Comic Carnival
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作者 蔣天民
PTT、各大媽媽社團、各大月子中心 網路社群討論度最高的新生兒命名老師 ————亨來閣主・蔣天民———— 絕不藏私,傾囊相授 !真正的取名秘笈! 讓你自己就能為寶寶取個面面俱到的好名字 |父母的祝福與期望+100%合乎姓名學規範+文意優美+音韻動聽| ★不找老師也完全OK!★   ▍查閱姓氏筆畫數+挑選喜歡的姓名格局(本書獨創!)+挑選喜 了解更多
原价 RM 73.90

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会员 RM 66.51 (-10%)

作者 月子、七海仁
才賀真美被診斷出是自閉症類群障礙症——也就是發展性障礙的一種,她一直不明白自己為何老是會惹人生氣,無法融入周遭,每天都生活在痛苦中的她,究竟需要的是什麼?「沒問題,我很強壯!」以體力自豪,連續上班20天還若無其事的谷山玄,在某一天,沒來由地感到不滿。雖然醫生告訴他,是無意識的壓力讓他陷入憂鬱的狀態,但他在吃了藥之後,情緒 了解更多
原价 RM 21.00

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作者 梁慧敏
把握產後30天黃金期,特調4週坐月子養身餐 ●產後第1週以促進傷口復原、排惡露、健脾開胃為調養重點。飲用生化湯、多吃豬肝等內臟類食物,可幫助排除惡露、改善貧血。 ●產後第2週以補氣血、消水腫、增強體力、預防產後憂鬱為調養重點。適量食用吃豬腰,可滋補腎臟、健脾開胃。此外,也可多吃牛肉、紅莧菜等富含鐵質的食物。 ●產後第3、4週以催 了解更多
原价 RM 30.80

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会员 RM 27.72 (-10%)

作者 黄春梅
十月怀胎,妈妈们的辛苦不言而喻,分娩后更是元气大伤,需要一段时间来静养和修复,好好地呵护自己的身体。这段时间,就是我们说的“坐月子”。坐月子调养得宜,可让产后妈妈恢复怀孕前的生理状态,持续健康靓丽;一旦月子没坐好,将落下恼人的月子病,后半辈子饱受健康影响。 资深烹饪老师黄春梅根据女性产后的生理需求,将传统月子菜结合现代 了解更多
原价 RM 25.90

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会员 RM 23.31 (-10%)

作者 于雅婷 , 刘伟玲
从备孕、怀孕到哺育,如何孕育健康宝宝?本书通过饮食全面为母婴健康保驾护航!优质备孕的营养吃法,每个孕月孕妇和胎儿生理特征、当月饮食方案、一日食谱,产妇饮食调养方、催乳调养方、恢复调养方、顺产饮食方案、剖宫产饮食方案,20种孕期“明星营养素”,孕产妇常见疾病饮食护理,更有孕妇营养情况自测表及孕期实用周历,让孕妇读完此书成为 了解更多
原价 RM 49.80

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会员 RM 44.82 (-10%)

作者 陈科
初为人父人母,都会手足无措,紧张不已。《坐月子护理大全 实用版》就是新手父母的好帮手,从月子餐、月子病、产后瘦身美容,到新生儿的哺育、新生儿疾病等,内容详实,将坐月子可能遇到的问题提前告诉即将坐月子或已经开始坐月子的新妈妈们,全员齐动员,避免走弯路,让产妇轻松愉快地度过月子期。 了解更多
原价 RM 49.80

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作者 陈依婷
常常听到孕期或是产后坐月子要如何注意补充营养和选择饮食,殊不知孕前营养更为重要。许多准爸爸妈妈都会面对这样的问题:备孕期间应如何安排饮食才能使身体处于最佳状态? 精子和卵子的质量是生育和受孕最重要的因素之一,这影响着受精和着床是否会顺利发生。此外,不论是要进行自然怀孕、人工受孕、试管疗程等,准爸爸妈妈都需要合力透过饮食 了解更多
原价 RM 25.90

