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By 寶琳娜.瑪麗諾娃.龐普莉亞諾
成功之道在於發揮內在潛能。   回答10道關鍵提問,讓你改變自己的命運軌道!   舞台上魅力四射的碧昂絲曾經害羞又內向,   NBA傳奇籃球巨星柯比布萊恩剛出道時也曾茫然,   引體向上世界紀錄締造者戈金斯曾是胖達135公斤的失意中年男子,   世界拳擊冠軍納干諾是家人眼中的壞孩子……   是什麼讓他們扭轉人生,成為世人欽羨的成功象徵 Learn More
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By 許瑞云 , 鄭先安
「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安全新力作 《心念自癒力》暢銷好評,逆轉疾病完整實作版!  突破中醫、西醫,真正根治疾病, 不僅無副作用,並能增進幸福感的心療法     平常好好的,怎麼突然就生病?   明明吃了藥,為什麼好不起來?   心念決定了我們的健康,同時也是逆轉疾病的關鍵。   調整心念,便能強化自癒力,再難治的病也可能不 Learn More
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By 陳月卿
  二十多年來,作者陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症,經過二十多年的摸索、研究、體驗,她發現了對身體最有益、可以延緩老化、保持青春、不會發胖的健康烹調法則,她稱之為「全食物健康飲食法」。   關鍵飲食觀念包含:   1. 吃食物,不吃食品,因為食品免不了有添加物,人工香料等不利人體健康的成分;   2. 多植物、少動物, Learn More
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By 洪惠風
心臟血管阻塞了,該放支架嗎? 心臟好,人不老;顧好心,才安心。 重視日常保健,留意身體症狀,尋求正規醫療, 讓你老得更慢,活得更久,過得更好。 血管凍齡,人就不老 控制動脈硬化因子,減緩身體老化速度 最會講故事的心臟好醫師洪惠風 教你活到100歲,不得冠心病   堅守醫療第一線、深信了解病人才能根除病症的洪惠風醫師,以豐富臨床經驗 Learn More
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By 陳月卿
養生,時時刻刻都可以! 對健康好的事,要天天做 對身體好的事,隨時隨地都能做 每天一點點,免疫力 ╳ 自癒力UP!! 養生食療 ╳ 暢通經絡 ╳ 穴道按摩 ╳ 運動伸展 ╳ 肌力訓練 ╳ 靜坐養心   養生天后陳月卿精研與實踐健康生活30年,順應現代生活忙碌節奏,獨創簡易可行的「微養生」心法。   從起床到入睡、從坐臥到行走,皆能輕鬆落實 Learn More
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By 許瑞云 , 鄭先安
「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安最新力作 《心念自癒力》暢銷好評,逆轉疾病完整實作版!  突破中醫、西醫,真正根治疾病, 不僅無副作用,並能增進幸福感的心療法   平常好好的,怎麼突然就生病?   明明吃了藥,為什麼好不起來?   心念決定了我們的健康,同時也是逆轉疾病的關鍵。   調整心念,便能強化自癒力,再難治的病也可 Learn More
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By 妮娜·夏皮羅 , 克莉絲汀·羅伯格
  《出版家週刊》年度最佳圖書,眾多醫學專家鼎力推薦   如何分辨「誇大不實的醫藥神話」與「真實有用的健康建議」   ——究竟哪些不可信、哪些可信?   每天從網路、媒體、Line不時傳來各種關於保健的訊息,   告訴我們如何飲食、如何排毒、如何運動、如何吃藥,   才能活得更健康、更長久、更年輕、更纖瘦。   但是,其中充斥太 Learn More
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By 包柏·安德森
  簡單伸展,輕鬆無痛   ★40週年升級增修版   ★全球銷售375萬本   暢銷全球40年圖解伸展全書‧新增為3C世代設計的伸展操   150組無年齡限制、隨時隨地都能做的全方位伸展法,包含:   17種日常伸展 + 10種上班族的伸展 + 37種專項運動的伸展   久坐、3C重度使用者、運動前後的救贖   透過伸展,與身體對話,重拾完美體態與柔軟心靈   Learn More
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By 關口真優
  日本袖珍黏土專家──關口真優老師再次帶來全新的指尖迷你世界!   吐司、法式長棍、奶油可頌、紅豆麵包、肉桂捲……   所有你想得到想不到的麵包全都有!   還有麵包上的配料、裝麵包的各種擺飾小物,讓你的袖珍黏土拍起來更可愛、變化更豐富!   即使是初學者也不用擔心,書中從袖珍黏土麵包的基礎知識開始說明,包括需要準備的材 Learn More
