Comic Carnival
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' 疼痛 'Found 443 Related Products
By 瑪麗.布奎
 將力量,而不是創傷,傳遞給後代!   當身體一處傷口未癒合時,會持續引發疼痛,且有可能感染其他器官;當情緒得不到治癒時,同樣也會對我們造成傷痛,並蔓延到我們身邊的家人及朋友, 最終,還可能會在數年和數代之間轉移。   這就是「代際創傷」。   代際創傷可能源於祖先:他們可能受困於不健康的家庭互動方式;也可能遭受集體性的 Learn More
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By 蘇朗欣
 「她處理的,其實一直是關於疼痛的記憶。」—黃宗潔   「小說鋪陳的人生處境,突顯了過度簡化的革命語言如何在日常裡失效。」—謝曉虹   《觀火》集結了作者蘇朗欣廣受讚譽的得獎佳作與數篇全新創作。以二〇一九香港反修例運動為核心,有別於新聞媒體極端的報導,本書聚焦於和我們一般,仍為生活煩憂的凡人,在最動盪的時刻,展現出深層複 Learn More
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By 克莉絲汀.巴特勒
★ 破解「跳出舒適圈」的迷思 ★   舒適圈並非危險的地方!這本改變典範的指南要告訴你如何利用快樂、創造力和輕鬆自在的力量,為打造最美好的生活奠定基礎。   內附線上別冊【留在舒適圈更成功的27個簡單練習】,一步步讓你邁向真正熱愛的人生   *打開本書前,請準備好忘掉大家告訴你關於「舒適圈」的一切!   1. 舒適圈是你懶得採取 Learn More
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By 阿諾.史瓦辛格
 從身無分文的美國移民到眾望所歸,   卸下健美之神、傳奇巨星、政治人物光輝,   阿諾.史瓦辛格將 78 年奮鬥淬鍊為 7 大原則,   帶領迷茫之人站穩腳跟、挺過風浪,實現有意義的人生!   ★《紐約時報》NO. 1 暢銷書   ★ 英國亞馬遜「2023 年度百大暢銷書」   ★ 誠品外文館「編輯推薦選書」   ★ 出版前,火速售出 28 國版權 Learn More
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By 蔡孟婷
★華人世界第一本,為淋巴水腫患者全面打造的專書! ★臺灣第一位取得數張國際專業認證的淋巴水腫治療師! ★數千位患者好轉力薦、國外患者直飛來臺治療! ★自我覺察╳治癒實證╳日常居家照護╳保健輕運動,有效改善不適!   「沒想到,淋巴水腫竟讓我如此生不如死!    曾遍尋名醫都無法改善,終於有一本專業治療師撰寫的書,給予了正 Learn More
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By 大沼勝寬
 日本超人氣運動矯正教練、皮拉提斯教練開課啦!   不只是按摩!透過改善造成僵硬及疼痛的姿勢,培養正確按摩方式!   一起向讓人恨得牙癢癢的僵硬與疼痛大聲說bye bye!   你是否有身體僵硬、疼痛的困擾呢?   投注大量時間及金錢在按摩店上,   但僵硬與疼痛的狀況卻遲遲無法獲得改善……   透過本書一起改善擾人的僵硬與疼痛吧! Learn More
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By 戴夫.亞斯普雷
嚴格節食、努力健身,為何還是瘦不下來?——因為人體系統天生就懶惰! 生物駭客之父25年集大成之作,運用最尖端的神經科學、營養學、人工智慧, 有效減輕體重和壓力,提升肌力、心血管功能、腦功能、能量、新陳代謝,身心靈無痛升級!   你是否感到疲憊不堪?在減重方面有困難?在健身房裡沒有看到成果?這些並不是因為你軟弱,而是因為你的 Learn More
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萬物滋長,充實的過每一天 猶如兔子先蹲才能後跳,悶了三年的2023 已咻咻咻地不見蹤影。在一路追趕進度的日子裡,是否意識到有些改變,突如其來,新的可能正在發酵。有人踏出舒適圈,有了跨界身分;有人嘗試新的合作,開一家夢想中的店。或者開啟一段關係,新的職涯,承擔起責任;或以不同視角,去認識家鄉的森林;或開始修復過去,與自己和解, Learn More
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By Dr. YOUTH 金裕洙
