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' 穴位按摩 '找到 52 件相关商品
作者 漢欣文化編輯部
簡單易學、隨時隨地可操作的穴位按摩。   透過全身十二條主要經絡及相關穴位的保健,輕輕鬆鬆將病痛消滅在萌芽狀態。不需要擁有多高深的中醫理論,只需知道經絡和穴位的具體位置並施加刺激,很快就可擺脫惱人的病痛。   如果你正為病痛所苦,這本書正是你所需要的! 本書特色   提供更經濟、更簡便、更安全的消除病痛的方法——   *學 了解更多
原价 RM 49.30

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会员 RM 44.37 (-10%)

作者 仙頭正四郎
【超圖解.零障礙.超易讀】 一次搞懂中醫診療、中藥處方、穴位按摩、保健藥膳等東方醫學的大智慧 60帖中醫保健處方×60種常用中藥材×一看就懂人體經穴圖 了解東方傳統醫學,啟動身體自癒力,自己的健康自己把關 了解更多
原价 RM 73.90

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会员 RM 66.51 (-10%)

作者 曲黎敏 , 陳震宇
155個穴位,搭配治療76種疾病,一人學會,全家節省醫藥費! 頭痛發燒不用忍,生活上的小毛病不用去醫院! 22種胸腹部疾病:感冒、咳嗽、腹痛、便祕、浮腫…… 13種頭面部疾病:頭痛、眼睛疲勞、視力減退、鼻塞…… 10種女人病:貧血、痛經、月經不調、虛寒…… 7種腿腰部疾病:落枕、頸椎病、肩膀酸痛…… 7種肩背部疾病:膝蓋痛、關節炎疼痛…… 5種美 了解更多
原价 RM 73.90

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会员 RM 66.51 (-10%)

作者 蔡祐慈
  拉筋伸展 + 按壓穴道   找回身心平衡,即效改善不適症狀   不要再說沒有時間 —— 書裡介紹的每個動作,只要5分鐘!   不要再說沒有場地 —— 躺在床上,坐在椅子上,只要原地站起來,都是適合的地點!   不要再說沒有輔具 —— 一條毛巾、一張椅子、就算什麼工具都沒有,動動身體和手腳就可以!   不要再說不會瑜珈 —— 簡化瑜珈動 了解更多
原价 RM 69.30

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会员 RM 62.37 (-10%)

一本由权威针灸专家程凯编写的家庭实用穴位保健书。全书按人体部位划分章节,介绍了近60种常见家庭病症的快速自诊方法和穴位按摩妙方。这些妙方源自国家ji非物质文化遗产代表性项目“程氏针灸”,经过程氏家族几代名医百年行医临床验证,实用有效。书中每一个穴位妙方,都配有插图,可以快速跟学。每种病症,还附有名医小贴士,为读者提供全方位 了解更多
原价 RM 68.00

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会员 RM 61.20 (-10%)

作者 李愛科
不用西藥,徹底解決孩子 常感冒、沒胃口、腹瀉、尿床、發燒、咳嗽、長不高等疑難雜症 兒科中醫全方位養護孩子的健康   ★給父母一本家庭必備、專業的中醫兒童保養專書!   ★15類小兒常見病症 ╳ 88道小兒保健食譜 ╳ 57項緩解症狀的推拿和穴位按摩   提升孩子免疫力 ,幫助孩子打敗小病、預防大病!   ★「食養藥膳」88道,滋養孩子脾肺腎 了解更多
原价 RM 58.50

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会员 RM 52.65 (-10%)

作者 李宁 , 潘娜
《协和专家教你:糖尿病饮食+运动+中医调养300招》以“300招”的形式,汇集了糖尿病患者常见且关心的问题,从基础知识、饮食治疗、运动疗法以及中医调养四个方面进行阐述,还附带了控糖食谱、具体的运动锻炼方法、中医调理方法、药食同源养生方和中医穴位按摩。 《协和专家教你:糖尿病饮食+运动+中医调养300招》还采用大号字体,让中老年读者也能轻 了解更多
原价 RM 49.80

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会员 RM 44.82 (-10%)

