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當生活不如預期時,如何面對才能安然度過? 找到深埋體內的復原力,你就能突破困境, 擁有任何挫折都打不倒的力量! ──美國正念引導師30年經驗分享,最有效的減壓訓練── ★網路人氣插畫家「有隻兔子」跨刀繪製暖心封面,陪你一起找回復原力★   如果你正面臨這些狀況,並非抗壓性差,只是缺少「復原力」!   .因疫情而焦慮恐慌,過度擔 Learn More
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By 高橋弘
身體的不舒服,就靠喝湯來緩解! 專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師,獨創比藥物更有效的「抗癌湯」! 活用冰箱常備食材,作法簡單、一鍋到底,每個人都能喝! 每天喝2碗,輕鬆擊退癌細胞,越喝越健康! (〔獨家收錄〕作者自創「提高免疫力伸展操」圖解版,搭配喝湯更有效!)   【見證者大好評】每天喝「常備抗癌蔬菜湯」,他們都找回健康了! Learn More
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By 許瑞云
越能放下自我的人, 生命才會越自在。   如何跟伴侶相處,是每個人一生都必須面對的功課!   許瑞云醫師以「共好」為出發點的親密關係指南   每段感情的坎坷,   都是為了讓你看清楚自己;   每次傷痛的蓄積,   都能讓你重新找回愛的力量。   一段感情開始,是「愛」讓兩個人緊密結合;但隨著時間過去,為何感情卻開始變 Learn More
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By 許瑞云
  這本書,開啟了傷痛療癒之旅   常年的病痛跟心裡藏著的抑鬱、悲傷、憤怒、委屈有關   是生命能量被卡住的身體反應   現在是跟著許瑞云醫師清乾淨的時候了   把悲傷釋放掉,把桶子裡的髒水清空   生命才會湧入汩汩的輕鬆能量,不再揹負傷痛      32篇故事,32種你我都可以跟著做的心靈清創術,   許瑞云醫師在診間處理外遇/背叛 Learn More
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By 許瑞云
更好的自己, 就在那個不完美的家裡。   哈佛醫師許瑞云用愛與能量寫就的療癒之書。   你的身體,就是記憶的地圖;你的轉念,就是最有效的處方箋。   我們的家庭,也許不是我們期待的那麼完美。   我們的家人,也許是最讓我們痛苦傷心的人。   煩惱、委屈、挫折、失落……   人生中的每一天,真的只能這樣嗎?   其實你值得 Learn More
USUAL: RM45.80

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By 許瑞云
《哈佛醫師養生法》 健康不能等,第一次就要把養生方法做對! 小S現身說法,哈佛醫師治好了她多年的胃腸毛病! 【職業婦女】小S˙【生機飲食達人】李秋涼老師˙【佛教慈濟基金會醫療志業執行長】林俊龍˙【中華民國能量醫學學會創會會長】鍾傑博士 ◎真心推薦 你已經很努力地注意飲食、作息、運動,為什麼身體還不能恢復健康?答案就在「細節」裡 Learn More
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