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' 习惯 'Dijumpai 696 Produk Berkaitan
Oleh 藤本梨惠子
★日本亞馬遜4.2星高分好評★ 日本國家資格職涯發展諮商師親撰! 培養人際溝通力,與人相處存活率UP UP!   「其實個性不差,只是跟人面對面總是很彆扭、放不開……」   「被重要的人說態度冷淡,行為舉止也不夠貼心,但不知道怎麼做才好……」   ──你也有類似困擾縈繞在心頭,卻不知從何著手嗎?   別擔心!就由講座受講人數超過1萬人 Maklumat lanjut
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Oleh Neko
正男花光了原本要买参考书的钱。为了纠正正男糟糕的金钱观念,小宣和佳佳等人使出各种招数来让正男理解正确的理财方法和知识,协助她改掉乱花钱的坏习惯。究竟正男能否活用理财知识,学会好好存款呢? Maklumat lanjut
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Oleh
*本系列旨于灌输孩子正确的社会价值观、培养良好的生活习惯和提高安全意识 *通过多样化的练习和生动有趣的插图,引导孩子实践道德理念,成为一个有道德的孩子 Maklumat lanjut
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Oleh
*本系列旨于灌输孩子正确的社会价值观、培养良好的生活习惯和提高安全意识 *通过多样化的练习和生动有趣的插图,引导孩子实践道德理念,成为一个有道德的孩子 Maklumat lanjut
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Oleh 栗原毅
~遠離生活習慣病的自救寶典~ 不必依賴藥物,從飲食、運動到生活習慣, 全方面打造健康人生!   相信大家都聽過「三酸甘油脂」及「膽固醇」,   但肯定很多人對這兩個名詞有錯誤認識!     大部分的人都認為,膽固醇或三酸甘油脂過高是因為飲食太過油膩。   然而,造成三酸甘油脂增加、體內囤積過多脂肪的元凶,   其實是【碳水化合 Maklumat lanjut
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Oleh 陈芃莒
“所幸在这样令人沮丧的环境里,这世界还有孩子。 那些因为妈妈患上冠病而需要提前出生的早产宝宝,在我们各位同仁的悉心照顾下,终于陆陆续续出院了。 我们看着这些孩子从小小的一公斤左右,慢慢地长大成1.8公斤的孩子;我们看着他们从只能蜷曲着身子在保温箱里依靠呼吸器续命,直到出院前成为一个稍晚一点喂奶就会用洪亮哭声来抗议、睡到一半 Maklumat lanjut
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Oleh 张艺凤
"给上班族 在工作繁忙时,泡一杯养生茶来饮用,有助于提神醒脑、放松心情,让你提高工作效率。 给三高人士 三高人士需养成健康的生活习惯外,平时饮用养生茶也是很好地调节三高问题的选择。 给女生 经常饮用滋补气血的养生茶,有助于改善肤质和提亮气色,让你愈发健康靓丽。 给全家人 日常饮用具有保健作用的养生茶能滋养五脏六腑、增强免 Maklumat lanjut
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Oleh 刘素樱
40岁以上的人超过32%有三高问题! 营养师刘素樱(Stella Liu)继《营养师百问百答》后最新作, 用最容易执行的方法,让三高指数变正常! 问:三高会怎样? 答:会导致心脏病、心肌梗塞、中风、跛脚、耳聋、失明……    问:三高能逆转吗? 答:能! >>>但我应该不会有三高吧? 六十五岁以上的人,至少64%有三高 血压高、血糖高、血脂高合称三高, 它 Maklumat lanjut
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Oleh 路克.馬瑟斯
逆思維◆實踐版   當你開始面對自己,就開始啟動你的逆習慣!   只要對你的習慣多問一聲:為什麼?   實現新年新計畫.升級你的人生目標.各行各業強力推薦   注意細節是件好事,但變成凡事要求完美就成了奇怪的習慣;   巧克力美味極了,但把它用來減緩焦慮可能是奇怪的習慣;   坦誠地認識自己很好,但經常苛責自己是一種奇怪的習 Maklumat lanjut
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Oleh 山下英子,龙村修
