100th Anniversary Sale
100th Anniversary Sale
0

There are 0 item(s) in your cart. ×

You have no items in your shopping cart.

' 疼痛 'Found 443 Related Products
By 工藤孝文
有沒有哪一款漢方湯藥,可以一帖治百病、食療兼溫補? 日本漢方權威拍胸掛保證:「要喝就喝最強漢方藥:人參養榮湯!」   「才喝了三天左右,生活中的倦怠感就改善許多。」——(30世代女性)   「服用兩週,血液循環變好了;一個月後,肌膚變得更緊實、有彈性。」——(40世代女性)    「五年前我確診失智症,服用人參養榮湯兩個星期 Learn More
USUAL: RM53.90

NOW: RM 53.90 (-0%)

MEMBER: RM 53.90 (-0%)

By 凃俐雯
筋膜解痛專家/國家隊隊醫──凃俐雯 醫生  筋膜疼痛概念「全面更新」!最新肌筋膜自我修復提案 用全身筋膜網構造原理,精準找到疼痛源頭。 最全面的肌筋膜疼痛診斷書,完整解析16個常見疼痛症狀, 對症伸展放鬆‧熱敷按壓,讓解痛效果一次到位!   ▲肩部痠痛、五十肩,可能是腹部的筋膜異常?   ▲常常腰痛、小腿緊繃,為什麼定期物理治療 Learn More
USUAL: RM64.70

NOW: RM 64.70 (-0%)

MEMBER: RM 64.70 (-0%)

By 迪帕克·拉文德蘭
打破400年來醫界對疼痛的片面理解 完整傳授連醫學院也沒告訴醫師的疼痛管理新方法 全人角度多管齊下,幫你找回無痛生活 那些殺不死你的,只會令你更抓狂! 吃藥沒有效、成因找不到,為什麼慢性疼痛治不好? 你不知道的是,疼痛,比你想得更複雜…… 「決定成敗的,不是目標,而是系統。」 ──詹姆斯‧克利爾,《原子習慣》作者   ▍實踐出真 Learn More
USUAL: RM64.70

NOW: RM 64.70 (-0%)

MEMBER: RM 64.70 (-0%)

By 石垣英俊
★★日本口碑系列暢銷50萬冊★★ ★★各大書店好評No.1★★ 揉揉肩、按按頸,肩頸卻還是僵硬不適!? 那是因為身體痠痛很多時候不是肌肉引起的 中西醫專家帶你循著「時、地、人」三大要因 找到不適來源,有效疏通疼痛   本書作者擅長東方的針灸、穴道按摩;西方的脊骨神經學、肌肉學,還有瑜伽師、中醫師等認證。他深知身心相連,造成疼痛的 Learn More
USUAL: RM57.00

NOW: RM 57.00 (-0%)

MEMBER: RM 57.00 (-0%)

By 卡布里爾·季絲琳
∖德國知名物理治療師50年臨床經驗打造∕ 最淺顯易懂的「肌筋膜修復指南」 物理治療師、醫生、運動員必備! 輕鬆做自己的物理治療師,拯救惱人的慣性痠痛麻! 從頭痛暈眩、膝蓋痛、下背痛到五十肩,澈底改善!   肌筋膜鬆弛療法創始者之一、BLACKROLL® 滾筒迷你概念發想人專業著作   DfB國家足球隊隊醫克勞斯‧埃德(Klaus Eder)專文推薦   從頭到 Learn More
USUAL: RM58.50

NOW: RM 58.50 (-0%)

MEMBER: RM 58.50 (-0%)

By 羽原和則
為何按摩、鬆筋、伸展,甚至注射、手術,都無法真正止痛? X光和任何儀器皆難查出, 針灸、電療、整脊……全無效,怎麼辦? 日本關節促進學會SJF得獎物理治療師, 獨創「關節重置術」,短短10秒,解痠止痛超有感!   ►按摩肌肉、鬆弛筋膜都無法真正止痛,針灸、電療也只能暫時緩解痛楚,為什麼?   ►光是伸展肌肉,只會導致反效果?勤 Learn More
USUAL: RM49.30

NOW: RM 49.30 (-0%)

MEMBER: RM 49.30 (-0%)

By 高光烈
  MZ世代,即橫跨「千禧世代」及「Z世代」,   本書聚焦討論出生於一九九〇年代的這群人,相當於我國的八年級生。   ★ 第一本由MZ世代所撰寫,傳達該世代的真實想法,揭示他人未見之處!   ★ 著重組織管理與市場行銷,從工作哲學到購物趨勢,洞悉市場新消費主力!   作者企圖帶領外界了解MZ世代的文化、趨勢、思想、價值觀以及消費習 Learn More
USUAL: RM58.50

NOW: RM 58.50 (-0%)

MEMBER: RM 58.50 (-0%)

