Popular
Popular
0

购物车中共有 0个商品。 ×

您的购物车中暂时没有商品。

' 走路 '找到 231 件相关商品
作者 解博茹
啟程吧!躍然紙上的心靈壯遊 人生沒有指南,要靠雙腳走過才有答案 跟著Bella與西斗的徒步行旅 重拾衝破框架的勇氣,找回最重要的初心   為了家庭、工作的牽絆,我們戰戰兢兢為生存打拚,   暫停變成一件遙不可及的事,縱有顆闖蕩的心,也無法真正實踐?   我們自動化地過著每一天,卡在時間的齒輪中忘了初衷,   不再用心思考、不再努力 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 中野·詹姆士·修一
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法, 有效改善使女性備受困擾的 肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適 打造完美體態與健康!   ★ 日本狂賣13萬冊,《醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南》系列作品 ★   ★ 針對女性量身打造!1次只要5分鐘,找回優美體態與體力! ★   ★ 羽毛球選手藤井瑞希、桌球選手福原愛等國手都受其指導 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 49.91 (-10%)

作者 龍應台
龍應台首部圖文創作 18幅親手電腦繪圖 40則自然思索   ▎走一條沒走過的路 做一件沒做過的事▕   走路,就不會是觥籌交錯的時候。   走路,就不會是把心分給他人的時候。   走路,就不會是掛在網上、陷入其中的時候。   即便是熙攘擁擠的市集,只要是走路,也是我帶著「自己」在熱的喧鬧中以冷靜聽、靜觀、靜思,更何況是行走山 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 49.91 (-10%)

作者 龍應台
龍應台首部圖文創作 18幅親手電腦繪圖 40則自然思索   ▎走一條沒走過的路 做一件沒做過的事▕   走路,就不會是觥籌交錯的時候。   走路,就不會是把心分給他人的時候。   走路,就不會是掛在網上、陷入其中的時候。   即便是熙攘擁擠的市集,只要是走路,也是我帶著「自己」在熱的喧鬧中以冷靜聽、靜觀、靜思,更何況是行走山 了解更多
原价 RM 69.30

现售 RM 69.30 (-0%)

会员 RM 62.37 (-10%)

作者 龍應台
龍應台首部圖文創作 18幅親手電腦繪圖 40則自然思索   ▎走一條沒走過的路 做一件沒做過的事▕   走路,就不會是觥籌交錯的時候。   走路,就不會是把心分給他人的時候。   走路,就不會是掛在網上、陷入其中的時候。   即便是熙攘擁擠的市集,只要是走路,也是我帶著「自己」在熱的喧鬧中以冷靜聽、靜觀、靜思,更何況是行走山中野路 了解更多
原价 RM 69.30

现售 RM 69.30 (-0%)

会员 RM 62.37 (-10%)

作者 藤井英雄
  正念是藉由活在當下,放下負面思考,療癒負面情感的一種技巧。它原本是指釋迦牟尼佛開悟時的心理狀態,所以在佛教的架構中都是以禪坐或是冥想的方式推廣。近年來,正念也被導入心理治療與員工培訓之中,在日本逐漸打開知名度。   10秒間,一邊做某件事一邊進行正念練習   正念有缺點。首先第一個缺點是無法長時間維持正念。就算你進入 了解更多
原价 RM 50.80

现售 RM 50.80 (-0%)

会员 RM 45.72 (-10%)

作者 石部伸之
物理治療師的健身活學,7秒就能強化肌力! 改善痠痛、燃燒脂肪、有氧減重的神奇逆伸展操!   ◆◆伸展、按摩為何無法真正解痛?因為放鬆肌肉沒那麼簡單!◆◆   改善肌肉狀態,常是銀髮族或術後復健的一個重要環節。   不過對久坐不動、長期姿勢不正確,或是因運動造成肌肉傷害等年輕族群來說,放鬆僵硬的肌肉也同樣不可或缺。   可是透 了解更多
原价 RM 49.30

现售 RM 49.30 (-0%)

会员 RM 44.37 (-10%)

作者 養老孟司
在圍牆裡,每個人都是快樂的傻瓜。 ──影響整個世代、銷量直逼《哈利波特》的傳奇之書!──   ★ 一部被評為極端思想、卻引爆巨大思潮的「驚世之作」   ★ 東方版《正義》,完整揭露人類一切紛爭的原點,以及應對之道   ★ 全球暢銷450萬冊!日本史上非虛構類No.1   ▊ 人與人的隔閡,不在於語言、國籍或生長背景,而在於腦中的那道高牆 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 49.91 (-10%)

