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作者 杂八人工作室
刷新知识盲区! 动物·植物·人体·地理·文化·艺术·生活·气象·天文 全收录! 我们的口腔中有700多种细菌? 星鼻鼹的鼻子不是用来嗅的? 奥林匹克圣火采集自阳光? 竹子开花就代表要死亡了? “度蜜月”的由来原来跟蜂蜜有关? 喝果汁其实并不健康? 《百家姓》中只有100个姓氏? 空气是没有重量的? 珠穆朗玛峰不是地球上最高的山? 超 了解更多
原价 RM 16.00

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作者 石原结实
你知道吗?肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰,其实都是过量进食和营养过剩引发的!如果你想解决这些烦恼,快跟着这本书锻炼“空腹力”吧! 书中分享了简单易行的“半日断食法”,只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶,不仅能轻松瘦身,还能充分补充维生素和矿物质,搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招,就 了解更多
原价 RM 58.00

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作者 布克布克
比一比游戏,不仅能提升孩子对事物的感性认识,还能在表述时潜移默化地提升语言表达能力。   1让原本乏味的启蒙训练变得生动、有趣 本书改变传统的教育方式,将比较的概念通过走迷宫、找不同、视觉大发现等游戏形式进行呈现,让孩子在游戏中提升对事物的鉴别能力。   2 提升孩子的观察力和专注力 小怪物诞生、果汁创意大比拼、小熊家的花园……这 了解更多
原价 RM 10.00

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作者 阿福の投資馬拉松
《今周刊》、《Money錢》、《經濟日報》、《民視新聞臺》、《中天財經頻道》特別專訪!   ◎選股好燒腦,買0050、00878、VOO……就可以選到一籃子最好股票。   ◎想月月領股息,作者用5檔核心加6檔衛星就辦到。   ◎想買美國債券ETF但不懂英文怎麼辦?只要買元大00679B和00720B。   ETF的中文名稱是「指數股票型基金」(Exchange-Traded Fund,簡稱ETF 了解更多
原价 RM 70.85

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作者 大衛·A·羅斯
  ~舉一杯龍舌蘭,向塔羅致敬!~   神奇的解牌魔法+搭配創意無限的雞尾酒譜   祕密進行一場塔羅與調酒的對話   「不要找龍舌蘭給你建議;那是塔羅的工作!」   《靈魂調酒問塔羅》是一本充滿正能量又可提升你靈魂層次的人生指南,   書中收錄78 張塔羅牌基本牌義,佐以龍舌蘭調酒的幽默靈感啟發,   無論塔羅新手小白或專業老手 了解更多
原价 RM 89.30

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作者 Amily Shen
\小心!10,000種可愛塗鴉襲擊中/ 任何色筆都能畫,只要3步驟! ♥ 繼《奇幻夢境》《每一天都是色鉛筆塗鴉日》 插畫界小天后.Amily Shen 這次要教你畫出繽紛小圖~ ♥   請支援收銀!   小鎮上,新開了一間百貨公司,號稱「沒有畫不出來的商品」:   各式小Icon/生鮮蔬果/登山露營/美妝時尚/超萌動物/花邊設計/生活雜貨/垂涎美食……應有 了解更多
原价 RM 55.45

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作者 希爾頓·赫特瑪
最驚世駭俗的「食氣者」研究鼻祖 失落的逆齡重生、意識提升之鑰,重新揭露於世人眼前 每個想要回返青春、長壽不老的人必讀經典   不食人間煙火的遠古人類,   如何從「食氣→食果→食素→食肉」,   退化成滿身毒素、疾病纏身的凡夫?   這個長期毒害自己的過程,該如何逆轉?   【本書簡介】   遠古時代的人類居住在高處,純淨的空 了解更多
原价 RM 58.50

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作者 許育禎
  家有過動兒,爸媽蠟燭兩頭燒,該怎麼辦才好?   過動症是一種神經發展疾病,   常見的三大症狀包含:注意力不集中、過動、衝動,   在成長過程,可能會給自己、父母,甚至身邊的人帶來困擾。   作者許育禎Ivy營養師親身經歷兒子「過動症」的發病過程,   以營養師與媽媽的雙重身分,分享專業知識與真實經驗:     ➢過動兒注意力 了解更多
原价 RM 58.50

