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' 摆脱 'Found 341 Related Products
By 李宏夫
人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。本书以如何有效疗愈内心各种负面情绪为主题,对人的情绪的本质,情绪的调节,情绪的疗愈,有关强迫症与焦虑症的解惑,如何从焦虑、抑郁中解脱出来等问题,进行了专业的论述。 本书在内容叙述上深入浅出、通俗易懂,对生活在情绪高压下的人群具有很好的解压作用。7天自我疗愈方案,让我们清晰认识到 Learn More
USUAL: RM49.80

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By 约翰·尤德金
“真正自由的选择,只有在人们能自由获取信息的前提下才存在。” 1972年,《甜蜜的,致命的》首次出版,尽管一开始并未受到媒体和大众的广泛关注,时至今日,尤德金的观点已成为营养学界的共识。作者在书中论证了糖是如何在毁坏我们的身体,怎样才能减少糖对我们的负面影响,以及制糖业为了维护自身利益,如何运用各种手段淡化、歪曲大量吃糖对身 Learn More
USUAL: RM49.00

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By 芭芭拉·加拉沃蒂
  《大瘟疫与人类之战》介绍了人类千百年来经历过的大规模传染病疫情,以及科学研究是如何找到应对疾病的有效武器。从麻疹到非普通流感,从结核病到麻风病,从鼠疫到艾滋病……作者回顾了人类与流行病斗争的漫漫长路,用小说一般的语言讲述了人类史上因流行病引发的诸多悲剧、那些为人类摆脱可怕传染病做出重大贡献的科学家的故事,同时解释了 Learn More
USUAL: RM48.00

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By 吕白
这是一本帮助大众读者培养富人思维、增加创富技巧、管理收入,最终告别死工资、实现财富逆袭的极简实用理财书。 在本书中,作者结合大量案例和图表分析,从“富人思维”“降低消费”“投资变 现”“增加收入”“规避风险”这五大方面系统地介绍了实现财富逆袭的基本逻辑,极简实用,通俗易懂,这是一本切合当代“月光族”的通俗实用版的“暴富” Learn More
USUAL: RM52.00

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By 林夏萨摩
爆文作者林夏萨摩全新作品,定位于女性成长,25篇关于成长的鲜活故事,25个我们都无法避免的热议话题。 写给那些远离家乡,敢于跳出舒适圈,在一线城市孤身奋斗、打拼,想努力活出自我的女孩子。从职场、情感、社交、城市归属感、自我认同等多角度展现这些女孩子的真实心理状态以及的困扰。有故事给以参 考,有办法帮助摆脱迷茫,更好的确定现阶 Learn More
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By 維克斯·金
英國《星期日泰晤士報》暢銷榜NO.1 Amazon破兩萬人評價,五星歷久不墜! 就算你天生或物質的條件再差,也沒關係! 只要你改變回應困境的方式,學習應對負能量的人, 就能為自己創造出美好的頻率, 開始吸引生命中你所渴望的一切!   作者維克斯‧金表示:「我把這本書獻給懷有夢想的每一個人,無論你只是單純地想要糊口飯吃,還是希望能夠撐過黑暗 Learn More
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By 泰瑞莎·科米托
  日常生活中,以下這些對話或許會出現在我們的親密關係裡,   我們可能察覺到有什麼不對勁,但又不知道該怎麼辦……   「你昨天去哪裡?跟誰出去?去幹什麼?為什麼不接電話?!」──控制   「你每次都忘記我要你做的事,你是真笨還是有什麼毛病?」──辱罵   「我不會放過你的。」「那我就死給你看。」「我會把孩子帶走。」──威 Learn More
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By 顾及
人为什么会失败? 自我定位错位、认知跟不上变化、没有核心价值观、受困于惯性行为模式、给自己的人生设限、找不到真的的内心热情、人云亦云随波逐流 …… 如何打破人生困局? 破圈——突破固化思维圈+原有舒适圈 实现认知迭代、自我突破、定位优化、终身成长…… 破圈3步骤: 深刻的体验——觉察局限的存在 透彻的思考——助推新认知形成 持续的实 Learn More
USUAL: RM56.00

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By 迈克尔·麦金托什
这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面,往往需要解决对生活有百害而无一利的问题,如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。 本书介绍了大量行之有效的工具和思维方式,以帮助我们结束生活中带有自毁性的拖延,进而让效率爆棚,并最终在21天内创造奇迹。这是一场“前所未有的21天挑战”,它将唤醒你的天赋 Learn More
