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作者 松原英多
高血壓是癌症、心血管、腦血管疾病三大死因的兇手, 放著不管,是很恐怖的!   不理會高血壓警訊的人,前面等著你的,便是心肌梗塞、腦中風、生活習慣病、癌症等危及生命的病症。想預防這些疾病、活得健康長壽,就必須戰勝高血壓。只要戰勝高血壓,就能降低三大疾病死因的風險。   除了治療高血壓的三大支柱:「服藥」「減鹽」「運動」外, 了解更多
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作者 松原英多
《活到100歲的血液循環保健法》 血管是我們的「命脈」。透過這樣的生命網,輸送氧氣、養分的是血液。血液若是能在全身的微血管暢通無阻,就能預防、治療一切的疾病。 布滿我們體內的血管,長度約可繞行地球兩周半,而流動在血管中的就是血液。血液將氧氣、營養輸送到身體各部位,並回收代謝物。同時,血液也擔任免疫的機能、傳遞體內異常變化的 了解更多
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