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作者 藤井香江
暢銷書《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》作者重磅新書! 日本果汁瘦身女王:藤井香江,為女性打造一本專屬湯食譜, 想要瘦身、抗老化、消除疲勞全部都可以靠「喝湯」達成!   ──本書收錄50道簡易湯品──   台灣人飲食一直有喝湯的習慣,可將本書 50道湯品替換成家常湯,讓你日日都是養身日。   每一碗湯裡面有女性所需的營養素,調理賀爾蒙、增強 了解更多
原价 RM 64.70

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作者 丹尼爾·芬斯特
★全美排名第一的疼痛管理診所院長「丹尼爾‧芬斯特」重磅著作★ 簡單又非侵入式的筋膜療法,讓你告別疼痛成功自療 9大伸展姿勢× 6項正位練習,找回筋膜最佳狀態。 7大面向×21個技法,化開筋膜激痛點 10位專家深入訪談,讓你擁有健康的身心狀態。 ──筋膜鬆了,身體就好了── 【筋膜解痛專家/國家隊隊醫|凃俐雯醫師 專業審訂】   筋膜是我們 了解更多
原价 RM 73.90

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作者 济阳高穗
  本书是日本消化外科名医济阳高穗新作,作者从日本癌症死亡率激增的原因入手,分析出人类为什么会得癌症,使读者了解导致人类癌症的四大成因,从根本入手来治疗和预防癌症。   书中讲述了什么是济阳式饮食疗法和作者在研创济阳式饮食疗法时所参考的其他8种饮食疗法,向我们阐述了饮食疗法对癌症的益处,济阳式饮食疗法的8大原则,帮助患者 了解更多
原价 RM 69.90

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作者 濟陽高穗
  「有八成癌症病患,事實上不是死於癌症,而是被癌症治療所殺死的。」   癌症治療的終極方法就是飲食療法!   「濟陽式癌症飲食療法」對癌症晚期也有驚人的效果,唯有吃得下、吃得營養、吃對方式,才能有效提升自癒力,讓癌症末期、無處可去、無藥可醫的癌症患者絕處逢生!   【濟陽醫師飲食療法重點】   嚴謹的生活規律。無鹽、無 了解更多
原价 RM 50.80

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作者 鱼菲
创意美食作家鱼菲阔别三年,创新研发好喝更好看的节日限定和招牌特饮,在家也能轻松复刻,让氛围感和成就感极速拉满! 8种类型、111款花样饮品,冰饮和热饮兼有。创意茶饮、低卡果蔬汁和冰沙、人气奶茶、沁心气泡水、简约咖啡调饮、思慕雪和乳酸饮、浪漫鸡尾酒和时间手酿,总有一款令你心动。 节日限定饮品来袭,玩出新花样。中秋节、圣诞节、情 了解更多
原价 RM 46.00

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作者 笭菁
  金石堂文學排行榜|博客來華文年度暢銷作家|   華文靈異天后笭菁經典恐怖名作 全新改版!   《惡童書》&《禁忌錄》系列金賞插畫家Fori 傾力繪圖   『我完成了妳的願望,妳應該放我出來了。』   殘忍的血腥公主被詛咒禁錮在俄羅斯娃娃中,   每實現一個人的願望,她就能取回一片靈魂,   如今,就剩最後一個了──   『許個願吧 了解更多
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作者 吳永志
只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼, 並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」, 才能真正擺脫病魔,成為健康的主人翁!   吳永志身體力行養生調息運動&對症按摩大公開!   針對常見病症提供飲食、生活、運動、營養計畫!   百萬讀者殷切期待,能學習到更多Dr. Tom Wu更多的養生秘方!   不僅有更多詳細的對症生機飲食蔬果汁分享給讀者 了解更多
原价 RM 84.70