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By 李梦媛
本书从自我觉醒、告别低效、持续行动、摆脱拖延和刻意练习五大方面详细介绍了如何提升行动力,以期帮助读者持续、专注、透彻地做好每一件事,促使他们的人生达到更高的层次。 本书内容注重帮读者分析自身弱项,找准人生方向,让读者能够做到精准努力,帮助读者提升自身能力及行动力。用极强的行动力来决定人生价值。 Learn More
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By 白取春彥
  《超譯尼采》作者 教你瞬間改變自己世界的方法!   消除人生中的不安與人際關係的煩惱,   讓你一年365天都充滿幸福感。   覺得自己被束縛但又無處可逃,也無法克服現狀……   本書獻給因為「世俗的正確性」而感到痛苦的你。   在每一天的日常裡,   我們總是忙著觀察別人的行為舉止,卻完全不了解自己的身心狀態。   但透過行 Learn More
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By 有川真由美
《練習不生氣》、《練習不焦慮》最強轉念系列作! 與其「迎合他人的人生」,你更應該「重視自己的人生」。 透過41則日常輕快練習,你也能鬆開內心的剎車,踏出改變的一步。   「做自己想做的事」,是人生最重要的課題。   心裡明明想那樣做,卻提不起勁付諸行動?   已經下定決心,又因為旁人耳語而再三猶豫?   覺得自己不夠好,不 Learn More
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By 雨文
资深交警安柏带着新人交警阿贝多一起执行任务,由于两人性格各异,所以在工作时经常意见不合。在一宗银行抢劫的案件中,安柏再度遇上曾经令她失去拍档的抢匪盖亚与迪克鲁,她害怕再一次经历失去同伴的痛。没多久,警方接获消息,双人抢匪再次出动行劫珠宝店。到底安柏是否能够摆脱心理障碍,与阿贝多联手缉拿恶人归案呢? Learn More
USUAL: RM12.00

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By 水木然
贫困不单纯是缺钱,也指在做决策或行动时由于认知缺陷而失去的机会或造成的损失。人的一生都在为自己的认知买单,每个人的成长账本里或多或少都有因认知不足而导致的“被骗支出”。这相当于对人的心理和社会资源征税,也就是人们常说的“认知税”。 认知税堪称人生支出中的“必修项”,每个人都逃不掉。认知税,将成为这个世界上最昂贵的税种。 Learn More
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By 维姬·罗宾 , 乔·多明格斯
如果你现在手上有一个亿,那你还会不会继续工作? 如果你说“会”,说明你正在做着自己喜欢的事。 如果你说“不会”,说明你对这份工作早已厌倦。 我们在财务困境中挣扎的主要原因是:在学校里学习多年,却没有学到任何关于金钱方面的知识。其结果是,我们只知道为金钱而工作,但从来不学着让金钱为我们工作。 本书初版发行于1992年,作者在书中 Learn More
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By 有田秀穗
失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法,能够一次性摆脱这些难缠的问题呢? 研究表明,人脑本具强大的压力调节功能,特别是血清素的分泌,可极大地消解压力。然而,因为电子产品的过度使用、作息的不规律等,这种压力调节功能被严重削弱了。结果,人才在压力面前变得不堪一击。 其实, Learn More
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By 余秋雨
◎余秋雨“学术四卷”第二部,历时数年,亲自修订,D家定稿纪念版。 ◎《中国戏剧史》从一个美丽的角度提醒广大读者:我们是谁。 ◎白先勇:“这是从文化人类学立场研究中国戏剧史的开山之作。” ———————— 《中国戏剧史》一改传统戏剧史的惯常写法,不限于史料考订、剧目汇集等低级学术工作,摆脱以“史料”替代“史识”的弊病,从文化 Learn More
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By 藤萝为枝
黎苏苏生在乱世之中,当时人间瘟疫肆虐,尸横遍野。为了解救苍生,身为天选之女的苏苏利用宝器“勾玉”回到了500年前,试图弄清“魔王”澹台烬的来源,阻止他觉醒。 为了完成使命,黎苏苏化身成为已同澹台烬成亲、平日作风暴戾跋扈的叶家三小姐叶夕雾,处处同澹台烬作对。在500年前的世界里,黎苏苏善良乐观、勇敢坚强的天性帮助她逐渐摆脱了身体 Learn More
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By 塔特亚娜·克罗恩莱
