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By 江坤俊
90%的現代人,嚴重缺乏維他命D?! 癌症、糖尿病、常拉肚子,都和維他命D有關? 讓研究維他命D十年的江坤俊醫師, 帶你找回這個過去被低估的營養素!   Q:你以為三不五時曬曬太陽就能獲得維他命D?   錯!要曬對時間才有用!   Q:你以為吃鈣片就能預防骨鬆?   錯!缺少維他命D、光補鈣是沒用的!   Q:維他命D應該是特定的族群才 Learn More
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By 張瑜玲
倦怠、沒精神、頭痛、腿軟腰痠、 長痘、肥胖、掉髮、口臭, 缺乏營養素的影響,遠比你想像的還要嚴重!   【營養素包含了哪些?】   ☆人體所需的維生素、礦物質,   以及常見的保健食品如葡萄籽、薑黃素、魚油等,   在本書中以「營養素」作為統稱。   想要看起來年輕、有活力、氣血足、精神好,  你需要有充足的營養素做後盾 Learn More
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By 吕冽芢
在这个物价飞涨的时代,赚钱难,存钱更难,就连吃都要省就对了!不过,省省吃不代表要你节食或随便吃,而是要吃得精明,吃得值得,吃得健康,免得省下的钱需要拿来当医药费。 人体需要大量健康食物来发育、成长及提高免疫力。例如:蛋白质可增强及保持肌肉,碳水化合物提供能量,蔬果是维他命、矿物质及纤维来源,水可补充水分及促进身体 Learn More
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By 江坤俊
一天一D,每天好好補充維他命D 替身體積攢健康的本錢 就是愛自己與愛家人最好的方式   江坤俊醫師經過長期研究,深知維他命D對人體有重要影響,在長庚醫院擔任主治醫師的他,透過本書一一破解大家常見的誤解與迷思,深入淺出,提供兼具理論基礎與實際效用的建議,讓讀者學會善用維他命D,為身體增加戰勝病魔的戰鬥力。   天天維他命D,疾 Learn More
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By 吴娟瑜
本书内容是从广受读者欢迎的「星洲日报」吴娟瑜专栏集结而成,吴娟瑜分别从自我成长、家庭关系、工作职场等角度去省视自我,并教导读者如何面对人生的阴暗面,同时本书整理了上班族最容易感到后悔的人生10件事,教你如何化解和补强。 看完本书,下次当人生请你吃柠檬时,记得加一匙用正向思考熬成的蜜糖,把酸涩的柠檬变得清甜好喝又富含维他命C Learn More
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By 亞門虹彥
《超神準!36道深度童話性格心理測驗》 反映出你最深層的情感和觀念 透過耳熟能詳的童話故事, 透視你最真實的個性! 測試你的慾望和偽善程度 測試你的自信和自卑指數 測試你的工作運和戀愛運 透過36道準到報的心理測驗, 讓你輕輕鬆鬆看清自己的內心世界, 找出成長、求學、就業和愛情中的逆轉勝關鍵點。 本書特色 各年齡、各階層、各職務,全民 Learn More
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By 林久治
《0-1歲成就寶寶黃金未來的快樂育兒經》 小兒科權威專家帶你 瞬間激發寶寶的腦力、體力和活力 父母就是寶寶未來成就的最佳推手, 掌握0-1歲寶寶大腦發育的重要時期, 找到培育天才的關鍵秘密, 就能教養出聰明健康的資優兒! 瞬間引爆寶寶腦力 智能開發專家獨家提供「腦力開發三部曲」,全面活化寶寶腦細胞。 快速提升寶寶體力 透過飲食和按摩,增 Learn More
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By 王丹華
《小兒科醫師告訴你的育兒100問:從懷孕、生產到育兒,新手媽咪一定要知道的所有事》 育兒專家解答孕產宜忌,陪伴新手爸媽養出最聰明的資優兒 準媽媽的健康懷孕密訣, 嬰幼兒的日常護理要點, 寶寶的智力開發關鍵時刻, 新手爸媽一定要會的孕產、育兒新知, 全方位大公開! 最專業!權威小兒科醫師提供的第一手資訊 由臨床經驗豐富的專業 Learn More
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By 徐玲慧 , 熊美如
什麽样的笑话能使你发笑?笑不仅是生活中的维他命,更是接近人与人之间的最佳桥樑。本书的笑话,篇篇都幽默、有趣,可为烦闷的生活增添趣味,带来无穷欢乐。 Learn More
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By 王樱芬 , 王金芬
什麽样的笑话能使你发笑?笑不仅是生活中的维他命,更是接近人与人之间的最佳桥樑。本书的笑话,篇篇都幽默、有趣,可为烦闷的生活增添趣味,带来无穷欢乐。 Learn More
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