」 ★老花、近視、散光、遠視通通適用！ ★不論年齡、視力好壞都有改善的可能！ ★本書附贈！老花專用「近用視力表」、近視專 了解更多原价 RM 58.50现售 RM 58.50 (-0%)
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內服外用的最強家庭醫學聖品 日本名醫學博士帶你「吃對」「用對」椰子油 ★你想像不到的椰子油保健用法，本書一次大公開！ 椰子油 是大自然賦予我們的防禦武器 椰子油有6成以上的成分是中鏈脂肪酸，它不只能促進體內酮體生成，代替葡萄糖提供大腦、神經與身體各部位細胞能量，更能有效治癒及緩解各種疾病和症狀。正 了解更多原价 RM 55.45现售 RM 55.45 (-0%)
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身體的不舒服，就靠喝湯來緩解！ 專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師，獨創比藥物更有效的「抗癌湯」！ 活用冰箱常備食材，作法簡單、一鍋到底，每個人都能喝！ 每天喝2碗，輕鬆擊退癌細胞，越喝越健康！ （〔獨家收錄〕作者自創「提高免疫力伸展操」圖解版，搭配喝湯更有效！） 【見證者大好評】每天喝「常備抗癌蔬菜湯」，他們都找回健康了！ � 了解更多原价 RM 46.20现售 RM 46.20 (-0%)
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90%的現代人，嚴重缺乏維他命D？！ 癌症、糖尿病、常拉肚子，都和維他命D有關？ 讓研究維他命D十年的江坤俊醫師， 帶你找回這個過去被低估的營養素！ Q：你以為三不五時曬曬太陽就能獲得維他命D？ 錯！要曬對時間才有用！ Q：你以為吃鈣片就能預防骨鬆？ 錯！缺少維他命D、光補鈣是沒用的！ Q：維他命D應該是特定的族群才� 了解更多原价 RM 55.45现售 RM 50.00 (-10%)
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國際反射學家協會（ICR）大會上發表， 現今足部反射學最全面、精準的89個足部反應區。 提供最系統性的觀點、最細緻的手法， 全方位守護你的身體機能，預防各種疾病。 FJM，全名為：吳若石神父足部反射健康法（Fr. Josef's Method of Reflexology），是吳若石神父及其團隊花費了四十年的時間，鑽研成就的一套全面、具體、細膩的足部反射健康法。它不但� 了解更多原价 RM 80.10现售 RM 80.10 (-0%)
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现代人习惯大鱼大肉，每日所需的蔬菜、水果明显不足，长时间下来，各式文明病、慢性病找上身，含有丰富纤维质、维生素及矿物质的蔬菜水果，有助于预防疾病、养身健体、养颜美容。 本书主要是针对上班族、银发族、爱美族及病症族等4大族群最常遭遇的59种病症，分门别类提供各自形成原因、需要补充的营养素及由营养师调配出一套专属的蔬果汁，� 了解更多原价 RM 43.00现售 RM 43.00 (-0%)
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Amazon書店5顆星盛讚： 破解我們對免疫系統的認知，21世紀最具里程碑意義的書！ 《紐約時報》最具開創性醫學報導！諾貝爾生醫獎得主等數十位專家訪談！ 從癌症、愛滋病、失智症、自體免疫失調等重症， 深入探究免疫系統這人體最精微奧妙的奇蹟武器！ 免疫系統是人類健康與安適、生或死的關鍵， 本書探索人類免疫系統和健康的祕� 了解更多原价 RM 73.90现售 RM 73.90 (-0%)
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那些病人教我的，以及我想告訴他們的事 在面對疾病時，所有人的無助都是一樣的，害怕也是一樣的。 身邊的人的愛，能夠讓病人堅定活下去的意志。 當你跨出治療的步伐，覺得痛苦難忍時，請想想你身邊愛你的人，也不要忘了，還有我在你前面。 醫療對我，不只是技術， 更是一個又一個傾心付出的愛的故事！ 初入醫學院時 了解更多原价 RM 43.10现售 RM 43.10 (-0%)
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TOP 12降血糖蔬果＋TOP 12降血压蔬果＋TOP 12 降血脂蔬果 ＝有效改善三高、预防慢性病、强化人体自愈力！ ◆权威营养师严选TOP 36降三高蔬果，吃对营养最关键 针对「糖尿病、高血压、高血脂」分别严选12种天然蔬果，完整说明其营养成分、保健功效、食疗常识、饮食宜忌等，教您吃出不生病好体质。 ◆95道蔬疗养生餐，防治三高就要这样吃 大多数的疾病是吃出 了解更多原价 RM 45.00现售 RM 45.00 (-0%)
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臺灣每年有超過70萬人次因為暈眩症而就診， 連大家熟知的歌手江蕙，都因為暈眩決定封麥。 睡相太好反而容易導致暈眩，長時間側躺床上看書也可能造成…… 暈眩到底是身上哪裡出了事？平常好端端的，發作起來有如世界末日。 你，或你的朋友是否有以下症狀？ ◎常覺得耳鳴，覺得耳朵塞住，甚至想吐，然後天旋地轉超過20分鐘� 了解更多原价 RM 52.35现售 RM 52.35 (-0%)