作者 邁克爾·法庫爾
覺得你今天諸事不順嗎? 看看這本書吧,還有比你更衰的! 超級地獄哏的歷史時刻大集結,讓你越看越快樂 畢竟這個世界上沒有比別人的悲慘更療癒的東西了 ★《國家地理雜誌》編輯精選,保證每一天都超倒楣★   說起倒楣的時刻,每個人都深有體會。舉凡出門踩到屎、走路撞到樹、開會帶錯文件……種種衰事出人意料、防不勝防,讓人只想原地躺平, 了解更多
原价 RM 76.85

现售 RM 76.85 (-0%)

会员 RM 69.17 (-10%)

作者 若宮早希
牛肉河粉、生春捲、越式法國麵包; 耶穌聖心堂、天后宮、斯里丹帝尤塔帕尼神廟; 徒步走在熱鬧擁擠的南國街道, 來一趟說走就走的簡易旅行。 白天的越南七點就甦醒, 夜晚乘坐富麗堂皇的西貢公主號, 漫步在美不勝收的河岸邊, 到夜市換一身當地人行頭, 融入越南人的生活不需要支付高額成本。 來近距離看一看這個和你息息相關的神祕國度。   說 了解更多
原价 RM 61.60

现售 RM 61.60 (-0%)

会员 RM 55.44 (-10%)

作者 夜不語
奇詭天王夜不語全新怪誕驚魂系列!   水晶直播的論壇上,流傳著一個神秘的傳說,   只要找到某座荒廢小村裡,供奉的「直播之神」靈牌,   就能一夜暴富,成為人生贏家!   只是,那些主播後來不是失蹤,就是……死了。   恭喜你,你被選中了。   我們來玩一個遊戲吧,   關掉、退出直播間,或者關掉手機,   你就會,死掉!    了解更多
原价 RM 43.10

现售 RM 43.10 (-0%)

会员 RM 38.79 (-10%)

作者 蓝橘子
香港人气网络作家──蓝橘子 ★新马简体版,独家授权★ 每个人,都有属于自己的因果, 没有人能逃得过,就连鬼也一样…… 因果并非今天做坏事,明天就倒霉, 当你觉得平安无事,罪孽反而会降临 ?! 一个穷道士 跟你讲最有血有肉的鬼故事…… --------------------------------------------------- 咦?还有其他泳客吗?! 泽祥在水下定睛一看,那是一双纤 了解更多
原价 RM 44.00

现售 RM 44.00 (-0%)

会员 RM 39.60 (-10%)

作者 黃昌鼎
「無毒」育兒輕鬆上手! 一次搞懂身體的「病」&生活的「毒」! 細菌、病毒、有毒懸浮微粒、環境荷爾蒙、塑化劑⋯⋯ 環境醫學專家黃昌鼎醫師帶領新手父母, 為孩子的健康把關,排除看不見的惱人毒素,打造「安全無毒」的成長環境!   □孩子體弱過敏、有異位性皮膚炎,要不要驗過敏原?吃益生菌有幫助嗎?   □買到不合格的童裝,孩子穿上竟 了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 58.23 (-10%)

作者 藍河兼一
~103個場景解說 × 235個影片範例~ 日本導演親授 讓人物的一舉一動化為影像 必備的攝影技術與剪接技術   「分鏡表」是為了以影片呈現某個場景,   而將動作拆解成多個鏡頭,再將這些鏡頭串起來的意思。   由於「鏡頭」是影片的最小單位,   所以分鏡表可說是利用多個鏡頭呈現場景的工具。   雖然場景也可只用一個鏡頭呈現,   但是利用 了解更多
原价 RM 73.90

现售 RM 73.90 (-0%)

会员 RM 66.51 (-10%)

作者 艾琳·戴·麥庫西克
一次搞懂各種靈性療癒工作的原理, 讓人生的豐盛、創意、潛力、健康全面升級! ★ 美國亞馬遜能量治療類暢銷書,讀者五顆星推薦★ ★國內外多位身心靈導師與暢銷作家聯手推薦、一致讚譽★   人體就是一顆電池,只要懂得擷取無所不在的電磁能量充飽電力,   就有能力自我療癒,創造健康、自由與豐盛的人生。   你或許知道,萬物都是能量、 了解更多
原价 RM 77.00

