100th Anniversary Sale
100th Anniversary Sale
0

购物车中共有 0个商品。 ×

您的购物车中暂时没有商品。

' 番茄 '找到 149 件相关商品
作者 王麗蓉
──眾多醫生、營養師&專家讚嘆推薦── 年過40的二寶媽,每天211餐盤,餐餐吃飽飽,體脂只有17%! 翻轉沉重人生,激勵上萬網友的真實故事!   年輕時,再怎麼大吃亂吃,餓一下就瘦了。   為了追求極致瘦,各種極端減肥法都積極嘗試,   但年過三十之後,怎麼那些從前的速成瘦身魔法紛紛失效了?   感嘆著那個年輕時又瘦又美的我,    了解更多
原价 RM 69.30

现售 RM 69.30 (-0%)

会员 RM 69.30 (-0%)

无库存

作者 高木直子
 啊,該起來了……   今天也要接受挑戰!   菜色變化好有趣~~   記得小時候帶便當的經驗嗎?   是不是每天都很期待吃便當的時間呢?   高木直子現在每天也為女兒和老公帶便當。   到底是要增強體力的「菠菜便當」?還是變個花樣的「竹輪便當」?   或者在白飯上加上「番茄醬&嫩葉香鬆拌飯便當」?   而光是準備小米上學的便 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 49.00 (-9%)

会员 RM 46.00 (-15%)

作者 戴夫.亞斯普雷
嚴格節食、努力健身,為何還是瘦不下來?——因為人體系統天生就懶惰! 生物駭客之父25年集大成之作,運用最尖端的神經科學、營養學、人工智慧, 有效減輕體重和壓力,提升肌力、心血管功能、腦功能、能量、新陳代謝,身心靈無痛升級!   你是否感到疲憊不堪?在減重方面有困難?在健身房裡沒有看到成果?這些並不是因為你軟弱,而是因為你的 了解更多
原价 RM 69.30

现售 RM 69.30 (-0%)

会员 RM 69.30 (-0%)

作者 楊賢英
繼《我把冰箱變財庫》之後,跟著食材研究家抓寶去! 用圖鑑+故事趣味了解小財寶生錢術,做成健康餐、免覆熱便當、冷凍即食包 在盛產季爽賺價差、在忙碌時快速上菜,省錢省時和變瘦,我都要! ❤不專業主婦除了聰明儲金力,還要「設計AI老公」才能讓生活更優雅(偷懶)   累積超過千場講座與教學的綜合家事實戰講師&食材研究家──楊賢英老師, 了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 64.70 (-0%)

作者 高木直子
 ★ 送給愛媽媽的你 愛你的媽媽 ★   ▎想念童年贈品版   ▎尺寸:8*18cm/48頁/120磅道林紙   ▎日日寫下,我們的美好小事!   最喜歡坐在腳踏車前面,風聲咻咻咻,是媽媽載我去托兒所;   最喜歡睡午覺,炒洋蔥還有番茄的味道,啊我聞到媽媽的香味;   最喜歡喝味噌湯,特製的配方,無論什麼時候都好好喝;   最喜歡我的30分媽咪,稱 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 53.90 (-0%)

作者 Edajun
────零廚藝也能成功煮出美味「湯料理」──── ✦一鍋到底!切、煮、調味三步驟,鑄鐵鍋煮湯快速省時✦ ✦百喝不膩!150道各國道地湯品,湯色多變美味上桌✦ 料理研究家不藏私的美味訣竅大公開   ────|鑄鐵鍋是煮湯美味升級的秘密武器|────   鑄鐵鍋讓食材的鮮美成分高度封存,就能將食材的原味保存,最適合拿來煮湯的一款鍋具 了解更多
原价 RM 73.90

现售 RM 73.90 (-0%)

会员 RM 73.90 (-0%)

作者 我愛Staub鑄鐵鍋 , 敘事大師群
我愛Staub鑄鐵鍋社團 社友聯手,人氣上菜!   看了就餓的家常菜,一次到齊!   台式炸雞、香菇瓜子肉、高麗菜捲、韓式蒸蛋……   今天,你最想吃的是哪一道?   不管是第一次進廚房的料理新手,   還是負責餵飽全家的家庭主廚,   書中七大章節,   從絕對不失敗的零基礎料理,   到一鍋就能完成的美味主食,   多樣化食譜,不論 了解更多
原价 RM 73.90

现售 RM 73.90 (-0%)

会员 RM 73.90 (-0%)

