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' 肠道菌 'Found 5 Related Products
By 石黑成治
几乎所有的疾病都不是突然发生,而是“蓄谋已久”。但仅仅是习惯上一点点的改变,都会带来生活质量的提高。快跟着消化外科医生、健康管理师的养成能预防疾病的好习惯吧! 作者深入剖析饮食、运动、睡眠、心态等多方面,分享了平衡肠道菌群、无意识养成习惯以及轻松进行力量训练的重要性及改善方法。书中详细讲解了28天进阶式断食,从初级到高级 Learn More
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By 藤田紘一郎
人的肠道内约有3万种细菌,除了大众熟悉的乳酸菌、双歧杆菌等细菌,还有很多是大众不了解但和我们人体健康有重要影响的细菌。新研究显示,肠内细菌和人体多种疾病相关,例如某些癌症、糖尿病、痴呆症、过敏、衰老等都可能被某些或某种肠内细菌调控着。本书简单有趣的卡通图鉴形式介绍了人体肠道内与人体健康息息相关的、具有代表性的44种细菌的特 Learn More
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By 蒂姆·斯佩克特
当今都市流行各种所谓“健康”饮食法:生酮、轻断食、阿特金斯……各种营养成分也都受到过“健康”的追捧或“不健康”的指责:植物油的不饱和脂肪酸健康/植物油伤脑、动物脂肪不易高温变性/动物脂肪增加心血管疾病风险、糖分给大脑快速供能/糖分扰乱分泌、红肉提供丰富的维生素B12/红肉蛋白诱发癌症……关心健康的你,到底何去何从? 本书作者是遗 Learn More
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By 娜塔莎·坎贝尔-麦克布莱德
本书用通俗易懂的语言清晰地讲述了肠道菌群与大脑之间的关联,毒素对身体和大脑的影响,如何通过饮食和营养管理来治疗肠道与心理综合征,包括阅读障碍、运动障碍、注意力缺失、自闭症、多动症、抑郁症、精神分裂症等。本书出版后被翻译成西班牙语、意大利语、俄语、日语、中文等近20种语言,已经成为营养师和肠道与心理综合征患者必备的图书。 Learn More
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By 大衛·博瑪特 , 克莉絲汀·羅伯格
腦部健康的關鍵在腸道 顧腸道就是顧大腦!   新一波醫療革命已風起雲湧,最新醫學研究指出,你的大腦命運其實與你的腸道健康息息相關。你每天吃下肚的食物,正是身心健康最重要的變因。雖然你沒有生過什麼大病,但只要稍不留心吃下的食物,腸道生態就可能失去平衡。如果腸道的主宰是益菌,你就會感到身心舒暢,如果壞菌在腸道稱王,你就會病痛 Learn More
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