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忘掉，人生才能前進：遺忘過往的痛苦回憶和成功經驗，以真實的自己面對未來
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挑選屬於你的機械錶：全方位認識機芯運作、複雜功能、品牌歷史
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「好運」是一種主動的選擇 掌握規律，就可以改變運氣！ 只要問問許多成功人士：「你幸運嗎？」他們的回答都是：「沒錯！」「真的是耶！」。沒有一個人回答「不是！」的。但是，卻沒有人知道自己為什麼會「幸運」或「不幸運」。 大家都認為運氣是無法改變的，只能等待好運降臨。然而作者自年輕時決定要改變自己的運氣後，好運開始降臨，也開啟了作者探索如何改變運氣的方法。 作者在本書前半部提供了四種徹底改變你人生核心、打下創造好運的堅實心理基礎；後半部則提供四種具體的方法，教導你如何將改造過的核心心理基礎應用在你的日常生活中，創造自己的好運。 作者以他的方式，四十年來幫助成千上萬的人創造好運、達成目標，在本書中你也會看到他們創造好運的過程和故事。
蓋爾‧亨崔克斯 過去四十年，一直為改善人際關係和身心治療領域作出貢獻，已協助成千上萬的人徹底翻轉人生，達到他們的目標。他也是《紐約時報》暢銷書《Conscious Loving》和《The Big Leap》作者。 卡蘿‧克萊 是名教師、作者，也是意識和個人成長方面的演講家，她是《紐約時報》暢銷書《Happy for No Reason》和《Love for No Reason》的聯合作者，也是《心靈雞湯》系列的作家之一。
龐元媛 國立台灣師範大學翻譯研究所畢業，台灣師範大學翻譯研究所、輔仁大學翻譯學研究所聯合專業考試及格，現為專職譯者。譯有《終結空氣汙染》《聽見音樂的靈魂》《跟以色列人做生意，和你想的不一樣！》《認識聯合國》《揭密風暴》《第一探長的最後正義》《法律，不只是法律》《白蟻之魂》《時間漩渦》《獅子與我》《查理桑莫的走騙人生》《我繼承了一座莊園》等數十部作品。 譯稿賜教：[email protected]。
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TABLE OF CONTENT
第一部 邀請你改變人生 作者序 序言 徹底的新道路 前言 如何改變你的運氣：我的故事與你的故事 第二部 四大基礎祕密：從核心改變你的運氣 第一個祕密：承諾要做ＶＬＰ（非常幸運的人） 第二個祕密：打開你的個人障礙，迎接好運氣 第三個祕密：將羞恥轉化為吸引豐富人生的磁鐵 第四個祕密：選擇值得好運降臨的目標 第三部 四個日常生活的祕密：每天做的轉運練習 第五個祕密 永遠都要大膽行動 第六個祕密 找到你的幸運部落 第七個祕密 學會在適當的時間，出現在適當的地點 第八個祕密 時時激進感恩與欣賞 第四部 繼續前進 自創幸運的資源 一、以進階訓練，強化你的改運過程 二、成為自創幸運地球村的一份子 三、緊急幸運修復方法 關於作者以及故事提供者 中英名詞對照表
PREFACE/READING GUIDANCE
序言 徹底的新道路 所有的運氣，無論好運還是厄運，都是心靈在發揮看不見的力量，應對人生的大事小事，是心靈的能力與習慣所發揮的效應，雖然看不見，卻確實能起作用，也會衍生各種問題。——詹姆斯‧維拉‧布雷克，《文集》 你的人生即將改變。 你的意識即將有重大改變，正如你第一次學會說話，學會聽懂別人說話那樣重大。這種轉變會開啟許多你從前不敢奢望的可能性。 「徹底」的英文字radical源自拉丁字，是「根」或「核心」的意思。所謂徹底改變，意思是改變一個人的核心。這本書就要告訴你，如何完成這種等級的改變。 你追求人生目標的方式，可能缺少一個重要的關鍵。我自己，還有我共事過的許多人，都缺少這個關鍵。所以即使你缺少，也有不少人與你同病相憐。太多太多天資聰穎，努力踏實的人，錯過了一條非凡的道路，無法邁向豐沛財富與和諧人生，僅僅是因為沒有在正確的地方尋找。希望你能與我一起，用心找出正確的地方。花點時間全神貫注在這件事上，你會獲得受用一生的寶藏。 科學家用了很久的時間才了解，海水的漲潮、退潮，都是由二十五萬英里之外一種看不見的力量主宰。如果你跟我一樣，那你大概也要花一點時間，才能解開關於你人生的類似謎團：你所經歷的看得見的結果，來自你內在那些看不見的力量。 我在成長過程中，有幾次略略領教過這個謎團原則的力量，但我一直到二十幾歲，才終於發現其中的原理，也才明白該如何應用在我的人生。 美國心理學之父威廉‧詹姆斯說過一句名言：「我這個世代最偉大的發現，是一個人改變心智的態度，就能改變他的人生。」 我們就從「改變心智的態度」開始，改變我們的心智對於「如何達到心靈、情緒、身體，以及財務上的富足」的態度。想要成功經營人生的各領域，必須先有正確的觀念，還要努力實踐。但是光憑正確的觀念與堅持，往往不足以實現目標。坦白說，有時候這兩者甚至不是成功最主要的因素。