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By 大衛·博瑪特 , 克莉絲汀·羅伯格
想要大腦靈活健康、身體不生病, 就從實踐無麩質飲食開始!   麩質就像「沉默的殺手」,   在你察覺情況不妙時,   早已對你的大腦與身體,   造成永久的損害,   從現在起,改變每天吃下肚的食物,   你也可以遠離疾病,長保思緒清晰。   ◎你知道嗎?   ‧幾乎每個人,都會受麩質所害!小麥等含有麩質的穀物,不只讓你胃腸不適 Learn More
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By 琳達·華特絲
  我的筆下窺探了癌症病人的心聲,   可能有助你更加了解病人的需求與感受;   我也記下一些想法,反思該對病人說什麼、不該說什麼、   病人希望如何受到對待。   —— 琳達.華特絲   每種癌症和每個癌症病人的故事都是不同的,但有一個共同點:   病人必須很艱辛的表達自己的需求,才能受到親友的正確對待。   本書作者華特絲 Learn More
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By 法蘭克·佛杜錫克
  「顱骨事件」發生在蓋瑞剛當上總醫師之後不久。佛列德和蓋瑞替一個病人做開顱手術,摘除一個良性腦瘤。佛列德從頭到尾一手包辦——一般稱之為「搶案子」。而更不給面子的是,佛列德就那樣離開了手術室,將最繁瑣的縫合傷口部分留給蓋瑞去做。   蓋瑞真的火大了,於是他拿病人顱骨上暫時鋸下的頭骨,用電動刀在內面刻上「佛列德最差勁」, Learn More
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By 猪俣友紀
36款布包+8款尼龍‧PVC‧合成皮包款+7款入園入學用品 全書共介紹51款創作實例,並附上實物大紙型! 從裁縫基礎知識到口金零件活用等,使用詳細圖文說明!   本書以豐富詳實的圖文教學,   讓裁縫初學者用基本的10個款式就能做出51個包包。   從基礎的裁縫用具、布料、布襯及車縫重點等說明,   還會如何運用拉鍊、口金以及特殊材質的縫製 Learn More
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By Trikotri
  《愛不釋手的動物毛線球》、《萌觸感!狗狗毛線球》、《超可愛小鳥毛線球27款》作者話題新作!   有點呆呆的可愛小臉、軟軟蓬蓬的動物毛線球!   吸睛療癒!當作擺飾、妝點小物、質感贈禮都適合!   白熊、馬來熊、熊貓、狐狸、小狗、兔子、企鵝、海豹、獅子……   收錄39種可愛動物,一步步完成頭部、身體、小腳,   萌到不行的動 Learn More
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By 伊莉莎白·布雷克本 , 伊麗莎·艾波
  端粒(telomere)是染色體的末端,也是染色體的保護箍。   諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白.布雷克本,   長期鑽研端粒現象與效應,   她發現:正是端粒的長短,控制了細胞和人體的壽命;   而且端粒不只是會執行遺傳指令,還會聽從你的指示,   也就是說,你的生活方式等同於對你的端粒下令,   讓你細胞老化得更快或更慢一點。    Learn More
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By 陳坤燦
  植物書2.0版   ●2020年最美的植物書   ●第一本為「家庭植物夥伴」誕生的照護小事百科   ●台灣園藝研究家專業回答     用一本居家必備的養植物小百科,   讓植物達人進駐你家 !   病害插畫對照 + 病原/症狀說明 + 對症急救解答   收錄「請救救我的寶貝植物」56問   對題入座,找到解答   收錄最受到現代人熱烈喜愛的「七大 Learn More
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By 葛文德
  外科醫師的書寫風格一向是華麗的、英雄色彩濃厚的,   本書反其道而行,以最低調但犀利的筆法,   觸及每一個外科醫師內心最痛處,   勇敢面對每一個醫師都可能碰見的噩夢:   併發症、醫療糾紛、名利的誘惑,更多時候是自己面對疾病的無能為力。   本書是作者做為一位外科醫師,最深刻的反省。   很少醫師有這樣的筆和這樣的心。 Learn More
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By 仲野廣倫
  ★日本亞馬遜網路書店健康類暢銷書TOP1!   ★在美國整治10 萬人疲累受傷的身體!   ★華爾街商務人士、好萊塢明星、奧運選手爭相指定的醫師!   ★坂本龍一大力推薦:「仲野醫生在紐約救了我許多次!」   擁有好體力就等於比別人擁有更多的時間!   面對超忙生活,上班族不能錯過的一本保健書!   不用上健身房、不用每天走一萬步 Learn More
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By 包柏·安德森