作者 吉川信
  快速上手全圖解   清晰圖解,配合骨骼透視圖,馬上找到所需穴位   ‧穴位地圖   ‧經脈位置   ‧手足反射區   依照體質選別萬能穴道   從小測驗看出你的體質以及常見症狀,   並針對體質按壓、摩擦穴道與經絡,改善氣、血、水的運行。   找到專屬有效的「My穴位」   傾聽身體的聲音,以基本穴位為基礎,   找到對自己最 了解更多
原价 RM 49.30

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会员 RM 44.37 (-10%)

作者 孫茂峰 , 王宏銘 , 張絜閔
\世界名醫獎得主、針灸名家 行醫30年最新力作/ 善用推拿按摩、雷射針灸、食療藥膳等 不吃西藥就解決孩子常感冒、長不高、過敏等困擾   ◆本書最適合家中有18歲以下的青少年、兒童、幼童的父母閱讀,因為孩子的生活習慣與飲食問題,絕大部分是父母造成的。如何讓孩子增強免疫力、改善體質,才是解決問題的根本。   ◆6種小兒流行病、急症 了解更多
原价 RM 64.70

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会员 RM 58.23 (-10%)

作者 唐金梅 , 出色文化編輯小組
解決大腦疲勞、手部痠痛的居家按摩法! 每天10分鐘,隨時隨地,有空就按 重建健康的生活!   ★頭皮按摩的10個好處   頭皮按摩與腦疲勞相關連,書中舉證頭皮按摩的具體好處,諸如緩解壓力、解除睡眠負債、提高抗壓性、預防腦部疾病、美容美顏、促進血液循環、育毛美髮、預防疾病、、輕鬆減肥、消解三大煩惱症狀:「眼睛疲勞」、「肩頸僵硬」 了解更多
原价 RM 92.40

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会员 RM 83.16 (-10%)

作者 菲碧安·德米翁
法國20年指壓專家運用「芳香療法」進入「中醫穴道」, 帶你體驗強大的療癒力!   耳鼻喉、消化、更年期、背痛、偏頭痛、失眠、水腫、高血壓等,都必須透過整體療法才能夠有效改善、舒緩症狀,避免反覆發作。   本書帶你了解能徹底改善身體病痛的整體療法──結合芳香療法、穴位指壓與民俗療法(包含飲食建議、花草茶、營養補充品),幫助您 了解更多
原价 RM 73.90

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会员 RM 66.51 (-10%)

作者 杜丞蕓
★一本女人30、40、50 必備的抗老養生書★ 28個對症調養 X 47道藥膳食補 X 60個經絡穴道 讓妳童顏、瘦身、氣色好,逆齡回春,永遠當女神!   女人最怕掉髮、長皺紋?還有每個月生理期總是痛得打滾,   臉上出現曬斑、黑斑、老人斑,不管是哪一個,統統不受歡迎,   才40歲就開始月經量減少、白髮橫生,難道是更年期要來到?   吃飽睡好還是每天 了解更多
原价 RM 69.30

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会员 RM 62.37 (-10%)

作者 丹尼爾·費絲緹 , 安娜·杜福
法國精油專家以3大按摩法 × 38種基礎精油 結合「芳香療法」與「中醫穴道」的治癒力量 改善肌肉疼痛、腸胃不適、失眠憂鬱等120個身心症狀   ◎ 用最適切的精油,按摩手腳反射區,效果加乘   我們都知道在中醫理論裡,身體穴位、手腳反射區是人體能量的大門,藉用按摩即能舒通經絡、改善不適。本書最特別的是,結合了西方的芳香療法,以適切的 了解更多
原价 RM 95.50

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会员 RM 85.95 (-10%)

作者 陳育歆
透過對症芳療, 徹底根治身體的痠痛與心理引發的疼痛。 【一般疼痛者】、【安寧病患】、【生病寵物】都能得到緩解的精油療法。   芳香療法除了具有類似藥物的效果之外,也能同時達到治療心理的效果,不但能加速復原,而且復原的效果更好。本草精油配方+穴位按摩+中西醫治療法,徹底改善全身的疼痛。   ★芳療對疼痛的功效,已受到臨床證實。 了解更多
原价 RM 100.10