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取材自椰子水和椰子油的健康料理 利用自然食材的療癒力做出美味佳餚 椰子有助減重、美顏抗老、護髮， 更能預防心臟病、癌症、糖尿病、退化性疾病，並強化免疫力！ 簡單、天然！吃出椰子的驚人療癒力！ 70道經典美味料理，主餐、甜點、飲品一次搞定！ 椰子的15大健康關鍵，由內而外打造絕佳健康的� 了解更多原价 RM 49.30现售 RM 49.30 (-0%)
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小心！止痛藥越吃越痛，無法根治「頭痛」又傷胃，吃壞健康！ 研究指出，台灣約有10萬人天天頭痛。 而女性罹患頭痛的比例，高達70％以上！ 美、日國際權威腦科名醫： 用對方法，頭痛都能預防，有效改善90%不適！ 特別收錄 ◎10大訣竅，頭痛對症應急緩解 ◎腦過敏症檢測表 ◎安定大腦食材清單 ★以下身� 了解更多原价 RM 44.65现售 RM 44.65 (-0%)
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驚人的真相 你喜歡吃的，都是「殺手基因」想要你吃的！ 是繁衍還是謀殺？！ 是誰開啟了老化機制與死亡程式？ 國際營養學權威岡德里醫師的飲食革命鉅作！ 全新科學概念，啟發了《植物的逆襲》創作 ◆生命基因的存在，是大自然物種存續的關鍵，個人生命僅是其運作中的其中一環。 ◆為了繁衍，生命基因發展了一套能快速複製自身基因� 了解更多原价 RM 61.45现售 RM 61.45 (-0%)
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懂體質，知養生 ──25形人本命體質養生法 持續熱賣養生精華《太極米漿粥》作者紫林齋主 引古治今，全新力作 用養生超越疾病，重新看待自己的體質 體質，是「身體偏性的潛在特質」， 本書教你用養生手段將特質上的長處放大， 過盛之處予以轉化，不足之處給予拉擡， 將可預見的健康問題輕減。 ◎一套益於� 了解更多原价 RM 55.45现售 RM 55.45 (-0%)
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一步一腳印，我們將帶領你吃得健康又滿足！ 【低醣飲食的五步曲】 STEP1拒絕白色恐怖， 三白不碰–「白糖」、「白米」、「白麵粉」 STEP2準備妥當的好油廚房， 瓶瓶罐罐的好油，勝過週年慶化妝品趕場！ STEP3吃食順序➡吃肉➡配菜➡少澱粉， 菜肉是飯，澱粉是菜之概念 STEP4重視營養密度， 礦物質＋維生 了解更多原价 RM 58.50现售 RM 58.50 (-0%)
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★百年医家养生袐方，首度公开★ 畅销书作者张维钧‧最新实证解析关键良方大解密 老毛病为什么反反复覆没痊愈？ 独家「药食同源」秘方：专治难症、奇症、怪症！ 不用药硬压症状、探究病源，才是真正的对症良策！ 本书特色 ★独家！五代中医「药食同疗」秘方，难症、奇症、怪症一本有解！ ★探查病源，才能断除病根，值得一读再读的中医解� 了解更多原价 RM 45.00现售 RM 45.00 (-0%)
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全球銷售超過10,000,000萬本 全世界最暢銷、最長壽的營養學書籍 國際間最多讀者公認對健康最有益的好書 備受保健營養各界，產、官、學推崇的基礎營養書 本書由 台北醫學大學 保健營養系主任 謝明哲博士 擔任總審訂 「早餐像皇帝，中餐像王子，晚餐像貧民」 這句膾炙人口的營養學觀點，便是來自本書作者 ——安德爾‧戴維絲 了解更多原价 RM 53.90现售 RM 53.90 (-0%)
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《五代中医救命养生帖》畅销增订版 系列销售累计突破18刷，全球华人齐赞声！ 千年「药食同源」智慧，吃出五代中医全家健康！ 百年家族无人罹癌，全靠这本「养生方子」！ 饮食紧张不正常，胃酸胃寒胃胀气？→ 老姜炖鸡，护胃又暖肠！ ◎血管硬化血脂高，吃再多药也没用？→ 紫菜葱花，就能降血压！ ◎加班应酬快爆肝，睡得再多还是累？→ 了解更多原价 RM 42.00现售 RM 42.00 (-0%)
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你的蜜糖，可能是他的毒藥！ 全球狂銷700萬冊，授權65種語言 【10日啟動計畫 增訂版】 血型不只決定人格， 更決定吃什麼才能更健康！ 4 種血型 X 4 種飲食 X 4 種運動方案 X 4 種生活計畫 打造專屬你的完全健康手冊！ 為什麼某些減肥法對我沒有效？ 為什麼這種人容易罹患這類疾病？ 為什麼有些人就是不會老？ 關鍵就藏在 了解更多原价 RM 69.30现售 RM 69.30 (-0%)