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作者 濟陽高穗
行醫逾40年,動過4000台以上的癌症手術, 抗癌權威濟陽高穗醫師全心投入研究出「抑制體內癌細胞」的超級飲食法, 經實證仍有高達60%以上的痊癒機率 濟陽式6大抗癌飲食法則 × 7大階段飲食療法 × 75道阻斷癌細胞的超強食譜, 即使癌細胞轉移、癌症復發、癌症末期,仍可能看到奇蹟式的治癒!   傳統療法為求徹底殺掉癌細胞,治療同時也會傷害健康的 了解更多
原价 RM 61.45

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作者 Amily Shen
\小心!10,000種可愛塗鴉襲擊中/ 任何色筆都能畫,只要3步驟! ♥ 繼《奇幻夢境》《每一天都是色鉛筆塗鴉日》 插畫界小天后.Amily Shen 這次要教你畫出繽紛小圖~ ♥   請支援收銀!   小鎮上,新開了一間百貨公司,號稱「沒有畫不出來的商品」:   各式小Icon/生鮮蔬果/登山露營/美妝時尚/超萌動物/花邊設計/生活雜貨/垂涎美食……應有 了解更多
原价 RM 55.45

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作者 卡兒 , Wow!編輯部
最新最好玩必到的人氣景點 最新開幕的歐風商場、人氣爆燈的阪神百貨、新大阪站的商店街、大規模翻新的Lalaport吹田Expocity……還有挑戰你 膽量極限的通天閣滑梯 大阪市內超人氣的打卡café 玫瑰花的意式雪糕、色彩繽紛的拉花果汁、3D立體可愛咖啡、親子同樂的動物café 等等,定必令大家樂而忘返 環球影城最新的Super Mario玩全攻略 介紹各種遊戲、 了解更多
原价 RM 83.20

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作者 基瑪·卡吉兒
壓力大?去吃到飽! 覺得煩?來喝酒! 想減肥?晚餐改吃零脂優格! 睡不著?吞個助眠劑! 為什麼我們的人生, 似乎都用「吃」來解決所有問題?   作者基瑪‧卡吉兒跨學術研究與臨床分析,透過親自診斷的無數個案,解開我們為什麼會陷入「狂吃」的病態消費之中。   想減肥?一「吃」就搞定!      我們都知道,最簡單、最有科學根據的減 了解更多
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作者 沼津理惠
  ★日清、meiji指定合作設計食譜,人氣料理研究家!   ★榮獲世界美食家圖書大獎!   ✓免烤箱、免模具!廚房再小也能玩!   ✓用袋子揉麵團,完全不沾手!   ✓麵粉不會到處飛,廚房整理超輕鬆!   作者沼津理惠是日本料理研究家,   曾與日清、meiji等食品大企業合作設計食譜,   因長期開設各種烹飪課程,深受主婦 & 料理愛好者 了解更多
原价 RM 61.60

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作者 李婉萍
早餐蔬果汁,晚餐蔬菜汤 对症蔬果食疗,强化人体免疫机能 排毒、防癌、瘦身、美容、抗老,5大功效一次满足! 鲜榨天然蔬果汁&健康能量蔬菜汤 超简单、轻松做,上班族&主妇最佳选择!自己做最安心,告别黑心食品,体内排毒净化,免疫力大升级! 高纤高酵蔬果汁+营养精力蔬菜汤,强化人体代谢力 营养师特调蔬果汁、汤品食谱,完整保留蔬果养分精 了解更多
原价 RM 53.00

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作者 郑育龙
用凉拌、水煮、烘烤等方式烹饪低热量食材,制作一道色香味形俱全的减脂沙拉,适合有瘦身需求的人,想要减糖、减脂的人等。沙拉代替油炸、煎烤类食物,一段时间后,你会发现皮肤变好了,小肚腩也不见了,整个人容光焕发起来!这就是吃沙拉带来的改变,越吃越年轻、越吃越健康! 了解更多
原价 RM 39.80