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作者 陈宝英
月子期既是新妈妈的身体恢复期,也是新生儿成长发育的关键期。这期间新妈妈身体各器官是如何恢复的?剖宫产新妈妈和顺产妈妈护理方法一样吗?怎样的饮食方法能够促进新妈妈的恢复?哺乳妈妈一定要大补吗?新生宝宝怎么护理?月子里的种种问题《金牌月嫂教你坐月子》帮你解决。书中分别从新妈妈坐月子的日常护理、健康月子餐、产后瘦身、新生儿喂 了解更多
原价 RM 49.80

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会员 RM 44.82 (-10%)

作者 李宁
《坐月子精选家常菜》以只增加营养不增加过多体重的科学吃法为基础,详细介绍了产妇坐月子期间的生理特点、饮食原则,根据产后时间给出营养美味菜谱。既有产后七天顺产、剖宫产妈妈的详细营养套餐,又有多款汤羹、粥膳、主食、热菜、小吃等家常美味可供选择。还有缓解产后恶露、乳腺炎症、恢复气血等产后不适的调料食谱。最后还特别介绍了各种便 了解更多
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会员 RM 44.82 (-10%)

作者 张仁凤
  100+月子餐食谱:取材广泛可变千种食谱,享美味   20+调理案例:缺乳、肥胖、月子病等难题,巧应对   3大配餐工具:选材、分餐与搭配方法,一查便知   《母乳辣妈养成记:一本书搞定哺乳期全程的月子餐方案》是中国注册营养师张仁凤精选数十个经典案例、上百个瘦哺餐食谱,写给新妈妈和月嫂们的哺乳期“瘦哺营养书”。作者根据哺乳期特殊 了解更多
原价 RM 58.00

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会员 RM 52.20 (-10%)

作者 钟燕
书中详细给出了42天168道月子餐,每天不重样,且营养丰富全面。与此同时,还为剖宫产妈妈、哺乳妈妈、因不抗力不得已断哺乳的妈妈提供特定食谱。此外,针对不同病症也给出了相应食疗方,让新妈妈安心哺乳,不用担心影响宝宝健康。另外,还有视频详细讲解食谱步骤,让做月子餐变得更简单。 了解更多
原价 RM 39.80

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会员 RM 35.82 (-10%)

作者 刘桂荣
生完宝宝后,新妈妈身体虚弱,急需补充营养,使身体迅速恢复;同时还需要足够的奶水,以保证宝宝的成长需求。所以,月子餐怎么吃很关键。本书结合丰富的产后护理和催乳经验,整理了 42 天坐月子期间二百多道月子餐菜谱,同时将产后坐月子的注意事项、新妈妈的产后需求,以及新爸爸和家人的陪护事宜都一一做了说明。这样,全家人不用手忙脚乱,即 了解更多
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会员 RM 44.82 (-10%)

作者 张立实 , 吴金德
月子期间的饮食和护理,关系到母婴两代人的健康。本书用详实的文笔介绍了新妈妈在坐月子期间如何用合理的饮食搭配及科学的健康护理来调养好身体。后面章节还列举了宝宝常见的健康问题以及具体的解决方法。专家亲笔,内容丰富,其主旨在于让产妇能享受一个身体全面恢复、营养全面均衡、身心健康快乐的月子生活。 了解更多
原价 RM 48.00

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会员 RM 43.20 (-10%)

作者 陳峙嘉
女人是很「好養」的, 做好「分齡保養」就行!   ★☆★超過30萬人追蹤 / 林志玲家庭中醫師★☆★   女神們最暖心的神隊友登場!   超人氣中醫師陳峙嘉寫給你的專屬健康小寶典   掌握7年一次體質大改造的機會,   輕鬆跟老、胖、醜說再見!   【改變就有感,8大致命壞習慣out!】   ‧為什麼每到生理期總是痛苦萬分?   ‧減 了解更多
原价 RM 55.45

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会员 RM 49.91 (-10%)

