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《精准拉伸训练——脊椎平衡术》所介绍的运动方法是按照脊椎的结构，从激活脊椎整体开始，依次对颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨进行松解、激活和复位，以松解脊椎整体结束。该功法共有11个动作，简单易学，既可整套练习，也可以拆分成一个或几个动作分解练习。通过有针对性的通过身体各部位不同幅度、不同角度、不同力度的精准组合动作，环节和调� 了解更多原价 RM 49.80现售 RM 49.80 (-0%)
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癌症只是一种慢性病。世界卫生组织报道三分之一的癌症是可以预防的，三分之一的癌症是可以治愈的，另外三分之一的癌症通过科学、系统、规范的治疗可以提高生存质量和延长生命。预防这三分之一可以预防的癌症，要从一点一滴做起。本书对一些与癌症有关的问题，如预防癌症有疫苗吗、为什么老年人容易患癌症、为什么男性更易患癌症等问题做了比较详 了解更多原价 RM 39.80现售 RM 39.80 (-0%)
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這本書太重要，癌症患者、病患親友、醫界都該閱讀！ ──mercola.com醫療網站 抗癌戰役之所以失敗，源自我們把它歸因為基因疾病？ 本書深入探究諾貝爾生醫獎得主、腫瘤學家、遺傳學家、生物化學家 和無數醫生共同演示這段癌症起因、內涵及治療的典範轉移過程， 揭露代謝理論的溫和無毒療法，改善患者生活品質和長期存活率， 能有 了解更多原价 RM 70.85现售 RM 70.85 (-0%)
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★特別收錄：獨門舒緩祕法｢藥詩咒」（※念誦中藥名組成的韻律短詩，讓經絡流動，舒緩身心不適） ★隨書加贈：【藥詩咒•身心舒緩隨身小卡】（※方便隨時隨地使用，舒緩14組常見身心不適症狀） 心流暢，腦波開，能量足 養出好氣的進階必修課 暢銷書《養氣》作者獨門【養心三法】 協調腦波•以指領氣•能量更強的站樁法 帶你修心練氣護體，氣散回 了解更多原价 RM 55.45现售 RM 55.45 (-0%)
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《人体经络穴位图册（精绘大图版）》图文并茂地介绍了十四经脉、常用奇穴的主治、定位取穴、快速取穴、保健按摩等内容，旨在面向广大中医爱好者，从专业角度深入浅出进行讲解，摒弃深奥晦涩的术语，贴心地教会读者如何取穴；另外还配有人体骨骼图和人体肌肉图，让取穴更直观和精准，让读者一看就懂、一学就会；大图、大字号的设计风格，让中老年 了解更多原价 RM 49.80现售 RM 49.80 (-0%)
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比爾蓋茲、李奧納多、娜塔莉波曼、珍妮佛洛佩茲、瑪丹娜…… 全球知名人士力行實踐的永續飲食法 低飽和脂肪、高膳食纖維與零膽固醇的全植物飲食， 不僅是新世代的綠色飲食趨勢， 也是拯救地球環境、愛護動物的永續生活方式， 更能逆轉多種致命慢性病。 ●成為自己的營養師，打造天然自癒力 繼備受營養醫療專業人士推崇的 了解更多原价 RM 115.50现售 RM 115.50 (-0%)
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本书把自身免疫性疾病的发展过程比喻成一种疾病谱,一端是充满活力的健康状态，另一端是出现疾病的状态，介于两者之间的是形式多样但相互关联的疾病不同阶段，且发展趋势通常是朝着更多疾病的方向发展。而人们患病的诱因通常是我们吃的食物中的麸质、糖和乳制品。书中深度剖析饮食及生活环境如何对我们的自身免疫系统产生影响,指导读者通过自我检� 了解更多原价 RM 69.00现售 RM 69.00 (-0%)