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作者 费德丽卡·布鲁尼尼
你是否见过这样一家旅馆:在任何旅游指南中都没有记载,没有在任何旅行社和社交媒体打广告做宣传,没有自己的网站,每次至多只接待五个人,至久只能住十天,一生仅能住一次,只能通过手写书信预定房间。 每个月一号,位于地中海戈佐岛的美人鱼旅馆会敞开蔚蓝色的木门,接待来自世界各地、素不相识的五位客人——比如,一对性格各异的孪生姐妹、 了解更多
原价 RM 48.00

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作者 早坂吝
欢迎来到“爱丽丝罪恶奇境”! 10岁生日当天,爱丽丝跟着白兔加入了一场致命游戏, 若想离开游戏中的罪恶奇境,她必须在24小时内破解5道难解谜题! 1 密室逃脱:爱丽丝身陷密室,仅凭饼干和果汁如何化险为夷? 2 黑暗绑架:小猪婴儿遭绑架,公爵府中隐藏着何种残酷秘密? 3 死亡留言:疯帽匠命丧茶室,地板上的神秘留言该如何破解? 4 离奇坠亡:矮胖子凭 了解更多
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作者 T·柯林·坎貝爾 , 尼爾森·迪斯拉
吃錯營養,每年多死百萬人! 史上最重要的預防醫學聖經 《救命飲食》系列最新力作! 為什麼現代化的飲食營養是疾病根源? 為什麼整體營養論才是營養發展的未來? 真實認知全食物蔬食營養的強大療癒威力, 就算是癌症或世紀病毒COVID-19都有效!   2020健康類美國獨立出版圖書獎   全球健康權威歷時40餘年的呼籲見證,影響全世界75億人   Amazon讀者5 了解更多
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作者 夏綠蒂·葛森 , 莫頓·沃克
80年來救命無數 讓那些被宣判無救的重症患者重拾健康! 全球最暢銷的葛森療法之書,最受讀者與實踐者好評 15年來長踞Amazon癌症書前10名 救命蔬果汁的始祖,咖啡灌腸法集大成者   ★最新修訂:葛森療法相關聯繫資訊、供應來源。   ★名人專家肯定:宋美齡運用數十年的長壽抗老祕訣;影響日本消化系外科名醫濟陽高穗、全美首席胃腸科醫師新谷弘實 了解更多
原价 RM 76.85

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作者 陈秋芬
闷闷的旱季,热热的大地,不吵架村已经好多天都没下雨了。村民们实在热得受不了,准备要到山上避暑时,天空却突然下起了大雨。 大雨一下,就下了好几个星期,大家都被困在屋里,无法出门。乐乐的果汁刨冰店生意,也因此受到影响。 正当乐乐着急不已时,凶猛的万兽之王突然来到店里,他留下了一些可以帮助乐乐解决困难的礼物。到底是什么礼物那么 了解更多
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作者 講糖 , 林冠怡
  ★15萬糖尿病病人及家屬信賴、長期追蹤的粉專「講糖」首度出書!集結有關血糖控制最重要內容,期盼人人解開糖尿困擾,擁抱健康!   ★糖尿病學會常務理事/杜思德、馬偕醫院營養師/許碧惠、中國醫藥大學附設醫院糖尿病中心衛教師/葉桂梅專文推薦   血糖之所以會飆升,   是因為你不知不覺吃下去的糖/醣,比你想的還多!   有點餓 了解更多
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作者 吳永志
全球銷售超過百萬冊!   抗癌醫師吳永志自救救人飲食生活大公開~   ※榮獲2008年金石堂年度十大影響力好書   ※榮獲2008年博客來/誠品/金石堂等年度暢銷TOP1.   健康的關鍵,來自於蔬果、種子中的植物生化素。   救命的飲食,來自這杯不一樣的生機活力蔬果汁。   一位曾罹癌的醫師,用生命換來的養生寶貴經驗,   教你每天喝3杯以上 了解更多
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作者
在当今追求时尚、健康的精致生活的趋势下,健康美味低脂的蔬果汁越来越受到人们的欢迎。 但是忙碌的生活让很多人无暇探究蔬果汁养生的精密奥义,而市面上关于蔬果汁的图书种类纷杂但查阅不便、内容宽泛而不细致,给广大喜爱蔬果汁的朋友带来了诸多不便。所以为了给广大读者提供更便利的蔬果汁养生健康搭配攻略,本书将四季蔬果汁分门别类,并依 了解更多
原价 RM 39.80