作者 蔡嘉瑩
吃太多水果和喝牛奶是讓妳無法懷孕的元凶! 想要成功懷孕,除了暖子宮,還要脾胃好、壯腎陽、肝血足,缺一不可。 用精油根治婦科病,打造易孕體質! 超過一千對不孕夫妻都自然懷孕了!   英國IFA芳療師協會校長級芳療師&國際中醫師──蔡嘉瑩(暱稱:香香老師)   因自己罹患多囊卵巢症侯群,投入了中醫芳療的婦科研究,幫助自己從不孕到生出 了解更多
原价 RM 80.10

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会员 RM 72.09 (-10%)

作者 刘砡娣
这是一本兼具坐月食疗性与实用性的食谱,内容虽打着月子餐为主题,但其中多道食谱都适合一家大小享用。 了解更多
原价 RM 39.00

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会员 RM 35.10 (-10%)

作者 星月子猫
  人類之敵「食星者迪米斯」的真面目。   人類與迪米斯戰鬥的歷史。   阿斯克利亞的祕密。   以及即使意識逐漸模糊,仍然孤獨戰鬥的英雄……   超越千年的時光,麗莎的心願由村民──鏡繼承。   一切真相揭露,鏡挺身而出。   為了取回世界的最終決戰即將展開! 本書特色   ★連勇者等級一般只到90的幻想世界,卻出現一個等級999 了解更多
原价 RM 40.05

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会员 RM 36.05 (-10%)

作者 星月子猫
  為了創造「每個人都能如願做自己」的自由世界,   原本應該是最弱的村民超越了極限,   與人類之敵「食星者」奮戰! 本書特色   ★連勇者等級一般只到90的幻想世界,卻出現一個等級999的村民!   ★最弱村民的英雄譚堂堂完結! 了解更多
原价 RM 43.10

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会员 RM 38.79 (-10%)

作者 星月子猫
  村民鏡查出了人類之敵「食星者」的真正面貌。   面臨掌握地球命運之戰即將開打,   必須先齊集全人類的力量來抗敵。   來栖試圖與美國的地下設施「伊甸」聯絡,   但伊甸卻不留痕跡地消失了。   為了查明伊甸和其管理者的真實狀況,    一行人再度前往奇幻世界「阿斯克利亞」!    沒想到除了鏡以外,都被宣告沒有戰力!    了解更多
原价 RM 40.05

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会员 RM 36.05 (-10%)

作者 鍾惠菊
★哺乳媽媽100%好評★ 解決塞奶的無痛按摩法+奶量暴增的乳房按摩術 獨家!隨書附贈「吸乳器喇叭罩測量尺」讓你選對電動吸乳器,輕鬆追奶。   「我很愛寶寶,但是怎麼擠都很少;塞奶、石頭奶被硬推的痛,讓我忍不住哭了……。」   你是否正在掙扎要不要放棄餵母乳?或是如何增加奶量?   擁有多重身分的國際認證泌乳顧問(IBCLC)鍾惠菊,運 了解更多
原价 RM 64.70

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会员 RM 58.23 (-10%)

作者 凌煙
自立報系百萬小說獎、打狗文學獎長篇小說獎得主──凌煙,最新飲食散文作品! 以食物乘載記憶、用文字擺盤呈現。原來,料理的滋味就是人生的滋味,酸甜苦澀盡在心頭!   ‧收錄43道家傳台味食譜,是最值得珍藏品味的廚房筆記。   ‧知名插畫家手繪水彩圖,以溫暖色彩重現料理的原貌。   ‧每一道上桌的料理,都是人生的寫照!每一口吃下的 了解更多
原价 RM 69.30

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会员 RM 62.37 (-10%)

作者 Mikey
  從白眼翻不完的文具屋店員,   乘著「光速人生列車」變身成一打二的天兵阿母,   再搭配時常亂入的淡定哥神豬隊友,   一家四口爆笑演出,   有點靠北、有點森77、白眼當然也沒有少翻之   「笑到長腹肌」育兒日誌。   文具手帳達人Mikey,   暫時不談文具、手帳,跨界主演最新力作!   這次不推坑你、勸敗你,但一樣要笑死你! 了解更多
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会员 RM 55.31 (-10%)