By 蓓兒·帕瓦
  「大多數的慢性疾病都來自於體內分泌過多的壓力荷爾蒙。不斷練習呼吸技巧,透過正向的內在自我對話,才能啟動副交感神經,讓身心不再加速暴衝。」──帕瓦博士   「要對抗壓力,最有效的工具就是思想。所以我們要選擇健康的想法,放棄有害的念頭。」──美國心理學家威廉・詹姆斯(William James)   帕瓦博士是北美知名的女性醫學專家,卻 Learn More
USUAL: RM69.30

NOW: RM 69.30 (-0%)

MEMBER: RM 69.30 (-0%)

By 奧羅拉·凱恩
搭配水晶、藥草、精油、占星、塔羅加速魔法顯化 超過100種簡單實用的月亮祈願語和儀式 探索月亮魔法最完整的全彩圖解指南 初學者也能輕鬆運用不同的月相能量,實現心願、改變人生   美國Amazon書店平均4.9分,千位讀者★★★★★五星好評,魔法圖書館必備藏書   “一本內容豐富、引人入勝的讀物。”──《中西部書評Midwest Book Review》   “適合初 Learn More
USUAL: RM64.70

NOW: RM 64.70 (-0%)

MEMBER: RM 64.70 (-0%)

By 宮田徹
深蹲、伸展、瑜伽、棒式支撐……看似安全,其實暗藏危險! 預防運動傷害,從強韌關節做起! 獨創「關節.皮膚體操」,擺脫疼痛與失能!   ►跟著YouTube上的示範影片拉伸、活動肢體,反而容易造成關節傷害?為什麼?   ►每日勤做伸展操、深蹲卻莫名腰痛;規律慢跑引發膝蓋疼痛……如何調整?   ►上健身房鍛鍊心肺、負重增肌,但老覺得越動 Learn More
USUAL: RM49.30

NOW: RM 49.30 (-0%)

MEMBER: RM 49.30 (-0%)

By 瑟列斯特·赫莉
為什麼我們努力工作,沒有換得快樂, 反而像是關進了生產力牢籠裡? ──我們真的不必時時刻刻對自己喊加油 「追求生產力」讓我們有安全感,但誰說凡事「努力」一定不會錯? 小心!它可能就是令你過度耗損的枷鎖!   ◆Check!以下症狀你有幾項:   ‧認為該將清醒的時間全部投入有生產力的事,才不算浪費?   ‧常常把工作帶回家,休假總是 Learn More
USUAL: RM55.45

NOW: RM 55.45 (-0%)

MEMBER: RM 55.45 (-0%)

By 雪倫·薩爾茲堡
建立冥想習慣的最佳入門書 只要會呼吸,你就可以靜心冥想!   ★《紐約時報》排行榜暢銷書,Amazon評價5顆星   ★「正念減壓」創始人 喬‧卡巴金博士,熱情推薦   ★搭配線上音檔:中英雙語,共18個冥想,總長約129分鐘   美國正念權威師資,逾30年教學經驗濃縮成28天自修課程   每天20分鐘,連續4週,開啟超越理解的平靜與快樂   過去15年 Learn More
USUAL: RM64.70

NOW: RM 64.70 (-0%)

MEMBER: RM 64.70 (-0%)

By 蔡沅達
  ★19幅來自內心深處的畫作,傳遞無法言說的思緒……   這是一個18歲孩子的成長故事,千瘡百孔的生命歷程,卻也傳達著對生命最大的鼓勵,   「你看到悲傷。何不從悲傷轉身?」¬──蔡沅達Taro   「我只是一個來自任何地方的普通人,沒有什麼新鮮,不是來炫耀什麼的……只是在這裡告訴你──要活著,最重要的是享受生活。」   因父母離 Learn More
USUAL: RM46.20

NOW: RM 46.20 (-0%)

MEMBER: RM 46.20 (-0%)

By
【P64 封面故事 藻礁 何去何從?】巨大的海岸沙丘下方,大潭藻礁在潮水的漲退中時隱時現。臺灣面積最大、發育最完整的藻礁就位於桃園海岸,總長27公里,最大厚度超過6公尺;大潭藻礁是其中一段。地質鑽探結果顯示,古石門溪沖積而成的礫石灘提供了穩定基底,大約在7600年前,石珊瑚開始附著造礁,使礁體開始發育,經過大約3000年的時間,也就是大約在4 Learn More
USUAL: RM33.00

NOW: RM 33.00 (-0%)

MEMBER: RM 33.00 (-0%)

By 普外科曾医生
你也许听过这样的健康谣言—— 吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌; 爱吃糖容易得糖尿病; 苦瓜能降血糖、祛湿气; 生病了多喝粥,养胃; ………… 你可能对这些医学常识很陌生—— 失温时应该如何自救? 胆囊息肉不做手术会癌变吗?  癌症都是静悄悄的,警惕这四个标志; 乳房疼痛是乳腺癌吗?其实不疼更可怕; 身体出现“红痣”是肝病的标志吗? ……… Learn More
USUAL: RM65.00

