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作者 陸汶宗 醫師
◉ 《强心茶》◉ 《保脑汤》◉ 《护眼方》◉ 《偏头痛有效方》◉ 《通心汤》◉ 《安神汤》 ◉ 《二金汤》◉ 《散结汤》 ◉ 《养肝茶》 ◉ 《保肝绿豆汤》◉ 《四神汤》◉ 《抗敏健脾汤》◉ 《胃病汤》◉ 《湿疹汤》◉ 《减脂消食方》◉ 《润肺汤》◉ 《化痰方》◉ 《寒咳方》◉ 《护嗓神方》◉ 《止咳验方》◉《酸枣仁汤》◉《祛湿三妙散 了解更多
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作者
从前从前,有位阴间使者郑九元(宋江 饰),拥有200年不死之身的他,总在人命垂危之时,和人类签下生死契约,不但延长寿命,还让人过得丰衣足食,但年限一到就要夺走灵魂下到地狱。这天,被人追杀的财阀继承人都到曦(金裕贞 饰),搞不清楚郑九元的来历还被要求签约,结果两人不小心被坏人开车撞出公路双双落海,都到曦拉救郑九元的瞬间,魔力转移到都 了解更多
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作者 雫井脩介
两年前,杀害邻居全家后却被判无罪的武内真伍,突然有一天搬到梶间勋家隔壁,与其当起邻居,而梶间勋正是宣判武内无罪的前法官。 亲切的笑容、贴心的赠礼、协助照顾老人……武内的善意很快掳获了梶间家人的心。 但是,自从武内搬来之后,梶间家却接连出现状况:长寿老人突然去世;和睦的年轻夫妇反目成仇;孩子毫无缘由地夜夜啼哭,甚至对其他幼 了解更多
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作者 布赖恩·科兹洛夫斯基
英国女王伊丽莎白二世的长寿、精力十足一直都是传奇。她是英国历史上在位时间最长的君主,在位半个多世纪以来,她几乎没有请过病假,在70年的岁月里,她几乎每天都在工作,令人惊讶、安然自得地生活着。这是怎么做到的? 这一次让我们走进英国皇宫的大门,揭开女王非凡的饱满状态背后鲜为人知的法则。本书通过广泛研究,揭示了女王标志性的23条人 了解更多
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作者 詹志輝
LEAN|技術六標準差|品質管理|概念工程 從設計到製造,快速提升企業競爭力! 業界巨擘背後的隱形助力──永續企業經營協會總顧問, 首次分享其三十餘年來輔導經驗集大成之企業經營管理指南, 整合產品開發、技術突破與品質提升大師之理論, 多年來在無數企業實踐、驗證並改良,精萃出企業經營的最佳實務標竿!   後疫情衝擊交付+俄烏戰爭+ 了解更多
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作者 Akari Lippe
印度五千多年的阿育吠陀自然醫學 在家簡單就能完成的健康、長壽智慧   阿育吠陀是源於印度的傳統醫學,從大約五千年前開始,就用於治療人們的肉體、精神和靈魂,既是醫學也是保健法。本書作者在斯里蘭卡跟隨當地的阿育吠陀治療師一起工作並累積經驗。回到日本後,將阿育吠陀改良成忙碌上班族也能實踐的現代風格阿育吠陀,每年支援超過千人進 了解更多
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作者 路易杰·冯塔纳
本书中,国际长寿领域科学家路易杰·冯塔纳教授结合节制饮食、瑜伽、太极、武术、冥想等中外古代养生智慧与现代医学研究的科学论证,通过60多个长寿研究带来的颠覆性认知、对地中海饮食、轻断食等7种流行饮食方法的数据分析,为广大读者介绍了48种常见食物的营养烹饪方法、5种不复胖的科学减重技巧、11种在家就能做的力量训练、17种抗衰健脑的瑜伽体 了解更多
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作者 石黑成治
日本消化科名医、健康管理师亲身实践,从不健康的生活到少食生活,解读暗藏在饮食生活中的健康密码。控制进食的节奏、时间和次数,关注排毒与健康,从细胞层面对抗肥胖与炎症,延缓衰老,实现高质量的长寿生活! 理论知识和实践指导相结合,专业权威,内容科学且通俗易懂,让你能看懂、易操作,立刻就能实践健康且长寿的生活! 了解更多
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作者 科林·罗斯
本书以权威研究机构和专家的大量实验和研究报告为依据,深入分析了关于衰老的特征及其成因,在细胞、基因、菌落和病毒的层面科学地揭示了人类衰老的秘密,综述了科学家们为了延缓衰老和健康长寿目前正在做的工作。除了药物与各种营养剂之外,本书讨论了如何通过日常的膳食和运动达到晚年健康的目的。其中还有专门一章介绍如何增加免疫力来抵抗目 了解更多