现售 RM 77.00 (-0%)

会员 RM 69.30 (-10%)

作者 二宮敦人
怎麼有人會喜歡數學?對數學敬而遠之,人生有何損失? 難道,數學就是人生的解答? 繼暢銷書《最後的秘境—東京藝大》 小說家二宮敦人再度揭開——「天才們」的渾沌日常! ★超乎想像的天才,意料之外的文學★ ★日本理科書暢銷榜第1名★ 從理科笨蛋的角度,向不平凡的天才提出你我都想知道的平凡問題!   ***************** 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 49.91 (-10%)

作者 陳乃菁
你、我無法想像的老後狀況,震撼、揪心, 正每分每秒發生。 為了安全,把長輩關在床上? 為了討愛,奶奶要求掛上鼻胃管? 看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?   ▌中年子女什麼都幫年邁父母做,並不是真正的孝順。   ▌孝順是讓年邁父母自立,盡量健康活到最後。   以下的狀況,都是照顧父母時,我們容易犯下的盲點。   ◆中風後的爺爺 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 48.51 (-10%)

作者 LIFE AID
  ★韓國第一品牌!超過307萬訂閱的YouTube健康頻道「Physical gallery」專家團隊策畫,人人都能輕鬆、快速、有效地增肌減脂強身秘訣!   ★後疫情時代,強身健體、增加免疫力不可或缺的一本書!時間短、效力大!一天只要5分鐘就夠!   筋骨、關節相關疾病的主因在肌肉!   身體強健、身形美麗、活力充沛的核心也在肌肉!   本書介紹人體必須 了解更多
原价 RM 60.05

现售 RM 60.05 (-0%)

会员 RM 54.05 (-10%)

作者 凱莉·麥高尼格
全美Kindle(運動健身榜)銷售TOP 1 《富比士》雜誌「20位最啟發人心的女性推特作者」; 史丹佛大學心理學講師、知名TED講者、暢銷作家 凱莉.麥高尼格最新力作!   ►你也覺得越老越沮喪嗎?成年後,大腦感受快樂的受體,每10年流失13%!   ►不是運動帶來的喜悅使你堅持;而是身體為了讓你堅持,本能供應這樣的獎勵刺激。   ►神經科學、演化生 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 谷口治郎
◎ 《孤獨的美食家》已故漫畫家大師,最引人熱淚的長銷經典作「豪華紀念版」! ◎ 1992年第37回小學館漫畫獎審查員特別獎,開啟谷口治郎新視野的創作轉捩點 ◎ 「紀念新版」特別收錄:5篇漫畫+2篇散文,以及完整原始彩稿 ◎ 台灣版獨家:限量加贈〈養狗〉彩色畫卡   無論是貓狗、還是別人的小孩,   有了情感的羈絆,就是「一家人」 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 48.51 (-10%)

作者 自凝心平
  肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体;皮肤问题跟想太多有关;小腿出问题,通常意味着   对人生迷茫;便秘其实是爱拖延的体现;尿频是焦虑的体现……作者从30000个病例中得到实证,负面情绪会给带来身体“毒害”,并利用20年工作经验教授如何改变身体的习惯,去除生气、焦虑、悲伤、孤独、忧郁、恐惧等情绪,启动身体自愈力,如:放松双手,可以 了解更多
原价 RM 49.90

现售 RM 49.90 (-0%)

会员 RM 44.91 (-10%)

作者 凱斯·強史東
現代即興劇訓練開山之作 全球暢銷40餘年!即興劇之父劃時代表演心法 英國皇家戲劇學院重點課程   這是一本讓想像力重新復活的完全指南。對「藝術家」類型的人來說,如果他們曾經有過任何從創作者的角度,眼睜睜看著自己的天賦萎縮、消亡的經歷,必定要讀這本書。——艾爾文•沃德爾(Irving Wardle)英國作家、戲劇評論家   【運用「即興」之道 了解更多
原价 RM 76.85

现售 RM 76.85 (-0%)

会员 RM 69.17 (-10%)

作者 林錦堂
誰說只有老人家會記憶力衰退? 事實上,青壯年也深陷大腦衰退的危機! 這樣做,就能激活大腦功能,預防失智!   ★30歲後,腦力年年衰退   仔細想想,以下任何一個狀況,是否曾經發生在你或周遭人身上?   專注力明顯下降   容易忘東忘西   性格轉變,常產生不理性的偏執,而且越來越頑固   很容易在不對的場合說出不適當的語言,造成 了解更多
原价 RM 46.20