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会员 RM 90.09 (-10%)

作者 仙頭正四郎
60帖中醫保健處方 × 60種常用中藥材 × 一看就懂人體經穴圖 了解東方傳統醫學,啟動身體自癒力 自己的健康自己把關!   ●什麼原因造成體質偏寒或偏燥?   ●氣血是什麼?真的有元氣存在嗎?   ●風邪一定是指感冒嗎?   ●體內為什麼會陰陽失調?   ●為什麼體質跟五行(木火水金土)有關?   ●為什麼把脈就知身體大小事?   ●科學 了解更多
原价 RM 69.30

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会员 RM 62.37 (-10%)

作者 唐金梅
  →換季就心悸、不舒服、過敏大爆發!   →天冷就血液循環不好,四肢寒冷就像泡冰。   →慣性頭痛、偏頭痛,腦袋三不五時像打鼓開趴。   →經痛難熬、忽冷忽熱,用盡全部偏方還是痛。   →難入眠、半夜驚醒……   若有以上症頭,就該來點耳朵按摩。     台日漢方SPA親授耳朵按摩,按一按,揉一揉,捏一捏!   調節自律神經 × 抑 了解更多
原价 RM 53.90

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会员 RM 48.51 (-10%)

作者 楊力
翻轉你的濕、寒、虛、熱,疾病不會找上門 「體質測驗卷」一分鐘辯證,五招對治! 只要一本書,就能解決四種病邪   》90%以上的體質都是複合性的   濕:頭髮易出油、經常胸悶、氣短、稍微一動就大汗淋漓   寒:手腳冰冷、宮寒、易痛經、動不動就感冒   虛:體型虛胖、腰膝痠軟、少言懶語、易疲勞   熱:五心煩悶、總上火、經常口渴想喝水 了解更多
原价 RM 53.90

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会员 RM 48.51 (-10%)

作者 吳宏乾
養生先養腳, 中草藥足浴配方,一泡通全身,治百病。   【薰、蒸、浸、泡――每個人都適合的中草藥足療法。】   【一天泡30分鐘,遠離感冒、失眠、高血壓、胃病、便秘、工作壓力大、經期不適、增強免疫力、減肥、頭痛。】   藉由2000多年前東周留下來的足療法,透過中草藥「薰、蒸、浸、泡」足部,達到改善全身的健康、有病治病、無病強身的 了解更多
原价 RM 61.45

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会员 RM 55.31 (-10%)

作者 唐金梅
每天不用10分鐘,徹底擊退煩人的腦疲勞 隨時隨地,有空就按 3、5、7分鐘,重建你的生活!   學理與實作並重   只有按一按是不夠的,了解「為什麼」比什麼都重要。書中闡述頭皮與腦疲勞的相對關係,淺白地讓讀者清晰懂得學理,日後可以觸類旁通,學習按摩方法能更有效率。   具體呈現頭皮按摩的10個好處   頭皮按摩與腦疲勞相關連,書中舉證 了解更多
原价 RM 53.90

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会员 RM 48.51 (-10%)

作者
  *最循序,從拍打經絡開始的按摩,讓穴位療法達到事半功倍的效果   拍打→按摩→按壓→穴位→反射區,循序漸進的手部按摩法,先讓經絡活絡後,再開始塗抹按摩霜,接著進行穴位按摩,以達到最完整又有效果的手部按摩。   最特別,手部拍打10招,讓您經絡暢通沒煩惱   改良自少林10巧手的拍打10招,除了可以活絡經絡外,更具有刺激手部穴位 了解更多
原价 RM 49.30

现售 RM 25.00 (-49%)

会员 RM 25.00 (-49%)

作者 孫茂峰
  ★世界名醫獎得主、針灸名家首度重磅出書★   教學行醫30年,臨床治療超過50萬人次   鑽研穴位療法不藏私精華大公開   【專治50個症狀】-- 50個對症穴位x 45個對症茶飲   從研究病機入手,深入淺出聊經絡、腧穴   【不吃西藥就能改善症狀?】─ 一穴多治,精選50穴!   針對常見的感冒、頭痛、咳嗽、失眠、牙痛、肩頸痠痛、便祕、腰痛 了解更多
原价 RM 64.70