作者 高木直子
人氣系列:來到《媽媽的每一天》最終回,依依不捨! 同場加映:爸爸的每一天,小亞充滿愛的視角大公開! 有笑有淚:高木直子 vs 女兒小米的童年回憶對照組! 3歲的小米收到一封一封厚厚的信, 原來是三重縣的阿嬤用畫畫代替寫信, 每一張圖充滿了溫暖的疼愛,連我都驚訝,怎麼那麼會畫? 下雨天小米開心可以穿雨衣雨鞋 但我全副武裝,整個人 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 53.90 (-0%)

作者 湯小小
給患了「拖延症」、「懶惰病」、「上癮症」和「心靈不自由的你」 養成自律的76個方法,全方位自律養成攻略 每天只需高效工作3小時,就有更多時間做喜歡的事   ▶你是不是也這樣?   ․每天都在訂目標,然後一直修正、更改目標   ․想說服自己從椅子上站起身去工作,光是想都覺得痛苦   ․要思考三餐吃什麼就很不容易了,更不要說其他更麻 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 58.50 (-0%)

作者 曉一
不用靠毅力,終結慣性拖延, 以「加減乘除」四原則,每天多出1小時! 作者於學生時代,實踐了五色時間管理法,取得高考狀元桂冠; 出社會後,每年讀書超過200本,觀影超過100部,運動超過10000分鐘。   你是否有以下的困擾──   ■任務千頭萬緒,為了工作效率低下而苦惱不已?   ■沉浸在社交和娛樂軟體中無法自拔?   ■為了工作和生活中的 了解更多
原价 RM 49.30

现售 RM 49.30 (-0%)

会员 RM 49.30 (-0%)

作者 TYPE-MOON
  今天也能聽到某處傳來有人正在下廚的聲音——   由「Fate/stay night」的主角衛宮士郎親手做的衛宮飯再度上菜囉,這次又有哪些菜色端上桌呢?   本集菜單   003 第50話 依個人喜好加料的涼拌烏龍麵   023 第51話 玉米炊飯及玉米天婦羅   049 第52話 秋意漸深的奶油地瓜燒   069 第53話 遙遠的回憶與荷包蛋   095 第54話 以番 了解更多
原价 RM 20.00

现售 RM 20.00 (-0%)

会员 RM 20.00 (-0%)

作者 DaiGo
背口诀、划重点、反复温习……各种方法都试过了,可为什么学习成绩还是没有提高呢?其实,你不是不会学习,而是不知道正确的学习方法! 日本学习之神DaiGo公开自己独创并长年使用、科学有效、实践性极高的学习秘籍:想象自己把学习内容输出到10岁的孩子都能听懂、不写学习目标而写你掌握的学习知识、学习前用喜欢的音乐暖身、番茄学习法奖励午睡、 了解更多
原价 RM 45.00

现售 RM 45.00 (-0%)

会员 RM 45.00 (-0%)

作者 史蒂夫·諾特伯格
当代人面临着这样一场战争:一群聪明人想尽办法做出让你上瘾、沉迷的产品,让你在多巴胺的驱使下变成无知无觉的人,他们获得了你的注意力,而你发现自己正事一件*没干,而时间已经流走。于是你后悔,然后再次沉迷,再次后悔。 毫无疑问,我们比以往任何时候*需要专注于当下,这关乎我们的工作成果,更关乎我们的幸福感。而番茄工作法,这样一套简 了解更多
原价 RM 59.80

现售 RM 59.80 (-0%)

会员 RM 59.80 (-0%)

作者 艾拉·瑞絲布萊吉爾
  《星期日泰晤士報》   2019年最佳好書   英國料理作家公會   年度食譜好書   甫出版就登上UK Amazon「飲食寫作類」NO.1、   「精神健康類」NO.16   生活不會總是晴天,   還好美食總能給人慰藉。   「一切都會好好的」   ——獻給每一個努力生活的你。   世上總有那麼一道料理   有改變人生的魔法   一切都會好好的   ∖這 了解更多
原价 RM 84.70

现售 RM 84.70 (-0%)

会员 RM 84.70 (-0%)

作者 海裕芬
歡迎光臨海芬的深夜小廚! 30則坦率真誠的自我對話×溫暖畫作, 30道讓你拋棄罪惡感、肆意解放味蕾的獨享料理, 獻給每個不得不長大的大人,問候內心寂寞的小孩……     她是《花甲男孩轉大人》的國民姑姑鄭光好;是《前男友不是人》總是義氣相挺的陳大發;是《華燈初上》充滿嫌疑的髮廊老闆娘;是《村裡來了個暴走女外科》什麼都賣的紅姨⋯ 了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 64.70 (-0%)