  ◎30周年全新修訂版,銷售超過350萬本。   ◎新版改為套色印刷,並增加給上班族的8組辦公室伸展運動。   全球最知名的伸展權威安德森在本書中,綜合自身多年經驗,為您詳細剖析每種伸展方法的原理,教您如何漸次伸展全身肌肉。安德森針對身體各個部位如肩、背、臀、腿、手、腕,以及不同狀況還有不同職業、年紀的人,設計出人人都需要的伸 Learn More
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By 藤枝まつえ
  材料簡單,過程清晰,   只要把紙剪一剪、貼一貼、捲一捲、壓一壓,   就能做出擬真的花朵!   用簡單材料拼湊出來的紙花,   經過細心的剪裁、上色之後,就能轉變成惹人憐愛的花朵。   宛如具有生命力一般綻放,卻又不會隨著時間枯萎。   正因為不會枯萎,所以最適合拿來裝飾房間、餐桌,或是送給對自己而言有重要意義的人。   Learn More
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By 蕾娜·歐迪許
  蕾娜.歐迪許醫師懷孕七個月,因劇烈腹痛被家人送去急診,   沒想到就此踏上一條瀕死之路──身上的血幾乎流光、   肚子裡的寶寶沒能存活、   先後歷經三種休克:失血性休克、敗血性休克、過敏性休克。   她在鬼門關前轉了幾圈,奮力求生,終於走向康復之路。   她從醫師變成病人之後,才發現醫護人員往往用冷漠的眼神、疏離的態度 Learn More
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By 司晏芳 , 朱乙真 , 陳培思 , 劉子寧
  全球醫療產業正掀起改革巨浪   透過創新的服務、管理、設計、研究、科技   健康照護不再局限於醫院   醫院的使命,也將大幅超越以往   每一個改變都不容易,   我相信在所有醫護人員及有識之士的努力下,   不久的將來,台灣一定可以成為健康科技島。   ──郭台銘 永齡健康基金會創辦人   綜合國際趨勢及洞察體驗,永齡X lab Learn More
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By 田安石
  我們的共同目標,就是讓自己更有光彩   尋回窈窕少女心的青春時光   原來,體重管理可以是一件滿溢著浪漫的事!   翻閱這本書,只要利用5分鐘,藉由有趣的心理小測驗,先測試一下自己的生活減重指數,讓我們一同邁向體重管理的浪漫之路。   美健減重是一種內省,一種長長久久身心平衡的體悟,管理得當則自信完美!   限醣飲食 Learn More
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By さくだゆうこ
  有著呆萌可愛表情的羊駝玩偶、   可以別在襪子&毛線帽上的毛絨絨棕熊胸針、   讓人想天天澆水的懶懶熊貓花盆套、   可以擺放心愛首飾、小物的海豚置物盤……   讓超療癒的羊毛氈暖心小物伴你度過每一天!   超萌羊毛氈動物聯盟集合!   當充滿手感的羊毛氈化身為各式居家小物,   一定能讓每天的生活更加溫馨!   本書共介 Learn More
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By 陳俊旭
  人的老化程度與年齡無關,   營養做好、放鬆做對、運動做滿,   你也能健康活到120歲!   自然醫學博士陳俊旭指出,身體就如同一間隨時在「破壞」與「建設」的房子,所謂老化,就是人體裡的破壞大於建設,若能用對方法,讓體內的建設大於破壞,自然能減緩老化,甚至變得更年輕!   逆轉老化,從調整健康觀念開始!   ●70歲應該是 Learn More
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  表情豐富的動物圖案可愛口金小物包大集合!   以立體方式編織製作的動物園裡,包括了大家熟悉的   熊貓、北極熊、小鹿、兔子、色彩繽紛的鸚鵡、貓頭鷹等等的鳥類,   以及刺蝟、黃金鼠等等的小動物。   再加上人氣寵物的貓咪和狗狗,共收錄24件作品!   使用10cm和12cm的口金、方便攜帶又容易使用的尺寸,   不只適合當成零錢包,還 Learn More
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By 奧立佛·薩克斯
  《意識之川流》是薩克斯去世前兩星期,親自擬定內容的最後一本書。   不同於過往的每一本著作,各自聚焦在神經醫學的特定主題,   薩克斯在《意識之川流》中,展現了他範圍寬廣的專業與熱情,   他在神經科學、精神醫學、生物演化、藝術等眾多議題之間流暢游移,   並重新描摹了他心儀的三位科學英雄——達爾文、佛洛伊德、詹姆斯。 Learn More
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By 澀谷直人
  #出版不到二個月破三萬六冊,即刻六刷,長踞AMAZON JP 自我啟發暢銷榜   #改寫日本新一代簡單生活的理念,找回生活真正的自由   #日本「極簡主義」(Minimalist)新生代代表人物   在這個複雜的世界,只有簡單富足的生活,   可以帶你回歸真正「自由」的人生。   想要過得簡單卻又不失精彩,是人們一直以來想望的生活,   而簡單生活, Learn More
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By 蔡澜