作者 胡心瀕
  妳聽見身體發出的警訊嗎?   黑斑、痘痘、粉刺、口瘡頻出現   過敏症狀,睡眠品質差   常頭痛,容易中暑   胃食道逆流、腸躁症   減重一再失敗   慢性疲勞症候群   月經不調、痛經   尿道炎、白帶和陰道炎   不易受孕、孕期不適   如何坐月子才好?   真正的美是指身體與心理、寒與熱、氣與血、虛與實等都處於平衡和諧的 了解更多
原价 RM 49.30

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会员 RM 44.37 (-10%)

作者 星月子猫
村民鏡為了湧現復仇之心而天人交戰。   失去伙伴,卻一無所得。   然而他只能繼續前進。   為了追上逃走的來栖,為了守護艾莉絲,為了拯救阿斯克利亞世界,   他決定前往北方大地俄羅斯。   ©Koneko Hoshitsuki 2017   KADOKAWA CORPORATION 本書特色   ★「我的極限由我來決定。」   ★連勇者等級一般只到90的幻想世界,卻出現一個等級999的村 了解更多
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作者 陳祥君
  產後在家也能安心坐月子   從懷孕到坐月子、從產檢到產後復原,   全方位的生產坐月子最新資訊,   就像婦產科醫師時時伴著你。   ※你知道產前檢查有哪些嗎?又有哪些是健保會給付的常規產檢項目?   哪些是自費產檢項目?   ※懷孕時哪些是準媽媽最關切的問題呢?   ※如何吃才會營養均衡呢?   ※ 如何補充葉酸?   ※ 產 了解更多
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会员 RM 41.58 (-10%)

作者 星月子猫
鏡不在的日子,漸漸地改變了大家。   雷克斯離開城裡,去追求新的人生道路。   轉眼間失去活力的庫露露,回到了王都。   夥伴們一個又接著一個地離去。   儘管如此,艾莉絲仍相信約定,繼續等著。   然而截止日期無情地逼近。這個世界僅存的時間只剩一年半。   大衛為了防止「世界重置」發生的對策──   就是跟著鏡的腳步前往「下 了解更多
原价 RM 38.50

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作者 梁慧敏 , 劉建承 , 陳冠廷 , 陳彥甫
  ●全家人的養生豆漿   天然手作的養生豆漿,是老少咸宜的活力飲品。每天來一杯新鮮現打的高纖豆漿,輕鬆呵護全家人健康。   ●養生豆花、米漿   五穀雜糧和豆漿巧妙搭配,變身各式營養料理。親手製作飲品、甜點,遠離添加物對人體的危害,有效把關食安,吃出健康。   ●養生豆漿變化料理   豆漿除了飲用之外,尚能變化出各式豆 了解更多
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作者 蓝赛珍
蓝赛珍睽违6年,2019年最新力作《珍心家味道》终于出版了! 美味的食物总让你想起重要的人。 食谱多样化,如传统暖心酿豆腐食谱、坐月子食谱、本地风味食谱、西式料理、烘焙、甜点等等。 了解更多
原价 RM 29.90

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作者 于雅婷 , 于松
本书针对孕产妇不同时期的特点和营养的需求,给孕产妇提供了一套科学营养和保健并重的食谱。结合众多有经验的妇产专家的建议,对孕早期、孕中期、孕晚期、月子期等不同时期,为孕产妇提供了既符合她们口味,又照顾她们营养需求的健康食谱,以保证孕产妇、胎儿以及新生儿的健康。 了解更多
原价 RM 49.80

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会员 RM 44.82 (-10%)