作者 石川和男
  日本最強時間管理大師,相關著作累積銷售突破30萬本!   ◎主管請你抄一份A4大小、約一千字的文件,怎麼處理才能最快完成?   ◎工作太複雜不知從何處下手?試試碎冰錐工作術,你會馬上想動手。   ◎本來排好的工作節奏,一直被主管、同事或電話打擾,怎麼避開?   ◎這工作到底歸緊急還是重要?主管的判斷跟我不一樣,怎麼區分才對 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 55.45 (-0%)

作者 苏梅
本册包括鸡蛋、洋葱、肉、番茄、胡萝卜、豆腐等8个与宝宝生活、成长相关的故事,旨在引导宝宝了解食物,养成不挑食、爱吃饭的好习惯。 了解更多
原价 RM 19.80

现售 RM 19.80 (-0%)

会员 RM 19.80 (-0%)

作者 趙函穎
──瘦不下來,是因為你太認真── ★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★ ★第一本結合心理和生理的全方位減重提案!★ 7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜   ───|其實瘦不了的不只是身體,還有你的心!|───   總是愈忙愈胖?會胖是不是自己因為不夠努力?總是陷於比較,斤斤計較於一週要瘦 了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 64.70 (-0%)

作者 田中宏幸
  京都橘高中管樂社傳奇顧問 23 年帶隊經驗淬鍊而成,培育年輕人才和團隊的關鍵核心!   ── 不可思議!平凡高中生感動全世界 ──   ★ 2022 雙十國慶驚喜來台!引發橘色惡魔旋風   ★ 美國玫瑰花車遊行!日本唯一且二度受邀參加   ★ 擄獲全球觀眾目光!亞特蘭大奧運會、迪士尼樂園耶誕遊行、夏威夷交流演奏……   ★ 全日本行進樂隊大 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 55.45 (-0%)

作者 張國立
☆小說家張國立睽違10年最新美食旅遊力作☆ ──美食並未消失,只是變成了記憶的形狀── 走回味覺和故事的起點,肉眼看不見的往往最重要, 人生最重要的東西,有時候不是主餐,而是隱藏在菜單外的另加。   ★ 特別收錄:被小說家耽誤的大廚──趙薇首次公開張家十二道私房食譜   ★ 隨書附贈:裝幀插畫設計師木木Lin特別繪製「時間之味─ 了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 64.70 (-0%)

作者
零失敗 70種 初學者栽種蔬果 陽臺、窗臺、廚房超好種 蔬果 × 香草 × 組合盆栽大公開 淺顯易懂培育解說~番茄、茄子、小黃瓜、甜羅勒、鼠尾草、藍莓、葡萄等蔬菜、香草植物、莓果!初次栽種就上手 在家種蔬菜其實超簡單 很多人認為種植蔬菜和香草植物好困難! 其實出乎意料的簡單! 利用陽臺或窗臺就可輕鬆栽種的蔬菜不在少數, 準備小花盆與土壤,試 了解更多
原价 RM 66.20

现售 RM 66.20 (-0%)

会员 RM 66.20 (-0%)

作者 石田スイ
  ✦《東京喰種》作者石田スイ睽違三年的新作,展現超高畫力及表現力!   ✦廣大讀者好評推薦!日本AMAZON平均4.5星超高評價!   ✦以「超人」存在的世界為舞臺展開的異能動作故事盛大開幕──   「我到底能做些什麼――?」   各國熱烈迴響!翻譯成6國語言火熱發行中!   全新超人戰鬥劇登場!   在閉園後的動物園,   剛變成超 了解更多
原价 RM 24.00

现售 RM 24.00 (-0%)

会员 RM 24.00 (-0%)

作者 石田スイ
  ✦《東京喰種》作者石田スイ睽違三年的新作,展現超高畫力及表現力!   ✦廣大讀者好評推薦!日本AMAZON平均4.5星超高評價!   ✦以「超人」存在的世界為舞臺展開的異能動作故事盛大開幕──   「我到底能做些什麼――?」      擁有超能力的人們逐漸影響世界,   普通人該如何「安身立命」地生存下去呢?   ✦歡慶連載開 了解更多
原价 RM 119.00

现售 RM 119.00 (-0%)

会员 RM 119.00 (-0%)