今天正確的運動和姿勢,造就明天的膝蓋 專業復健科醫師教你,四階段打造不會痛的健康膝蓋 第一階段消除、第二階段重建、第三階段強化、第四階段治癒 打造可以使用到100歲的膝蓋!   ▶吃葡萄糖胺對膝蓋痛有效嗎?   ▶退化性關節炎,一定要動手術?   ▶戴護膝會讓肌肉變弱,所以不能長時間戴?   ▶打玻尿酸、PRP注射有用嗎?   「啊! Learn More
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By 楊力
「祛濕」先「補虛」,身體不虛更易除濕! 國家首席中醫養生專家楊力 教你對症補虛,扭轉五虛體質!   體質虛弱的人往往特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒、怕熱,天氣或環境稍有變化就容易生病。身體虛了要補,但要補對方法,否則反而越補越虛。   很多人會將「虛」掛在嘴邊,   究竟何謂「虛」?   虛,就是身體某些機能衰退了。   體虛 Learn More
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By 林英權
*融合中醫智慧與西醫觀點,上萬人親身實證的自我保健法   *以全新視角看待身體病痛,簡單方法讓你遠離各種慢性病   *第一本融會中醫經絡與西方醫學觀點的保健書   *24幅雙色詳細圖解,帶你了解經絡分布、我們為什麼會生病   *彙整15個關於拍毒的最常見提問   ☆☆解開病的束縛,開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生!☆☆   ☆自己 Learn More
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By 許瑞云 , 鄭先安
「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安全新力作 《心念自癒力》暢銷好評,逆轉疾病完整實作版!  突破中醫、西醫,真正根治疾病, 不僅無副作用,並能增進幸福感的心療法     平常好好的,怎麼突然就生病?   明明吃了藥,為什麼好不起來?   心念決定了我們的健康,同時也是逆轉疾病的關鍵。   調整心念,便能強化自癒力,再難治的病也可能不 Learn More
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By 溝口徹
‧陷入憂鬱,不是開藥改變血清素,而是補充血基質鐵、B群。   ‧賴床、失眠、腸躁腹瀉,不是甲狀腺機能低下,限醣加運動就改善。   ‧異位性皮膚炎、停經,補鐵、B12,多吃有油花的肉,根治。   ‧吃啥都過敏,禁忌一大堆?其實是腸道問題,吃麩醯胺酸後大大改善。      過動、感冒老是不好、慢性疼痛、暈眩、貧血檢查卻不缺鐵…… Learn More
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By 侯文詠
有很多問題是找不到答案的。 但是生命會讓我們知道, 那些比答案,更重要的事。 暢銷30萬冊全新改版,笑中帶淚的菜鳥醫師奮鬥記! 在《白色巨塔》之前,侯文詠對生命最直接的探問。 ‡ 三十週年紀念版 ‡   有時要服,醫院裡的遊戲規則慢慢上手,   有時要賭,與渺茫的成功機率拚搏,   有時也沒什麼好說,打起精神面對病人百百種。   侯 Learn More
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By 小林弘幸
★日本名醫小林弘幸自己都在用,最有效的自律神經自癒術★ ★一天5分鐘,把「感覺不太順」變順心★ ★只要動動手「寫、拍、畫」,3招就能找回人生掌控權★ 日本自律神經名醫20年的實證與研究 精選效果最佳、每個人都能做的自律神經調整法!   隨書附贈,紙本+電子版【自律神經自癒手冊】   ~滿滿一年份,實體線上天天寫~   內封加 Learn More
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By 莫妮卡.費娜佐
結合「精油訊息x脈輪對應x實用配方」的全方位牌卡 快速找出情緒「卡點」,搭配精油配方滋養身心靈 兼具療癒性與實用性,愛好精油的人不容錯過的好牌!   你是否有這樣的困擾──   發現自己容易焦慮、緊張,情緒得不到安寧?覺得自己好像沒有目標、找不到前進的動力和方向?在人際互動上似乎有點卡,不知道哪裡出了問題?雖然沒什麼大事 Learn More