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1. 本書是由吳神父親自執筆、審閱的「親子版」足部反射健康法著作。 2. 替孩子施作足部健康法，除了可以增進親子間的關係，也能強化孩子的免疫力、調整體質，幫助成長中的器官功能正常發展。 3. 書中附有足部反射區按摩健康圖，一目瞭然，讓讀者一看便知如何替孩子正確施作。 （原《兒童足療》） 台灣唯一「兒童足療施作� 了解更多原价 RM 61.45现售 RM 61.45 (-0%)
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抗病╳防癌，就從每天帶便當開始！ 日本癌症名醫濟陽高穗，首度公開110道抗癌便當菜！ 低卡╳低鹽，全家都能吃， 備餐一次可吃一週，再忙碌的人也能輕鬆完成！ ․【真人實證】每天這樣吃，癌細胞消失了！ ◎ 原本結腸癌轉移，每天吃抗癌便當後，6個月內根治癌症！──YM‧65歲‧上班族 ◎ 體內原有4個肝腫瘤，改吃抗癌便當後，8個月內腫� 了解更多原价 RM 49.30现售 RM 49.30 (-0%)
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失智者的問題行為，多半源自他們內心的不安； 心安定了，相處也就變簡單了。 失智者，不是不可理喻。 如果能從他的角度看世界， 我們會發現，原來他的一切行為，都有道理可循。 失智者，不是什麼都不知道。 如果能體驗一下他的生活， 我們會知道，他比誰都努力想記住、想不給別人添麻煩； 你也會知道，他雖然記不住 了解更多原价 RM 43.10现售 RM 43.10 (-0%)
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在全球人類「環保與健康」的生活時尚驅動之下，有機耕作的理念開始在世界各地發燒。許多人將「有機」掛在嘴裡，但多少人真的了解什麼是有機？出身台灣、在美國有機領域耕耘多年的張明彰博士表示，「有機」不是現代文明的流行風潮，而是人類保持身心健康的生活態度、方法，以及文化底蘊。 在美國，張明彰博士有「亞裔有機之父」的稱號，� 了解更多原价 RM 73.90现售 RM 73.90 (-0%)
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國際反射學家協會（ICR）大會上發表， 現今足部反射學最全面、精準的89個足部反應區。 提供最系統性的觀點、最細緻的手法， 全方位守護你的身體機能，預防各種疾病。 FJM，全名為：吳若石神父足部反射健康法（Fr. Josef's Method of Reflexology），是吳若石神父及其團隊花費了四十年的時間，鑽研成就的一套全面、具體、細膩的足部反射健康法。它不但� 了解更多原价 RM 80.10现售 RM 80.10 (-0%)
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高齡醫學權威最新力作 首部高齡醫學台灣本土研究與因地制宜的健康增齡指引 與國際接軌，結合生物醫學、AI人工智慧、以及可實踐的介入措施 建構長壽未來新願景 終於告別2020，卻揮不走「人口從2020年開始呈現負成長」這項事實。 國發會推估台灣將在2025成為超高齡社會，已在不遠處，退無可退。 大家都準備好了嗎？ 你又如何看待「老」� 了解更多原价 RM 61.60现售 RM 61.60 (-0%)
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图解深入了解下肢静脉曲张。本书采用图解的方式，由日本血管专家亲自教授从下肢静脉曲张的发病机制、具体症状案例到术后保养,治疗方法的建议等，让读者轻松掌握下肢静脉曲张的基本医学常识及治疗、预防相关知识。 了解更多原价 RM 39.80现售 RM 39.80 (-0%)
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◎阿茲海默、帕金森氏、路易氏體，失智居然分這麼多種，怎麼分辨？ ◎親人多半會比患者早發現，特別是女兒。 ◎失智的人可以開車嗎？簽的法律文件有效嗎？ ◎我退休後想搬到鄉下住？醫生會告訴你：最好不要。 根據調查，無論患者的狀況如何， 一名家庭醫生頂多只能花10分鐘不到的時間進行失智的評估與診斷。 萬一你� 了解更多原价 RM 52.35现售 RM 52.35 (-0%)