作者 Gleline , 李和珍
  ★《氣象廳的人們》編劇團隊 X 文學村兒童文學獎得主 聯手鉅獻!   ★ 療癒系暖心繪本──在繁忙的城市生活中站穩腳步,尋回遺失的自我。   ★《山茶花開時》導演車榮勳&《兩個女人住在一起》作者金荷娜 共感推薦!   我們秉著各不相同、耀眼的初衷,   來到這座汲汲營營的城市裡。   我們擁有不同的外貌、經歷與故事,   但為甚 了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 64.70 (-0%)

作者 石塚千尋
  真琴自己種的番茄已到了成熟的季節,大家採收後把番茄拿去分送給鄰居,沒想到卻收到了更多的回禮!帶著大量的蔬果回家後,阿圭做了一道「茄子紫蘇捲」,把茄子切條加上味噌等調味料包進紫蘇葉裡拿去煎。這道香噴噴的下酒菜讓茜不禁大口灌下啤酒,彷彿整天的疲勞都消失了。 了解更多
原价 RM 16.00

现售 RM 16.00 (-0%)

会员 RM 16.00 (-0%)

作者
在還沒有披薩外送、冷凍食品,以及自助結帳櫃台之前,人們原本就都是自「煮」生活。雜貨店裡沒賣的東西,全部得親手在家裡用簡單的食材或是材料製做,別無選擇。當時人們都知道如何做出各種食物、如何培育可供食用的動、植物,人們親手縫紉、編織以及釀造,對各個季節的魅力了然於心。 無庸置疑的是,時代已經改變,超市取代了雜貨店,貨架上擺 了解更多
原价 RM 29.00

现售 RM 29.00 (-0%)

会员 RM 29.00 (-0%)

作者 李星瑤
旅美藝術家.人氣線上課程講師, 耗時一年半精心籌備,首度公開創作心法。 ◆初學者也能完成打動人心的專業級作品!◆   ◇色鉛筆需要買幾色才夠用?   ◇怎麼把色鉛筆削得又尖又美?   ◇如何混出乾淨的顏色?   ◇該怎麼畫出白色的鬍鬚?   收錄初學員詢問度最高的問題,   包含選筆、收納等小知識,   以及灰階底色、平 了解更多
原价 RM 73.90

现售 RM 73.90 (-0%)

会员 RM 73.90 (-0%)

作者 菊池真由子
★ 讀者超好評,日本amazon 4.9顆星 ★ 日本amazon 健康類排行前5名 ★ 萬人敲碗、眾人引頸期盼,日本權威營養師菊池真由子最新力作! 隱藏在食物裡的最強力量, 不論從幾歲開始,都絕對實用、有效改善! 10萬讀者驚奇連連、瘋狂認同的超實用飲食建議   黑眼圈就靠芹菜來解決。   沙丁魚讓成人青春痘徹底掰掰。   滑蛋凍豆腐吃了讓你的雙手嫩滑白皙 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 55.45 (-0%)

作者 楊力
\\ 名醫楊力匯集45年心腦血管研究&從醫臨床經驗 重磅巨作 \\ 明明很健康、有運動習慣,為什麼會秒殺「猝死」? 80%的心臟病可以預防,「養心」是最有效的養生法 糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、心肌梗塞……out! 66個養心對症穴位X 26個養心小叮嚀 X49帖楊力驗方X47道養心食譜   每26分鐘奪走一條命!現代人「三高」,嚴重破壞心臟,讓心腦血管病早發 了解更多
原价 RM 49.30

现售 RM 49.30 (-0%)

会员 RM 49.30 (-0%)

作者 李柘遠LEO
  學習需要挑戰天性,也需要付出努力,而好的學習方法可以讓我們提高學習效率,取得更好的學習效果。《學習高手》這本書提供了有效的學習方法,促進我們自主學習,成為一個終身學習者。——樊登讀書創始人/樊登   沒錢沒背景沒人脈,照樣可以學出優秀!   出身於二線城市的普通家庭,家族裡沒有達官顯貴,在18歲時放棄保送,成為耶魯有史 了解更多
原价 RM 57.00

现售 RM 57.00 (-0%)

会员 RM 57.00 (-0%)

作者 蔡萬利 , 饒弘孝 , 游博俊
  溏心蛋如何拿捏烹煮時間?怎麼炒蛋才能軟嫩綿密?   蒸蛋口感不夠細嫩?荷蘭醬無法乳化?   不只讓「蛋」更好吃,更要化身101道蛋料理!   ▲經典不敗的蛋料理祕技全書:從家常味到異國風,全面掌握「蛋」的料理關鍵!   想要煮出完美膏狀蛋黃的溏心蛋?或是蒸出水嫩無腥味的蒸蛋?「雲朵蛋」、「泰式打拋皮蛋」、「韓式麻藥蛋」、「 了解更多
原价 RM 61.45