《断舍离·瑜伽智慧》是“断舍离”创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课,分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维,就能找到自我的轴心,不受他人影响,成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则,对自我的印象来自别人的评价……我们的言 Maklumat lanjut
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Oleh 馬丁.拉尼克
《富比士》、《華爾街日報》強力推薦 ◢領袖非天生,如何培養領導力?◣ 組織心理學博士首創「領導者習慣公式」, 重新定義什麼是領導,讓領導能力如習慣般地自然發揮!   ★為何你有能力,卻沒有成為管理者?   ★所有糟糕的領導者都在無意識中犯錯?   ★認清自己——你適合當怎樣的領導者?   ★你適合練習哪些領導者習慣?   ★如何 Maklumat lanjut
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Oleh 石黑成治
几乎所有的疾病都不是突然发生,而是“蓄谋已久”。但仅仅是习惯上一点点的改变,都会带来生活质量的提高。快跟着消化外科医生、健康管理师的养成能预防疾病的好习惯吧! 作者深入剖析饮食、运动、睡眠、心态等多方面,分享了平衡肠道菌群、无意识养成习惯以及轻松进行力量训练的重要性及改善方法。书中详细讲解了28天进阶式断食,从初级到高级 Maklumat lanjut
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Oleh 吴清忠
本书是吴清忠先生继《人体使用手册》之后的进一步升级,详细讲解了“一式三招”使用中的典型问题,用真实案例将具体操作细节进行了修正与补充。比如从早睡早起调整为早睡自然醒,补充了如何帮婴幼儿敲胆经,女性穿衣习惯对胆经的影响等细节。 难能可贵的是,本书将情绪问题这一健康大隐患做了较为全面的梳理,从生气的机制,到如何减少怒气的伤 Maklumat lanjut
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Oleh 小池浩
「讓錢錢笑出來」就能財運爆表? 史上最好讀的招財書! 日本Amazon心靈勵志冠軍書,狂銷40萬冊、 《從負債2000萬到心想成每一天》作者最新力作, 公開讓人意想不到的金錢觀和富習慣, 這一次,徹底解鎖缺錢詛咒,連上無極限的財富宇宙!   ★「從來沒想過,可以用這種角度思考金錢……這筆買書的錢,竟是帶我走向幸福之路的重要關鍵。」—忠實 Maklumat lanjut
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Oleh 詹姆斯·克利尔
《掌控习惯》是一部系统且深入教授人们如何养成好习惯、戒除坏习惯的行动指南书。 为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。而形成习惯需要4步:提示→渴求→反应→奖励。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖励,并蕞终与提示相关联。美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔根据这4个步骤,总结了相对应 Maklumat lanjut
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Oleh 史蒂芬.柯維
駕馭7個習慣的全新思維 成功學大師史蒂芬.柯維的第8個習慣 找到內在的聲音,從效能邁向卓越   繼《與成功有約》之後,柯維提出全新的習慣:   超越高效能的第8個習慣──發現內在的聲音。   7個習慣讓人具備高效能,迎接各種挑戰,   而第8個習慣則能引發個人深層動機,超越效能並實現願景。   擁有第8個習慣,讓你──   傾聽內在的 Maklumat lanjut
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Oleh 布川愛子
★國際級藝術插畫家.布川愛子★ 用可愛貓咪點亮你對生活的無限盼望 \365日,一日一事,日日幸福/ 收錄世界Lucky傳說 X 專屬於你的生活儀式感 X 讓你幸運值UP! \就算昨天不順遂,今天也能成為最棒的一天!/ 可愛爆擊!貓掌書腰禮物設計 一人必須要有一本!打開貓掌,一起成為生活魔法師!   過馬路時,就挑白線走;   利用新年開始9天,讓 Maklumat lanjut
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Oleh 齊藤勇