据统计,有三分之一的人夜晚被失眠问题困扰,经常辗转反侧,难以入眠。在这本睡眠障碍实用指南中,心理治疗师和睡眠问题研究专家塔特亚娜·克罗恩莱博士结合多年来的实践经验,介绍了不同类型的睡眠障碍及其症状和后果,同时给出了相应的认知行为疗法建议和一些药物建议,帮助大家克服睡眠障碍,获得充足睡眠。本书既包含睡眠基础知识与失眠症病 Learn More
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By 万特特
20个长期困扰每个人却没有明确答案的问题,20篇值得思考的真实故事。写给从未有过优越感,光是让自己不自卑,就已经花光所有力气的人。 从“总是觉得自己不够好”“我不配”这种缺乏自我认同、寻求外部肯定、低自尊的心理出发,正面解读生活、职场、爱情、自我怀疑、迷茫、恐惧的状态。 重新审视因为自卑带来的苦恼,摆脱一边想要过好这一生,一 Learn More
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By 自凝心平
  肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体;皮肤问题跟想太多有关;小腿出问题,通常意味着   对人生迷茫;便秘其实是爱拖延的体现;尿频是焦虑的体现……作者从30000个病例中得到实证,负面情绪会给带来身体“毒害”,并利用20年工作经验教授如何改变身体的习惯,去除生气、焦虑、悲伤、孤独、忧郁、恐惧等情绪,启动身体自愈力,如:放松双手,可以 Learn More
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By 萨巴蒂娜
想用更健康的方式减肥,大可不必“管住嘴、迈开腿”那样辛苦,让身体摆脱没必要的负担,从这本《零负担轻食》做起就可以了。 吃着舒服,不给肠胃增加负担;不囤积脂肪,不给身体造成负担。降低碳水化合物的摄入,尽量戒掉添加糖,提升每餐的蛋白质含量并合理摄入脂肪。这种零负担饮食,才是当今适应多数人的健康饮食方式。这本书可以帮你循序渐 Learn More
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By 皮特·马修
一本给普通人及家庭的极简理财指导书。 这本书以“关于金钱,你需要知道的和需要做的”为主线,提出理财规划3步法:做预算,量入为出;配置保险,抵御风险;利用储蓄和智慧投资,实现财务自由。没有复杂的金融术语,提供看完即用的方法步骤。无论你的起点在哪里,也无论你打理金钱的现有水平如何,这本书都会吸引你,帮你摆脱债务,制定适合的财 Learn More
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By 长沼睦雄
本书讲述了高敏感者该如何顺畅地与人沟通。 高敏感者虽然大多性格内向、不善言辞,但他们却有着超越常人的共情能力。利用这点,他们反而能成为沟通达人。 书中从消除过度解读、克服说话焦虑、摆脱自我厌恶、利用正向思考、培养沟通技巧5个方面,帮助高敏感人群突破心理瓶颈,实现沟通上的飞跃。 Learn More
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By 湯毅虹
誰在暗中操控你的人生?答案就在這本書! 達克效應:你懂愈多,愈容易受騙上當 好讀網Goodreads突破96%按讚率! TEDxYouth科學與環境議題主講人          你一定認為:   ■ 為了疫情的控制與安全,監控是必要之惡?   真相是► 當世界愈危險,你愈願意將隱私交給政府   ■ 票投哪一黨?只要假裝反串,就能隱藏政治傾向?   真相是► 社群 Learn More
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By 小语
不是每个人出生时,都能拥有一个与自己如此密切的人相伴。在成长路上,因为拥有彼此,而不孤单。 然而是什么情况,让原本应该相亲相爱的孪生姐妹与双生兄弟,感情有了嫌隙? 他们是在用力摆脱对方,还是铆足全力牢牢抓住那条无形的羁绊? 一切努力,只因无法忽视对方的存在…… Learn More
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By 姜明孜
子宫被称为女性的“第二心脏”,对女性的重要性不言而喻。然而传统观念的束缚、医学知识的匮乏,让很多女性对子宫健康的认知存在许多盲区和误区,危害自身而不自知。 针对这些问题,本书从专业角度,用简明的理论和流畅的语言,让女性了解子宫、28天生理周期的含义及注意事项,并通过图文并茂、易学易做的子宫排毒瑜伽、按摩指导,让女性在摆脱 Learn More
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By 张文鹤
本书为北京三甲医院小儿皮肤科专家、抖音2000万+大V仙鹤大叔张文鹤20年临床经验总结。 详解青春痘的分区治疗、如何轻松摆脱“草莓鼻”、过敏性皮肤病难治根源、小儿痱子的解决办法、烫伤的紧急自救等,提供了30多种常见皮肤问题的识别及其实用疗法。 另针对不同人群,诸如孕期女性、青少年、婴幼儿等的皮肤问题进行了专业解答,是一本家庭BI备的皮 Learn More
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By 榎本博明