现售 RM 46.20 (-0%)

会员 RM 41.58 (-10%)

作者 王羽暄
身心療癒師獨創「45式脈輪解痛伸展操」 實證有效! 3分鐘鬆鬆筋膜就能消除痠痛 啟動七大脈輪,讓身體和心靈回到最佳狀態 免吃藥,有效改善激痛點   //這裏痠那裏痛,其實是「身體出現警告訊號」   ◎[身體的痛,是心靈的傷]   無論你現在處在什麼樣的年紀,在那些我們還沒察覺與療癒的傷痛面前,你永遠只是你自己的一個孩子。我們的身體 了解更多
原价 RM 61.60

现售 RM 61.60 (-0%)

会员 RM 55.44 (-10%)

作者 金哲彦
走路对于任何人来说都可以轻松开展,因此广受不擅长运动的人青睐。作为有氧运动的代表,走路带给身体的负担较轻,实施起来较为方便,容易养成习惯,因此颇为流行。走路健身有很多益处,如预防疾病、减肥、缓解疲劳、保持健康等。走路看似是世界上最简单的健身运动,然而走路爱好者们的姿势却千差万别。你真的会走路健身吗?如果方法不对,走路也 了解更多
原价 RM 45.00

现售 RM 45.00 (-0%)

会员 RM 40.50 (-10%)

作者 珍妮佛·艾希頓 , 莎拉·托蘭德
日子難過時其實更需要照顧自我 媲美《過得還不錯的一年》,醫師專業建議實踐版!   ★全美第一大新聞網的健康活招牌和代言人   ★每天花幾分鐘的時間照顧自己   ★利用時間複利的力量,一年後變身更好的自己     上一年,你是否過得不怎麼好?   工作太忙、生活繁重、整個世界彷彿在濃得化不開的憂鬱中?   你是否覺得「不想再努力了 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 49.91 (-10%)

作者 劉力穎
深入過痛苦,所以更懂得珍惜生活中的每一份感動和快樂。   經歷超過11年憂鬱症的百萬點閱率新生代Youtuber──劉力穎   10段淚中帶笑的真實故事 × 10篇憂鬱症患者的生活感悟 x 30張日常心情塗鴉創作   寫給對人生、工作、生活失去勇氣的你。   「我想死嗎?」……有時候我會問我自己這個問題。   但在我走上追尋答案的路程時,我必須說 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 48.51 (-10%)

作者 麗莎·霍夫曼 , 瑪莉·戴爾·哈靈頓
原來孩子長大獨立後,我們會這麼心酸。 美國父母搜尋次數排名第一的社群網站, 大學校長、兒童醫學專家與青少年教養作家一致好評, 家有青少年父母的所有困惑,都可以在本書中找到解答。   來拜訪的親戚炫耀孩子申請上了頂尖大學,   隔壁鄰居的孩子三天兩頭回家吃飯,   為什麼別人家的孩子總是不會讓父母失望?   我們深陷於焦慮、困惑 了解更多
原价 RM 60.05

现售 RM 60.05 (-0%)

会员 RM 54.05 (-10%)

作者 劉秀枝
從現在起,我決定要「快樂老」。 ◎研究顯示,對老年的負面看法是一種慢性壓力, 可能會間接引發心血管疾病。 劉秀枝醫師◎著 [國內失智症領域權威‧前臺北榮總一般神經內科主任]   變老,並不一定是負面詞彙,   重要的是你用什麼心態面對「老後」,   消極或樂觀,年老卻不衰老,   只在你的一念之間。   父母和二姊皆失智,她是失 了解更多
原价 RM 50.80

现售 RM 50.80 (-0%)

会员 RM 45.72 (-10%)

作者 派崔克·奈斯
21世紀青少年文學新經典 冒險刺激度媲美《飢餓遊戲》、好萊塢看好的下一個《暮光之城》 版權銷售二十餘國的獲獎暢銷系列小說「噪反三部曲」 2021年原著改編電影《噪反》正式登台 《蜘蛛人:離家日》|湯姆霍蘭德 《STAR WARS:天行者的崛起》|黛西蕾德莉 主演   「噪反三部曲」原書名: Chaos Walking Trilog: Book 1: The Knife of Never Letting Go + Book 2: The Ask and th 了解更多
原价 RM 198.65