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作者 高木直子
  今天想一起吃什麼呢?   兩人世界的隨興飲食生活、   常常想吃的媽媽牌味道、   不斷開發料理樂趣的老公、   我是手忙腳亂的菜鳥媽媽!   一個人想吃什麼就吃什麼!   今天是黑鮪魚生魚片,   明天跟朋友聽演唱會享受在地美食,   隨興就好幸福。   兩個人一起吃,意外驚喜特別多!   納豆熱狗配咖啡竟然會上癮, 了解更多
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作者 Amyの私人廚房 , 好食課營養師團隊
寫給下班後、週末運動的忙碌族群,迷人身材從自己下廚開始養成! Amy老師為時間有限的運動者設計,好買好煮好吃的即食常備料理 好食課營養師團隊教你『運動料理自由配』,增肌減脂減醣低碳全滿足!   瘋健身已成全民運動,大家也知道有計劃地吃、吃對時間與食材,才能讓健身效果發揮到最大,但對於時間有限又想下廚的運動族群們來說,快速煮 了解更多
原价 RM 73.90

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作者 文圣教育
《小猪佩奇 我有好习惯 行为引导系列》是小猪佩奇系列动画的故事书,精选了10个“好习惯”故事,浓缩了家庭教养的智慧,积极引导孩子养成良好习惯。 包含以下十册:《打嗝了》《睡觉时间到》《下雪了》《爷爷来游乐场》《午餐》《泰迪的一天》《图书馆》《话匣子》《整理房间》《土豆先生来小镇了》。 分册简介: 《整理房间》:佩奇和乔治在房间 了解更多
原价 RM 120.00