NOW: RM 65.00 (-0%)

MEMBER: RM 65.00 (-0%)

  德国知名疼痛专家彼得拉-布拉赫特博士和她的丈夫罗兰·利布舍尔·布拉赫特认为,超过90%的疼痛可以在不用药物或不进行手术的情况下被成功治愈。   《筋膜按摩拉伸疗法》为读者提供了一种全新升级的疼痛解决方案,通过筋膜滚动按摩和有针对性的拉伸练习来放松肌肉与筋膜,全面重置身体疼痛感知系统,消除身体疼痛,甚至能够预防运动损伤。   Learn More
USUAL: RM69.00

NOW: RM 69.00 (-0%)

MEMBER: RM 69.00 (-0%)

By 知寒
300,000人寄託思緒.知寒 全新散文創作 溫柔書寫鑿入人心─ 「我努力地靠近,不是非得為了到達。」 獻給愛到最後一刻、自我懷疑的人   ▃ ▃ ▃   我可以抱抱你嗎?   可以請你等等我嗎?   我喜歡你,這是我的答案。   2021年,最安靜的告白,   全世界都聽到了,只有你不知道。   「但凡被愛,我總變得貪心、變得那麼害 Learn More
USUAL: RM58.50

NOW: RM 58.50 (-0%)

MEMBER: RM 58.50 (-0%)

By 拉斯-約翰·艾格
★本書獲商業周刊1772期書摘推薦★ 停止追求按讚數,專心培養好感力吧! 瑞典暢銷作家與談判專家 繼國際暢銷書《溝通力》後又一精采力作   一味追求高人氣,只能帶來短暫而虛幻的快樂;   培養紮實的好感力,才能擁有真實而長遠的幸福。   當我們不刻意博取他人好感時,別人才會真正對我們產生好感。   人氣不等於好感力,而且與別人對 Learn More
USUAL: RM50.80

NOW: RM 50.80 (-0%)

MEMBER: RM 50.80 (-0%)

By 李家雯
「青春該是無限美好,為何我TMD看不到?」 第一本寫給臺灣大學生的心理照顧指南 ★特別收錄:心理師獨家設計21道抗焦慮練習★   你是否曾出現這些想法:   ☑ 高中名列前茅,到大學卻覺得處處不如人?   ☑ 履歷刷好刷滿,生活忙碌充實,為什麼還是好焦慮?   ☑ 延畢或休學,該如何面對「不務正業」人生?   ☑ 很努力跟大家做朋友, Learn More
USUAL: RM58.50

NOW: RM 58.50 (-0%)

MEMBER: RM 58.50 (-0%)

By 吉川信
  快速上手全圖解   清晰圖解,配合骨骼透視圖,馬上找到所需穴位   ‧穴位地圖   ‧經脈位置   ‧手足反射區   依照體質選別萬能穴道   從小測驗看出你的體質以及常見症狀,   並針對體質按壓、摩擦穴道與經絡,改善氣、血、水的運行。   找到專屬有效的「My穴位」   傾聽身體的聲音,以基本穴位為基礎,   找到對自己最 Learn More
USUAL: RM49.30

NOW: RM 49.30 (-0%)

MEMBER: RM 49.30 (-0%)

By 艾琳·戴·麥庫西克
一次搞懂各種靈性療癒工作的原理, 讓人生的豐盛、創意、潛力、健康全面升級! ★ 美國亞馬遜能量治療類暢銷書,讀者五顆星推薦★ ★國內外多位身心靈導師與暢銷作家聯手推薦、一致讚譽★   人體就是一顆電池,只要懂得擷取無所不在的電磁能量充飽電力,   就有能力自我療癒,創造健康、自由與豐盛的人生。   你或許知道,萬物都是能量、 Learn More
USUAL: RM77.00

NOW: RM 77.00 (-0%)

MEMBER: RM 77.00 (-0%)

By 孫茂峰 , 王宏銘 , 張絜閔
\世界名醫獎得主、針灸名家 行醫30年最新力作/ 善用推拿按摩、雷射針灸、食療藥膳等 不吃西藥就解決孩子常感冒、長不高、過敏等困擾   ◆本書最適合家中有18歲以下的青少年、兒童、幼童的父母閱讀,因為孩子的生活習慣與飲食問題,絕大部分是父母造成的。如何讓孩子增強免疫力、改善體質,才是解決問題的根本。   ◆6種小兒流行病、急症 Learn More
USUAL: RM64.70

NOW: RM 64.70 (-0%)

MEMBER: RM 64.70 (-0%)