现售 RM 198.65 (-0%)

会员 RM 178.79 (-10%)

作者 郭葉珍
人生不該是追求沒事,追到了終將還是會有事。 人生也不該是追求得到,得到了終將還是會失去。 到底該追求什麼,才能得到終極的滿足與安歇呢? 不用追。 好好吃飯、好好睡覺、好好愛, 沒了有事沒事,沒了得到失去,滿足與安歇就發生了。   --給努力做到好,   卻老是對自己不夠好的你--   正念生活,就是時時刻刻回到當下,與自己同在。 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 49.91 (-10%)

作者 艾德華斯 , 布魯克斯
  這本書是為了「可以在下列框框中打勾的人」而寫的:   我總有一天會死   我喜歡看電影   好萊塢電影,不乏世界末日的題材,   劇情裡駭人的病毒、不孕症、AI、氣候變遷……,   真的可能終結人類嗎?   本書由一腳踩進電影圈的節目主持人艾德華斯,   加上量子物理學家布魯克斯,   攜手破解科幻片的末日劇情,   帶領讀者 了解更多
原价 RM 61.60

现售 RM 61.60 (-0%)

会员 RM 55.44 (-10%)

作者 貝版
★一出版即盤踞美國亞馬遜書店「商業與金錢類」新書暢銷榜! ★網友盛讚最實用、最有價值、足以改變人生的理財書! 懂得賺年輕人的錢,錢就會自動走到你的口袋! 北美最受歡迎理財論壇版主的獨家投資心法, 靠ETF、房地產、比特幣投資, 每個人都能在11年累積3億資產。   無論在職場、房地產,還是股票市場,   每隔幾年都有致富的大好 了解更多
原价 RM 69.30

现售 RM 69.30 (-0%)

会员 RM 62.37 (-10%)

作者 浜岡賢次
  元氣!角色圖鑑   【花丸木】   櫻的男友。光是走路都可以把衣服脫光、變成裸體。因為太天然,常常被捲入悲慘的事故。 了解更多
原价 RM 20.00

现售 RM 20.00 (-0%)

会员 RM 20.00 (-0%)

作者 YUUKI YUU
~人真的不可貌相嗎?其實,「外貌」中隱藏的訊息超乎你的想像!~ 透過漫畫+圖解,用簡明易懂的方式介紹心理學理論 帶領你見微知著,從「外貌」解讀一個人的內心   .喜歡穿戴名牌服飾是沒有自信的表現?   .服裝會影響一個人的言行舉止?   .左半臉會洩漏真實心思?   .站著說話時不容易透露真心話?   .感情好的伴侶真的 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 48.51 (-10%)

作者 路邊攤
看不見的,往往更駭人; 救贖,卻總藏在恐怖的另一端…… 23個身歷其境、出人意表、驚呼連連的怪奇物語, 路邊攤驚悚故事的原點,最有創意的精采短篇傑作!   ◆ 網路靈異界長青樹!PTT Marvel版熱門爆文版主路邊攤經典短篇精選!   ◆ 以《死亡樹海》入圍第10屆電視劇本創作獎,耕耘靈異寫作多年,口碑歷久不墜。   看似日常,卻有著詭 了解更多
原价 RM 50.80

现售 RM 50.80 (-0%)

会员 RM 45.72 (-10%)

作者 周锐
  《魔法拼音·名家经典:竖着爬的小螃蟹》为著名儿童文学作家周锐的童话作品。周锐的童话新奇、幽默,富有想象力,篇幅适中,适合小学一二年级学生阅读。《竖着爬的小螃蟹》讲的是大家都嫌小螃蟹横着走路不好看,螃蟹爸爸和螃蟹妈妈就请大龙虾老师给小螃蟹上课,教小螃蟹竖着走路,结果小螃蟹遇到被海草缠住的小虾,想要救出小虾就必须要横着 了解更多
原价 RM 20.00

现售 RM 20.00 (-0%)

会员 RM 18.00 (-10%)