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作者 罗大伦
  一本给当代普通人的养命、救命常备书。   张锡纯是近代医名显赫的一位医家,他的特点是用简单的食材治病,以食为药给大家调理身体,他的著作《医学衷中参西录》被称为“至贵至宝之救命书”。   本书是《医学衷中参西录》实操版,取其精要,选了书中zui常见、实用的7味药食同源食材——生山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄,并 了解更多
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作者 汪诘
你真的什么都懂吗?我们每天遇到的那么多问题,应该怎样解决? 大量的信息扑面而来,到底应该怎样辨别真假?这是很正经很有用的杂学知识,不但能解答你从早到晚遇到的各种问题,更能让你学会正确的思考方式和寻找答案的方法 说出来你别不信,再稀奇古怪的问题也有个科学的答案! “智商和情商哪个更重要?我们需不需要关心全球变暖?年年都是史上Z 了解更多
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作者 陳昭妃
攸關健康,一定要懂的營養免疫學 營養免疫學是一門研究營養與免疫系統關係的科學,強調預防重於治療,幫助我們建立正確的生活和飲食習慣,讓身體有能力在疾病未開始前便成功遏止發生的可能;如果已經發生,也能協助免疫系統適時補充正確的營養,以利身體儘早恢復健康。 絕大多數的疾病都與免疫系統失靈有著很深的連結-- ■當免疫系統變得虛 了解更多
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作者 蔡昀恩
喻泽琴奶奶,以100岁的高龄在吃货界稳占一隅:日常沉迷浅酌小酒,戴着假牙啃炸鸡汉堡,做梦都是火锅、串串和发糕。同时,做美甲、学跳舞、玩游戏、学化妆、敷面膜……一系列年轻人喜欢的东西,她来者不拒。 跟别人传授长寿秘诀时,奶奶总说:“心态决定一切。有些事,吃一顿解决不了的,那就吃两顿解决。”她的生气从来不隔夜,从不跟生活斤斤计 了解更多
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作者 奈杰尔·麦克雷里
  人体测量、指纹鉴定、弹道检测、血迹分析、微量物证、验尸、毒药检测、DNA技术……如今,我们已经对这些法医鉴定技术名词耳熟能详,在影视剧中抽丝剥茧般推断凶手及其作案手法,也成为观众进行智力大比拼的乐趣所在。BBC长寿热播剧《无声的证言》编剧奈杰尔·麦克雷里以法医学专业视角,解读一系列真实大案,用科普手法介绍弹道学、纤维分析法 了解更多
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作者 嚴長壽
身處偏鄉教育現場 新增8,000字專文 從敘利亞難民到台灣課綱爭議 增補最新國際教育趨勢及思考   從五年前到現在,我持續感到烈火煎心的焦慮   我不斷眼見著台灣面臨日益嚴峻的經濟、產業危機   台灣的未來已經走在歷史成敗的懸崖邊緣   我們不能再身陷過去錯誤的泥淖   教育,是我們最後、最深的希望   --嚴長壽   從關心技職教育到 了解更多
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作者 嚴長壽
嚴長壽2021最新願景力作! 擺脫單一思維,看見多元的美好與價值, 在文明的國度裡,做一個博雅生活的人, 為生命創造「可帶走的盛宴」, 讓台灣成為近悅遠來、生活的所在!   疫情翻覆了世界原本的安定,   卻也是我們脫胎換骨「轉大人」的契機。   我們的精神意志不能停滯,更不能白白空手而回,   這是一次「厚植自己的能力」最好 了解更多
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作者 李萍萍
这套百科丛书在第一辑和第二辑的基础上,提出更多让孩子感兴趣的问题,带领他们去探索更多的未知世界。本书《世界之*》集自然万物、天文地理、科学技术、人文社会等大全,包罗万象。比如,*长的河、*高的山峰、*长寿的动物、人口*多的城市,等等。本套书风格设计延续第一辑和第二辑,每页配有真实生动的实物图,并附带一则相关的有趣的小知识,文 了解更多
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作者 成田美紀 , 檢見崎聰美