By 艾勒斯特·桑豪斯
擲地有聲,動人心弦,掌握時代脈動,讀來饒富興味! ──《衛報》書評 不要問這人得了什麼病,要問病著的是什麼人。 一位精神科醫師對身心平衡的醫療照護,最真摯懇切的省思和提醒── 我們的心理左右我們對疾病的理解,對症狀的反應, 主宰我們所接受的治療,甚至決定治療是否能夠見效。 希望大家用新的方式,來思考你的心理、你的身體以及你 Learn More
USUAL: RM58.50

NOW: RM 58.50 (-0%)

MEMBER: RM 58.50 (-0%)

By 樓中亮
暢銷書《算病》中醫師──樓中亮, 揉合現代大數據與古老中醫智慧; 教你算出易癌體質,提早養生預防!   為什麼不菸不酒、作息正常的人卻得了癌症?   大數據統計上百萬筆罹癌患者資料,   發現答案竟藏在先天體質與天地氣象中!   隨書附「坎點App」 QR Code,   免費登入使用,即可快速得知   先、後天體質,弱臟分析與坎點分 Learn More
USUAL: RM58.50

NOW: RM 58.50 (-0%)

MEMBER: RM 58.50 (-0%)

By 高村昌壽
◆用基礎瑜伽,實踐中醫的養生原理◆ 當「瑜伽動作」結合「經絡穴位」, 不只能放鬆解痛,更能有效改善亞健康!   ◎用瑜伽動作,立刻打通全身8條重點經絡;以個別部位伸展,同時按壓對症穴道,效果加倍!   以中醫的經絡和穴道觀點,解析人體各種疼痛不適原因,肩頸僵硬、偏頭痛、手腳冰冷、眼花乾澀、經前症候群……這些惱人的小毛病,就用 Learn More
USUAL: RM58.50

NOW: RM 58.50 (-0%)

MEMBER: RM 58.50 (-0%)

By 白溫柔
★榮獲備受期待的「今日作家獎」殊榮 ★韓國「創批青少年文學獎」得獎之作! ★網路書店YES24讀者近滿分推薦! 如果想置身高處,始終需要勇氣。帶著矛盾的心,也能飛翔嗎? 一本從創傷中復原的成長小說   「我是誰,值得被愛嗎?」   「我的存在,是否對他人帶來傷害?」   那天,我唯一的朋友秀賢,和我進行真心話遊戲,我差點說出 Learn More
USUAL: RM58.50

NOW: RM 58.50 (-0%)

MEMBER: RM 58.50 (-0%)

By 唐金梅 , 出色文化編輯小組
解決大腦疲勞、手部痠痛的居家按摩法! 每天10分鐘,隨時隨地,有空就按 重建健康的生活!   ★頭皮按摩的10個好處   頭皮按摩與腦疲勞相關連,書中舉證頭皮按摩的具體好處,諸如緩解壓力、解除睡眠負債、提高抗壓性、預防腦部疾病、美容美顏、促進血液循環、育毛美髮、預防疾病、、輕鬆減肥、消解三大煩惱症狀:「眼睛疲勞」、「肩頸僵硬」 Learn More
USUAL: RM92.40

NOW: RM 92.40 (-0%)

MEMBER: RM 92.40 (-0%)

By
  ~了解藥性,對症防病~   八十八味入藥食材,依補益類、溫熱類、寒涼類詳細介紹其食性及藥效,   「寓醫於食」並「食寓於醫」!   ★連年高居中國醫學書暢銷榜,當當網5星好評!   《藥食同源》在中醫基礎上,博采前賢名論,在臨床實踐中融會貫通。   以中醫為本,佐以西方藥學,融合食療案例,寓醫於食,在日常吃出健康。   《 Learn More
USUAL: RM84.70

NOW: RM 84.70 (-0%)

MEMBER: RM 84.70 (-0%)

关节炎是最常见的关节疾病,大多数人至今仍然认为它是由遗传因素导致的,且随着年龄的增长无法避免。欧洲知名疼痛专家彼得拉·布拉赫特与丈夫罗兰·利布舍尔-布拉赫特却不这么认为,他们经过长达30多年的研究发现,有针对性地摄入营养和进行运动可以使软骨重新生长。作者还认为,关节疼痛主要指关节周围肌肉和筋膜导致的疼痛。 这本书解释了我们如 Learn More
USUAL: RM79.00

NOW: RM 79.00 (-0%)

MEMBER: RM 79.00 (-0%)

By 池晟 , 李世荣 , 李奎炯 , 黄熙
Cha Yo-han (Ji Sung) is a doctor of anesthesiology. He is arrogant, but he is a genius at his work. Kang Si-young (Lee Se-young) is a resident of anesthesiology who works with Cha Yo-Han. She is smart, warm and listens carefully to her patients. People, with mysterious acute or chronic pain come to the hospital. There, Cha Yo-han and Kang Shi-young try to find the causes of their pain. 这是一部关于医生专门从事疼痛管理的医学剧,把医生寻找病人神秘 Learn More
USUAL: RM59.90