现售 RM 61.45 (-0%)

会员 RM 61.45 (-0%)

作者 石原洋子
日本亞馬遜暢銷圖書40,000冊 每個廚房主婦都應該要有一本的醃漬事典 作者親嘗、試做無數次的漬物配方黃金比例 21款水果x 29款蔬菜x 8款肉魚類x 12款調味料x 29款延伸料理   「漬」是一種為了延長食物的風味的天然保存方法,春夏秋冬,因為懂得按照季節「醃漬」,讓食物更有層次、更豐富,也更有靈魂。   本書裡介紹了當季保存用食品和最適合 了解更多
原价 RM 61.45

现售 RM 61.45 (-0%)

会员 RM 61.45 (-0%)

作者 阿娥
千變萬化的東、西方香料為食物增添風味,為身體提升免疫力, 帶給你滿盈的馨香,與豐盛的回饋! 女巫阿娥最常被問到:「你是怎麼變出那些香料的!」 殊不知巫婆的櫃子裡,除了精油、植物油、酊劑和浸泡油之外, 最多的就是香料了! 女巫阿娥將帶你去她家分享如何用香料與香草, 變化出一家人的四季日常餐桌, 還有斟酌家人身心健康,運用香草、香 了解更多
原价 RM 73.90

现售 RM 73.90 (-0%)

会员 RM 73.90 (-0%)

作者 張美君
\百萬粉絲引頸期盼的70道經典好湯品!/ 用最基本的當令食材入菜,就能燉煮出全家人都愛喝的美味湯品 料理零失敗,加班完回家,就吃這一碗!   呼嚕呼嚕,爐上熬煮著一鍋美味熱湯,房子裡就有了家的味道,   用一碗熱湯款待家人和朋友,   用一碗熱湯,好好溫暖、愛護自己,   食材新鮮、滋味濃郁、營養滿點,   湯,不再只是湯, 了解更多
原价 RM 69.30

现售 RM 69.30 (-0%)

会员 RM 69.30 (-0%)

作者 藤田紘一郎
5種食材、倒水就好,一鍋到底超方便! 每天喝抗病蔬菜湯,持續兩週,身體的不舒服自然消失! ──日本免疫權威醫師27年不感冒的祕訣大公開──   藤田紘一郎是日本知名的免疫權威醫師,今年已高齡82歲,但從55歲開始,他就再也沒生過大病,連感冒都不曾得過,祕訣是什麼呢?   ★關鍵在於每天喝「抗病蔬菜湯」!   原來,藤田醫師雖然專攻 了解更多
原价 RM 49.30

现售 RM 49.30 (-0%)

会员 RM 49.30 (-0%)

作者 水野雅登
糖尿病無法根治,只能一輩子吃藥控制? 跟著日本糖尿病名醫這樣做, 用藥/注射逐步減量,血糖值穩妥當!   來自臨床診間第二型糖尿病患的驚人實證:   「半年後,糖化血色素就從11.2%下降至6.0%!」   「糖尿病史長達25年的患者,半年內就停止施打胰島素。」   「原本每天施打97單位胰島素,現已斷開注射,還成功減重14公斤!」   糖尿病是 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 58.50 (-0%)

作者 羅比媽
超人氣「羅比媽的育兒與實驗廚房」 × 自然醫學權威黃文昇醫師  聯手打造125道最天然的全食物營養副食品, 養出不挑食、不過敏、不生病的健康寶寶!   以「食」驗精神,挑選當令食材,輕鬆做出最天然、最健康的副食品,立即掌握寶寶最關鍵的食慾建立期,從食物泥、粥品、湯品到點心一應俱全,依階段調節免疫力,為孩子打造不挑食、不過敏、不生 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 58.50 (-0%)

作者 大橋由香
第一本鑄鐵鍋減醣食譜   一鍋到底的無水料理,方便省時、美味加倍,   讓減醣料理輕鬆成為餐桌上的日常風景!   作者大橋由香老師是日本知名的料理研究家,非常懂得活用Staub鑄鐵鍋的特色開發各式各樣的料理。大橋老師有感自己的工作和飲食有關,沒辦法節食,於是想著「不然多吃蔬菜好了,應該比較健康」,卻在兩年內胖了九公斤!聽到朋友 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 58.50 (-0%)