作者 星月子猫
鏡不在的日子,漸漸地改變了大家。   雷克斯離開城裡,去追求新的人生道路。   轉眼間失去活力的庫露露,回到了王都。   夥伴們一個又接著一個地離去。   儘管如此,艾莉絲仍相信約定,繼續等著。   然而截止日期無情地逼近。這個世界僅存的時間只剩一年半。   大衛為了防止「世界重置」發生的對策──   就是跟著鏡的腳步前往「下 了解更多
原价 RM 40.05

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作者 许赛晤
俗话说,月子做得好,下半生身体才会好。坐月子是女性改变体质的机会,年长一辈甚至称之为“重生”的机会,显示了坐月子的重要性。 坐月子是女性产后修复最关键的时期,坐好了月子,相当于脱胎换骨;如果调理不好就会患上月子病,为后半辈子的身体健康埋下隐患。因此,妈妈们一定要好好把握这个黄金机会,好好坐月子。 女性坐月子期间,营养的 了解更多
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作者 林禹宏
好孕&養胎這樣做就對了   孕產Q&A 一本完全搞定   45題 懷孕前準備須知   188題 解答孕期所有疑惑   70題 解讀產檢內容和指標   76題 這樣吃胎兒頭好壯壯   50題 透視產程神祕面紗   53題 聰明坐月子‧產後護理全解答   精選食譜吃對營養‧母嬰健康   破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念   ●準備懷孕前,哪些事不可不知?   增 了解更多
原价 RM 58.50

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会员 RM 52.65 (-10%)

作者 朴賢珠 , 金惠敬
* 榮獲 韓國2018年 優秀教養圖書 *   第一本完全說出新手媽咪心聲,   結合前輩媽媽團經驗&專業醫師建議,   解答產前、產後30週135個最多媽媽想問的問題,   最精準、完整的「新手媽咪孕產育兒寶典」!   打怪前先練功,當媽前先……看這本書。   把這本書帶回家,你可以──   省時-別再掛熊貓眼爬文做功課,醫生直接告訴你媽 了解更多
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会员 RM 49.91 (-10%)

作者 潘昕
《坐月子新生儿护理实用百科》结合现代健康生活新观念,对月子中妈妈和宝宝的护理进行了全方位的介绍,包括起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等都有详细阐述。 《坐月子新生儿护理实用百科》还介绍了月子期间爸爸需要做的事情,包括新手爸爸怎么帮忙,从何入手,让毫无经验的奶爸们也可以做得井井有条。 了解更多
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作者 葉勝雄
人氣小兒科醫師葉勝雄的最新力作! 10萬粉絲爸媽最想問的育兒疑難雜症,就看這一本 讓專業醫師為你解惑,觀念一次導正,育兒才輕鬆! 新生兒哺育照護、小兒疾病、餵副食品困擾全解   【如果你是這樣的爸媽,趕快入手這本書!】   ◆育兒一有疑惑,馬上求問Google大神…   ◆寶寶一哭鬧就擔心不已,常比寶寶還緊張…   ◆育兒大小事都 了解更多
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会员 RM 48.51 (-10%)