NOW: RM 53.91 (-10%)

MEMBER: RM 50.92 (-15%)

By 陳乃菁
你、我無法想像的老後狀況,震撼、揪心, 正每分每秒發生。 為了安全,把長輩關在床上? 為了討愛,奶奶要求掛上鼻胃管? 看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?   ▌中年子女什麼都幫年邁父母做,並不是真正的孝順。   ▌孝順是讓年邁父母自立,盡量健康活到最後。   以下的狀況,都是照顧父母時,我們容易犯下的盲點。   ◆中風後的爺爺 Learn More
USUAL: RM53.90

NOW: RM 53.90 (-0%)

MEMBER: RM 53.90 (-0%)

By 溫如生
無論是哪些人事物, 是那些路過的所有,讓我們成為了我們。 21萬Instagram粉絲溫柔盼望, 是溫如生寫下的字字句句,接住了每一顆易碎的心。   #檸檬水──是心甘情願的回味   我們遇見彼此就在我們杯裡的水最滿的時候。   只要輕輕一晃,就會有什麼跟著水灑出來。   一直以來,動盪的是我們才對。   #暗物質──是無以解釋的秘密 Learn More
USUAL: RM55.45

NOW: RM 55.45 (-0%)

MEMBER: RM 55.45 (-0%)

By 艾妮塔·穆札尼
當我放棄對抗,順應生命時,我取得生命最強大的力量。 為了把過去的自己愛回來,我選擇回到人間……   ★「紐約時報」暢銷書,全球超過31種語文譯本   ★Ted演說點閱超過360萬人次   ★一生必讀的自我療癒經典著作   二○○六年二月二日,這個日期將永遠烙印在我腦海,因為這一天我「死」了……   我的痊癒不是來自正面思考或信念的力量 Learn More
USUAL: RM50.80

NOW: RM 50.80 (-0%)

MEMBER: RM 50.80 (-0%)

By LIFE AID
  ★韓國第一品牌!超過307萬訂閱的YouTube健康頻道「Physical gallery」專家團隊策畫,人人都能輕鬆、快速、有效地增肌減脂強身秘訣!   ★後疫情時代,強身健體、增加免疫力不可或缺的一本書!時間短、效力大!一天只要5分鐘就夠!   筋骨、關節相關疾病的主因在肌肉!   身體強健、身形美麗、活力充沛的核心也在肌肉!   本書介紹人體必須 Learn More
USUAL: RM60.05

NOW: RM 60.05 (-0%)

MEMBER: RM 60.05 (-0%)

By 姜小牙
本文为青春言情小说。女主林宜在应式集团总裁应寒年的帮助下,一步步挫败敌人的野心,挽回家族生意,在这个过程中,虽然和应寒年最初只是交易,但应寒年还是在不知不觉中爱上了林宜。而他从小到大曾经经历过的伤痛,也一点点被女主抚慰,更加深了他对她的爱意。他们在爱情的道路上一起成长,一起抚慰那些沉埋于心底的疼痛。好在,他们有对方的爱 Learn More
USUAL: RM45.00

NOW: RM 45.00 (-0%)

MEMBER: RM 45.00 (-0%)

By 亞歷山大·洛伊德
  全球暢銷書《療癒密碼》作者追尋30年的療癒法!   一天10分鐘,就能得到持續20年的效果!   你現在用來改善人生的方法,很可能都只是治標不治本?   作者獨創「記憶工程法」,帶你深入人生的各種問題,   療癒或改寫記憶,讓你有能力克服,尤其是當其他方法似乎都無效的時候……   《療癒密碼》療癒「健康問題」的根源,   《夢 Learn More
USUAL: RM53.90

NOW: RM 53.90 (-0%)

MEMBER: RM 53.90 (-0%)

By 川口三枝子
學會精油化學一點也不難! 只要了解植物的進化過程,就能自然而然學會精油成分特徵 用科學實證來選擇精油、設計配方,為家人、個案療癒時更有效,更有自信!   ★喜愛芳香療法的妳/你,應該遇過這種狀況:   ◆曾懷疑過「為什麼這種時後要用這個精油」?   ◆向別人推薦精油時,沒辦法好好說明理由讓對方信任而感到懊惱   ◆知道茶樹精油 Learn More
USUAL: RM61.60

NOW: RM 61.60 (-0%)

MEMBER: RM 61.60 (-0%)

By 克莉斯汀·拉馬克
  夢,是記憶與創意的資料庫。   電影<全面啟動>的主角可以隨心所欲控制夢境,你相信嗎?   人類具有做夢的能力,做夢是大腦自我修復與心理療癒的機制,   不過,我們可能沒想過,人類也擁有自我控制夢境的能力。   這意味著,如果我們能夠掌握這種技巧,就能有效運用內在力量療癒和提升自我。   什麼是清醒夢(Lucid Dream)?   就 Learn More
USUAL: RM58.50