作者 山下勝
Facebook與You Tube共260萬名粉絲追蹤關注, 最受歡迎的超人氣日本名主廚MASA,睽違兩年最新力作, 針對許多夜歸辛苦的讀者特別設計的食譜。 即使是小小的廚房,也能做出各種不同撫慰人心的溫暖料理。   忙碌的一天後,來點幸福到爆炸的宵夜時光吧!不論丼飯、炒飯麵或涼拌菜、下酒菜與甜點,這裡應有盡有!就讓MASA陪你一同度過防疫生活!   好 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 58.50 (-0%)

作者 范麗雯
★數萬網友敲碗,「Winnie老師的玩味煮義」集結10年教學精華之作★ 來自義大利地方媽媽親授道地做法x料理課學生讚不絕口的超人氣配方 享受麵&醬汁&食材無限組合變化,冷熱都美味,做一盤快速完成一餐! 了解選麵、做醬、煮麵要訣,花費數堂料理課才能習得的技巧全公開   曾在義大利旅居數年的Winnie老師,曾和義大利地方媽媽們、當地料理老師學習過 了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 64.70 (-0%)

作者 柳韓彬
把零碎片斷的原子時間聚合起來、有效運用, 將匯集成改變人生的巨大能量! 6堂課學會時間倍增術, 擺脫窮忙、快樂提升收入,把時間還給自己! 從社畜上班族到身兼線上講師、YouTuber、電影演員、筆記商品設計師等5種斜槓, 改變實績感動韓國370萬人次!   在財務自由之前,必須先創造時間自由!   富豪或魯蛇,每一天都同樣只有24小時。   了解更多
原价 RM 50.80

现售 RM 50.80 (-0%)

会员 RM 50.80 (-0%)

作者 我愛Staub鑄鐵鍋 , 敘事大師群
我愛Staub鑄鐵鍋社團 社友聯手,人氣上菜!   看了就餓的家常菜,一次到齊!   台式炸雞、香菇瓜子肉、高麗菜捲、韓式蒸蛋……   今天,你最想吃的是哪一道?   不管是第一次進廚房的料理新手,   還是負責餵飽全家的家庭主廚,   書中七大章節,   從絕對不失敗的零基礎料理,   到一鍋就能完成的美味主食,   多樣化食譜,不論 了解更多
原价 RM 73.90

现售 RM 73.90 (-0%)

会员 RM 73.90 (-0%)

作者 克萊兒·伊斯特姆
  Amazon超過百位讀者評論,5顆星評價!   榮獲眾多媒體評為「最佳心理健康部落格」超人氣作者   英國焦慮症協會(Anxiety UK)首席執行長、精神病學博士、兒童和青少年心理健康聯盟主席——強烈推薦   對朋友的週末邀約,總是想辦法推辭;   在公開場合一講話就緊張,一被關注就渾身不自在……   你是真內向,還是害怕社交?   你是孤僻 了解更多
原价 RM 46.20

现售 RM 46.20 (-0%)

会员 RM 46.20 (-0%)

作者 向紅丁 , 張曄 , 成向東
中西名醫聯手!糖尿病降糖常備菜 全方位穩定血糖,有效控制併發症   醫學博士獨創!血糖穩妥當飲食法   87種食材✕20種茶飲✕145道料理   一週營養輕鬆搞定,跟著吃4週,快速改善糖尿病   ★控制糖尿病只能「少吃」?降糖常備菜讓你輕鬆吃、享健康!   一般人以為只要得了糖尿病,就不能再隨心所欲地享受美味。事實上,只要掌握「 了解更多
原价 RM 49.30

现售 RM 49.30 (-0%)

会员 RM 49.30 (-0%)

作者 史蒂芬·蓋斯
想要堅持好習慣,就要讓習慣變得有彈性。   # 繼《原子習慣》、《番茄工作法》,又一全新型態的極簡工作術,將化整為零、滴水穿石的精神發揮到極致!   #Amazon Kindle「健康、健身與飲食」類第一名暢銷書!   「想要有效養成習慣,你必須學會持之以恆,每日完成一個小目標。我們總是以為,『堅持』就是用意志力撐過難關,但凡事起頭難,一定要 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 55.45 (-0%)