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最具成效的全食物救命飲食法， 瘦身、抗老、防癌，一次到位！ 不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫系統低落…… 連粉刺、肥胖、橘皮組織、慢性疲勞、老化問題，都能大大改善！ ★上市不到兩天，直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1，讀者反應熱烈！ ★《紐約時報》Best暢銷書！ ★醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪；電視、報章雜誌齊聲說讚！ � 了解更多原价 RM 64.70现售 RM 64.70 (-0%)
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別只顧著戴口罩！ 強健又平衡的免疫力， 才是對抗疾病和疫情的最佳武器！ 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球， 醫學博士親身實踐── 「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法！ ◆《紐約時報》暢銷書，亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦，第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。 ◆患有自體免 了解更多原价 RM 76.85现售 RM 76.85 (-0%)
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吃对了，疾病远离你，想要健康，先从懂吃开始。著名营养专家史文丽，用自己多年的研究成果和丰富的临床经验，在《怎样吃不得慢性病速查》一书中解答老百姓关心的常见慢性病问题，让人们通过饮食就能预防慢性病，实现少发病、晚发病，人人享有高质量的健康生活。 本书针对日常生活中常见的慢性病，对发病原因进行了专业的深入剖析，并给出饮食方� 了解更多原价 RM 49.80现售 RM 49.80 (-0%)
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以穴位指压按摩为首的穴位疗法，来源于中医医学理论。以前不像现在，没有可以探测到人体的各个脏器的CT或者是MRI。因此，在生病的时候，通过用眼睛去观察病人全身和局部神色、形态的变化或者用手触摸病人的身体来了解病情，而这种有利于发现病情、治疗疾病的方法便成为了穴位疗法的缘起。 穴位分布在人身体的每个部位，而每个穴位点都有着不可思� 了解更多原价 RM 45.00现售 RM 45.00 (-0%)
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书中共收录409个人体穴位，并附有专家取穴演示视频。每个穴位注有准确定位法、快速取穴法，配有骨骼肌肉图、真人示范图。一穴双解，一穴双图，图文并茂，达到易学易用的目的。 此外，介绍了每一个穴位的功效、主治，说明了14条经络的保养宜忌，以便您参考和使用。 无论您是中医爱好者，还是零基础初学者，皆可以轻松、快速学取穴按摩，居家就能进� 了解更多原价 RM 39.80现售 RM 39.80 (-0%)
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刮痧是中医理疗中十分传统的一种治疗方法，对驱风除邪、排毒、活血化瘀有着非常显著的作用。因为，《精准取穴巧刮痧：祛邪排毒、活血化瘀巧治病》以这两点为出发点，再配以精准的取穴方法，相信读者能一看就懂，看准取穴，一用就灵。彻底解决找不准穴、刮痧效果不佳等一些常规问题。 了解更多原价 RM 45.00现售 RM 45.00 (-0%)
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《精准取穴巧艾灸：祛寒、湿、毒，健康畅无阻》从艾灸基础理论讲起，图文并茂而又详细、具体地讲解了各种艾灸方法、艾灸器具的使用。书中用图解的方式介绍了100余种常见病的治疗方法，以及多种日常保健艾灸法，让“火力”变“活力”。《精准取穴巧艾灸：祛寒、湿、毒，健康畅无阻》配有取穴图和步骤操作图，您可以在人体骨骼图上精确定位，也 了解更多原价 RM 45.00现售 RM 45.00 (-0%)
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健康的身体是吃出来的，多病的身体也是吃出来的。健康饮食意味着从食物中就能很容易地获得恰当搭配的营养素，但是如果你随便吃。随便搭配着吃，不但不能从食物中获得身体健康所必须的营养素，反而会给身体带来不必要的伤害。 “民以食为天”，如果知道各种食物的搭配宜忌，知道怎样搭配才能获取身体最理想的营养素，就如同有了一个随身� 了解更多原价 RM 29.80现售 RM 29.80 (-0%)
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《家有内科医生 远离痛风》介绍了痛风的基本知识：引起通风的因素、诊断痛风的检查、痛风的调理原则以及通风的并发症等。通过中医与西医两方面分析痛风的防治方法，注重饮食对于痛风的防治影响。带领读者走出痛风饮食误区。此外，还介绍了多种生活锻炼方式，多方面结合来防治痛风。 了解更多原价 RM 39.80现售 RM 39.80 (-0%)