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作者 村松達夫
※本書榮獲台灣經濟部「金書獎」,初版書名為《再貴也能賣到翻!》(木馬文化) 都什麼時代了,還在追求「薄利多銷」? 「用高獲利行銷術創造高收益」才是王道!   不景氣,你照賺!   避免落入銷價競爭的惡性循環,並成功控管成本、提高利潤?   「高獲利行銷術」能讓顧客確實感受到價值感,   成功幫助你擺脫忙得要命又賺不到錢的噩夢! 了解更多
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作者 牧田善二
2018年度日本各大書店, 健康×商管雙料TOP 1 日本銷售突破80萬冊! 媒體爭相報導!   ◆ 一本專給企業戰士們的「飲食教養書」! ◆   為了迎接百年人生,一路衝刺至退休   你亟需要上流的健康,   而上流的健康,來自良好的飲食習慣。   本書集結職場菁英們最在乎的健康議題!   肥胖、老化、免疫力、專注力、疲勞   生物化學╳最新 了解更多
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作者 李相旼
  金牌茶饮师李相旼历经8年潜心研发茶饮配方,倾囊相授制作茶饮的公式,教你在家就可以轻松地制作出101款颜值高且好喝的茶饮。   《招牌茶饮101(只用1个公式,就能调出百变口味)》选用易购买到的绿茶、红茶、花草茶为基底,加入果汁、奶制品、气泡水、糖浆等,再用天然食材做装饰,做出的茶饮无论在口感和外观上,都让人感到惊艳。   《招 了解更多
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作者 吳永志
徹底遠離病痛,看見康復的力量! 掌握吳永志防癌抗病的秘密~ 全球百萬讀者最關心的救命飲食【不一樣的自然養生法5】問世了! 身體的毒素過多,可能引起細胞異變成癌腫瘤? 身體營養素失衡,可能導致基因產生異變成癌細胞? 免疫力功能低下,可能引來毒菌攻擊形成疾病? 別讓身體不開心,從每天喝不一樣的蔬果汁開始! 富含植物生化素的特調蔬果 了解更多
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作者 申頌爾
  經典傳統X時下潮流X未來流行,打造專屬於你的招牌風味!   本書根據咖啡、茶、飲品、點心四大類,完整收錄咖啡館的經典menu、時下流行menu,甚至引領未來潮流的menu,並巧妙融入作者特有的創意,幫助讀者開發屬於自己的招牌風味!   書中所有的飲料食譜從基底、分量、糖漿製作、裝飾等一一詳細解說,初學者也能一看就懂!只要跟著書中指 了解更多
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作者 高橋弘
再多吃一點,就能減肥成功! Twitter瘋傳,日本現在最風行 天天吃到飽還能燃脂的抵消減肥法! 「想瘦」和「想吃」,兩種願望一次滿足!   風靡日本的最新減肥理論,電視、雜誌都熱烈報導!   明星藝人爭相嘗試,話題沸騰的劃時代減肥法!   根據醫學觀點,一次解決減肥失敗的兩大要因――   「無法持續」和「復胖」!!   有沒有一種減肥 了解更多
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作者 林落
2017年POPO華文創作大賞幻想組 首獎 繼《召喚師的馴獸日常》之後,最受矚目的療癒系輕奇幻力作! 魔法學園生活 ╳ 清新(?)主僕日常 ╳ 精彩幻想冒險 —————————————————— 成為惡龍摯友的祕訣: ☑每天跑腿買蘋果汁 ☑乖乖接受包養 ☑以身相許一生一世……(O///O)!? ★ 實體書限定收錄暖心番外〈期末考後的那些事〉 ———————— 了解更多
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作者 友野尚
★來自日本睡眠專家的睡眠瘦身秘笈★ 真人實證,只靠改善睡眠,就成功减重15 公斤!   ◎ 睡眠力UP、 免疫力UP 、幸福力 up   ▶▶睡不好是造成身體不適、免疫力下降的原因   ▶▶一旦不重視睡眠,身體的免疫力就會下降,就會開始出現哪裡不舒服的感覺。   ▶▶睡得好你會更喜歡的自己,也打造出被愛的特質   ◎ 瘦下來不但體質明顯變好, 了解更多
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作者 素人天然食研究會
史上最輕鬆的綠拿鐵! 切一切,丟進果汁機,一按就搞定! 善用蔬果搭配,輕鬆做出豐富營養的飲品   從國外流行到台灣的綠拿鐵,不僅能促進體內環保,還能養顏美容   使用台灣易取得食材、簡單的調理方法,改善各種肌膚問題,擁有明亮好氣色。   美白、淡斑、排毒、抗老一杯搞定!   ‧保濕養顏:檸檬茭白香瓜汁、芹菜汁   ‧美白淡斑: 了解更多