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会员 RM 58.23 (-10%)

作者
每天被林立的写字楼包围着,永远也干不完的工作在等着你,紧张而繁忙的生活让你没有特意安排的时间进行锻炼。其实保健可以随时随地轻松进行,一个小小的动作,同样!可以让你享受到养生带来的健康和愉悦。如果你是一个对自己的健康很关注,对身体保养有追求的人,那么,这本书一定会给你带来不错的健康建议,让你找到适合自己的保健妙招。 本书共 了解更多
原价 RM 45.00

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会员 RM 40.50 (-10%)

作者 王斌
经络穴位按摩,人体自有良药!如何精准取穴?怎样有效按摩?本书教您简单易学、不受时间和场地限制的3秒钟快速取穴、1分钟对症按摩的妙招!全书包含了呼吸、消化、泌尿、心脑血管、神经、内分泌6大系统以及儿科、妇科、骨伤科,共67种常见病症的按摩疗法,科学介绍了每种病症的发病机制、临床表现、日常护理及饮食要点的同时,每种病症精选了3个特 了解更多
原价 RM 45.00

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会员 RM 40.50 (-10%)

作者
一个人晚上的时间,决定这个人这辈子是一个什么样的人 看看有钱人如何运用睡前30分钟 强化隔天8小时的竞争力 ------------------------------------------------------------- 睡前30分钟 决定你明天八小时的竞争力 「国人睡前习惯大调查」显示,有钱人不仅想的和你不一样, 连睡前习惯也和你不一样,因为他们的晚上是用来超越竞争对手的! 如果你睡前都在LINE、逛 了解更多
原价 RM 36.00

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会员 RM 32.40 (-10%)

作者 杨力
《5招远离虚寒湿热》作者杨力教授用直白的方式讲述晦涩的中医理论,将身体的阴阳、气血、脏腑和外邪讲的很通透。开篇按虚寒湿热用开篇就用表格形式总结了虚寒湿热四种疾病及下分证型的症状、治则、食补和调养方案,读者可以根据表中的证候寻找对应疾病,初步了解各种致病因素的特点和调理方法。 《5招远离虚寒湿热》正文每个章节从自我测试入手 了解更多
原价 RM 49.80

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会员 RM 44.82 (-10%)

作者 徐榮謙
養好脾和肺,孩子不生病 感冒、咳嗽、積食,都是脾虛、肺虛惹的禍 幼兒哺育照護、疾病預防、餵副食品困擾全解 食療、按摩雙管齊下,讓孩子頭好壯壯   國家級名老中醫不藏私的調養祕訣   健脾養肺的營養配餐、效果勝過藥品的穴位按摩   遠離感冒、咳嗽、過敏   讓孩子吃營養,預防大小病   【這些情況容易傷脾肺】   ──吃太多、偏食 了解更多
原价 RM 49.30

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作者
随着工作压力的加大、生活节奏的加快,人们的健康状况越来越差,很多人都处于亚健康状态,年纪轻轻就出现了颈椎僵硬、肩膀酸痛、腰背僵直等现象。为了帮助人们远离这些疼痛,本书系统介绍了肩颈腰背疼的形成原因和缓解治疗方法,包括穴位按摩、艾灸、刮痧、拔罐、运动、膳食等,希望每一位被颈肩腰背不适困扰的读者都能从中获益,拥有健康体魄。 了解更多
原价 RM 36.00

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作者 吴倩
《养生就是养脏腑——的健康智慧》一书攫取了《黄帝内经》 中关于防病、治病、 养生、保健的理论知识,尤其从人体五脏六腑的生理、病理特性及脏腑相生相克的规律等内容进行系统阐述,用科普知识理论及通俗易懂的语言,列举了发生在人们自身或日常临床多见的事件案例,图文并茂地向广大民众讲述、展示如何进行养生、保健,使大众了解、 了解更多
原价 RM 48.00