作者 藤田一照
不管外面的世界多紛擾, 給自己1分鐘的時間靜下來吧。 美國企業Google、Facebook、Starbucks 最受歡迎坐禪課指導禪師的禪修入門書。 帶你打造不易被煩惱影響的體質, 迅速放鬆心情,獲得身心合一的inner peace。   世界愈來愈瘋狂,我們要如何穩住自己的步調?Google、Facebook、Starbucks等大企業最受員工歡迎的坐禪課,讓頂尖人才放鬆心情,重新找回內心平靜, 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 入間人間
  高中二年級的十月似乎是教育旅行的時節。   這麼一來就需要分組,接著我看見安達以迅雷不及掩耳的速度離開座位。   「有事嗎?走路很快的安達。」   「我們……在同一組。」   「嗯。」   毫無疑問會是這樣的結果。   不過,問題在於每一組需要五個人。   畢竟以安達的個性來說,不是跟我獨處的話,想必會很不開心,該怎麼辦才 了解更多
原价 RM 30.80

现售 RM 30.80 (-0%)

会员 RM 27.72 (-10%)

作者 高木直子
40歲媽媽的育兒生活,雖然辛苦卻很快樂!! 陪你再過一次童年   女兒身上的香味,   竟然有馬鈴薯,有炸薯條,有竹輪的味道!   常常被誤認小男孩的她,哭聲嗚哇,嗚哇,被外公錄下來   說以後長大來聽一定會很懷念。   便便的形狀,打嗝的聲音,   第一次帶女兒野餐,第一次帶女兒散步,第一次抱著女兒盪鞦韆……   有了孩子 了解更多
原价 RM 49.30

现售 RM 49.30 (-0%)

会员 RM 44.37 (-10%)

作者 安德斯·韓森
  ★熱銷50萬本以上,風靡瑞典的超級暢銷書!   ★世界級研究者的傾力之作,全球 16國搶購版權!   ★與《真確》作者漢斯.羅斯林齊名的瑞典重量級作家!   ★洛桑加參、許瑞云、謝伯讓──快樂推薦!   本書以振奮人心且又充滿遠見的方式,使針對大腦的運動科學實用內容,獲得大家的關注。我誠心推薦!――國際奧委會醫學委員會委員暨 了解更多
原价 RM 52.35

现售 RM 52.35 (-0%)

会员 RM 47.12 (-10%)

作者 金銀淑 , 張真起
這是一個害怕鹽的世代, WHO建議每日攝取鹽量為5g,媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性, 但……「為什麼明明吃得很清淡,還是有各種疾病纏身呢?」   一味減鹽不會讓你更健康!   找回身體的鹹平衡!   飽受頭痛、鼻炎、胃病和免疫力下降等慢性疾病所苦的作者,   藉由20年來的自然養生臨床實例,告訴大家該如何用「鹹味」找回健康!   你 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 張振澤 , 洪肇欽
YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬!   數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經,重磅上市!   以人體5大部位逐層剖析,搭配55種症狀說明,   結合「按摩」「拔罐」「伸展」「重訓」,   針對現代人的痠痛、運動傷害、亞健康,給予最有效的全身保健計畫。   身體經常這裡痠、那裡痛?其實都是「肌肉勞損」惹的禍!   打破 了解更多
原价 RM 100.10

现售 RM 100.10 (-0%)

会员 RM 90.09 (-10%)

作者 艾米·布洛赫
  精神科經歷逾二十年的耶魯醫學博士,從一出生就宣告腦部受損的女兒身上,領悟到了「心比腦更強大」的真理!   當我們有意識地運用心的力量,我們就破解了幸福與成功的祕密。   跟著本書,開始訓練心的力量吧!學習與情緒共處,面對生命中的挫折,鼓起勇氣追求自己的目標。在生活、職場、情感中有所成長,擁有熱情、毅力、希望和自信! 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 49.91 (-10%)

作者 仲野孝明
  改變姿勢,人生就改變   送給疲倦程度衝頂的你   24小時關照每個人的身體姿勢書   健身作家暨體適能講師 筋肉媽媽   暢銷作家專業瑜伽老師 蔡佩茹   日本亞馬遜五顆星★★★★★滿分推薦   你可能常常感到這裡痠,那裡痛;   不知道從何時開始變得很容易感冒?有時明明累到爆,卻睡不著;   不管做什麼都有一種提不起勁,一種 了解更多
原价 RM 46.20

现售 RM 46.20 (-0%)

会员 RM 41.58 (-10%)

