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' 瑜伽經 '找到 3 件相关商品
作者 薩古魯·賈吉·瓦殊戴夫
《瑜伽經》是針對瑜伽科學所著之最深奧的文獻之一。 它以一句奇怪的句子作為開場白:「……當下,瑜伽。」 這部偉大的生命文獻只用半句話作為開場!為什麼?   ★ 美國亞馬遜心靈成長、新時代分類暢銷書 Top5   ★《紐約時報》暢銷書榜自我成長類 No.10   ★ 獲選 SPIRITUALITY & HEALTH 雜誌2016年度十大心靈好書   薩古魯說,人類就像籠中鳥,而這 了解更多
原价 RM 69.30

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作者 蔡士傑
筋膜不是一直伸展、放鬆就好 健康的筋膜,還需要兼具「剛性」與「彈性」 【第一本統合各筋膜觀點的瑜伽練習書】 教你不只「放鬆」,更要「收縮」、「整合」 有效改善緊繃痠痛、緩解身心不適   ◎筋膜,不是越鬆越好   很多人一講到「筋膜」,就會聯想到「放鬆」,加上市面上許多按摩球、滾筒、筋膜槍等工具的輔助,讓大家誤以為透過不斷放鬆 了解更多
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作者 黛博拉·艾戴爾
  ~活出真我,體驗喜悅人生的十項法則~   從瑜伽「八支」的其中兩支:持戒(Yamas)與遵行(Niyamas),   提煉有如珍珠般的十個璀璨智慧,   協助我們從日常壓力的束縛中,來到無私的解脫之境。   瑜伽是一種哲學體系,絕非僅是操練瑜伽體式動作而已,   事實上,瑜伽是一種生活之道。   瑜伽之祖.波顛闍利所撰寫的經典文獻《瑜伽 了解更多
原价 RM 53.90

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