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作者 吳明珠
如果我們不能改變空氣,至少做得到養好身體   就算戴口罩、關上所有門窗也防不了PM2.5   讓你的肺僅僅只是呼吸也已經負擔沉重   「清肺」是最新也最重要的健康議題   台、港、日知名藝人、企業家指定中醫師吳明珠最新力作!   咳嗽、過敏、掉髮、便祕、皮膚粗糙暗沉,   這些常見的小問題,可能都是肺的大問題,   肺不好,全 了解更多
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作者 胡維勤
  身體好不好,子宮最知道!   呵護子宮,擺脫虛冷,不當冰棒美人,   婦科毛病全改善,自然好孕又順產,   纖‧瘦‧美一輩子!   ★女性健康與美麗的關鍵,全靠「子宮力」   每次大姨媽來,都痛到不行?長期手腳冰冷,感到畏寒?氣色差到像生病?小心這些都是子宮出問題的警訊,如果長期置之不理,有可能演變成生理期紊亂、子宮肌瘤 了解更多
原价 RM 53.90

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会员 RM 48.51 (-10%)

作者
本书阐述穴位按摩、身心调养与健康的关系,力求提炼一种天然、经济、便捷的养生祛病方式,以飨读者,不求工事而求深刻,不为妍丽而为实用。书中介绍了常见情志疾病、内科疾病、外科疾病、儿童疾病、妇女疾病、男性疾病的穴位按摩和身心调养等,读者日常可以根据身心状态的不适翻阅目录查寻可能的病症,对照其表现、病因进行穴位按摩、身心调养。 了解更多
原价 RM 38.00

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会员 RM 34.20 (-10%)

作者 武國忠
慢養生,活得久   《黃帝內經》中醫養生智慧 教你健康活到100歲!   ◎中醫祕傳養生功法&食療名方 簡易保健延年益壽   《黃帝內經》被視為中醫界的「聖經」,完整保留傳統醫學的理論基礎和精髓。本書用淺顯易懂的文字與科學語言,專業剖析書中的養生智慧,及歷代養生名家的保健祕訣,教你透過運動、食療,驅散體內濕邪之氣,助長陽氣生發 了解更多
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作者
  ◇內附超值好用的牛角點穴筆,讓您進行腳底按摩時,穴位絕對精準又不費力   ◇全影音!內附46種疾病足部按摩影音QRCODE,讓您邊學邊按好輕鬆!   ◇胃痛、痛經、失眠、便秘、圓形禿等,因為工作壓力及疲勞造成的46種疾病,翻閱本書,通通都有解。   ◇超詳盡,一網打盡上班族因為生活壓力、疲勞等造成的小毛病,讓您從此不再東痛西痛,到 了解更多
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作者
  暢銷16年!讀者口碑相傳!中醫權威審訂推薦!   全身324個重要穴位、600張全彩圖鑑!   華文世界第一套最完整的圖文按摩經典   現代人的養生保健良醫   從頭按到腳,每天為自己存一點健康!   「通則不痛,痛則不通」,人體80%的疾病是氣血循環不通暢所引起。   按摩穴位,可促進血液循環加快,提高新陳代謝,   對於人體的心血管 了解更多
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会员 RM 94.23 (-10%)

作者 吉川信
  快速上手全圖解   清晰圖解,配合骨骼透視圖,馬上找到所需穴位   ‧穴位地圖   ‧經脈位置   ‧手足反射區   依照體質選別萬能穴道   從小測驗看出你的體質以及常見症狀,   並針對體質按壓、摩擦穴道與經絡,改善氣、血、水的運行。   找到專屬有效的「My穴位」   傾聽身體的聲音,以基本穴位為基礎,   找到對自己最有 了解更多
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作者 郭長青 , 洪康遠
  【隨書附贈:超彈力神奇「足穴襪」!】   再不怕找不到、看不懂穴位在哪裡?   只要穿上襪子,一秒到位,立即成為自已和家人的專屬按摩師。      每天5分鐘,釋放足部壓力,雜症全消,不浮腫、不失眠、不便祕,向虛寒、經痛說再見。   人老腿先衰、體弱腳先疼   身體的病,腳會告訴你   足部有6大經脈與76個穴位   擊 了解更多
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会员 RM 69.17 (-10%)