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By 鄭雅文
你有多久沒好好睡一覺了?欠身體的睡眠債是否一直還不了? 芳療師探究失眠困擾的身心需求,結合香氣及生活照護重啟「好睡」的原廠設定! ~10個好眠儀式x5個紓壓技巧x24種精油植物力量x20組舒眠香氣配方~   在台灣,有五分之一的成年人為失眠所苦,其中高達八成的中年人有睡眠障礙。睡眠對孩子成長、人體修復至關重要,看似是天生就有的自然本能 Learn More
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By 黃卉君
──身體的傷,痧會知道── 第一本以「科學實證」解析刮痧的全方位書籍! 從中暑、感冒、睡不好到落枕, 放鬆肌肉、緩解壓力的自癒手法。 袓傳三代刮痧&MGA筋鑑康創辦人黃卉君, 帶你從中西醫角度,一探刮痧的奧祕! 很多人以為只有中暑才刮痧,事實上只要不舒服,都能透過刮痧來緩解。 身為祖傳刮痧的第三代子孫,作者黃卉君從小被刮到大 Learn More
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By 賀淑芳
賀淑芳最新長篇小說, 以一九六九年馬來西亞真實歷史「五一三事件」為核心。 沒有人能對幽靈說謊。 死去的不是我母親,不是我的姊妹兄弟,不是友梅, 死亡就在我裡面,像顆種籽。   「起初,你使我疼痛,後來,我發現封凍的傷疤,原來也會痛楚燃灼而融化。   因為我把恐懼埋得太深了,直到我對它陌生,直到它又翻轉回來,我察覺最大的 Learn More
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By 無NONNO
有一天,掏空會有盡頭, 那些失去的睡眠,都會變成你熬的夢。 《深夜電台:凌晨01:00如果你也睡不著》的初心與蛻變 6萬粉絲念念不忘 ✦初稿珍貴重現,加筆全新散文✦ 當失去熬成失眠 睡不著就只是── 那些本該消失的念念不忘 又在這個夜裡 不肯不忘   〆疼痛的時候失眠——清創   失去以後,那些刻在身上的痕跡,成為量身定做的悲傷 Learn More
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By Naoko
~髖關節僵硬其實是百病之源!?~ ★榮獲亞馬遜瘦身運動類排行榜第1名暢銷書★ 只要矯正髖關節,就能擺脫膝蓋痛、大象腿、小腹婆等惱人問題!   你有以下體態問題嗎?   ☐ 身體歪一邊   ☐ 腿又粗又壯   ☐ O型腿   ☐ 膝蓋痛   ☐ 腰痛   ☐ 小腹突出   ☐ 脖子前伸   其實,這都起因於你的髖關節動作不平衡!   想 Learn More
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By 格總
職場百問,就問格總! 你的掙扎與痛苦,焦慮與渴求,都有人感同身受; 你所犯過的錯、所經歷的難題,都有人身先士卒, 他可以解決,那麼你也一定可以。 有些彎路,你不必再走一次。 ──廣大上班族扎心痛讚的自我提升指南──   你的努力必須千方百計   身為就業資歷的大前輩,格總不怕倚老賣老,只怕為老不尊,他不賣弄資歷跟年紀,他用最直 Learn More
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By 韓江
無論是愛還是哀悼,都不會結束,也不該遺忘。 讓我們在生死攸關的痛苦中,也不說再見…… 竭盡全力書寫生命 國際曼布克文學獎得主韓江最新力作   「這本小説的背景是在講述濟州四三事件的歷史悲劇……如果說寫《少年來了》時,噩夢或死亡深入我的內心經歷,那麼寫這部小說時則是自己從死亡走向生命的經歷。我認爲這本小說拯救了我。」――韓 Learn More
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By 真印
  在變動的風象時代,讓你順風悠然而活的心靈指南!   不需要拚命努力、不需要憂鬱煩悶,   只要進入與靈魂連結的「魂活」生活,   就能迎風而上,改變人生!   讓天生具備靈力傳承、   引導10萬人走向幸福的心靈諮商師,   告訴你如何透過「魂活」喚起靈魂記憶,   發掘隱藏在生活中的暗示,擁抱魂活的思維與實踐方法。   不需 Learn More
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By 江有无