作者 劉子霞
【專業婦科權威醫師獻給孕媽咪的育兒百科】   ★分娩前中後,輕鬆應對無擔憂★   從分娩前的練習→瞭解產程→產後身心保健,可能產生的問題如減輕子宮收縮的痛苦、產後大出血、剖腹產的迷思、胎位不正、多胞胎……告訴您最實用有效的應對措施!   ★0歲~3歲新生兒哺育方案★   您知道寶寶初期的餵食方式與體格發育特徵為何?如何幫助寶 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 羅永武
  都幾歲了,還要這樣拚?   一輩子都為別人而活,   這時候開始學著為自己   當自己的主人,為自己而運動   ◎純粹為自己的運動祕笈   肌肉與骨骼系統疾病總有一天會老化,錯誤的生活習慣所造成的傷害更大!只要進行這系列運動,享受純粹為了自己的運動,不作給別人看,就可以放鬆因錯誤姿勢而緊繃的肌肉,同時強化因缺乏訓練而萎 了解更多
原价 RM 69.30

现售 RM 69.30 (-0%)

会员 RM 62.37 (-10%)

作者 渺渺
博客來年度新書TOP100、誠品年度TOP100 最受矚目的新生代作家──渺渺全新創作集 用一本極度純粹的失戀書 完成那場內心尚未終結的愛戀 (((特別收錄:失物聲納計畫)))   你離開以後   我的淚水積累成海   起初傷心,是因為難以放下   後來才明白,更傷心的其實是   總有一天我將忘了你   「據說,死去的人會因為牽掛著某些事情而持 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 48.51 (-10%)

作者 渺渺
博客來年度新書TOP100、誠品年度TOP100 最受矚目的新生代作家──渺渺全新創作集 用一本極度純粹的失戀書 完成那場內心尚未終結的愛戀 (((特別收錄:失物聲納計畫)))   你離開以後   我的淚水積累成海   起初傷心,是因為難以放下   後來才明白,更傷心的其實是   總有一天我將忘了你   「據說,死去的人會因為牽掛著某些事情而持續 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 48.51 (-10%)

作者 中野·詹姆士·修一
最強對症運動指南雙套書+Muva運動機能透氣護膝(雙入) 2書+1超值商品,原價1179元,激安限量超殺899元!   ★ 日本出版3個月即7刷,熱銷超過13萬本! ★   ★ 對症運動量身打造,1次只要5分鐘,找回健康與最強體態! ★   ★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★   ★ 超詳細圖解+真人影片示範,所有動作一次到位 ★   日本首 了解更多
原价 RM 138.45

现售 RM 138.45 (-0%)

会员 RM 124.61 (-10%)

作者 金修然
  修復深層肌肉,根治28種身體疼痛!   超過百萬網友認可,影片點閱數破400萬,   38歲生頭胎、45歲生二胎,50仍像25的美女醫師親授!   想清除慢性疼痛,必須先「鍛鍊肌肉」!   每天伸展15分鐘,鬆筋、解痛、修身,一次完成!   ★韓國網路書店5顆星好評推薦,讀者盛讚「這是我看過最實用的解痛書」!   ★隨書附作者示範「全彩動作分 了解更多
原价 RM 61.60

现售 RM 61.60 (-0%)

会员 RM 55.44 (-10%)

作者 加藤雅俊
  日本累計暢銷200萬冊!患者驚人實證:   1天1分鐘,持續10天,收縮壓降50 mmHg,血管年輕11歲!   比吃藥、減鹽還有效!簡單伸展操 X 清血好食物 X 正確用藥知識。   ◎刻意不吃肉、只吃蔬菜,反而引發高血壓。   ◎血壓怎麼量才正確?你的慣用手其實會決定血壓高低。   ◎多數人只看收縮壓與舒張壓,其實脈壓差(兩個數字的差距)才是關 了解更多
原价 RM 52.35

现售 RM 52.35 (-0%)

会员 RM 47.12 (-10%)

作者 川村明
日本系列書籍,狂銷突破60萬冊! 從膝窩由下而上的5秒伸展操, 矯正姿勢、訓練呼吸、促進代謝, 醫師親證全齡適用的抗老回齡術。   膝蓋窩決定人體的「伸展力」!   伸展膝蓋窩就是極致的抗老回齡保養術   為什麼伸展膝蓋窩,就可以改善生理與心理的不適呢?其中的祕密就是人體的「伸展力」。人類依靠雙腳直立行走,利用全身肌肉的力量,抵 了解更多
原价 RM 49.30