日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列授權中文版 知名心理學家 齊藤勇,運用心理學理論,從各個層面剖析女性心理 女人心海底針?女人真有第六感? 男性怎麼都看不懂的事,女性卻能一眼看穿? 讓心理學家助你了解身邊的女性在想什麼吧! 【本書特別收錄】 5則心理測驗了解女人心機 18則男女大不同重點解析   實用‧易懂‧超有趣   3分 Maklumat lanjut
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Oleh
开心画图是熟练运笔的第一步! 注意看,线是从哪里到哪里呢?记得要细心观察,才能画出正确图形! 什么是「错位点连点」? 「点连点」是藉由跟画点点间的线条以完成图案,而「错位点连点」采用的是不对称点点排列。《1日10分,9×8错位点连点》里的8×7单元,第一行有八个点,但第二行只有七个点;中段过后则是9×8,意即第一行九个点,第二行只有八 Maklumat lanjut
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Oleh 王敏
 早上不起床,晚上不睡觉。   出门磨磨唧唧,越催越慢。   上学明明要迟到了,仍不慌不忙。   写作业三心二意,边做边玩边走神。   吃饭慢悠悠,吃吃停停,吃到一半就发呆。   一会儿喝水,一会儿上厕所,找各种理由拖着不学习。   ……   面对孩子的习惯性拖延,别再说“快点快点”了!   拖延受多种因素影响,不能简单用 Maklumat lanjut
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★ 上市日空降Amazon、Barnes & Noble暢銷榜No. 1,緊急再版,印量翻倍   ★ 《讀者文摘》列入「絕對會改變你一生的26本啟發之書」   ★ 管理思想家賽門.西奈克、金球獎影后克萊兒.丹妮斯、公視主持人凱莉.柯利根導讀推薦、收視最高節目之一Today Show採訪報導   ◎這些大哉問攸關我們的成敗,更可能改變人生的樣貌:   ◆其他人可以定義我的人生 Maklumat lanjut
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Oleh 蔡璧名
文字字級 心、身、情、食、寢, 習慣成自然 習慣可以自主選擇,可以自由製造。 浮生急景,心身康健,方可安步當車,逆境如順境! 紅塵情濃,先愛自己,才能愛而不傷,相忘於江湖! 心、身、情、食、寢,是良好生活的根本!沒有健康的體魄,其他全無意義;沒有舒暢的心情,再好的身體也會慢慢耗損。《醫道習慣》為你開啟養成良好習慣之旅 Maklumat lanjut
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Oleh 齊藤勇(監修)
實用‧易懂‧超有趣 3分鐘讀懂一個概念╳117則男性難題簡明解析 男人腦袋裡裝什麼?男人比女人不解風情嗎?衝動有企圖心是男人的特色?讓心理學家助你了解身邊的男性在想什麼吧! 日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列授權中文版 知名心理學家 齊藤勇,運用心理學理論,從各個層面剖析男性心理 Maklumat lanjut
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Oleh 席米·康
★王意中、陳志恆、彭菊仙、魏瑋志(澤爸)、羅怡君等多位親子專家,一致推薦!★ 最新研究指出,短影音宛如毒品,會讓孩子成癮, 甚至變成「抖音腦」,無法克制分心和衝動! 孩子常常上網滑手機,大腦會發生什麼事? 該如何幫助身為「數位時代原住民」的孩子, 找回專注力+思考力+創造力?   25歲以前是大腦發展的黃金時期,   但現在女 Maklumat lanjut
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Oleh
幼儿从3至7岁开始运用语文、图形、文字等较抽象的符号从事思考、判断的学习,这段期间的孩子有很大的可塑性及吸取知识的空间,每位家长应费心的给孩子适当的引导。 本册生活好习惯让幼儿在生活中学习礼仪、安全、自我管理、生活常规、生活习惯、是非分辨等,让孩子在趣味的作答中学习好习惯,培养健全人格。 Maklumat lanjut
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Oleh
开心画图是熟练运笔的第一步! 注意看,线是从哪里到哪里呢?细心观察,才能画出正确图形唷! 什么是「错位点连点」? 「点连点」是藉由跟画点点间的线条以完成图案,而「错位点连点」采用的是不对称点点排列。《1日10分,5X6错位点连点》里的6×5单元,第一行有六个点,但第二行只有五个点;中段过后则是7×6,意即第一行七个点,第二行只有六个点。 Maklumat lanjut