除夕夜,因为考试失利,许愿光着脚、穿着一身薄睡衣,跑出家门。 独自游荡四小时后,她站在废弃旧楼下,看见立在楼顶,摇摇欲坠,距天空一步之遥的男孩。 凛冽冰雪间,像一只停在深冬枯枝、随时失重跌落的孤鸟。 这个时候,她伸手拉住了他。 而后,他们纠缠那么深,以致多年后,他仍然记得—— 他面无表情坐在长椅上让她给他脸上的伤口涂药膏、皱 Learn More
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By 喬·卡巴金
  ★ 「正念減壓」之父卡巴金博士最新力作   ★ 特別為飽受慢性疼痛之苦的讀者所寫   ★ 內含引導音檔,幫助讀者練習   ★ 全球獨家收錄‧卡巴金博士正念引導影片   “生命中的痛也許無可避免,是否受苦,卻是可以選擇的。”   數不清的人因為各種原因,每天都在與慢性疼痛對抗。身體的疼痛,對心理也造成折磨,讓人覺得生活漸漸不在 Learn More
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By 戴聽男
★上班族必備!一本從工作中守護身心靈的全方位醫療指南 ★內科、復健科、骨科、身心科、皮膚科5位專業醫師共同撰寫,國內知名專科醫師一致推薦! 「努力上班賺錢,結果都拿來付醫藥費……」 當身體不想上班的時候,小心你的身心發出的警訊 5位專科名醫合力為上班族打造的健康指南, 避免小問題變成大危機,讓你上班不再burn out!   身為上班族 Learn More
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By Masayo
~讓靈氣療癒身心,翻轉人生~   臼井甕男於大正時代將生命中的根本能量命名作「靈氣」(Reiki)。   靈氣是一種原本就會圍繞你全身的能量,   透過Masayo的靈氣練習,無需選擇流派、無需經過漫長的修煉,   便得以將這股與生命最接近的力量實踐在日常中。   靈氣眾多好處   ✦無須傳授特別能力也能使用能量   ✦讓靈氣能量流通全身 Learn More
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By 南希京
當內心無法說苦,身體會代為喊痛。 擁有諮商師、美國舞蹈治療師、藝術治療師等多項證照的心理師博士, 告訴你從身體治癒內心傷痛的方法。   當無法用話語說出心理的痛苦時,身體會透過症狀表現出來,因為身體不會說謊,它忠實地貯存所有的情緒,若是過往內心的創傷未獲得抒解或釋放,就會變成不安、憤怒、焦慮等負面情緒儲存在身體裡。身體不 Learn More
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By 黃山料 , 王昊齊
  《人間孤獨,卻與你一見如故:一見如故,卻與你人間孤獨》   「我有一個總是獨來獨往的同學,過世了。   而我,受他所託,將他遺留世間的書稿,改編出版」   誠品年度暢銷 總冠軍 黃山料   首本 青春疼痛文學 著作   浩瀚世間,茫茫人海,你是一個人   但你,卻也是另一個人的全世界   我揮霍了,所有運氣,只為遇見你   不 Learn More
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By 黃山料 , 王昊齊
「我有一個總是獨來獨往的同學,過世了。 而我,受他所託,將他遺留世間的書稿,改編出版」 誠品年度暢銷 總冠軍 黃山料 首本 青春疼痛文學 著作 浩瀚世間,茫茫人海,你是一個人 但你,卻也是另一個人的全世界 我揮霍了,所有運氣,只為遇見你 不論命運,將我們幾次分離,我會 找到你   改編自真實故事 ———   「我有一個總是獨 Learn More
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By 彥寬
★首刷限量超值禮包→加強版入門正陽功預備課程 市價NT$6600,只需NT$100,即刻練功! ★氣學管理專家╳中西醫師聯合實證── 白日升陽疏通氣血,夜晚收斂元氣補養臟腑的神奇正陽功! ★白雁時尚氣功寫給氣功初學者最完備的入門書,全球570,000人都在練! ★功法圖解╳7日功法示範影片,只要跟著做,身心健康自然來! ★首刷版稅將捐贈至公益單位 Learn More
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By 豐田雅彥
  ~經過長年治療,皮膚狀況卻始終不見好轉的人必讀~   只需花1分鐘進行「肌活」,   就能輕鬆擁有不再發癢的粉嫩肌膚,迎接美好的人生!   所謂「肌活」就是──   ①滋潤肌膚(保濕)   ②冷卻肌膚內的熱(冷卻)   ③保持肌膚清潔(清潔)   與身體的疼痛相同,皮膚癢同樣能左右人生的命運。   消除搔癢能夠使心靈更加安穩 Learn More
