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  1. 瘦的秘密

    瘦的秘密

    By 保羅．麥肯納 保罗˙麦肯纳 2008-11-01
    USUAL: RM34.30

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    MEMBER: RM 30.87 (-10%)

  2. 養瘦 - Jolin能吃能睡又能瘦的健美飲食調養法

    養瘦 - Jolin能吃能睡又能瘦的健美飲食調養法

    By 蔡依林 推守文化 2011-07-13
    USUAL: RM50.05

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    MEMBER: RM 45.05 (-10%)

  3. 美腿模 養腿白金法則

    美腿模 養腿白金法則

    By 金子エミ 三悅 2011-11-02
    USUAL: RM40.00

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  4. 快乐玩瑜伽：瑜伽游戏宝典

    快乐玩瑜伽：瑜伽游戏宝典

    By 骆纡蕙 大将 2012-01-01
    USUAL: RM33.00

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  5. 享瘦年輕-四群飲食的長壽飲食法

    享瘦年輕-四群飲食的長壽飲食法

    By 東畑朝子 天下雜誌 2012-11-08
    USUAL: RM34.30

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    MEMBER: RM 30.87 (-10%)

  6. 吃對了一定瘦

    吃對了一定瘦

    By 黃雅慧 , 李馥 采竹 2012-12-12
    USUAL: RM34.30

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  7. 運動黃金20分鐘

    運動黃金20分鐘

    By 葛瑞真．雷諾茲 三采 2013-01-11
    USUAL: RM51.50

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    MEMBER: RM 46.35 (-10%)

  8. 瘦身，不用禁食!：七日養成，不挨餓的健康瘦身法

    瘦身，不用禁食!：七日養成，不挨餓的健康瘦身法

    By 王楠楠 , 姚汨醽 佳魁資訊 2013-02-25
    USUAL: RM37.20

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    MEMBER: RM 33.48 (-10%)

  9. 極上美肌術：打造零毛孔的無齡美顏

    極上美肌術：打造零毛孔的無齡美顏

    By 山本未奈子 尖端 2013-03-18
    USUAL: RM35.75

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    MEMBER: RM 32.18 (-10%)

  10. 快速減去內臟脂肪(改版)

    快速減去內臟脂肪(改版)

    By 主婦之友社 天下文化 2013-03-28
    USUAL: RM37.20

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    MEMBER: RM 33.48 (-10%)

  11. 運動重生計畫：找回失去的健康，寫給所有曾經受傷、肥胖，以及長期不運動的人

    運動重生計畫：找回失去的健康，寫給所有曾經受傷、肥胖，以及長期不運動的人

    By 比爾‧科多夫斯基 大家 2013-05-28
    USUAL: RM61.60

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    MEMBER: RM 55.44 (-10%)

  12. 擇食貳 邱錦伶的瘦身食堂

    擇食貳 邱錦伶的瘦身食堂

    By 邱錦伶 推守文化 2013-07-31
    USUAL: RM52.35

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    MEMBER: RM 47.12 (-10%)

  13. 來自法國的Barre au sol 芭蕾快瘦伸展操：躺著、趴著都能做，不只瘦、更要瘦出優雅美麗！

    來自法國的Barre au sol 芭蕾快瘦伸展操：躺著、趴著都能做，不只瘦、更要瘦出優雅美麗！

    By 吳英珠 瑞麗美人 2013-08-15
    USUAL: RM40.00

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    MEMBER: RM 36.00 (-10%)

  14. 傾聽身體的聲音：印度瑜伽大師讓你的身心靈獲得深度休息

    傾聽身體的聲音：印度瑜伽大師讓你的身心靈獲得深度休息

    By Manu , 雙福 拓客 2014-06-02
    USUAL: RM37.20

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    MEMBER: RM 33.48 (-10%)

  15. 日本名醫實證22種「3日走路瘦肚法」3個月腰瘦17cm

    日本名醫實證22種「3日走路瘦肚法」3個月腰瘦17cm

    By 川村昌嗣 三采 2014-12-26
    USUAL: RM42.90

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    MEMBER: RM 38.61 (-10%)

  16. 鍛鍊，成為更好的自己：跟著筋肉媽媽，生了孩子照樣3個月練出六塊肌！(含DVD)

    鍛鍊，成為更好的自己：跟著筋肉媽媽，生了孩子照樣3個月練出六塊肌！(含DVD)

    By 筋肉媽媽 三采 2015-03-07
    USUAL: RM58.50

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    MEMBER: RM 52.65 (-10%)

  17. 吃培根，別慢跑：糾正99％的人錯了一輩子的運動和節食觀念！ 想減重？身材精實？一天不到七分鐘的壺鈴或這些徒手運動最有效。 隨書附贈15分鐘壺鈴動作示範DVD與壺鈴基礎體驗課程折價券

    吃培根，別慢跑：糾正99％的人錯了一輩子的運動和節食觀念！ 想減重？身材精實？一天不到七分鐘的壺鈴或這些徒手運動最有效。 隨書附贈15分鐘壺鈴動作示範DVD與壺鈴基礎體驗課程折價券