職場充滿各種困難與挑戰, 做人、做事的成功關鍵, 不只要有專業技能和邏輯思維, 更必須懂得掌握「人性」!   ★ 從人際關係、領導力到行銷學,50道常見的職場難題一一破解   ★ 圖表說明、簡單好懂,現學現用!   如果你有以下煩惱,必讀本書:   .對工作缺乏動力與熱情,疲憊不堪、力不從心   .身為主管怕對部屬的考核無法讓人信 Learn More
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By 北原孝彥
顛覆傳統的PDCA, 專為非菁英的一般人設計! #好累不想努力了 #不是天才錯了嗎 #沒有毅力怎麼辦 以上統統沒問題,只要用對機制一樣能成功! 選擇一個能步上正軌的行動機制,就是突破惰性的關鍵。   對於那些PDCA做不起來、連計劃都擬不出來、無法實踐、三分鐘熱度、拿不成績的人,本書是必看指南!   ★繭居在家的宅男,5年開出上百家分店的成功 Learn More
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By 孙晶
我们都渴望得到认同和被爱,于是希望通过压抑自己的内在需求、隐藏自己的个性来讨好他人,适应这个世界所谓的“规则”。 阿德勒说过,人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,也只有足够自信,才能彻底摆脱刻意讨好与自我否定。 作者将自己从业20多年的心理辅导经验汇集成16则暖心故事,希望读到这本书的每一位读者都能重新认识与肯定自己。 强 Learn More
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By 史蒂芬·康拉德·尼德維塞爾
「我想把糟糕的自己藏起來!」 當你覺得自己不夠好,感到尷尬、自卑、內疚、慚愧……, 請不要覺得可恥,我們可以從這些羞愧的情緒中找到復原的力量。   每個人心中,都有個被羞愧淹沒的內在小孩。   自責、屈服或反擊等不同的表現,是我們隱藏與迴避羞愧的方式。   走出自我否定的陰影,理解隱藏在面具後的羞愧,   才能重拾自尊,找回 Learn More
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By 丹妮兒·費絲緹
法國媒體:丹妮兒‧費絲緹為法國芳療先驅之一 資深藥師的她為患者研發「醫療級」精油配方 塗上精油消除疼痛與發炎,效果持久! 運動者、中老年人、上班族、主婦們都獲得前所未有的放鬆!   你現在苦於運動傷害、關節炎、腰痛、肩頸痠痛、肌腱炎、媽媽手、五十肩等疼痛嗎?。   藥師丹妮兒‧費絲緹認為冬青、義大利永久花、醒目薰衣草、樟腦 Learn More
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By 枡野俊明
揮別過去,從現在開始煥然一「心」! 如果你的內心擾攘不平靜, 是時候去好好探索、發掘自我存在的意義! 學習擁抱孤獨、讓脆弱膽小的自己獲得重生的力量, 你會發現─幸福是感受來的,不是求來的   ★「世界最尊敬的100位日本人」枡野俊明,為你開啟一場與生命的對話   ★不比較、不執著的34個心靈練習,涉及工作、生活、家庭、人際交往等各層 Learn More
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By 卢文建 , 彭振桓
这是一本帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得优秀人生的励志书。我们人生中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的,如果能减少负面情绪的干扰,我们遇事就能保持更加清明的头脑,做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学知识,从各方面帮助读者消灭负面情绪、告别失控人生。 生活就像一面镜子,你愿意看到什么,你就更容易 Learn More
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By 岩崎一郎
上班族、業務員、學生、運動員…… 任何領域都適用的意志增強計畫, 輕鬆駕馭生活,做自己的主人!   ★ 日本腦科學博士教你6大祕訣,隨心所欲改變自己,擺脫壞習慣   總覺得自己缺乏意志力,總是前功盡棄、半途而廢?   別再跟自己約法三章,從今天起,訓練你的大腦,   讓習慣成自然,就像運動一樣。   ◎ 改變永遠不晚,從現在開 Learn More
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By 岸見一郎
熱銷亞洲350萬冊 長踞各大書店排行榜 阿德勒心理學暢銷書 《被討厭的勇氣》作者岸見一郎 親身教導,如何度過「生活不順遂」的指南 工作、戀愛、育兒、照護……回答所有煩惱,令人茅塞頓開的人生諮商   如何通往幸福的道路,暢銷書《被討厭的勇氣》的作者岸見一郎在本書中列舉21個讀者諮詢的問題。利用面對問題時的想法及選擇,將諮詢者救出絕望 Learn More
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By 刘怡廷