我們往往會忽略一個重要因素，也就是看不見的力量的其中之一。我寫這本書的目的，就是要告訴你這個因素究竟是什麼，你又該怎麼做。 這個常常為人所忽略的重要因素是什麼？是運氣，沒錯，就是運氣。多數人大概連想都不會想到這個，因為我們不知道運氣是可以改變的。我們覺得運氣來自外部環境，是偶然降臨在我們身上。幸運不幸運，完全不是我們自己所能掌控。這種想法不正確。無論是好運或是厄運，總是會帶有隨機的成分，但很多運氣是可以改變的，而且可以迅速改變，只要你採取一些有意識的行動。 你想活得更健康，必須睡眠充足、飲食均衡、補充水分、定期運動，同樣的道理，改善運氣也要依循一套規則。這一套規則就是我們所謂的自創幸運（Conscious Luck）的祕密，也是接下來要介紹的主題。實踐這一套規則，你的運氣就會更好。況且改善運氣比更加努力更輕鬆。 史丹福大學管理科學與工程學系的緹娜‧西利格博士，從另一個角度分析我們創造好運的能力。她說，重點在於「要知道運氣多半並不是被雷打到那麼稀奇，而是一陣經常吹起的風……你要用細微的行為架起船帆，把握（風一般的運氣）。」一百多年前，印度詩人泰戈爾也說過類似的話：「幸運之風經常吹起，但你必須迎風揚帆。」 在這本書中，卡蘿與我會細細說明，如何養成自創幸運的能力，如何刻意改變你的運氣。 如果你不相信運氣是可以改變的，那很多人與你有同感。我第一次意識到這種可能，心裡也確實存疑，但現在的我完全相信，因為我自己就曾經運用過我們即將向你介紹的自創幸運的祕密，為我自己創造不少好運。更重要的是，我曾與世界各地成千上萬人合作，幫助他們執行策略，在無奇不有的情況中達成目標。我也親眼看見他們學會了自創幸運的祕密之後，徹底翻轉了人生。你在這本書會看到幾則故事，能證明這種神奇的力量。 但無論你看過或聽過多少故事，最終的關鍵還是你要改變自己的運氣。你、卡蘿還有我，要透過這本書完成這個目標。如果你真心希望改變自己的運氣，我們就一起努力，在你的人生中創造真正的，看得見的奇蹟。 自創幸運的祕密 這本書要介紹八個祕密，幫助你有意識地改變你的運氣，具體來說是要讓好運在你這個人的體內紮根。也許你還不知道，其實你可以將自己改造成一個非常幸運的人，接下來我們就要告訴你具體的方法。 第一至第四個祕密，是要幫助你改變你的核心，打下「自創幸運」的堅實基礎。第四至第八個祕密，是建立在這個基礎之上的日常實踐，將核心的改變，轉化為能提升運氣的習慣。 第一個自創幸運祕密，是你必須真心承諾，要刻意改變你的運氣，創造富足的人生。 承諾是很重要的，你才能真正成為自創幸運的一份子，全力實踐這本書所介紹的強大原則。若是沒有承諾，就不過是坐在一旁觀戰而已。在足球之類的球賽，坐在看台上為別人吶喊助威，也挺有意思的。但若要創造好運，當個看客就沒什麼意思。這個過程真正的樂趣，在於全力以赴，全程都要用心，要有勇氣。 你許下承諾，有了新觀念，就能使用第二個自創幸運的祕密，重建你與生俱來的好運。你跟世上的每個人一樣，天生擁有吸引好運的強大力量。然後你就像世上的每個人，受到家庭的思想、感覺與需求影響，再到後來，你可能會受到社會的集體思想影響，也認為運氣是一種固定的外部因素。你一而再，再而三受到家庭與社會的觀念影響，開始依循他們的思想，相信他們的觀念，仿效他們的行為。這其實很正常，即使受到過往的設定影響，也不需要太自責。 你唯一該做的，就是承認你吸引好運的能力，受到來自各方面的過往設定影響。你承認這一點，就能安裝新的設定，重拾你天生的好運。 重拾你與生俱來的好運，就等於打開一扇門，邁向第三個自創幸運的祕密：學會將你內心的羞恥感，變成吸引好運的磁場。大多數的人從小就被灌輸羞恥感。羞恥是一種強大的力場，能影響你的人生經歷。我們都必須知道，這個力場是可以改變的，可以轉向新的目標。只要依據「第三個自創幸運的祕密」所提出的步驟，稍微調整你的內心，你會感覺到體內的羞恥感一掃而空，化為你吸引富足與好運的力量。 第四個自創幸運的祕密要告訴你，你的目標如何改變你的運氣。懷抱需要全副心靈投入的目標，達成之後對你自己，對其他人都有益，這種目標就很值得好運眷顧。在第四章，你會學到如何訂出值得幸運降臨的目標，吸引其他人的支持，締造更大的成就，而且追求過程也會有趣多了。 完成了這些核心的轉變，接下來就可以學習四項「日常生活的祕密」，也就是你每天要做的練習，包括大膽行動，留心你人生所受到的影響，忠於自己，依循內心的聲音，以及培養真心的感恩與欣賞能力。這些「日常生活的祕密」非常簡單。你若能日復一日勤勞實踐，最後會形成永遠延續下去的習慣，成效會特別明顯。 進度檢查 我們先暫停一下，看看目前的情況。 這本書你看到現在，會不會覺得好奇？有沒有得到一絲一毫的鼓舞？你是否準備好要認真改變你的運氣？要誠實回答。這三個問題只要有一題的答案是「否」，就代表這本書可能不適合現在的你。這並不代表你或是我們的方法有問題，純粹只是目前的你不適合我們的方法。我們就暫且和平分手，互相祝福。 如果你還在看這本書，那就代表你即將踏出改變運氣的一步，也將改變你的人生。這是很重大的一步，所以你可能會想先清空「心靈」，深呼吸幾次，再開始進行。也許先來杯茶，或補充點營養。 準備好了嗎？這就開始囉。