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作者 林落
2017年POPO華文創作大賞幻想組 首獎 繼《召喚師的馴獸日常》之後,最受矚目的療癒系輕奇幻力作! 魔法學園生活 ╳ 清新(?)主僕日常 ╳ 精彩幻想冒險 —————————————————— 馴養傲嬌惡龍的方法: ☑隨時表現忠誠 ☑適時給予讚美 ☑偶爾餵食蘋果派……咦(O_O)? ★ 實體書限定收錄甜暖番外〈關於養寵物這件事〉 ——————————— 了解更多
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作者 陳彥甫
  7色蔬果汁營養配對,喝瘦變美+健康加分!   食安健康!自己動手打蔬果汁   拒絕黑心添加物!不要塑化劑!   高纖低卡+高酵素+抗氧化超級蔬果   簡單方便+原味天然+美味養生   市售飲料高糖、高熱量、內含添加物不明,小心喝多瘦荷包、傷身易發胖。   利用當令食材,親自打果汁,吃對食物不生病、不怕胖,輕鬆調理體質,照顧 了解更多
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作者 蘇珊娜·奧利佛 , 喬安娜·法羅
  實用滿點的飲品特調   任何時刻都能快速滿足美味、健康與時尚的需要   ◎兼顧美味、健康與療效,一點都不難!   疲憊緊張的生活中,總是想來一杯飲料慰勞自己嗎?其實只要結合日常食材,就能快速創造一杯健康滿分、美麗又好喝的飲品。   ◎176種特調,種類最豐富!   無論你是喜歡綿密滑順的奶昔、營養健康的蔬菜汁、芳香爽口的果 了解更多
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作者 太田佐知香
  唯一帕芙洛娃專門教科書   夢幻&魅力十足的澳洲點心   平日、派對都好吃的萬用甜點   什麼是「帕芙洛娃」?   Pavlova Cake是一款以蛋白霜為基底的甜點。據說俄羅斯芭蕾舞伶安娜.帕芙洛娃到澳洲表演時,對這個當地甜點大為驚豔,於是便以她的名字為這款繽紛的甜點命名。   在歐洲,蛋白霜甜點是小朋友的日常零食,但節慶時也能多加巧 了解更多
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作者 彭依莎 , 缪力果
告别重复,看看全世界的人都在喝什么? 《来自全世界的特色饮品》介绍了日常生活中的饮品,主要以奶制品、豆浆、茶饮、蔬果汁为主,而放眼全世界各个大洲,会发现一些特色饮品,如可可、咖啡、鸡尾酒、甜汤、凉茶、气泡水等,做法花样多变,味觉体验也很满足。 这些特色饮品往往与当地的文化相融合,是了解各地文化的窗口。随便一个时间,调一 了解更多
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作者 河盛隆造 , 牧野直子
  糖尿病是現代普遍的代謝性疾病,   你是否認為「血糖有點高而已」應該沒關係呢?   只要發現血糖過高,就必須開始管理好血糖數值。   《糖尿病對症飲食:從主食到點心,美味食譜自由配!》   可以改善因不當飲食造成的血糖飆升!   更能幫助糖尿病患者透過正確的飲食免除健康危機!   ※最專業且安心的糖尿病飲食&健康管理書※ 了解更多
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作者 牧田善二
2018年度日本各大書店, 健康╳商管雙料TOP 1 日本銷售突破80萬冊!媒體爭相報導!   一本專給企業戰士們的「飲食教養書」!   為了迎接百年人生,一路衝刺至退休   你亟需要上流的健康,   而上流的健康,來自良好的飲食習慣。   本書集結職場菁英們最在乎的健康議題!   肥胖、老化、免疫力、專注力、疲勞   生物化學╳最新醫 了解更多
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作者 彭依莎
三餐老是在外,青菜水果更是难得吃到,不仅必要的营养物质得不到补充,不健康的饮食还让人变得越来越胖,如何改善这种不健康的饮食状况呢?不如试试在家鲜榨蔬果饮品。本书立足常见蔬果,提供了一份适合全家人需要的健康蔬果饮提案,蔬果汁、蔬果昔、蔬果拿铁、蔬果茶一应俱全,低卡、无负担、纯天然,美容、瘦身、抗疲劳,满足全家口味,呵护全 了解更多
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作者 林落
2017年POPO華文創作大賞幻想組 首獎 繼《召喚師的馴獸日常》之後,最受矚目的療癒系輕奇幻力作! 魔法學園生活 ╳ 清新(?)主僕日常 ╳ 精彩幻想冒險 —————————————————— 成為惡龍保母……僕人的條件: ☑忠誠 ☑任勞任怨 ☑隨傳隨到 ☑可愛……(O_O)? ★ 實體書限定收錄暖萌番外〈有惡龍陪伴的暑假還能好好過嗎?〉 ——————— 了解更多