《人生贵适意——蔡澜旅行食记》是蔡澜的一本关于旅行、美食与雅玩的散文集。从普希金咖啡室到土耳其烤羊肉,旅行与美食永远是远方的诱惑;油盐酱醋茶,酸甜苦辣咸,日常的五味包蕴着生活的温暖熨帖;宠物之灵,植物之华,诗词古玩之雅,有趣的灵魂总是万里挑一。哲理,趣味,生活,在这本书中交融互织,熠熠生辉。 Learn More
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By 趙可式
  趙可式教授二十七年來陪伴上千位病人走完生命最後一程,讓他們的身心靈都得到最大的舒適,也安頓了家屬徬徨慌亂的心。 她把那些椎心刺骨、感人肺腑、可歌可泣的生命故事記錄下來,不是只為了讓讀者一時動容而已,目的是在「用生命故事傳遞生命的學習」。   希望醫療人員能體會、理解病人/家屬的需要,提供高品質的療護;希望其他病人/家屬 Learn More
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By 天主教失智老人基金會
  泡湯、買菜可以預防失智?吃銀杏有效嗎?   「預防失智,超過100篇文獻證實找到方法了!」   連名醫都爭看,最完整國際期刊研究報告   市面第一本實證有效的預防失智趣味書   全面蒐羅各國頂尖研究,破解失智謎團   台灣首創桌上型守護誌,線圈暢銷設計,   三段式活動線圈設計,預防失智自由配!   精采看點一:市面第一本實證 Learn More
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By 陳月卿
  二十多年來,作者陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症,經過二十多年的摸索、研究、體驗,她發現了對身體最有益、可以延緩老化、保持青春、不會發胖的健康烹調法則,她稱之為「全食物健康飲食法」。   關鍵飲食觀念包含:   1.吃食物,不吃食品,因為食品免不了有添加物,人工香料等不利人體健康的成分;     2.多植物、少動物 Learn More
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By 大衛·博瑪特 , 克莉絲汀·羅伯格
腦部健康的關鍵在腸道 顧腸道就是顧大腦!   新一波醫療革命已風起雲湧,最新醫學研究指出,你的大腦命運其實與你的腸道健康息息相關。你每天吃下肚的食物,正是身心健康最重要的變因。雖然你沒有生過什麼大病,但只要稍不留心吃下的食物,腸道生態就可能失去平衡。如果腸道的主宰是益菌,你就會感到身心舒暢,如果壞菌在腸道稱王,你就會病痛 Learn More
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By 大衛·博瑪特 , 克莉絲汀·羅伯格
想要大腦靈活健康、身體不生病, 就從實踐無麩質飲食開始!   麩質就像「沉默的殺手,   在你察覺情況不妙時,   早已對你的大腦與身體,   造成永久的損害,   從現在起,改變每天吃下肚的食物,   你也可以遠離疾病,長保思緒清晰。   ◎你知道嗎?   ‧幾乎每個人,都會受麩質所害!小麥等含有麩質的穀物,不只讓你胃腸不適, Learn More
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By 米蘭達·艾斯蒙懷特
風靡全世界的益身操,解開人體神祕的痛感機制, 疼痛、疲累、老化,原來問題都出在身體結構失衡!   拯救全球近15億人口的伸展療法   每5人中就有1人為不明痛症所苦,你也可能是其中之一。   你是不是靠醫療解除症狀,卻又在生活中繼續製造症狀?   你以為多運動可以鍛鍊身體、抗老逆齡,卻換來一身痛?   北美伸展運動專家破解 Learn More
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By 崎谷博征
本書從生物演化的角度切入,一一分析現代飲食與人類基因的衝突何在,並提出適合基因的飲食清單。順應基因的需求,吃對的食物,就能輕鬆減重、改善高血壓、糖尿病、異位性皮膚炎、免疫失調、更年期症候群,還能預防癌症、失智、抗老化! Learn More
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By 「草帽一行人」研究會╱著
草帽一行人的航行終於越過「偉大的航路」折返點,進入了最後之海「新世界」。而海賊團除魯夫外已有八名成員,這些少數精銳亦逐漸成為找出「一個大祕寶」所需的「重要拼圖」。因此,本書將以「夥伴」和「夢想」為關鍵字,藉由考察每一位船員的「謎團」來探究故事的核心。 「我可以保證!如果別人不幫我,我根本活不下去!」(第10集第90話)如此斷 Learn More
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By OP考古學研究會
《航海王》的故事發展至今,留下了許多充滿懸念的伏筆與謎團,本書將以最全面的考察、最深入的剖析,帶領你探索《航海王》中的未解之謎──「D之一族、天龍人、月球人的共同點是什麼?」「空島人與香狄亞人的翅膀之謎?」「另一項古代兵器究竟為何?」「拉乎德爾的前一座島嶼上存在著什麼?」「黑鬍子早就吃了塞柏拉斯果實!?」以上種種,將在 Learn More
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