  ◎老了就該清淡飲食?錯,太清淡容易低營養,而低營養會提高失智症風險。   ◎老媽總是越吃越少?不是你不會煮,是因為視力衰退導致菜色不清楚,影響食欲。   ◎50歲以上的人最常忽略的營養是什麼?其實就是「水」!   ◎BMI 24的胖子和BMI 20的瘦子誰比較長壽?答案超乎你預料。   本書作者為東京都健康長壽醫療中心研究所研究員,    了解更多
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作者
Kaoruko Harima (Ryoko Shinohara) has two children. She lives separately from her husband Kazuaki (Hidetoshi Nishijima). They have agreed to divorce after their daughter's exam for elementary school finishes. One day, they learn that their daughter drowned in a swimming pool. The doctor informs them that their daughter is brain dead and does not have a chance to recover. The couple has two choices. One choice is to donate Mizuho's organs to others in need and their other choic 了解更多
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作者 吳宏乾
養生先養腳, 中草藥足浴配方,一泡通全身,治百病。   【薰、蒸、浸、泡――每個人都適合的中草藥足療法。】   【一天泡30分鐘,遠離感冒、失眠、高血壓、胃病、便秘、工作壓力大、經期不適、增強免疫力、減肥、頭痛。】   藉由2000多年前東周留下來的足療法,透過中草藥「薰、蒸、浸、泡」足部,達到改善全身的健康、有病治病、無病強身的 了解更多
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作者 大卫·阿古斯
  世界癌症医生教您真正的科学养命之道   在这个每10人就有7人是死于慢性疾病的时代,养命之道的关键在于掌握预防和遏制疾病的科学方法。本书以值得信赖的新医疗科技为依据,介绍了人人都能轻松实践的65条健康长寿法则,包括52个简便高效的保健方法,以及有害健康的13条错误认知,教大家科学实用的饮食和养生习惯,并且针对20~70岁不同年龄人群 了解更多
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作者 王清佩
在不久的未来,人类平均寿命达到三百岁,倘若你有“长寿”基因,还可以接受政府的种种延年益寿的理疗计划,真正走向不衰老。 莱亚住在纽约,已经一百岁了,正职是大型基因公司的“器官交易员”,收入颇丰,有俊朗的未婚夫,还有得天独厚的完美长寿基因,俨然人生赢家。 在意外经历了一场车祸后, 她被列入了政府的观察名单。她的基因可能存在某种 了解更多
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作者 汉斯·罗斯林 , 欧拉·罗斯林 , 安娜·罗斯林·罗朗德
《事实》教你避免情绪化决策!认识情绪化本能,作出相应改变,摆脱非理性的困扰,重新把能量投入建设性的行为中!一旦你拥有了《事实》提供的思维方式,你就能:远离焦虑、变得乐观、充满希望、变得理性、发现潜在的商机、作出有效决策。 避免一分为二:如今不应再把世界分为发达国家和发展中国家。大部分国家都是中等收入国家,而这种传统分类 了解更多
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作者 馬克·史坦格勒 , 保羅·安德森
生活品質跟治療一樣重要   權威醫師臨床實證的治療解答   你可以擁有更多、更好的生命選擇!   傳統癌症治療雖然佔有一席之地,但也有其局限性及嚴重副作用,對癌症患者來說,成功治療的判斷標準不僅是活下來,更要活得好!一直以來,整體及輔助療法都很關注患者的生活品質,協助癌症患者減少化學治療、放射治療、手術後帶來的常見副作用 了解更多
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作者 释明吉
“福”是每一个人都期望获得的事情,而“祸”则是每个人希望避之若浼的,趋吉避凶可说是人们共同的行为。古人说“祸福无门,唯人自招”说明了祸福都是自己造成的,而佛教更进一步地说明人心造作了业力,这才是真正导致我们获福或遭祸的主要原因。因此,明吉法师提出“祸由心生”的概念。希望籍此传播佛法的正能量,让大家可以用心造作善的业力感 了解更多