作者 林可彤
很多人都不知道,即使是名模,也不一定生完就能立刻瘦下來, 即使是光鮮亮麗的女明星,當了媽也不一定優雅從容。 但是,身為名模、藝人、塑身書作家的林可彤,產後就必須設法瘦回來。 高齡懷孕的她,也必須尋求專業協助,才能確保孕期平順、產後更有效率的分配工作與育兒時間。 不是天生瘦的林可彤,懷孕後必須花更多時間鑽研各種不易發胖的 了解更多
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作者 胡維勤
  身體好不好,子宮最知道!   呵護子宮,擺脫虛冷,不當冰棒美人,   婦科毛病全改善,自然好孕又順產,   纖‧瘦‧美一輩子!   ★女性健康與美麗的關鍵,全靠「子宮力」   每次大姨媽來,都痛到不行?長期手腳冰冷,感到畏寒?氣色差到像生病?小心這些都是子宮出問題的警訊,如果長期置之不理,有可能演變成生理期紊亂、子宮肌瘤 了解更多
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作者 林思宏 , 徐碩澤
==繼暢銷書《樂孕》之後,又一產婦必備之神隊友幸福養成書==   ==產前就需要知道的產(慘)後100天==   樂孕、順產。然後呢?   然後啊,有一種崩潰,叫產後100天。   憂鬱、睡不飽、奶量不足、母嬰同室,然後寶寶還哭個不停……   當寶寶降臨,代表更多的考驗即將出現,新手爸媽的慌亂跟焦慮,大概跟產房的情況一樣慘烈, 了解更多
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作者
  專業月子中心打造,百萬婆婆媽媽大推薦!   200道「補氣養瘦」全營養月子餐   自然產‧剖腹產‧親餵‧剖腹   都能安心吃的暖身食養料理   俗語說:『月內無做好,呷老就艱苦』,是指月子期間如果沒有好好的修養,等到年紀大的時候,會逐漸出現後遺症,因此,坐月子對女人來說是很重要的。坐月子除了口耳相傳的禁忌外,飲食更是另一門 了解更多
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作者
这是一本指导新爸爸和家人了解新妈妈、关爱新妈妈的坐月子、产后恢复书! 实战和临床经验丰富的二胎妈妈兼妇产科医生,根据自己经验,划出重点,从生活、心理指导两方面,提供贴心的产后护理知识和恢复方案,缓解产后情绪低落、抑郁,让新妈妈开心坐月子,快速恢复。 爱美是女人的天性,坐月子也是恢复美丽的关键时刻!修复子宫、收缩盆底肌肉、 了解更多
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作者 星月子猫
為了獲得解開世界之謎的關鍵──一萬金幣的商品,鏡等人在瓦爾曼城市開起賭場。   在他們經營陷入困境之際,出現了一位詭異的執事大衛。他懷有什麼企圖呢?   而與伙伴們分道揚鑣,獨自在王都赫基薩魯多利亞苦惱的帕露娜,真正的心意又是什麼?   還有最強大的怪物,暗黑龍的謎團橫亙眼前。   事態錯綜之下,世界的真相逐漸解開 了解更多
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作者 張郅忻
她是母親,也是渴望母親的孩子。 張郅忻最動人的自我追尋,透過孩子的眼睛,回眸童年小鎮, 碰觸了成長的暗影、家的裂縫,以及裂縫透露的微微的光。   自第一部作品以來,「家」便是張郅忻恆常的母題,家的複雜組成,是她漫長的糾結。這一次張郅忻既寫孩子,亦像透過孩子,映照童年的自己。張郅忻:「這本書說的是關於像我這樣長不大的孩子 了解更多
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作者 梁慧敏 , 劉建承 , 陳冠廷 , 陳彥甫
  ●全家人的養生豆漿   天然手作的養生豆漿,是老少咸宜的活力飲品。每天來一杯新鮮現打的高纖豆漿,輕鬆呵護全家人健康。   ●養生豆花、米漿   五穀雜糧和豆漿巧妙搭配,變身各式營養料理。親手製作飲品、甜點,遠離添加物對人體的危害,有效把關食安,吃出健康。   ●養生豆漿變化料理   豆漿除了飲用之外,尚能變化出各式豆 了解更多
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作者 李欣倫