作者 褚柏菁
第一本完整實用的中醫芳療理論! 褚柏菁中醫師提出解析精油的新理論─「褚氏太極」模型, 圖解50種精油的陰陽、歸經、身心靈功能。 讓你快速學會中醫芳療精髓, 提升你的配方療癒力!   若要發揮精油最佳療效,除了精油「協同作用」外,絕對不可忽略個人體質狀態。選擇精油跟決定中藥的調配觀念一樣,需透過中醫之八綱、氣血津液、五臟理論辨證 了解更多
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作者 吳宏乾
  1991年開始,耳穴的療效也被世界衛生組織(WHO)所認可,而且列為標準有效治療,所提及的79個耳穴,是目前認為具有治療效果的耳朵穴位。   ■唐朝藥王孫思邈活到102歲,在他的養生法中就特別強調按摩耳朵,可達強身健體的功效。   ■前中國醫藥大學董事長陳立夫先生高齡100歲,仍耳聰目明,神采飛揚,他鼓勵以穴位按摩法健身,尤其是按摩耳朵。 了解更多
原价 RM 46.20

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会员 RM 41.58 (-10%)

作者 李秋艷 , 翁維良
心臟統領五臟,是臟器之首,心臟健康,百病不生! 中醫專家分享從醫二十年的養心心得及祕方! 100道飲食調理、10處穴位按摩、簡便運動、日常保健、情緒養護   由於工作壓力大、作息不規律等原因,後天患心臟病的人群正在急速「年輕化」,而心臟統領五臟,心臟健康,百病不生,因而很多人開始注重養心。   本書主要從心臟在人體中的地位及與其 了解更多
原价 RM 55.45

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会员 RM 49.91 (-10%)

作者 郭順愛
日、韓百萬人受惠 由韓國首位登上CNN的手針灸療法專家親授 最方便、安全無副作用的手部穴道保健法 揉一揉,按一按,即能預防疾病、對症改善! ★皇脈中醫診所院長 連永祥醫師審定 超值組合:1書+1枝雙頭彈力穴位按摩手針 ▪ 雙頭按摩手針,4種按摩效果,全面按壓手部穴位,超有感! ▪ 壓紋設計,好握又防滑 ▪ 附有彈性伸縮桿設計,針對穴 了解更多
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会员 RM 55.31 (-10%)

作者
本书主要介绍了按摩的基础知识和理论、经络和穴位的基本知识、自我按摩的注意事项、自我按摩的常用手法和辅助工具、日常按摩保健方法,包括穴位按摩前的准备如找穴经验、传统的按摩方法、按摩小诀窍等;全身经络穴位按摩如手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经等;常见疾病的 了解更多
原价 RM 39.80

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会员 RM 29.00 (-27%)

作者 李志剛
  胃不好,人就老!   「內傷脾胃,百病由生。」對胃的健康,我們怎能不高度重視?   在醫院一號難求的李志剛醫師,傳授最重要的養胃經。      在醫學和養生界有一個常識,那就是「胃病三分治七分養」。   為什麼您的胃病總反反復復、無法擺脫疼痛煩惱,那是因為您還不會正確養胃!   在本書中,李志剛教授將用平易、生動的語言, 了解更多
原价 RM 45.80

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作者
  《中医养生治病一本通》内容丰富而实用的健康长寿学大全,集经络导引、穴位按摩、生机食疗,告诉你如何运用简易、特效的经络穴位与生机食疗,全方位帮助读者从根本做起,增强体质,提高免疫力,益寿延年,力行最健康、自然的养生之道,真正实现未病先防、既病防变、长命百岁不生病。《中医养生治病一本通》深入浅出,图文并茂,一看就懂,一 了解更多
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作者
  《每天学点颈肩腰腿病速效自疗》是一本关于颈肩腰腿疾病的自诊自疗书,介绍了颈肩部、腰部和腿部的生理结构,以及一些常见疾病的防治方法,涉及的方法包括穴位按摩法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、运动疗法、饮食疗法、冷敷疗法、热敷疗法等。另外,书中都采用了图片或真人照片做图解,让读者可以一看就懂,一学就会。 了解更多
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会员 RM 37.80 (-10%)

