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' 樂活人生 '找到 11 件相关商品
作者 黃寶儀
「直覺」與「連結」 找到最適合自己的水晶療癒和魔法許願 【新月許願】 月亮週期變化對人的身體與情緒有著不可磨滅的影響,無論性別男女,內在都有陽性與陰性能量的特質。依循月亮(陰)對照太陽(陽)與地球位置變動的能見度,而有漸盈與漸虧兩種狀態。整個週期29.5天,正是所有生命的縮影。 ◆漸盈階段:適合著手規劃新項目、開展新方向、工作上 了解更多
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作者 陳彥甫
糖尿病高居台灣10大死因之一! 防範視網膜病變、足部感染、腎衰竭,用飲食把關健康! ●秋葵能提升免疫力、避免感染? ●牛蒡泡茶,降糖、抗老效果佳? ●大蒜入菜,能促進胰島素分泌? ●苦瓜汁是糖尿病患者的最佳飲品? ●五穀飯能延緩餐後血糖上升? ●柳橙中的植化素能預防眼部病變? 吃對食物降血糖,拒當糖尿病高危險群 ◆血糖長期居高不下 了解更多
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作者 施怡如
練肌力是年輕人的「時尚」,但對40歲以上的人卻是「必要」 肌力不足,腰痠背痛、膝蓋痛、五十肩等,都會找上門 迎接第二人生,除了要有「財力」,更要有「肌力」!   ◎ 珍珍教練寫給爸媽的重訓提案   珍珍教練從北一女中、台大工商管理系畢業後,進入頂尖外商公司工作。和很多人一樣,開始健身單純是想減肥練體態,沒想到練著練著發現重訓對 了解更多
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作者 史考特·瑞肯斯
日日為五斗米折腰,何時才能財務自由、不被工作綁住? 多數人以為必須先存到千萬,才能退休, 但有一群人,有些甚至是低薪、負債、零存款、打零工…… 三、四十歲就能不為工作而活,擁有被動收入和時間,還在全球掀起一股風潮, 他們是──FIRE理財族!   ★ FIRE運動推手錢鬍子先生(Mr. Money Moustache)專文推薦   ★ 《財務自由,提早過你真正想 了解更多
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作者 沈紹功
  始於明朝,傳承600年的養生法   防治未病,才能真正從源頭遠離疾病   沈紹功 著 中醫大師   沈氏女科第十九代傳人   50年經驗的資深醫師告訴你:   生活方便,未必都是好事   生病絕不是突然的,而是累積的結果   現在不生病,不代表未來不得病   5000萬人都在收看的長壽健康節目《養生堂》重要來賓   透過養生,去除病根,才 了解更多
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作者 武國忠
慢養生,活得久   《黃帝內經》中醫養生智慧 教你健康活到100歲!   ◎中醫祕傳養生功法&食療名方 簡易保健延年益壽   《黃帝內經》被視為中醫界的「聖經」,完整保留傳統醫學的理論基礎和精髓。本書用淺顯易懂的文字與科學語言,專業剖析書中的養生智慧,及歷代養生名家的保健祕訣,教你透過運動、食療,驅散體內濕邪之氣,助長陽氣生發 了解更多
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作者 丹榮·皮昆
有人等待運氣降臨,有人為自己招好運, 但贏家不信這些,他們信的是行動力。 為成功做好練習,是有心人的唯一目標!   目標沒能達成,是「別人的錯」;業績功敗垂成,是「命運的錯」;工作狀況百出,是「同事的錯」;人生一事無成,是「上天的錯」。直到你了解「自己的錯」的那一刻,也就是邁向成功的第一個練習。   每個人心中對於「成功」 了解更多
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作者 加藤諦三
你喜歡現在的自己嗎? 「我應該是這樣的人」你是否被自己的假想折磨得痛苦不堪? 為什麼你的情緒會如此焦躁不安? 你是活在別人的目光中嗎? 害怕被排擠,讓你不敢說不嗎? 放棄扮演完美自我,學會設立界線,勇敢說不! 請練習多愛你一點 沒有自信、認為「我很差勁」「沒人愛我」,讓人越活越痛苦 但,你真有那麼糟嗎? 哪些情緒形塑了弱 了解更多
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作者 鄭石岩
|佛光山星雲法師題字|生活教育家、正向人生的知行者鄭石岩新作|   有佛法就有辦法的人間佛教實現   用當下的資材創造和延伸,在生活與工作中學佛行佛,   方能找到樂活的美好,和生命的真正意義與皈依處。   人生充滿著許多艱苦和挑戰,如果我們不以正向的態度去解決、包容和寬恕,苦悶和憂鬱就會不斷累積,進而破壞理性思考,扭 了解更多
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作者 歐陽英
最近出現了令人在意的症狀!難道我生病了? 一站起來,就頭昏眼花?每到生理期,情緒就失控? 那裡又癢又痛,是不是有病?……   各種不大不小的症狀時好時壞,常令妳不勝其擾,   對女性的身體來說,即使只是一點點擔心的小毛病,   也是身體在提醒妳該注意了。   千萬別等到有婦科疾病才看!   這是妳能為自己健康打底,最重要 了解更多
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作者 藤原和博
幸福是「選擇想要的,而不是最好的」   我們的中年路都將變長、變陡,   在即將邁入另一個山坡前,   重新整理你的人生行囊,丟掉別人的期待,   留下真正想要的,才能自在上路!   ★日本2012年度暢銷書!   ★14萬日本人的下半人生啟蒙書!   ★夫婦一起賞味人生的樂活提案!   自由,需要勇氣和承擔,   只有懂得取捨 了解更多
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