NOW: RM 58.50 (-0%)

MEMBER: RM 58.50 (-0%)

By 馬汀·司各特 , 蓋兒·馬里阿倪
~運用水晶療癒動物身心靈~ 運用30種常見水晶, 改善動物創傷、過敏、壓力、便祕、發炎、免疫力低下等問題   水晶療法從古埃及時代就是一項有效且強力的治療技藝,   施作在動物身上的效果,會比人類更加明顯,   任何飼主或照料者都能容易掌握它的基本技術,   選擇合宜的水晶擺放水晶陣、占測、製作水晶精華,以及進行水晶按摩,   Learn More
USUAL: RM58.50

NOW: RM 58.50 (-0%)

MEMBER: RM 58.50 (-0%)

By 迪蕾妮雅·黛薇絲
生活中煩心的大小事,這樣問、那樣解! 聆聽自己的高我,北歐諸神陪你做出明智的決定   ★完整讀懂:24個盧恩符文的「象徵意義、占卜詮釋、行星能量、對應英文字母」   ★實用自我占卜:「目前的狀況/克服的困難/解決的方法」   ★關係解讀占卜:「你的過去、現在/對方的過去、現在/他教給你的功課/你教給他的功課」   盧恩符文是什 Learn More
USUAL: RM64.70

NOW: RM 64.70 (-0%)

MEMBER: RM 64.70 (-0%)

By 菲碧安·德米翁
法國20年指壓專家運用「芳香療法」進入「中醫穴道」, 帶你體驗強大的療癒力!   耳鼻喉、消化、更年期、背痛、偏頭痛、失眠、水腫、高血壓等,都必須透過整體療法才能夠有效改善、舒緩症狀,避免反覆發作。   本書帶你了解能徹底改善身體病痛的整體療法──結合芳香療法、穴位指壓與民俗療法(包含飲食建議、花草茶、營養補充品),幫助您 Learn More
USUAL: RM73.90

NOW: RM 73.90 (-0%)

MEMBER: RM 73.90 (-0%)

By 伊莎贝拉·温兹
和药物中的物质一样,食物中的物质也会对身体产生影响。食物分子每天会向人体发送成千上万条信息。“正确”的食物可以发出积极、有益的信息,给人体提供能量,让头发有光泽、皮肤光滑无瑕,能保证机体像一台高性能的机器一样运转。“错误”的食物则会发出不利的信息,引发炎症、疼痛和其他症状。 如果您正受到桥本甲状腺炎的困扰,本书中系统的 Learn More
USUAL: RM79.00

NOW: RM 79.00 (-0%)

MEMBER: RM 79.00 (-0%)

By 桑德拉·凱因斯
~給女巫的全方位精油專書~ 將香氣與脈輪、占星交織,芳香風水學照料身心靈。 用精油為生活創造小小奇蹟 ★島嶼芳療師Fanna推薦專序「從心理學的角度來看魔法」   古老文明大量將精油運用於醫療與宗教儀式之中,善用的女巫能借植物的芳香之力,   調整人體脈輪能量、改變場域氛圍,提振個人氣場、照料居家環境。   本書作者桑德拉·凱因斯將 Learn More
USUAL: RM73.90

NOW: RM 73.90 (-0%)

MEMBER: RM 73.90 (-0%)

By 瓦勒莉·安·沃伍德
國外最長銷、芳療圈人手一本的經典之作! 英國IFA協會前主席Valerie Ann Worwood最值得信賴的居家芳療寶典! NAHA協會、AIA聯盟 推薦參考書!   ★多次榮登英國Amazon芳香療法類暢銷榜冠軍寶座,累積2,902筆好評。   ★翻譯成15國語言,長銷25年。   ★25週年最新版全面擴充與修訂,原文書新增近300頁!   ★由芳療師鄭百雅翻譯   本書作者是英國IFA協會 Learn More
USUAL: RM150.90

NOW: RM 150.90 (-0%)

MEMBER: RM 150.90 (-0%)

By 瓦勒莉·安·沃伍德
國外最長銷、芳療圈人手一本的經典之作! 英國IFA協會前主席Valerie Ann Worwood最值得信賴的居家芳療寶典! NAHA協會、AIA聯盟 推薦參考書!   ★多次榮登英國Amazon芳香療法類暢銷榜冠軍寶座,累積2,902筆好評。   ★翻譯成15國語言,長銷25年。   ★25週年最新版全面擴充與修訂,原文書新增近300頁!   ★由芳療師鄭百雅翻譯   本書作者是英國IFA協會 Learn More
USUAL: RM150.90

NOW: RM 150.90 (-0%)

MEMBER: RM 150.90 (-0%)