作者 吳建勳
腰腿好、不會老 腰腿痛是衰老的象徵。 百分之九十的痠痛都跟循環有關,尤其是下半身 擺脫這裡痠、那裡痛,留住青春與體力。趴趴走,玩遍天下   .36種疼痛、57個穴位,不打針、不吃藥,緩解各種腿部、腰部各種疼痛   .7種人人都學得會的保健運動,守護腰腿健康。   .現在的人如廁時都坐在馬桶上,結果腰腿越來越退化。假使您蹲不下去、蹲不 了解更多
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作者 後藤英樹
《打敗3C螢幕眼5分鐘護眼一生:護眼操+熱敷+穴位指壓》 有效消除智慧型手機症候群:眼睛疼痛、近視、散光、老花、黃斑部病變、白內障、青光眼、視網膜神經疲勞、視網膜剝離、肩頸僵硬、莫名焦慮、失眠 「每天上班盯著電腦工作、下班還會盯著智慧型手機哈拉打屁」、「彷彿中了智慧型手機的癮,動不動就要看一下有沒有訊息進來」、「夜深了,躲進 了解更多
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作者 帶津良一 , 柳沼良
51招改善體質,提升免疫力,美容減重,病痛消失 將中國醫學、氣功、心理療法等 融入西方醫學 日本癌症整合輔助醫療先驅──帶津醫師 教你緩解5大身體不適症狀 一個人就能做的「頸腕踝穴位按摩」! 了解更多
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作者 陈飞松 , 赵鹏主编
通经络健康延年,指压穴位百病尽消!一本畅销100万册的经络穴位速查图解,上市5年,累计千万读者口碑推荐。本书独创4种文字速查+3种图解速查,七法速用,让你3秒精准取穴,1分钟学会对症按摩: 速查1:命名:浅显文字详解穴位名称由来,让你了然于心。 速查2:祛病疗疾:完整收录该穴主治疾病,一书通用大小病。 速查3:部位:深入剖析该穴在人体部 了解更多
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作者 曲波
为了让读者更好地利用经络穴位养生保健、按摩祛病,《经络穴位按摩全书(超值全彩 白金版)》为读者提供了快速可查的特效按摩方法。从基本的循行路线人手,详细讲解经络上穴位的位置、取穴技巧、对症治病以及特效按摩的方法。你可以在人体经络、穴位演示图解上学会精准取穴、放心按摩,解决难以判断按摩穴位准确位置的困惑。另外,《经络穴位按 了解更多
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作者 莊福仁
擺脫胃病、預防胃癌的奇蹟飲食 胃病對症自療飲食指南 10類天然護胃食材+212道調養胃病特效料理 聰明飲食法,有效根治胃病! 打響健康保「胃」戰 胃病幾乎是現代人的通病‧不可不知的胃病迷思 □ 常吃過熱食物會導致胃潰瘍? □ 喝牛奶能保護胃壁? □ 胃病患者應該少量多餐? □ 不同類型的胃病,適合吃的食物一樣嗎? □ 照胃鏡既痛苦又可怕? 注意 了解更多
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作者 胡大一 , 張曄 , 成向東
心臟病、中風、高血壓、糖尿病……都是「高血脂」造成的! 國家級心血管疾病權威、醫師獎得主 首席高血脂特效飲食專家 胡大一醫師 百萬人見證最值得信賴的健康名醫傾力奉獻 獨創降脂清血飲食法,讓膽固醇不再巴著你! 越早控制血脂,心血管乾淨不生病,有效降低心肌梗塞及腦中風! ※隨書附贈 高血脂食材搭配全彩拉頁 提升「控脂力」,心 了解更多
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作者 陳玫妃
搞定內分泌,就能打造青春體質!   女人要想不發胖、不變老,就要先顧好體內的內分泌。   氣血是女人健康的關鍵,當氣血不通順時,內分泌會跟著失調,貧血、生理痛、手腳冰冷、子宮肌瘤等大病小痛也容易上身。   陳醫師針對二十八種女性常見的病症,親授生活中簡單易行的按摩、食補、茶飲、敷面膜等漢方 本書特色   二十八種常見婦科疾 了解更多
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