现售 RM 49.30 (-0%)

会员 RM 44.37 (-10%)

作者 BANDAI NAMCO Entertainment Inc
★橫跨遊戲、電影、廣播劇、演唱會等多媒體作品《偶像大師灰姑娘女孩》首本官方漫畫登場!   ★《灰姑娘女孩劇場》第4季動畫2019年4月開播!   「讓你久等了,製作人!」   超人氣手機遊戲「偶像大師灰姑娘女孩」的官方漫畫書籍化!   偶像們的日常,還有平常看不見的舞台下另一面,   都被描繪成了可愛的五格漫畫以及全新加筆附錄漫 了解更多
原价 RM 39.00

现售 RM 39.00 (-0%)

会员 RM 39.00 (-0%)

作者 謝恩·歐馬洛
  久坐不動不只對你的身體有害,更對你的大腦有害   神經科學家告訴你走路背後的祕密   站起來,一起走路吧!   是什麼讓我們成為人類?是哪些特質讓我們不同於其他所有生物?走路,而且是兩足直立走路,比起語言、烹煮食物、使用工具等能力,更讓我們人類獨一無二。   然而,我們的大腦會受制於身體如何活動而形塑。當你在都市生活 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 48.51 (-10%)

作者 笑江南
孩子由于身心都未发育完全,非常容易受到各种意外伤害。因此,父母在尽力为孩子清除诸多安全隐患的同时,还需要教给孩子必要的安全知识。如何避免触电?塑料添加剂对人体有何毒害?独自在家时,有人敲门该怎么办?走路为什么可能会“步步惊心”?爬到树上能躲避泥石流吗? 本书通过一个个轻松幽默的漫画故事,讲述了居家安全、人身安全、隐私安 了解更多
原价 RM 13.50

现售 RM 13.50 (-0%)

会员 RM 12.15 (-10%)

作者 比特斯·方特
一只大乌是羡慕别的鸟儿。在他看来,那些红色、黄色、绿色和银色的鸟儿们是那么的漂亮。“而我呢,我浑身上下黑漆漆的,真是难看啊!”大乌鸦垂头丧气,连走路也打不起精神来了。这时,他遇上了一位诗人,“如果你是巫师,能把我变成其他的颜色就好啦!”他说。可是,世界上哪里有什么巫师呢?不过,诗人想出了比魔法更神奇的办法:当你飞过那一 了解更多
原价 RM 25.00

现售 RM 25.00 (-0%)

会员 RM 22.50 (-10%)

作者 崔容瑄
  全台第一本排熱專書!   最權威的排熱專家首度公開,「清熱解毒」才是調養之道!   百病起於熱,排不掉的熱氣正是病因!牛奶、雞蛋則易引發熱毒!   教你吃對飲食,斷開病根,有效排出體內的熱毒!   【真人實證】排出熱毒後,他們都找回健康了!   ‧十年來因壓力飽受腹瀉之苦,同時服用清心熱和暖脾胃的中藥後,5天就止住腹瀉了 了解更多
原价 RM 46.20

现售 RM 46.20 (-0%)

会员 RM 41.58 (-10%)

作者
繼口碑熱賣的《畫貓.夢唐》,再度推出貓咪擬人的古代風情繪卷第二輯! 這次將場景拉到輝煌的宋朝文明,貓界才子佳人紛紛亮相! 結合可愛貓咪與浪漫歷史的療癒系繪本,帶您一窺宋朝的活色生香!   《畫貓.雅宋》為「畫貓系列」第二輯,畫集以貓擬人,用千姿百態的貓咪演繹宋朝的絕代佳人、名士才子、休閒娛樂、生活習俗以及飲食文化等內容 了解更多
原价 RM 84.70

现售 RM 84.70 (-0%)

会员 RM 84.70 (-0%)

作者 原田賢
  當自律神經不自律,就是生活品質低落的開始。   日本累積10刷、銷售突破5萬本!   日本第一位自律神經專科整體師告訴你   透過姿勢、睡眠、飲食、運動、思考重新贏回健康!   我們與自律神經的距離,比你想的還要近!   身為一個現代人,我們時常聽到「自律神經失調」這個醫學名詞,但對其內容卻是一知半解,許多名人都曾遭受此疾 了解更多
原价 RM 43.10

现售 RM 43.10 (-0%)

会员 RM 38.79 (-10%)

61-291 of 231

页:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
*

Back to Top