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作者 Mini朴祉禹
  從70kg減到48kg!   韓國數萬粉絲稱「最想成為的身材」超人氣IG網紅   從「母胎肥胖」變身「永不復胖」,   三餐照吃美食也能減掉22kg,養成好身材、好皮膚的祕密食譜大公開!   ★這樣的你,需要高蛋白低碳水減重料理   想減肥卻無法放棄美食的吃貨   沒時間下廚的忙碌上班族   對烹飪一竅不通的料理苦手   想健康養成魔鬼曲線的 了解更多
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作者 黃鼎殷
  每5分26秒就有1人罹癌,找對方法,就能逆轉癌症:   加強「毒出能入」‧排除「情緒毒素」‧解除「死亡意願設定」   癌症是台灣人健康的頭號殺手,自從1982年位居十大死因之首,三十幾年後的今天依然年年奪冠,從每4人有1人死於癌症,飆升到不到3人就有1人死於癌症。根據國健署最新調查,罹癌人數不僅年年攀升,罹癌速度更是平均每5分26秒, 了解更多
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作者 范孟竹
  擷取蔬果藥草天然的特性,溫和親膚不刺激。   專業講師親授,30款友善肌膚的天然皂方,調理、呵護各種肌膚一次到位!   從零開始,掌握製皂重點「鹼、水、油」組合搭配,加入蔬果、中藥、香草的可靠效用,為自己及家人做最好用的專屬皂方,洗髮、洗臉、洗澡一皂搞定。   ‧草本植物手工皂,用花草的舒緩特性穩定肌膚狀況   舒緩頭皮 了解更多
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作者 三浦直樹
  中西醫×自然療法   找出隱藏在體內的病芽,預防重大疾病   早期發覺心臟病、肺炎、不孕、痔瘡等29種疾病前兆!   不用花錢上醫院,每天只要3分鐘,照鏡子就能做的健康檢查   特別收錄18種輕藥膳&看透人心的裏望診!   不酸不痛,不代表沒生病   日本醫師由中醫「望診」自然療法,   延伸出從面部觀全身的「面診法」   從眼睛、 了解更多
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作者 郭立人
只要是人,就会有“吃喝拉撒”。人体的各个器官分工不同,作用不同,消化道的功能更是不容忽视。 很多人时常遭受肠道问题的困扰,每次排便都非常煎熬,日常大号也对便便有着极为不友好的态度,非要立刻冲水,眼不见心不烦。但是,要小心,你很可能会因此忽视身体发出的警讯!本书中讲述了超实用的自我检测方法,教你根据便便形状、颜色、气味、 了解更多
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作者 謝英彪 , 章茂森
  專家建議的烹調方法搭配簡單步驟   菜肴、粥品、湯羹、蔬果汁、茶飲與中藥漢方……   教你用自然的食療方式,以健康飲食擊退高血壓!   200道降壓、通血食譜,以天然的食材搭配中藥方入菜,讓高血壓患者的居家調養和自療,以簡單輕鬆的食療方式達到預防及控制高血壓的目的!讓你輕鬆改善高血壓疾病相關症狀,減少或延緩併發症的發生。 了解更多
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作者 詹佩凤
妈妈产后何时可以开始修身? 喂母乳中的妈妈瘦身,会影响母乳量吗? 我每天应该摄取多少卡路里呢? 减肥时吃面包不可以涂酱料? 芝士是减肥敌人? 鸡腿肉肥,减肥只可以吃鸡胸肉? 妈妈产后希望减肥修身,却遇到很多疑问,主要是担心未能为宝宝提供足够营养。 注册营养师Katrina Chim(营孖妈)为一众妈妈,设计健康又美味的修身食谱,菜 了解更多
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作者 郑颖
  《果蔬密码:77款低卡营养思慕雪》介绍了一种全新的饮品——思慕雪,这是一种以新鲜蔬菜和水果为原料,借助料理机将所有食材打碎、做成口感润滑细腻的果泥,也可以叫果昔,这种饮品很好的保留了果皮和果肉中的膳食纤维、维生素等,营养更全面,比果汁更健康。书中介绍了能改善身体状态、调节心情的各种思慕雪,不仅满足大家对味蕾的需求,也 了解更多
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作者 史蒂芬·岡德里
驚人的真相 你喜歡吃的,都是「殺手基因」想要你吃的! 是繁衍還是謀殺?! 是誰開啟了老化機制與死亡程式? 國際營養學權威岡德里醫師的飲食革命鉅作! 全新科學概念,啟發了《植物的逆襲》創作   ◆生命基因的存在,是大自然物種存續的關鍵,個人生命僅是其運作中的其中一環。   ◆為了繁衍,生命基因發展了一套能快速複製自身基因 了解更多
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