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作者
本书深入浅出地论述了脾胃的基本健康理论和知识,从中医调养脾胃养生养健康的专业角度,具体阐述了如何发现自身脾胃问题,如何自检、养脾、温脾、健脾、去脾湿、醒脾、补脾、四季养脾的方法,生动详细地介绍了如何运用经穴疗法、运动疗法、生活习惯、药膳、食疗、茶疗、情绪疗法综合调养脾胃健康,内容丰富、实操性强。 了解更多
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作者 陳勁草
終結腰痛,改善腰肌力 中醫權威李家雄醫療團隊全程監製 7大運動體操xT字舒活枕 駝背、骨盆一併改善!   ★★隨書附贈:獨家研發「T字舒活枕」★★   常常覺得腰痠背痛?   腰痛不是病,但痛起來要人命,   人人都該有一支「T字舒活枕」!   若腰椎沒有受到良好的照顧,   不僅會隨著年紀退化,   還可能會加速耗損,   尤其久坐上 了解更多
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作者 吉川洋
  少子化及高齡化的國家,經濟衰退是必然?   壽命延長只會拖垮國家財政?   AI人工智慧浪潮襲捲而來,人類將被機械取代?   真實狀況真的是這樣嗎?      ★本書上市不到8個月銷售超過10萬本   ★日本專業經濟週刊《Diamond》評選為「Best經濟書」的第一名   ★日本專業經濟報紙《每日新聞》等重量媒體書評熱議      理想的 了解更多
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作者
本书以国医经典著作为基础,总结了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等著作中的养生智慧,介绍现代国医大师的养生绝学,归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验,以现代手法和释了中医养生的核心思想,各大系统的保健方法,不同体质、不同年龄段人群的养生之道。本书综合了国内大众健康、养生保健、精神卫生和心理学等各医学领域的新研究成 了解更多
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作者 代金刚
主要介绍近百种中医导引术在各种常见病和重大疾病上的应用,如关节疾患、糖尿病、抑郁症、癌症等。通过内修精气,外养筋骨皮的方式,让人们在短时间内达到防病、治病的疗效。相比器械或体育运动,导引术简单易学,适用人群更广,无论年轻人,还是中老年人都可以随心、随意、随地的练习,不会增加身体负担。 【编辑推荐】 1. 34种常见病痛,10分 了解更多
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作者 嚴長壽
台灣觀光教父嚴長壽寫作生涯的起點與句點!   台灣出版史上最暢銷的管理勵志經典!   口碑熱賣突破600,000冊!   榮獲「金書獎」、金石堂書店「年度最具影響力的書」!   我只盼望我能夠成為一個小小的社會發光體,   雖不能放出萬丈光芒,也一定要奮戰到底。   23歲,進入美國運通公司擔任傳達小弟;28歲,升任美國運通總經理;32歲, 了解更多
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作者
本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧,全面阐述了中医学理论体系的基本内容和理论原则,通过对人体生命规律的深刻认识确立了“不治已病治未病”的传统养生基本原则,论述了四时环境、饮食起居、运动锻炼、精神情志、劳逸结合等多种养生方法。本书以通俗易懂的白话形式,以艺术性的图解方式,使知识性、艺术性融于一体,让读者轻松把握书中的 了解更多
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作者 嚴長壽 , 吳錦勳
你有多久沒有親近土地的味道了? 有沒有一條路,可以帶領你我,回到那令人懷念的家鄉? 這是一本談夢想、談希望, 談這片土地上,有多少單純美好的築夢之書。 帶著這本書,坐上往花東的慢車, 沿著嚴長壽與公益平台夥伴的足跡, 細細品味一篇篇,就發生在你我身旁的夢想篇章。   在你心中,是否也有一個永遠無法遺忘的「原鄉」?   你 了解更多
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作者 伊芙.哈洛德