一位母親最驚心動魄的身體告白 一本所有女人都要讀,並且以身為女人為傲的書。——郝譽翔   「我的身體是個容器。這是我懷孕後開始意識到的……」李欣倫從女性出嫁當天盛裝的身體寫起,書寫懷孕後所有感官一觸即發的身體,生產、哺乳與育兒的身體,再到受傷、死亡的身體,寫盡肉體痛苦之極限與生之歡愉。   生產現場,是語言消失和修辭殆亡 了解更多
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作者 陳祥君
  產後在家也能安心坐月子   從懷孕到坐月子、從產檢到產後復原,   全方位的生產坐月子資訊,   就像婦產科醫師時時伴著你。      你知道產前檢查有哪些嗎?又有哪些是健保會給付的常規產檢項目?哪些是自費產檢項目?      懷孕時哪些是準媽媽最關切的問題呢?如何吃才會營養均衡呢?補充葉酸對產婦而言非常重要,產兆會告訴你 了解更多
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作者 徐承恩
沒有歷史的國族,就沒有未來。 香港人:自己歷史自己寫!      對台灣來說,香港是一種怎樣的存在呢?是一個週末就可以輕易來回的採購天堂?是周潤發與狄龍交火的喋血街頭或張國榮與梁朝偉互尬的重慶大樓?是台北大排長龍的添好運港式茶餐廳、好好味冰火波蘿油的原產地?是太陽花運動結束後更為激烈躁進的雨傘運動、魚蛋革命的發生地?還是從 了解更多
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作者 林禹宏
  月子沒做好,小心老得早!   俏媽咪幸福提案=4週完美飲食規劃+370道養生月子餐   產後調養食療力=低鹽+低脂+高鈣+營養均衡   準媽咪的黃金飲食聖經   幸福月子餐,安心吃、健康瘦!   þ 產前、產後如何控制完美體重?   þ 如何克服產後憂鬱,歡喜迎接新生命?   þ 坐月子期間,一定不能碰水、鹽?   þ 產婦補體力,一定 了解更多
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作者 邱錦伶
~10萬讀者見證的懷孕寶典~ 從渴望寶寶到撫養寶寶,從孕前到產後 《瘦孕聖經》收錄更完整、更詳細、更讓大家有福的內容 讓你產後迅速回復孕前苗條體態!   《瘦孕》推出後,為更多女性帶來更好的懷孕經驗,「受孕容易、孕期舒適、產後速瘦」也因此成為每一個孕媽咪都可以達到的目標。   從林熙蕾推薦之後,孫儷也成為邱錦伶擇食系列的 了解更多
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作者
100道成功打造「暖體質」的素食月子餐 食材原味正風行 利用蔬果的天然鮮甜 烹飪出營養零流失的美味料理   素食媽咪坐月子最怕遇到營養不均的情況,甚至有些長輩還會認為素食不足以應付產後所需,本書打破這個迷思!聘請專業團隊針對產後媽咪的不同階段需求,設計出每週素食月子餐,以蔬果的天然鮮甜原味,烹煮出最符合素食媽咪需求的料理, 了解更多
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作者 賴宇凡
懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程, 掌握時機、順其自然,寶寶健康又好帶   第一本從自然醫學角度,完整說明從懷孕到育兒各個環節關聯性的重要著作   《要瘦就瘦,要健康就健康,把飲食金字塔倒過來吃就對了!》作者賴宇凡   再次翻轉你的醫學常識   給準備懷孕、已經懷孕、即將生產,為帶新生兒苦惱的新手爸媽   不一樣的 了解更多
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作者
收錄最多道的營養月子餐! 根據產後媽咪喜好及需求, 輕鬆搭出個人專屬月子餐!   每個媽咪在坐月子過程對營養的需求,因為身體狀況不同,都會有所差異,因此需要針對媽咪個人的復原狀況進行調整與安排,本書根據產後四週的營養需求,每一週收錄百道以上的營養月子餐食譜,讓媽咪們可以針對自己的需求,輕鬆打造一套專屬自己的月子餐,甚至 了解更多
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作者
以食物新鮮原味提升料理口感, 零負擔美味月子餐100道, 把握黃金四週調養纖瘦體質, 成為自己身體的好主人!   「纖瘦」是許多媽咪食用月子餐的首要考量,如何兼顧美味與健康,並減低媽咪身體的負擔,是樂媽咪名廚團隊編寫此書的第一考量!有鑑於此,編者團隊研究了百來道以食材質樸的天然原味提煉出美味度100%的低卡月子餐,降低舊有調味比 了解更多