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By 野上浩一郎
蟬聯日本亞馬遜「暢銷總榜」冠軍! 樂天Books「健康類榜」2022上半年冠軍! 168斷食屢戰屢敗?別怕,救星來了! 炸物OK.甜食OK.佛系運動.絕不復胖   ◎日本亞馬遜、樂天Books暢銷雙冠王;醫師作家樺澤紫苑,狂瘦6公斤有感推薦!   ◎168斷食瘦身完全實踐版:做3休1、續航力更強!無痛瘦身不復胖!   ◎受眾廣泛,方法簡易;三餐在外、喝酒聚餐都OK Learn More
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By 沈邑穎
身體與情緒會彼此影響,相互共振。 當情緒過度累積, 就會沿著經絡循行路線尋找出口。 每個人都有 12 經絡人格, 它們就像身心共振地圖的導航系統, 為我們解密情緒和健康的關係。   【從身心共振,到心身合治】   2021年,沈邑穎醫師離開服務十年的花東,回到台北後,發覺許多患者因為各式壓力,頭部好像花椰菜,上面一朵朵小花都是一個個壓 Learn More
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By 林頌凱
在台灣,每五人中,就有三人有頸椎問題, 頸椎病成了全民新疾病! 十幾歲就有頸椎骨刺、不到三十便得五十肩……, 這些難醫治的肩頸疾病都在告訴你, 你的頸椎正在退化喔!   你的身體常有一些查不明、治不好,一再反覆發作疼痛小症狀,這樣小毛病真的很惱人,想治療卻又搞不清該掛哪一科才好。神經內科、神經外科、骨科、復健科,還是乾脆找個 Learn More
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By 蔡士傑
筋膜不是一直伸展、放鬆就好 健康的筋膜,還需要兼具「剛性」與「彈性」 【第一本統合各筋膜觀點的瑜伽練習書】 教你不只「放鬆」,更要「收縮」、「整合」 有效改善緊繃痠痛、緩解身心不適   ◎筋膜,不是越鬆越好   很多人一講到「筋膜」,就會聯想到「放鬆」,加上市面上許多按摩球、滾筒、筋膜槍等工具的輔助,讓大家誤以為透過不斷放鬆 Learn More
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By 劉士銘
「旅行本身不具有任何意義, 真正的意義或價值,一直都在你身上。」 ──劉士銘   二〇一九年盛夏,他捆綁著期待和恐懼,把自己摺成紙飛機,拋向懷望已久的遠方。   從上海到羅馬,天山下的繁華大城烏魯木齊、「世界屋脊」帕米爾高原、險象環生的瓦罕走廊、帖木兒誕生地沙赫里薩布茲、壯闊孤寂的帕米爾公路……   這是一場把自己拋向未知 Learn More
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By 道格·麦高夫 , 约翰·利特尔
本书由医生兼运动科学家道格·麦高夫(Doug McGuff )和力量训练师约翰·利特尔(John Little)基于多年的研究和实践经验专业写作。在书中,他们详细介绍了训练改变人体的科学原理和基于这些原理开发出的高强度、低频率的训练方案。遵循该方案,受训者每周只需花费10多分钟,便能获得出乎想象的益处。通过阅读本书,读者可以了解运动的量效反应关系、理想 Learn More
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By 尚恩·貝西爾
所有愛書人今年必讀! 關於閱讀、關於一間書店,關於我們熱愛的那一切。 是怎樣的熱情,讓人甘願守著一間店,痛並快樂著? 店長歷21年,他收購書、收購他人的人生……直到自己的生活也成了一本書。   你小時候的零用錢,全都用來買書了嗎?   你曾經全身心熱愛一件事,又為此煩惱痛苦嗎?   ▍太過誠實的店長日記   尚恩在蘇格蘭規模第一 Learn More
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By 尚恩·貝西爾
「以後如果有人又說他想開一間書店── 不論是不是二手書店──我會建議他讀完這本書之後再決定。」──三個賣書人 人生好難!明明每天都好厭世,為何卻無法放棄熱愛的事? 全蘇格蘭最大二手書店的店長,深情撰寫專屬愛書人與出版人的荒誕紀實劇。 《二手書店店員日記》大受好評,各方敲破碗後隆重推出續集! 書店內外的人事物迎來劇烈變化,唯 Learn More