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通过手绘漫画的形式，陈磊（笔名：二混子）及其半小时漫画团队向读者介绍了十二种常见病的发病机理，以及要想预防这些疾病，我们的生活习惯需要做哪些小改变。 饭前便后、外出回家，如果能洗一次手，就能降低手足口病、新冠肺炎等疾病的感染风险；预防小儿麻痹症和禽流感等疾病，切记不吃生食不喝生水；不要胡吃海喝，小心糖尿病和酒精肝找上门� 了解更多原价 RM 45.00现售 RM 45.00 (-0%)
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女人是很「好養」的， 做好「分齡保養」就行！ ★☆★超過30萬人追蹤 / 林志玲家庭中醫師★☆★ 女神們最暖心的神隊友登場！ 超人氣中醫師陳峙嘉寫給你的專屬健康小寶典 掌握7年一次體質大改造的機會， 輕鬆跟老、胖、醜說再見！ 【改變就有感，8大致命壞習慣out！】 ‧為什麼每到生理期總是痛苦萬分？ ‧減� 了解更多原价 RM 55.45现售 RM 55.45 (-0%)
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暢銷書《病從排寒解》超人氣醫師李璧如首本「全方位排寒生活」實踐力作！ 為什麼要排寒？有何反應與注意事項？何以保暖如此重要？ 排寒先驅李璧如醫師二十年臨症摸索、十年實證試誤， 為大眾指一條「未病先防、已病治本」的明路！ ◆特別收錄「防治流感與疫毒特輯」，針對大疫之年，截病於早期！ ››››››››››››››››››� 了解更多原价 RM 58.50现售 RM 58.50 (-0%)
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不開刀、不手術 3大鍛鍊操 × 5大運動法，治療師獨創的居家復健 10天逆轉膝蓋痛的自癒重生計劃 本書適合哪些人？ 1. 退化性關節炎患者 2. 膝蓋受過外傷、運動傷害者 3. 長期膝痛不適者 4. 雙腳無力者 5. 有扁平足、高弓足、拇趾外翻、小趾內翻者 6. 長期穿高跟鞋者 7. 運動量不足、身體水腫、體型肥胖者 8. 無法順暢下蹲 了解更多原价 RM 53.90现售 RM 53.90 (-0%)
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最貼近人體的原始設定，最能適應現代生活的種種挑戰， 就算只睡三小時也能精神奕奕的祕密武器──R90高效睡眠法 R90是指「90分鐘內修復身心」。一個完整的睡眠周期是90分鐘。一週睡了幾個周期，遠比一天睡了幾小時重要，如果我們始終睡得很淺，那麼不管睡得再久都沒有意義。 R90高效睡眠法教你如何善用每個90分鐘，徹底修復你的身心。 � 了解更多原价 RM 55.45现售 RM 55.45 (-0%)
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★當「中醫醫聖張仲景的經典學說」遇上「現代大學史丹佛的科學思維」 ★中醫經方泰斗倪海廈指定傳人，首度出書 ★適合中醫愛好者，更值得臨床中醫師和中醫學生閱讀、借鑑！ 當中醫遇上科學思維、現代瘟疫和急重症， 破除你對中醫的迷思和限制性看法， 進而善用這古老智慧，不再受疾病之苦。 ▎中醫偏重養生， 了解更多原价 RM 53.90现售 RM 53.90 (-0%)
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这是几乎每个上班族都曾体验过的疼痛。长时间低头看手机导致的颈椎疼痛、头晕、头疼甚至手指麻木。长时间坐姿导致的腰痛，当腰痛来袭，让你站也不是，坐也不是，走几步就“腰部发沉”，坐久了就“直不起腰”，让人想大喊一声：我真的坐不住了！等到下班了，想跑几步锻炼身体，膝盖就开始不听话地咔咔作响。大部分人第一反应就是关节炎，其实更多 了解更多原价 RM 58.00现售 RM 58.00 (-0%)
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系统健康学的创始人为邱安。系统健康学对人体生理部分的基本认知都源自中医学和西方医学，但是它既不同于中医学，也不同于西方医学，它是以现代医学模式为核心的医学实践。 现代医学模式认为，人的健康是生物、心理、社会三部分的统一。 把注意力放在健康上或放在疾病上，是两种截然不同的思考方向。在探讨健康时，要始终意识到，健康的主体是� 了解更多原价 RM 58.00现售 RM 58.00 (-0%)