作者 小雨麻
☆感謝10萬讀者齊心支持☆ 多年蟬聯年度百大暢銷書 寶寶副食品參考用書指名度最高! 好評最佳,再版不斷   將心比心的小雨麻,字字撫慰著手忙腳亂的新手奶爸。第一本入手的副食品操作手冊,至今仍受用良多!讓爸媽們可以從基礎開始學習寶寶的飲食觀念與作息,書中易懂的廚房器具解說,配合當令食材圖表,讓零廚藝奶爸輕鬆製作出寶寶滿意的三餐 了解更多
原价 RM 69.30

现售 RM 69.30 (-0%)

会员 RM 69.30 (-0%)

作者 舒婭
51 Ways to Master Self-Control   拖延不是因為懶惰,而是想要逃避!   有意識的提高「自控力」,   就算面對時間壓力、困難工作,   也能積極面對,高效完成任務!   全球成功人士都擁有的「自控力」,   只要掌握方法,普通人也可以告別拖延,擁有高效率!   STEP1 環境打造   從斷捨離雜物、到朋友圈的篩選,以及自己內在情緒的整頓,由 了解更多
原价 RM 46.20

现售 RM 46.20 (-0%)

会员 RM 46.20 (-0%)

作者 飯田順子
  切開後令人驚豔,一次烘烤就能形成3種層次,   這就是來自法國的新口感魔法蛋糕!   人氣風味的魔法蛋糕   草莓鮮奶油蛋糕/乳酪蛋糕/抹茶紅豆蛋糕/巧克力蛋糕/蘋果肉桂蛋糕/香蕉蛋糕/栗子蛋糕/布丁蛋糕等   五顏六色的蔬菜魔法蛋糕   番茄羅勒蛋糕/菠菜蛋糕/紅蘿蔔蛋糕/南瓜蛋糕/紫薯蛋糕   魔法蛋糕的節慶裝飾   生 了解更多
原价 RM 43.10

现售 RM 43.10 (-0%)

会员 RM 43.10 (-0%)

作者 吉妲楠·莨翩莎姆
奇招百出小事一件,考試高分才是一切!   ★台灣影史最賣座的泰國電影!在台上映四周即破億,超越泰國本地票房!   ★榮登第十六屆亞洲電影節開幕片,並同時獲得最佳電影大獎!   ★「爛番茄」網站專業媒體影評人全數給予100%滿分,觀眾評分高達94%!   ★真人真事改編,東南亞文學獎得主吉妲楠.莨翩莎姆親撰電影原著小說!   ■「爛番 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 55.45 (-0%)

作者 唐丁强
众所周知,油炸食品吃多了非常不健康,不但会导致长胖,还会诱发其他各种疾病。一些不良商家为了节省开支,还会反复使用同一锅油来油炸各种食品。这些油炸食品不但不健康,还不卫生。但是气炸锅的出现,让油炸食品爱好者欣喜若狂。 气炸锅近年来热度居高不下,是备受油炸食品爱好者推崇的厨房电器。其特点备受喜欢油炸食品味道但又不喜欢传统油 了解更多
原价 RM 25.90

现售 RM 25.90 (-0%)

会员 RM 25.90 (-0%)

作者 李静仪
对许多有小孩的家庭来说,三餐要煮什么绝对是头号烦恼。大人爱吃的小孩不爱;小孩喜欢的大人又兴趣缺缺;尤其许多小孩都有挑食的坏习惯——蔬菜不吃、颜色太深不吃、卖相不好看不吃……要让孩子好好吃完一顿饭,许多父母都得使尽浑身解数。 小孩到底喜欢吃什么?要怎么做,才能煮出既符合孩子口味,大人也能享受的料理? 如果你也天天为孩子的三 了解更多
原价 RM 25.90

现售 RM 25.90 (-0%)

会员 RM 25.90 (-0%)

作者 張晴琳(圈媽)
【日日減醣持久實踐版】 減醣不能三分鐘熱度! 讓隔壁的那間超市,做你最便利的應援隊友, 把減醣變成長久的「飲食習慣」 ◎甩掉18公斤不稀奇,不復胖才是重點!──圈媽教你如何讓減醣變成飲食習慣 很多人減醣減得很痛苦,因為要忍痛拒絕過往喜愛的食物, 不小心爆醣還會感到罪惡深重,總在減醣、爆醣中無限輪迴,身材也跟著起起伏伏…… 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 55.45 (-0%)