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Oleh 歪歪兔童书馆
威威龙有个坏习惯,总是喜欢乱放东西,而且不整理,想用的时候经常找不到。今天,威威龙想参加娜娜公主的舞会,却怎么样也找不到邀请函,威威龙好着急呀!最后,威威龙能顺利参加舞会吗? 孩子有时会出现依赖、拖延、不爱干净、爱唱反调的行为,这些都是他进入人生第一个逆反期的正常表现。本系列图画书贴切地描绘此一阶段儿童的情绪及心理,能 Maklumat lanjut
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Oleh 中島美鈴
只需寫下4項事、每項只需1行字。 「認知行為療法」專家教你不需要毅力和努力, 就能戒掉習慣、找回自己時間的 「書寫式認知行為療法」!   “「認知行為療法」是一種引發全球關注的諮商技術,對於改善重度依賴(Dependence)與問題行為相當有幫助。了解沉迷的運作原理”   「明天就要考試了,我怎麼還在滑手機……。」   「家事一堆,但現在 Maklumat lanjut
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Oleh 陈依婷
随着宝宝逐渐成长,到了6个月左右,只喝奶已无法满足宝宝的发育需求,他们须从副食品(辅食)中获取更充足、更全面的营养。然而,许多父母在开始给宝宝添加副食品时会面临一系列问题:如何开始给宝宝喂副食品、不同月龄应选择哪些食物、宝宝挑食或对食物过敏怎么办⋯⋯ 上述困扰父母们的各种宝宝副食品问题,食疗师陈依婷将在本书中提供详细解答 Maklumat lanjut
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Oleh
Tensei Kizoku no Isekai Boukenroku: Jichou wo Shiranai Kamigami no Shito 转生贵族的异世界冒险录: 不知自重的众神使徒 JAP/ENG (E / C) On his way to a convenience store, Kazuya Shiina tries to defend two young girls from an armed assailant, only to end up getting stabbed himself and dying on the spot. This good deed allows him to be reborn with all his memories in another world as Cain von Silford, the third son of a margrave. When Cain turns five, a bapti Maklumat lanjut
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Oleh 大久保愛
~從日常飲食,打造健康體質~ 跟隨四季變化,用三餐改善身體不適!   你是否會因為氣候或季節變化,感到身體不適呢?   □每次季節變換就會感冒   □低氣壓造訪時就會頭痛   □寒冷時會膀胱炎或腰痛   □秋天容易掉髮   □天氣炎熱時容易腳抽筋   □一到夏季,就會渾身倦怠、食慾下降   其實,只要改變日常飲食,   就能改 Maklumat lanjut
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Oleh 提摩西·費里斯
  ◆億萬級Podcast節目主持人、商界與出版界傳奇人物提摩西.費里斯生涯力作   ◆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書、亞馬遜書店分類榜TOP1   西洋棋高手都怎麼思考?頂尖運動員有哪些抗壓法寶?   創投大師覺得最值得的一項投資?暢銷作家都怎麼找靈感?   提摩西.費里斯是跨界高手,在許多領域都寫下傳奇紀錄。他被譽為「音頻界歐普拉 Maklumat lanjut
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Oleh 提摩西·費里斯
  ◆億萬級Podcast節目主持人、商界與出版界傳奇人物提摩西.費里斯生涯力作   ◆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書、亞馬遜書店分類榜TOP1   執行長都在讀什麼書?醫生與心理師都用什麼方法紓壓?   理財網紅給年輕人的財富自由建議?一流電影人與音樂人如何維持創造力?   提摩西.費里斯是跨界高手,在許多領域都寫下傳奇紀錄。他被譽 Maklumat lanjut