★當科幻場景,一一變成科普成果★ 延續生命,是現代醫療追求的終極目標。 根據當前最前緣的醫療科技發展, 人造器官,取代捐贈器官指日可待, 為抗失智與人體瑕疵, 科技晶片取代大腦與心智功能的應用也突飛猛進, 8大醫療科技成果, 昭示即將邁入有史以來最強大的「超級人類」境界, 未來,你我都會是「半機器人」? 「維克多」是一名未 了解更多
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作者
  《中医养生治病一本通》内容丰富而实用的健康长寿学大全,集经络导引、穴位按摩、生机食疗,告诉你如何运用简易、特效的经络穴位与生机食疗,全方位帮助读者从根本做起,增强体质,提高免疫力,益寿延年,力行最健康、自然的养生之道,真正实现未病先防、既病防变、长命百岁不生病。《中医养生治病一本通》深入浅出,图文并茂,一看就懂,一 了解更多
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作者 陈昭妃博士
癌症可以预防吗?为何不是人人都能健康长寿?免疫系统和心血管疾病也有关系?甚至是影响整体健康的关键?完整、天然的植物性饮食与肉奶蛋这类动物性饮食,究竟哪一种更有益于人体健康?饮食和日常生活习惯与健康之间存在着哪些密切关系?健康其实没有秘密。想要拥有健康就要先了解健康,营养免疫学的预防之道、饮食、免疫系统与健康之间的关系, 了解更多
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作者 李善存
《好習慣帶來健康與長壽》 “好習慣是健康的銀行,壞習慣是健康的刑場”。 普羅眾生、庶民百姓,身體出現的健康問題,絕大原因多是日常生活中,一些不起眼的壞習慣所引起。 世衛組織也指出:對於人類而言,21世紀最可怕的不是核武戰爭,也非愛滋癌症,而是不良的生活習慣。 很多平時一些不經意的生活細節,雖然並無立即的危險、大礙,但是日積月 了解更多
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作者 生活品味編輯部企畫製作
现代人习惯大鱼大肉,每日所需的蔬菜、水果明显不足,长时间下来,各式文明病、慢性病找上身,含有丰富纤维质、维生素及矿物质的蔬菜水果,有助于预防疾病、养身健体、养颜美容。   本书主要是针对上班族、银发族、爱美族及病症族等4大族群最常遭遇的59种病症,分门别类提供各自形成原因、需要补充的营养素及由营养师调配出一套专属的蔬果汁, 了解更多
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作者 吴清忠
我們都有可能活到110歲,   但是,你準備好健健康康活到老了嗎?   面對未來人類長壽的趨勢,若要持續保有健康的身體,就需要從年輕時就開始建立良好生活及飲食的習慣。許多人從中年就開始大把的吃藥,慢性病一拖就是幾十年。為了達到這個健康長壽的目標,每個人最好有一套保持健康的養生方法,本書介紹吳清忠研究多年居家簡單按摩法,並利 了解更多
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作者 郁雨君
  卫嘉勉是小学顶尖生,心高气傲,一向以来的“卫冕冠军”。升学考失常跌入末尾学校铅笔头学校,从此被一群“菜场土著”同学黄芽菜、包包和烂苹果王子包围,更遇到“半人类一样的蜗牛校长,让流浪猫出没校园,给新生发蜗牛饲养,还举办削苹果、拍桌子这样神经的比赛,对末尾生更是呵护备至。格格不入的卫嘉勉抛弃蜗牛,又和同桌烂苹果王子成为 了解更多
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作者 石晶明
从左侧《庄子·盗跖》中可以得知,孔子说“我一直没有生病就是因为自己经常艾灸”。因为艾灸能够祛病缓疾、延年益寿,所以孔子长寿功劳肯定缺不了艾灸的调养。   中国人用艾灸治病,在春秋战国时期就已经发展得相当全面了。比如在《孟子·离娄》就有关于艾灸的记载,“今之欲王者,犹七年之病,求三年之艾也”。这句话是拿艾灸做了一个比喻。古 了解更多
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作者 庄福仁
肠道健康人长寿! 吃出好肠相,拥有乐活人生 高纤饮食.营养均衡.轻盈顺畅 吃对食物!告别便秘.拒绝大肠癌上身 肠道革命=12类天然健肠食材+188道排毒食疗特效料理 这些「肠」识你知道吗? 肠道是人体中最劳累,又最容易被忽略的器官 从便便可看出健康状况? 口臭、皮肤差,甚至癌症都和便秘有关? 为何女性天生比男性容易便秘? 肠相好的人比较 了解更多
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