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By 金修延
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By 又吉直樹
即使是痛苦到想死的夜晚,我還是相信這是好事即將發生的前兆。 就像口渴時才會覺得水格外美味,忙碌時才會感到假日的寶貴。 我相信就算只有一瞬間,痛苦的人當下感受到的幸福分量一定勝過任何人。 那個瞬間可能明天就來,可能死前才報到。 我就是為了不錯過那個瞬間而繼續活著……   【全球獨家!作者親寫金句簽名印刷扉頁】   棉絮般的細緻 Learn More
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By 托米·帕沃拉 , 艾萨·张
即使拥有六块腹肌和令人尖叫的胸大肌,也并不表明你在健康方面取得了多大的胜利。将运动融入生活,将运动的各要素通过身体准确地表达出来,让它为我们的生活带来便利,给我们的身心带来快乐,这才是科学健身的意义所在。 本书所介绍的3D健身则是实现这一目标的有效方式! 全书围绕3-6-8训练系统,首先详细阐述了3D健身的科学原理,重要性、必要性 Learn More
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By 今村匡子
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By 沈彤 , 曾文琼
世界卫生组织把脊椎病称为仅次于感冒的第二大常见病,查不出原因的头疼、失眠、胸闷、便秘等,可能都是有脊椎错位引起的。而治好脊椎病,医生只占1/3的功劳,另外2/3全靠患者本人的配合。 本书近200幅手绘插画,详细解析了多个日常生活中会伤害脊柱的小动作,比如跷二郎腿、背单肩包、葛优躺等,并提出了针对性的改善方式。让读者甩甩手、动动腿、 Learn More
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By 徐拉特樂 , 柯諾 , 康美樂
紅遍歐美、日本,普遍運用在慢性病及神經內科治療的生酮飲食, 首次公開對癌症的治療成效。 癌細胞無法利用酮體,但健康的細胞可以。 生酮飲食有類似斷食的效果,但又不會讓病人虛弱,是最適合癌症患者的飲食。 有理論基礎、有實驗依據、有臨床經驗,最新治療癌症的飲食建議   內附:   •40道簡單快速,人人可做的生酮飲食食譜   •蔬菜 Learn More
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By 烏瑪·希爾比
【人體水晶陣的終極指南】 心病、身體病痛,都是因為脈輪失衡! 執業40年的水晶療癒師為你疏通脈輪阻塞, 拆解最深層的身心課題。   ★本書榮獲2022年鸚鵡螺圖書獎(Nautilus Book Award)金獎   ★水晶療癒大師烏瑪.希爾比擁有40年的實務經驗,為引領美國水晶書風潮的當代巨頭。她在 1980 年代初被《人物》雜誌譽為「美國文藝復興時期的女性之一」。 Learn More
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By 五十嵐正邦
  前名偵探──名雲桂一郎   光是要把貓抱起來就會閃到腰,   發出女主角般的尖叫。   女高中生助手──真白   試圖用音樂的力量消除疼痛,   顯露出知性(笑)的一面。   某天,真白被神祕人物   關進了看似學校的地方。   為了脫逃而做出的怪異行為造成反效果,   使得真白被同樣受困的成員   當作犯人的同夥。   她能夠 Learn More
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By 路志正
濕病四季盛行 國家首席中醫師路志正.祛濕調理的養生祕訣 6大生活指南+33種疾病調理+54個實用小方 教你三分治病七分養   糖尿病、高血壓、中年發福、暈眩、水腫、便祕、濕疹、腸胃不適、呼吸不順、睡不著、腰痛,都和體濕有關。   「濕」是一種呈瀰漫狀態的物質,在空氣中稱為水蒸氣或霧氣,若水分在人體滯留太多時就是一種病症,故又稱「 Learn More
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By 羅伯·葛林