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Oleh
本系列是一套透过数学、科普的双重训练,协助家长从小培养孩子专注力的游戏书。专家学者指出专注力是养成良好学习习惯与行为习惯的基础,拥有强大的专注力是孩子学习各项知识,迈向成功之路的有力保障。 《我的第一套数学专注力思维书:恐龙大探险》通过恐龙小知识 × 数学应用题 × 数一数小游戏,让孩子在轻松有趣的游戏中,培养数字认知敏感力 Maklumat lanjut
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Oleh
本系列是一套透过数学、科普的双重训练,协助家长从小培养孩子专注力的游戏书。专家学者指出专注力是养成良好学习习惯与行为习惯的基础,拥有强大的专注力是孩子学习各项知识,迈向成功之路的有力保障。 《我的第一套数学专注力思维书:交通大探险》通过交通工具小知识 × 数学应用题 × 数一数小游戏,让孩子在轻松有趣的游戏中,培养数字认知敏 Maklumat lanjut
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Oleh 夏茗悠
2044年,人们已经习惯通过安全舱接入全息投影世界MACRO生活娱乐。在系统中,一切视听与现实无二,只有触觉需要通过人造气体EFA传递。EFA具有保护属性,如果触觉信息可能伤害机主,那么EFA会选择不进行反馈。 一天,区域内报警数激增,治安警唐忱与搭档“7号”前往现场,却目睹系统中惊现真人伤亡,唐忱在此次事故中被炸伤手臂,五十六名治安警因公牺牲 Maklumat lanjut
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Oleh Yakimayuru
★攻佔日本Amazon平面設計/插畫設計 第一名 ★ YouTube超過27萬訂閱者! Yakimayuru老師首本教學著作 ★比起鑽研技巧,如何養成好習慣,學習思考與判斷更重要!   \給卡關而煩惱的繪師們/   畫技變強的關鍵,不是臨摹跟技法!   讓日本繪師幫你打通畫技任督二脈,   5個習慣幫你突破停滯期,讓你越來越會畫。   { 限定特典 }   封 Maklumat lanjut
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Oleh 金恩慶
★韓國Yes24書店讀者9.4星推薦! ★作者在365天內,歷經懊惱、愧疚、自責、掙扎、覺醒的100篇小品。 ★搭配100則全球名人原子習慣名言,陪你一起養成好習慣!   本書教你如何藉由「日常小習慣」改變人生!   人生所有的變化始於小事!計畫越簡單越好、越微不足道越好。   《原子習慣》作者詹姆斯‧克利爾說:「習慣是複利,每天實踐1%,一年後 Maklumat lanjut
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Oleh 珍·博克 , 萊諾拉·袁
  特別收錄「拖延掰掰•圖解拉頁」   [5大心理成因,12項克服技巧,一次就上手]   診斷你的拖延類型,根治你的拖延毛病   40年讀者口碑 ╳ 拖延症自助經典   關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧   拖延,不是時間管理出了問題,而是內心的恐懼在搗蛋!   ▶ 拖延,有時候反而是害怕成功!   ▶ 拖延,其 Maklumat lanjut
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Uzaki-chan wa Asobitai! 宇崎学妹想要玩! JAP/ENG (E / C) Sakurai Shinichi's one wish is for a little peace and quiet. But Uzaki Hana–his boisterous, well-endowed underclassman–has other plans. All she wants is to hang out and poke fun at him. With the help of her chipper charm and peppy persistence, this might just be the start of a beautiful relationship! 性格有些孤僻喜爱安静的大学三年级学生,樱井真一,总是被小一届,同高中毕 Maklumat lanjut
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Oleh