By 郭姿均
除了吞膠囊、擦成藥,你還能依靠的香藥草保健法   首位雙認證英美專業芳療師及藥草師的華人郭姿均   深耕香藥草研究十多年,致力推動其運用、保健及教育   詳細解說超過200種香藥草特色與功能   從身體到居家、由內而外,力行不生病的排毒生活   為你排除身體不適,幫健康打勝仗!   【精彩內容】   守住明日記憶的香草!   經常 Learn More
USUAL: RM73.90

NOW: RM 73.90 (-0%)

MEMBER: RM 73.90 (-0%)

By 王羽暄
身心療癒師獨創「45式脈輪解痛伸展操」 實證有效! 3分鐘鬆鬆筋膜就能消除痠痛 啟動七大脈輪,讓身體和心靈回到最佳狀態 免吃藥,有效改善激痛點   //這裏痠那裏痛,其實是「身體出現警告訊號」   ◎[身體的痛,是心靈的傷]   無論你現在處在什麼樣的年紀,在那些我們還沒察覺與療癒的傷痛面前,你永遠只是你自己的一個孩子。我們的身體 Learn More
USUAL: RM61.60

NOW: RM 61.60 (-0%)

MEMBER: RM 61.60 (-0%)

By 何雨涵
做1個瑜伽動作很棒,「流動瑜伽」把動作串連起來,效果更驚人! 凱蒂老師全新編排的序列,立即體驗一對一私人課程! 15個基本體式完全解說、10~60分鐘的序列組合, 滿足減壓解痛增肌減脂的多元需求。   ★15個基本動作拆解,日常練習&疼痛修復的串連,找方便的時間地點,安排想做的課表!   〈基本瑜伽體位〉   解析每個動作的魔鬼細節,做 Learn More
USUAL: RM64.70

NOW: RM 64.70 (-0%)

MEMBER: RM 64.70 (-0%)

By 艾比·埃爾渥斯 , 佩吉·奧特曼
對新手最友善的全身按摩居家指南 每個部位,不同手法;簡單易學,輕鬆有效!   按得重不如按得巧!   不須借助器具,也不怕施力過當,   只要對人體構造有多一點認識,輕柔的徒手按摩就能深層有效!   ◎以經典「瑞典式按摩」手法為主,解說詳盡,簡單易學   「瑞典式按摩」以人體解剖學為依據,   透過按、揉、推、撫等手法,讓肌 Learn More
USUAL: RM61.60

NOW: RM 61.60 (-0%)

MEMBER: RM 61.60 (-0%)

By 金哲彦
走路对于任何人来说都可以轻松开展,因此广受不擅长运动的人青睐。作为有氧运动的代表,走路带给身体的负担较轻,实施起来较为方便,容易养成习惯,因此颇为流行。走路健身有很多益处,如预防疾病、减肥、缓解疲劳、保持健康等。走路看似是世界上最简单的健身运动,然而走路爱好者们的姿势却千差万别。你真的会走路健身吗?如果方法不对,走路也 Learn More
USUAL: RM45.00

NOW: RM 45.00 (-0%)

MEMBER: RM 45.00 (-0%)

By 周予寧
屢獲文學獎的少女詩人 致假裝成正常人的彼得潘,獻給無法拒絕長大的我們。 用疼痛寫一首情詩,獻給這個有點糟的世界。   「寫下所有細微,像是咬到舌尖   輕礙的小小煩惱   要告訴你所有祕密,像是   每一次你字裡有雨   我就跟著淋漓」   直視青春的熾熱與哀傷,詩人最真摯的情感──   因為對這世界有愛,對你有愛,才能為這易 Learn More
USUAL: RM55.45

NOW: RM 55.45 (-0%)

MEMBER: RM 55.45 (-0%)

By 道格·麥格夫 , 約翰·利特爾
重量訓練,就是練越多就越好?不一定! 肌肉成長在於刺激的強度,而不是訓練時間的長度 高強度×五大關鍵鍛鍊,一週12分鐘,讓肌肉成長最大化的科學健身!   本書作者道格.麥格夫醫師,在繁忙的工作中想兼顧有效健身,   因此在眾多科學研究中,找到了解答,提出了顛覆以往的衝刺間歇重訓。   道格醫生發現,「藥物」和「運動」有著相似 Learn More
USUAL: RM69.30

NOW: RM 69.30 (-0%)

MEMBER: RM 69.30 (-0%)

By 施怡如
練肌力是年輕人的「時尚」,但對40歲以上的人卻是「必要」 肌力不足,腰痠背痛、膝蓋痛、五十肩等,都會找上門 迎接第二人生,除了要有「財力」,更要有「肌力」!   ◎ 珍珍教練寫給爸媽的重訓提案   珍珍教練從北一女中、台大工商管理系畢業後,進入頂尖外商公司工作。和很多人一樣,開始健身單純是想減肥練體態,沒想到練著練著發現重訓對 Learn More
USUAL: RM69.30