《紐約時報》暢榜冠軍羅伯.葛林最新力作! 出版24小時,旋即空降亞馬遜總榜 TOP 1! 書評秒破千、討論度爆棚,亞馬遜讀者4.8顆星重量級推薦!   下列錯誤觀念(或說有毒信念與虛妄想像),有幾項符合你的認知?   ►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。   ►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。   ►如果不惜代價,錯誤、 Learn More
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By 威廉·戴維斯
《紐約時報》暢銷書 TOP 1 Amazon.com身心健康排行榜 TOP 1 Amazon超過5,700位讀者書評、★★★★★ 好評推薦 《時代》雜誌、《紐約時報》、CBS、福斯新聞頻道、 《洛杉磯時報》、《芝加哥論壇報》等各大媒體專題報導 最受歡迎的穀物,竟是最具殺傷力的食物與重大疾病的主因 「小麥」不再只是「小麥」, 戒除致病糧食,重新找回健康、遠離重大疾病   小麥何 Learn More
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By 丹尼爾·芬斯特
★全美排名第一的疼痛管理診所院長「丹尼爾‧芬斯特」重磅著作★ 簡單又非侵入式的筋膜療法,讓你告別疼痛成功自療 9大伸展姿勢× 6項正位練習,找回筋膜最佳狀態。 7大面向×21個技法,化開筋膜激痛點 10位專家深入訪談,讓你擁有健康的身心狀態。 ──筋膜鬆了,身體就好了── 【筋膜解痛專家/國家隊隊醫|凃俐雯醫師 專業審訂】   筋膜是我們 Learn More
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By 池川明
「我是為了幫助媽媽才誕生的!」   生產就是開始一個展新的人生   但,不是「媽媽生下孩子」,而是「孩子自己決定出生」   媽媽只需要幫自己的孩子一點小忙就可以了   日本研究嬰兒胎內記憶的第一人池川明博士說,想要幸福生產,想要有個超好帶寶寶,從懷孕那一刻起就要經營妳與寶寶的關係!   本書分為懷孕、生產、產後、育兒四個階 Learn More
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By 海苔熊
你太愛一個人,是因為無法喜歡自己。 你放不下的過去,成為困住你的孤島。 從疼痛中醒來,是長大的代價, 而幸福的彼岸,從不在遠方……   ★你無法改變,是因為還不夠痛苦。   ★很多時候,我們內心早就已經有了答案,只是欠一個勇敢。   ★對自己溫柔,就不怕別人遠走。   ★相信人的善意,同時保持界線,將你的善良留給值得的人。 Learn More
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By 下山晴彥
不開藥的心理治療! 第一本圖解「臨床心理學」入門書 了解臨床心理師、諮商心理師、精神科醫師哪裡不一樣 到底是心理問題,還是精神疾病,或是腦部心智功能障礙, 就讓臨床心理學幫你解惑!   日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列授權中文版   東京大學教授與知名臨床心理師下山晴彥,帶你一窺心理衡鑑與治療方法,認識各種異常心 Learn More
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By 喬·卡巴金
1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經 正念減壓創始人卡巴金博士30年暢銷紀念版,療癒上市   ★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生!   你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑?   面對苦樂交融、悲喜交加的人生,   生活中每一件事都是「正念」的開端,也是自我療癒的開始。   「正念」不是要 Learn More
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By 莊明翰
一個政大學生的憂鬱症告白: 「有好幾次,我都很想『消失』在這個世界上。」 直擊這一世代青少年面臨的多重試煉與憂鬱風暴。   一個政大學生令人痛徹心扉的憂鬱症告白:「我是一個自卑的人。」   我們大人可曾想過,孩子為獲得大人的認同與愛,為符合社會的期待,他們殘忍地鞭策自己:   ◆ 「週記如果沒有被老師念到,表示我不夠優秀。 Learn More
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