作者 李傑生
色泽金黄诱人的烤鸡翅膀、酥脆可口的炸鸡腿、香甜浓郁的可乐鸡翅膀、软嫩入味的蒸鸡腿……说起这些鸡肉料理,你是不是已经垂涎三尺、恨不得马上就来一份呢? 肉质细滑鲜嫩的鸡翅膀和鸡腿,向来都广受欢迎,无论是家里的餐桌上、路边摊、快餐店,还是各族餐馆内,都少不了它们。作为鸡肉中最美味的部位,鸡翅膀和鸡腿的煮法更是多姿多彩。无论什 了解更多
原价 RM 25.90

现售 RM 25.90 (-0%)

会员 RM 25.90 (-0%)

作者 利特
親手做出美味的料理,就是讓我「變幸福」的祕訣,   希望這本書,也能讓大家感受到這種幸福!   ──利特送給E.L.F的美味禮物!   【特別收錄!完整收藏】   ★繁體中文版獨家封面   ★專屬中文版序+親筆印刷簽名   ★海外演出私密心情分享   ★特哥家冰箱大公開   ★親手做料理的IG認證照   ★利特「料性男」寫真    了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 64.70 (-0%)

作者 張詣 , 好食課營養師團隊
運動吃貨主廚&網路人氣營養師團隊 教你吃更瘦、動更瘦! 做好運動營養管理,減醣x減脂x增肌讓你代謝佳、穿什麼都好看 更提早為10年後的你儲備穩固「肌力資本」,抗老化超前部署!   ★營養師教你運動前中後怎麼吃、用飲食調整身體小狀況──健身成效才能UP!   ★主廚教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌減脂減醣運動餐!    了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 64.70 (-0%)

作者 DaiGo
你學到的讀書方法,可能有九成都是錯的! 徹底顛覆老師教的! 最短時間獲得最大成效的科學讀書法, 讓你升學.檢定.證照.升遷,一本搞定,一試就中!   ★最會寫作的教師蔡淇華推薦   擅長短期間內獲取龐大知識的讀心師DaiGo,   首度公開自己長年使用、有科學佐證、真正有幫助、實踐性極高的拿高分祕技!   「我再怎麼讀還是沒進步,都 了解更多
原价 RM 47.75

现售 RM 47.75 (-0%)

会员 RM 47.75 (-0%)

作者 鄭金寶
降血糖TOP 12蔬果+降血壓TOP 12蔬果+降血脂TOP 12蔬果 =有效改善三高、預防慢性病、強化人體自癒力!   ★你知道嗎,90%的糖尿病是吃出來的!   以「低GI飲食」做好血糖管理,配合醫囑用藥,即可遠離致命併發症。   TOP 12 降血糖蔬果:   花椰菜‧秋葵‧南瓜‧苦瓜‧小黃瓜‧山藥   牛蒡‧洋蔥‧海帶‧番石榴‧奇異果‧藍莓   ★高血壓是健 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 58.50 (-0%)

作者 高橋弘
再多吃一點,就能減肥成功! Twitter瘋傳,日本現在最風行 天天吃到飽還能燃脂的抵消減肥法! 「想瘦」和「想吃」,兩種願望一次滿足!   風靡日本的最新減肥理論,電視、雜誌都熱烈報導!   明星藝人爭相嘗試,話題沸騰的劃時代減肥法!   根據醫學觀點,一次解決減肥失敗的兩大要因――   「無法持續」和「復胖」!!   有沒有一種減肥 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 55.45 (-0%)

作者 法蘭西斯科·西里洛
國際媒體、全球暢銷書、高效大師、頂尖人士爭相引用的時間管理法 「番茄工作法」創始發明人首度授權繁體中文版 風靡30年經典,為數位時代全新修訂改版, 幫個人與團隊提升專注力、精準達標!   ★ 《華爾街日報》、《哈佛商業評論》、《衛報》、《每日郵報》盛讚推薦   ★ 準備考試、規劃專案進度、掌握團隊進度、自主進修學習都適用   ★ 從 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 53.90 (-0%)

作者 黄春梅
俗话说:“宁可食无菜,不可食无汤”,有人觉得吃饭若不喝汤,称不上是完整的一餐饭。然而,煲汤这事看似简单——只需将材料放入锅中,就能煮成汤了;实际上,材料搭配和分量、时间长短和火候大小等等都是决定一锅汤成败的关键因素。 说到煲汤,就属广东人最有心得。本地资深烹饪导师黄春梅籍贯广东,与煲汤有不解之缘,她在本书中分享多个家人 了解更多
原价 RM 25.90

现售 RM 25.90 (-0%)

会员 RM 25.90 (-0%)

1-149 of 149

页:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
*

Back to Top