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本书全面系统地介绍了手、足、耳反射区按摩疗法的基础理论、注意事项和使用方法，并针对广大家庭中的各种常见病症，从头疼脑热、感冒咳嗽、颈肩腰痛，到糖尿病、高血压、高血脂、更年期综合征、阳痿等疾病，均有详细的按摩治疗方法介绍。并补充了经络穴位标准图示和一些穴位的疗法。本书以图文结合的方式，详解近多个常用穴位、人体经络和按 了解更多原价 RM 48.00现售 RM 25.00 (-48%)
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《婴幼儿增强免疫力百科全书》遵循婴幼儿的生理特点，从科学的角度出发，用父母更易理解和操作的技巧和方法增强宝宝的免疫力。 全书共分七章。先介绍了有关宝宝免疫力的基础知识；接着又依次具体阐述了增强宝宝免疫力的方法，包括母乳喂养、均衡营养、重视细节、接种疫苗等；最后，详细阐述了如何科学护理免疫力低的宝宝并解答了宝爸宝� 了解更多原价 RM 42.00现售 RM 42.00 (-0%)
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《解决女性身体烦恼一本通》按照女性的生长时期分别介绍了女性的身体构造，对女性有重要意义的妇科检查，女性不可不知的避孕知识，以及女性伟大的使命——怀孕与生产和女性不可逾越的更年期。除此之外，还针对日常生活中遇到的各种身体烦恼、女性常见的心理疾病、女性特有的妇科疾病以及近年来发病率持续升高的妇科癌症等，都做了详细的论述 了解更多原价 RM 42.00现售 RM 42.00 (-0%)
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《改变你的作息，改变你的生活》是一本指导人们调整作息和生物节律，从而改变生活状态的书。 书中融合了古老的阿育吠陀医学与先进的科学知识，能够有效帮助你减肥、提高睡眠质量、增强锻炼、减少压力、形成最佳作息。完成书中设置的诊断性测试，判定自己独特的身体类型后，作者为你制订了整套、全面的计划，微小的改变，就能让你更轻松地管理体� 了解更多原价 RM 58.00现售 RM 58.00 (-0%)
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当前，2019新型冠状病毒急性呼吸疾病（世界卫生组织命名为 COVID-19，简称为新冠肺炎），确诊人数已远超过2003年SARS，并且有一定的死亡率。 世界卫生组织于2020年1月31日将其确定为“国际关注的突发公共卫生事件”，足以说明此次疫情的严峻性和复杂性。 鉴于病毒性传染病至今无特效药的状况下，防治其流行的主要措施是控制传染源、及早发现病人、切断传� 了解更多原价 RM 19.90现售 RM 19.90 (-0%)
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如何减低患癌的风险？ 癌症有哪些治疗方法？ 手术后癌症会复发吗？ 癌症是绝症吗？ 可以“饿死”癌细胞吗？ 这些是许多人心中的疑惑。 在现今社会，每三个人当中，便有一人在其一生当中会罹患癌症。癌症显然已经成为常见疾病，唯有多加认识，才能远离癌症威胁，一旦确诊也可以勇敢面对，接受正确的疗法，对抗癌症。 毫无根据的治疗法，只会让病� 了解更多原价 RM 35.90现售 RM 35.90 (-0%)
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你有被胃灼热、关节炎、哮喘、高血压、过敏、偏头痛、月经失调、肾生石、心脏病、癌症等其中一种病折磨吗？你其实没病，只是口渴！ 以上这些病，还有许多现代疾病，可能是身体发出要喝水的呼叫。 我们身体有55-75%是水，只要少了2%，就会降低20%我们的脑力和体力的表现。 此外，人体缺水了会痛，这是身体长期缺水发出的警告信号。 但很不幸，现在很多 了解更多原价 RM 5.00现售 RM 5.00 (-0%)
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所有化学物质都被当成对人类是安全的，除非已证明有害。美国、澳洲，还有其他国家，都没规定化学物质在让人接触之前要证明它们是无害的。人类被当成大企业的全球化学实验的白老鼠。现在使用的化学物质有超过80,000种，大部分是没做过安全试验的。 例如，双酚A是在1957年开始使用，而首次不良作用报告要到1997年才提出来，再等15年之后，美国才禁止婴儿 了解更多原价 RM 6.00现售 RM 6.00 (-0%)
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快熟面的钠含量非常高。很多快熟面，只要一份，含钠就超过了世卫组织定的日摄限量。 请阅本书，了解更多关于快熟面的害处。 了解更多原价 RM 5.00现售 RM 5.00 (-0%)
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