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★全國首屈一指的嗓音治療團隊最完整獻禮，全方位的嗓音保健治療全書！ ★知道正確的發音方式和嗓音保健之道，從此讓沙啞魔鬼音變回天使美聲！ ★頻繁使用聲音的人一定要看！老師、業務、律師、醫生、新聞主播、實況主、網紅、播客、節目主持人、歌手、電話行銷人員、售貨員、櫃姐、家庭主婦……的聲線救星。 聲音是第二外貌！ 了解更多原价 RM 52.35现售 RM 52.35 (-0%)
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吃太多水果和喝牛奶是讓妳無法懷孕的元凶！ 想要成功懷孕，除了暖子宮，還要脾胃好、壯腎陽、肝血足，缺一不可。 用精油根治婦科病，打造易孕體質！ 超過一千對不孕夫妻都自然懷孕了！ 英國IFA芳療師協會校長級芳療師＆國際中醫師──蔡嘉瑩（暱稱：香香老師） 因自己罹患多囊卵巢症侯群，投入了中醫芳療的婦科研究，幫助自己從不孕到生出 了解更多原价 RM 80.10现售 RM 80.10 (-0%)
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好萊塢女星安潔莉娜．裘莉驗出乳癌基因變異後，預防性切除健康的乳房。揭示在精準醫學時代，我們不需等待癌症等疾病找上門，可以主動出擊、提早預防，享受最新科學與醫學，帶來的健康益處。 •我父親的大腸癌基因檢測發現有突變，我會遺傳到這個基因突變嗎？ •我很擔心得到失智症，基因檢測可告訴我答案嗎？ •我兩個姑姑死於� 了解更多原价 RM 53.90现售 RM 53.90 (-0%)
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人類活著便是無休止的變形。 身為人，我們隨時都在變化，不論是內在或外在，肉身或心神。 歷經成長和復原、適應和老化—―在受孕到死亡之間，我們體現了改變。 「改變」是人類萬年來適應環境的求生本能，加上現代醫學快速進步，如此改變益發明顯。隨著生命不斷朝前推進，我們夢想、歡笑，長高、萎縮，扭曲、復原，茁壯、衰敗。這些變化有的� 了解更多原价 RM 58.50现售 RM 58.50 (-0%)
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本书作者特里·华尔斯是艾奥瓦大学医学系临床医学教授，也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症，甚至曾受困轮椅长达四年之久。在求索各种传统医学手段均告无效后，凭着顽强的意志和大量的学习，科学地设计出了系统的食疗方案，并辅以电刺激疗法、功能医学疗法等手段，奇迹治愈。本书介绍了她亲身的治疗经历，以及通过众多成功的临床试验案例总 了解更多原价 RM 69.00现售 RM 69.00 (-0%)
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流感、病毒快速襲來，你的免疫力擋得住嗎？ 超級免疫力就是啟動體內的超級英雄防禦模式──讓你幾乎不再生病。 而且更重要的一點是，從普通免疫力升級為超級免疫力能夠救你一命。 更多的醫療照護不是健康的真正解答！ ★傅爾曼醫生7次榮獲紐約時報暢銷書作者，專精於透過營養與天然的方式來預防、逆轉疾病。 在� 了解更多原价 RM 64.70现售 RM 64.70 (-0%)
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全日本第一個為慢性腎臟病患者打造「腎臟復健運動療法」 多人已改善，蛋白尿減少、血清肌酸酐指數下降、遠離透析、還能預防心血管疾病！ 輕鬆運動就能防止病況惡化，扭轉腎臟病！ 實踐腎臟復健運動療法後，驚人的改善案例 【案例一】腎功能恢復到正常值，還成功減重12公斤！血壓也正常了（69歲男性） 【案例二】不再排出尿蛋白，對於� 了解更多原价 RM 49.30现售 RM 49.30 (-0%)
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