健次准备带一位爱咬指甲的学生到训导室去,但这位学生却被另一位女同学强行带走。原来这位女同学是辅导社的成员,而那位学生因为心理压力而咬指甲。到底健次该如何帮助那位学生摆脱不良习惯呢? Learn More
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By 刘怡廷
内含糖果系列帆布着色板和最新一期漫画!绝无仅有!不容错失! 糖果系列漫画48+糖果系列帆布着色板(实际尺寸:22.5cmx22.5cm)糖果系列48·《拜拜坏习惯,迈向健康生活》·生活好习惯篇 健次准备带一位爱咬指甲的学生到训导室去,但这位学生却被另一位女同学强行带走。原来这位女同学是辅导社的成员,而那位学生因为心理压力而咬指甲。到底健次 Learn More
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By 张德芬
张德芬解读亲密关系的必读经典 带你找到与所有爱的人——父母、伴侣、孩子、朋友相处的内在力量和智慧 根据多年来个人成长的经验,我真的发现,想要彻底解决关系中的问题,我们只能为自己的情绪负责,而且,为自己的情绪负责是解决所有关系当中的问题和冲突的最佳药方。当我们自我负责了以后,就不会再受那么多的苦,关系就会愈来愈好。当然,当 Learn More
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By 露西·乔·帕拉迪诺
本书是一本帮助读者掌控注意力,打败分心和焦虑的极佳指南。 在信息膨胀的时代,人们常常面临这样的困境:要么注意力难以集中,感觉无所事事、烦躁不安,要么注意力过度集中,感觉紧张焦虑、疲劳过度。这样的状态会引发一系列问题,降低工作和生活质量。如何才能恰当地控制自己的注意力,提高工作效率?如何才能让自己摆脱过度疲劳的泥潭,享受 Learn More
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By 水島廣子
你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍! 每一種情緒,都是真實的自己。 坦然接受它,給予理解和撫慰, 它才不會一直悶燒而引爆人際地雷!   《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫師   教你活出不被情緒綁架的人生,守護內心的自由與平靜!   ——我也不想那麼愛生氣,但就是管不住自己啊………   —— Learn More
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By 李国权
大飞、查尔斯与静野深入非洲某地下洞穴进行探险,顺道探望老同学——赞恩与克里斯蒂。然而,前去洞潜的赞恩貌似遇上了麻烦。为此,大飞与静野计划潜入地底湖,营救失联4小时的赞恩。就在这时,他们发现洞穴里和水源中冒出许多怪异的毒蝎子!他们是否能够顺利救出赞恩,并且摆脱毒蝎群、逃出生天呢? Learn More
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By 吉井雅之
这是一本有关“习惯力”的实用类自我提升、职场励志书,也是在日常生活中,有意地做些小改变的实用指南。 在工作和生活中,我们95%以上的行为都是习惯性行为。好的习惯能让我们对自己的工作和生活有更好的规划,能帮助我们摆脱负能量,强化正能量,健康生活,提高效率、行动力,打造良好的人际关系。 告别“没有时间”“没有动力”“没毅力”“总 Learn More
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By 阿飞
滚烫的人生自带光芒。 你是否为繁忙的工作而弄得焦头烂额? 你是否为讨好别人而心力交瘁? 你是否为失恋而痛不欲生? 你是否在为养家而压力重重? 你是否在为生活而苦苦挣扎? 66个关于工作、交际、爱情、家庭以及生活的人生课题,戳穿你曾经面临或即将面临的人生难题,帮助你摆脱人生的困境和焦虑,迎接滚烫的人生。生活的不能处处叫人满意, Learn More
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By MISS蔷薇
这是一本帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得优秀人生的励志书。我们人生中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的,如果能减少负面情绪的干扰,我们遇事就能保持更加清明的头脑,做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学知识,从各方面帮助读者消灭负面情绪、告别失控人生。 Learn More
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By 梁知夏君
一个人,刚刚好,是你可以一个人精彩,也可以两个人辉煌;是你既能做好和对方一直走下去的打算,也做好对方随时要走的准备。本书是今日头条情感励志领域人气作者梁知夏君首部治愈作品,帮助新一代元气青年摆脱依赖、保持独立,不因失去而低落,不因未来而彷徨。 当你找到一个人刚刚好的状态,你就能万事绰绰有余,余生神采奕奕! Learn More