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作者 榮新診所 李婉萍 營養師
營養師親身體驗 產後健康美窈窕瘦 30種坐月子特效食材‧4週養身月子餐 產後30天—身體調理最佳時機&女人健康美麗決勝點 坊間月子餐貴又怕補過頭,食安問題心驚驚 小資族坐月子一本通,省錢、美味又健康! ●坐月子必吃生化湯、麻油雞? ●花生豬腳、鯽魚湯能有效發奶催乳? ●天然中藥材有助產後調養體質? ●月子沒做好,小心老得早? ●老祖宗有 了解更多
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作者 林勃攸 , 楊惠貞
【內容簡介】 跳脫傳統月子餐的油膩大補, 享受清爽無負擔的坐月子新體驗! 全素、奶蛋素&偏好無肉料理的媽咪都可享用 ◎為什麼女人坐月子好重要?  歷經十個月身心的巨大變化,辛苦的孕媽咪終於迎來寶貝誕生的喜悅,接下來的「坐月子」可說是女人一生最重要的階段 了解更多
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作者 陳世峰 , 李婉萍
坐好月子,產後健康美窈窕瘦 健康‧美味‧低卡,月子餐在家做就行! 不想花大錢住月子中心或訂外送月子餐? 小心!坐月子時妳可能會發生以下情況: ● 坐月子補到尿酸過高送急診? ● 每天吃補品,吃到上火冒痘痘? ● 產後肥胖瘦不下來? ● 每天追奶量追到超挫折,像得產後憂鬱症? ● 便祕嚴重,連痔瘡都找上門? 把握月子關鍵期 美麗養身一次到 了解更多
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作者 李興春
在熟悉的環境坐月子,讓產後媽咪自在又安心! 可以專心調養產後需要復原的身體, 還能隨時觀察和陪伴寶寶的成長。 NO.1月子保母實戰經驗教學指南, 守護產婦和新生兒的月內大小事。 第一次當爸媽、爺奶、在家坐月子,萬事都OK!!! 做好月子真的很重要! 月子是女人產後調養身體、調整體質的黃金時期。月子做得好,體質會變好,四肢不再冷冰冰, 了解更多
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作者 相樂總
小豬綿羊戰爭暫告落幕,進入隆冬時節。派對終於要開幕啦,沒錯,就是我們月子妹妹的蛋生日派對! 有桃色天國扭扭樂、女僕與醫生家家酒,還有『一整天想怎樣就怎樣兌換券』!在快樂幸福的日常生活中,黑色陰影秘密逼近。被他拉著手,我成為嚮往的英雄。「──我們結婚吧?」「…………咦。」「還要生很多小孩喔?」「Wha!?」不僅向她求婚,還解決 了解更多
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作者 相樂總
怒濤般的修學旅行結束兩星期,就是大家翹首期盼的聖誕節和新年囉!不僅到小豆家參加泰迪熊殘酷宴會,或是和筒隱姊妹新年參拜,挑戰大胃王攤販→醉茫茫連段攻擊。最後甚至還與那女孩與那女孩的父親大人見面喔! 在包圍網步步進逼的今天這時候,月子妹妹似乎下定了甚麼決心,輕飄飄地跳著舞。最後終於爆發神秘大戰──「妳、妳自己不就是豬嗎!」 了解更多
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作者 李恒义
一个家境清寒,入不敷出的家庭,高高兴兴迎接才诞生的小儿子。岂知尚在坐月子的母亲却遭遇不幸,留下身患癫痫症的大女儿,出类拔萃和品学兼优的二女儿,以及余下的另四位儿女。 面对母亲不幸罹难的噩耗,两位可怜的小当家决定牺牲自己,力挽狂澜,全力照顾余下的弟弟妹妹,尽力维持家庭的完整。 了解更多
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作者 岳然
  《百科全书系列:好孕优生百科全书(权威版)》主要特点:1.全面——图书内容囊括了孕期生活、坐月子知识、产后恢复以及科学育儿的方方面面,有了这样一个“孕产育儿知识百科全书”帮手的协助,相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过完美孕期,养育一个聪明健康的宝宝。2.权威——国家级著名孕产专家联合打造,真诚推荐。涵盖最详细的 了解更多
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