《串字游戏——青春修炼手册》是第一本中文版的“Word Searching”!深受大家的喜爱,之后推出全了《串字游戏——很棒的职业》,最新这本是《串字游戏——可爱的生物》,可以说是“串字三部曲”。 挑战成功,你就是“串字达人”了! 注力、观察力、记忆力及推理能力是一个人智力的重要组成部分。 专注力是成功的重要前提,注意力不集中,是许多孩子 Maklumat lanjut
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Oleh 曉一
不用靠毅力,終結慣性拖延, 以「加減乘除」四原則,每天多出1小時! 作者於學生時代,實踐了五色時間管理法,取得高考狀元桂冠; 出社會後,每年讀書超過200本,觀影超過100部,運動超過10000分鐘。   你是否有以下的困擾──   ■任務千頭萬緒,為了工作效率低下而苦惱不已?   ■沉浸在社交和娛樂軟體中無法自拔?   ■為了工作和生活中的 Maklumat lanjut
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Oleh 蔡蘇燕
不怕人、不怕事、也不怕孤單……就是怕被愛! 你的身邊,每5個人就有1個人是「迴避型依戀者」 讓人氣諮商心理師陪你「重建愛的能力」 ★最大年輕人社群Dcard「感情板」最熱門話題★ 「迴避型依戀者請進」「迴避型依戀的人多嗎」「我的另一半是迴避型依戀者」   ●你是否習慣和人保持距離,不喜歡過於親密的關係?   ●你是否不習慣依賴別人,也 Maklumat lanjut
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Oleh 萧伊妗
《新生代父母必读的8堂理财育儿课》培养3-18孩子财商的启蒙之书 *马来西亚第一本针对不同年龄段的儿童理财书 附有★理财游戏 ★示范案例 ★疑难与迷思解答 *涵盖新生代父母最关心的财务规划议题 ★教育基金★退休金★投资★保险★遗嘱 “把孩子养成小富翁,你也能成为大赢家!” ——特许注册财务规划师 萧伊妗 ——总结十年理财教育经验 作者萧伊妗 Maklumat lanjut
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Oleh
本系列是一套透过数学、科普的双重训练,协助家长从小培养孩子专注力的游戏书。专家学者指出专注力是养成良好学习习惯与行为习惯的基础,拥有强大的专注力是孩子学习各项知识,迈向成功之路的有力保障。 《我的第一套数学专注力思维书:动物大探险》通过动物小知识 × 数学应用题 × 数一数小游戏,让孩子在轻松有趣的游戏中,培养数字认知敏感力 Maklumat lanjut
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Oleh
本系列是一套透过数学、科普的双重训练,协助家长从小培养孩子专注力的游戏书。专家学者指出专注力是养成良好学习习惯与行为习惯的基础,拥有强大的专注力是孩子学习各项知识,迈向成功之路的有力保障。 《我的第一套数学专注力思维书:海洋大探险》通过海洋生物小知识 × 数学应用题 × 数一数小游戏,让孩子在轻松有趣的游戏中,培养数字认知敏 Maklumat lanjut
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Oleh 全玉杓
人生不是一场永无止境的马拉松,而是由许多次短跑和休息组成的持久战。要想走得更远,就必须学会通过暂停给自己充电。“刻意暂停”指有意识地暂停自己的行为或状态,并通过检视过去和反思自我,重新瞄准目标,找出解决问题的新办法的过程。 本书作者基于多年研究和咨询经验提出了“6阶段重启法”,帮你纠正“不休息 持续努力=成功”的错觉。运用这 Maklumat lanjut
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Oleh 李曼
《山海经神兽故事》是一本特别为6-8岁儿童创作的传统经典故事读本。全书以《山海经》中的各种“神兽”为主角创编贴近儿童心理的奇幻故事,是传统与创新的大胆碰撞,传统文化和儿童性的完美结合。作者用生动的描写构筑奇妙诡秘的奇幻世界,刺激孩子们的想象力,丰富孩子们的阅读体验。本书关注孩子们的阅读兴趣,用儿童化的语言和视角改编传统经典 Maklumat lanjut
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Oleh 高帆
《故宫有故事》是一本特别为6-8岁儿童创作的传统经典故事读本。全书以故宫为中心展开,讲述了与故宫相关的建筑、历史、文化。本书内容丰富,文字风格幽默风趣,有助于孩子了解与故宫相关的文化历史:建筑、民俗、传说、历史、神兽……传统文化所有的硬核知识都在这里。 故事采用第二人称写故事,故事亲切,读者有亲临其境的感觉。作者采用拟人修 Maklumat lanjut
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Oleh 佐藤傳