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By 李光斗
双循环经济学 Economic Growth Dual Circulation “加快构建以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局”已成为中国经济发展的新战略。 本书以2020年为起点,研究新的生活方式、生产方式、娱乐方式、营销方式、服务方式、传播方式、管理方式等方面的七大变革。探索企业如何适应隔离经济和在线生存,如何面对新的消费人群和消费方式,如何采取 Learn More
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By 褚士瑩
  「這一次,我答應自己,花時間慢慢來,跟熟悉的世界拉出距離,   對自己高期待,看到自己的價值,不害怕跟世界對立,勇敢選擇激進的態度,   在每一次生命被卡住的時候,就可以掙脫束縛,繼續舒適做自己。」_____褚士瑩   野蠻生長:【動名詞】在有機的人生土壤中,播撒下意圖的種子,透過不斷的選擇來主動參與世界,讓種子按照自己的意 Learn More
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By 水島廣子
★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★ 陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」! 每天十分鐘,練習甩開緊張壓力,重獲平靜時光。   你是否經常覺得:   「為什麼有人實際上非常忙碌,卻總是看起來游刃有餘?」   「自己明明有很多事要處理,時間卻一直不夠用?」   如何把每件事都處理得井井有條?自己跟別人 Learn More
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By 吳姵瑩
★關係心理學教練 吳姵瑩 全新療癒力作! 越親近的關係,越能喚醒你的焦慮, 每一段關係,都是反射自我的明鏡,也是自我救贖的出口。 ★【特別收錄/10個情緒引導音頻】 在心煩意亂時,「聆聽」自己真正的心聲, 為各種情感、人際關係而生的焦慮,找到專屬你釋放的解答。   ◆焦慮是一扇門,   讓我們可以檢視困住自己的心理陰影,   療癒 Learn More
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By 大嶋信賴
  ◎老闆很苛刻、主管很機車,但這工作……就是沒勇氣離職。   ◎跟舊情人分開多年,還是忍不住去看他 (她)的臉書、推特?   ◎我媽老是用「我這是為你好」情緒勒索我,怎麼擺脫又不讓她傷心?   ◎想戒購物衝動、戒飲料、戒食慾、戒賭……總無法持久,覺得自己很沒用。   那些難相處的家人、不愉快的感情、痛苦的職場……   這些 Learn More
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By 文鹏冲
教导马来西亚中小型企业的老板如何与员工携手合作,将企业改造成一个平台,让系统化的加薪与分红制度留下对的员工。 提供明确的方法、实质的工具和清晰的步骤,针对性地解决中小企业的痛点,帮助老板寻找企业的核心价值,筛选适合的团队,利用系统打造属于自己的人才。 数字化信息提升效率,摆脱繁琐的事务性工作,通过技术性人才管理系统, Learn More
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By 罗伯特·纽伯格
什么是有毒的话语? 如果,有些话让你一次又一次地感到失望、受骗、委屈、内疚、抑郁、疲惫,甚至开始怀疑自己精神错乱。 那么,这些话就是有毒的。 关系越是亲密,越容易遭遇有毒的话语 亲密关系走到深层,是两颗心灵的碰撞、沟通和交融,会产生很深的心灵联结。感情甜美时,伴侣是彼此心灵快乐的源泉;感情出现裂痕时,伴侣就是彼此心灵最烈的毒 Learn More
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By 茱迪斯·歐洛芙
臣服從來都不是放棄,而是更積極面對困難,溫柔而堅定地前進。 放下執著,相信每一刻都是最好的安排。   ★全球授權36國版本   ★亞馬遜書店4.7顆星推薦   ★作者相關主題TED演說影片瀏覽人次超過67萬次   忙碌、失速,我們是追求理想,還是被恐懼追趕?   我們是真的想要,還是害怕得不到?   拚命減肥但體重不減、努力工作卻與升遷無 Learn More
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By 罗伯特·赖特
这是一本通过进化心理学理论来印证佛学观点,进而帮助人们发现更真实的自我、收获人生大智慧的哲学类书籍。本书是美国进化心理学家、全球百位蕞具影响力思想家之一的罗伯特?赖特多年研究与实践所成,书中以一个现代人的视角,通过进化心理学的知识求证佛陀当初说的关于人类的5大认知真相: (1)我们的快乐其实是基因设计出来的,基因的设定就是 Learn More
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