NOW: RM 69.30 (-0%)

MEMBER: RM 69.30 (-0%)

By 安娜貝爾·岡薩雷茲
★「情緒治療」權威醫師,寫給焦慮時代的療癒處方★ 突破困境的關鍵,不是時時保持樂觀, 而是找出與壞情緒相處的方法,把爛事變好事! 負能量也沒關係,這是大腦在提醒你「多愛自己一點」, 先與自己和解,就能讓壞情緒與你和平共處!   ★面對情緒的方式,決定了你是誰   生活中的問題從沒少過,   各種情緒也隨著大大小小的狀況被 Learn More
USUAL: RM58.50

NOW: RM 58.50 (-0%)

MEMBER: RM 58.50 (-0%)

By 趙德昊
生活雖不易,但請你千萬別假裝。 如果你自帶堅強濾鏡,總是告訴自己不在乎就好了, 那麼這些赤裸裸疼痛的解藥,將會拆解你的逞強外殼,治癒你的脆弱內在。   聚焦千萬年輕人的焦慮和浮躁,   句句見血、篇篇現實,疼痛指數可能有10。   別怪這些話毒舌,因為生活更刻薄,希望這些狠話能幫你繞過許多陷阱。   不雞湯,不勵志,不販賣焦慮 Learn More
USUAL: RM49.30

NOW: RM 49.30 (-0%)

MEMBER: RM 49.30 (-0%)

By 丹妮兒·費絲緹
法國媒體:丹妮兒‧費絲緹為法國芳療先驅之一 資深藥師的她為患者研發「醫療級」精油配方 塗上精油消除疼痛與發炎,效果持久! 運動者、中老年人、上班族、主婦們都獲得前所未有的放鬆!   你現在苦於運動傷害、關節炎、腰痛、肩頸痠痛、肌腱炎、媽媽手、五十肩等疼痛嗎?。   藥師丹妮兒‧費絲緹認為冬青、義大利永久花、醒目薰衣草、樟腦 Learn More
USUAL: RM86.25

NOW: RM 86.25 (-0%)

MEMBER: RM 86.25 (-0%)

By 塞萊絲特·瑞恩·赫爾茲斯塔布
美國Amazon4.8顆星,超過88%滿分評價 近1200種古老的魔法油配方+現代科學藥用精油處方, 利用常見的植物精油,開啟神祕魔法世界的大門 喜愛神祕學和精油玩家必備的魔藥學配方大全!   精油、基底油也有魔力特性?   哪種精油能賺錢、增進愛情、召喚好運?   釋放植物精油的魔法能量,你也能成為現代魔法師   植物的成份和魔法能量非常複雜, Learn More
USUAL: RM104.70

NOW: RM 104.70 (-0%)

MEMBER: RM 104.70 (-0%)

By 钟楚曦 , 罗晋 , 谭松 , 潘云贵 , 王天宁
PART|在眼前&在耳边 钟楚曦&罗晋&谭松韵等9位电影主创,回忆往昔,分享逐影的未曝花絮。原著仅有不到1万字,其文字的出版到影像的呈现,跨越了整整20年,道尽了青春期对爱的决绝和渴望,这不仅是表现形式的跨越,更是一代人从正青春到后青春的跨越。这得益于作为读者的他们与青春不停歇的碰撞,导演10余年的坚持、制片人的倾尽所有和演职人员的全 Learn More
USUAL: RM59.80

NOW: RM 59.80 (-0%)

MEMBER: RM 59.80 (-0%)

By 克萊爾·戴維斯 , 安柏·戴維斯
--激痛點療法先驅,暢銷20年經典著作-- 超過600張插圖,找出精確激痛點位置,用對手法按摩、消除痛症   陳年頭痛、肩頸痠痛老是治不好?   有可能是你搞錯位置、用錯方法!   因為身體的疼痛是會連動的,有時候感到不舒服的位置,   和真正有狀況的位置差了十萬八千里……   「激痛點療法」可以針對疼痛的源頭,徹底終結痛症!   / Learn More
USUAL: RM115.50

NOW: RM 115.50 (-0%)

MEMBER: RM 115.50 (-0%)

By 唐怡婷
现代社会中,上班族常有肌肤干燥、肩膀疼痛、身体不适等困扰,想要解决这些问题,除了看病与吃药外,最天然且和缓的方式莫过于就是通过饮食来改善。 药膳是根据不同人的健康状态、季节及天气的变化,再利用食材的五味及五性,搭配各种调理方法所做出的美味料理。 《食养药膳享瘦提案》针对气虚、气滞、血虚、血瘀、津液不足、水滞者,根据每种 Learn More
USUAL: RM49.80

NOW: RM 49.80 (-0%)

MEMBER: RM 49.80 (-0%)

121-563 of 443

Page:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
*

Back to Top