~每天都比昨天的自己進步0.1%,往後的人生就會大有不同~   我們需要的是,今天比昨天成長0.1%,然後堅持下去。   就算下定決心告訴自己「每天要讀英文兩個小時」,   也有可能在明天或是幾天之後,就因為「身體狀況不佳」或是「加班加不完」而打退堂鼓。   比起這種好高騖遠的心態,更重要的是持續讓自己以0.1%的幅度成長。   「今 Maklumat lanjut
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Oleh 泰倫斯·基利
早餐,是一天最重要的一餐? ★牛津臨床生物化學權威的早餐斷食科學研究+親身實證★ 歐美世界第一本探討「吃早餐≠健康」的大眾健康讀物, 透過科學實驗與研究數據,拆解早餐舊觀念與迷思。   ★英國《泰晤士報》:「這是一本生動有趣、引人入勝的科學著作。乍看以為刻意引戰,細讀就會發現論述縝密、有理有據。」      ●「早餐斷食法」 Maklumat lanjut
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Oleh 小林弘幸
~日本暢銷18萬本~ 自律神經名醫親授 後疫情時代的新生活準則!   以下項目,你中了幾項呢?   ▢吃飯就是要吃飽   ▢工作太忙,只能省略細節   ▢包包好看最重要,但總是找不到東西   ▢每天都滑社群媒體   ▢只要同事邀請,就去參加聚會   ▢因為遠距工作,變成足不出戶   若是困擾著「早上起來,總是覺得渾身不對勁」、「明明 Maklumat lanjut
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Oleh 英国娱乐壹有限公司
《佩奇探访冰雪王国》:本册以阅读习惯为主题,佩奇和乔治喜欢听故事,猪爷爷讲起冰雪王国的睡前故事。第二天,佩奇一家开启了一次神奇的冒险,来到了冰雪王国,并遇到了故事里的人!在他们奇妙的冬季旅程中还会见到谁呢? Maklumat lanjut
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Oleh 李笑来
“只有奋斗的人生才称得上幸福的人生!”而奋斗,首先要从青少年时期开始树立正确的价值观。《把时间当作朋友》(青少版)就是一本关于青少年重新认识时间、自我成长的书。 这是一本足以改变青少年人生的经典之作,本书从心智成长的角度来谈自我管理,指出正确的时间观念是成长和成功的关键所在。书中用大量生动的案例、幽默的语言讲述方法和道 Maklumat lanjut
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Oleh 关洁仪
这是一本关于儿童目标管理习惯养成的绘本。兔兔王国是一个神奇的国度,那里的天气随国民的心情的变化而变化。最近兔子王国总时乌云密布,电闪雷鸣,兔子国王无奈之下请来热情善良的西西。西西穿过五彩树洞后来到兔兔王国,经过一番考察,很快发现了兔兔王国阴雨连绵的原因。最终,西西经过几次目标和调试,终于让兔兔王国的天空放晴了。 Maklumat lanjut
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Oleh 雨如烟
这是一本关于儿童时间管理习惯养成的绘本。来无影去无踪的时间小偷又出来作案了,把飞飞的生活搞得一团糟。情急之下,飞飞打电话报警,神探匆匆赶到“案发现场”。在神探的帮助下,飞飞*终成功抓获隐藏在自己身边的时间小偷,从时间小偷制造的混论中逃离出来。 Maklumat lanjut
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Oleh 尼克·特伦顿
过度思考是造成不快乐的原因。不要陷入永无止境的思想循环中。保持在当前状态,不要管那些无关紧要的事情!摆脱自我强加的精神监狱。 《停止过度思考》这本书,可以帮助你了解自己的经历:如何陷入的耗费精力的困境,以及在焦虑和压力陷阱中失去理智。帮助你重塑大脑,控制思想,改变心理习惯。此外,该书还将为你提供科学方法,以彻底改变你的 Maklumat lanjut
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Oleh 森优子
好好说话是人生的一门必修课。那些会说话、总能把话说到对方心坎里的人,他们是如何做到的? 与他人接触时,他们会让对方优先; 和对方打招呼时,会发自内心地微笑,并且习惯加上对方的名字; 懂得换位思考,从对方的角度出发,既能合理表达观点,又避免伤害对方。 …… 书中收录35个高情商沟通习惯,每个人都能轻松掌握,即学即用!以故事形式呈 Maklumat lanjut
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