    By 格蘭特．彼得森 大是 2015-06-10
    USUAL: RM71.40

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    MEMBER: RM 64.26 (-10%)

  18. 一休陪你一起愛瘦身：5個燃脂動作，甩肉25公斤，線條再升級！

    一休陪你一起愛瘦身：5個燃脂動作，甩肉25公斤，線條再升級！

    By 李一休 如何 2015-07-30
    USUAL: RM58.50

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  19. 人體發胖地圖

    人體發胖地圖

    By 蓮水花音 不求人文化 2015-09-23
    USUAL: RM35.60

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  20. 健身·享瘦·塑形瑜伽一本全

    健身·享瘦·塑形瑜伽一本全

    By 美梓 , 张秀丽 北京联合 2015-11-01
    USUAL: RM29.80

    NOW: RM 23.00 (-23%)

    MEMBER: RM 23.00 (-23%)

  21. 3天斷糖【圖解實踐版】：日本名醫的斷糖食譜大公開！日、台讀者都在做，教你過不生病的生活

    3天斷糖【圖解實踐版】：日本名醫的斷糖食譜大公開！日、台讀者都在做，教你過不生病的生活

    By 西脇俊二 采實文化 2015-12-24
    USUAL: RM43.10

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  22. 女人必練核心肌！（套書）1天1招7天練出性感小蠻腰+蜜大腿

    女人必練核心肌！（套書）1天1招7天練出性感小蠻腰+蜜大腿

    By 李基成 野人 2016-01-27
    USUAL: RM61.45

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  23. 鎖骨美，手臂緊實：行動健身法，醒著就能瘦！

    鎖骨美，手臂緊實：行動健身法，醒著就能瘦！

    漢湘文化 2016-03-01
    USUAL: RM28.60

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    MEMBER: RM 25.74 (-10%)

  24. 1天 1動作，細長腿、提拉臀、勻腿、矯正骨盆！

    1天 1動作，細長腿、提拉臀、勻腿、矯正骨盆！

    By 瘦身女王 漢湘 2016-04-01
    USUAL: RM28.60

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    MEMBER: RM 25.74 (-10%)

  25. 硬派健身：高強度間歇運動教戰守策

    硬派健身：高強度間歇運動教戰守策

    By 斌卡 楓書坊 2016-05-01
    USUAL: RM48.60

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    MEMBER: RM 43.74 (-10%)

  26. 茵茵的ㄦ字腰扭扭操：1次5分鐘，曲線、瘦身一次到位（附贈示範DVD）

    茵茵的ㄦ字腰扭扭操：1次5分鐘，曲線、瘦身一次到位（附贈示範DVD）

    By 康茵茵 如何 2016-06-01
    USUAL: RM58.60

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    MEMBER: RM 52.74 (-10%)

  27. 瘦身常備菜

    瘦身常備菜

    By 柳澤英子 天下雜誌 2016-06-29
    USUAL: RM37.20

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    MEMBER: RM 33.48 (-10%)

  28. 不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食

    不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食

    By 海莉·潘洛依 , 伊芙·愛丹森 天下生活 2016-06-29
    USUAL: RM50.05

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  29. 博士名醫都在用！美瘦健康偷吃步：不用斷糖，甜點零食盡情享用！35個「非典型」科學健康法

    博士名醫都在用！美瘦健康偷吃步：不用斷糖，甜點零食盡情享用！35個「非典型」科學健康法

    By 平松類 , おかの きんや 方言 2016-08-04
    USUAL: RM40.00

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  30. 碧昂絲也在用！22天瘦身革命（隨書附贈「照著吃，就會瘦」精美食譜）

    碧昂絲也在用！22天瘦身革命（隨書附贈「照著吃，就會瘦」精美食譜）

    By 馬可‧博格斯 如何 2016-08-05
    USUAL: RM48.60

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  31. 營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜（隨書附常見食物含醣量速查手冊）

    營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜（隨書附常見食物含醣量速查手冊）

    By 麻生怜未 采實 2016-10-27
    USUAL: RM50.05

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  32. 零橘皮組織按摩：只要伸展+揉壓，4週剷除多餘脂肪，不必運動就能瘦

    零橘皮組織按摩：只要伸展+揉壓，4週剷除多餘脂肪，不必運動就能瘦

    By 朴惠貞 尖端 2016-12-20
    USUAL: RM47.35

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  33. 1張瑜伽墊練肌力，成功瘦50公斤：過量運動不會瘦，養肌肉才會一直瘦下去！每天堅持15分鐘，維持7年不復胖

    1張瑜伽墊練肌力，成功瘦50公斤：過量運動不會瘦，養肌肉才會一直瘦下去！每天堅持15分鐘，維持7年不復胖

    By 金皗原 采實 2017-02-23
    USUAL: RM58.50

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  34. 最強IG瘦身女王減重保證班：1天100下，動作自由搭配，自然瘦身不復胖

    最強IG瘦身女王減重保證班：1天100下，動作自由搭配，自然瘦身不復胖

    By 金皗原 尖端 2017-03-07
    USUAL: RM46.05

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  35. 專瘦凸肚的低GL健康食：不復胖、不痛苦 靠吃就能瘦的神奇減肥法

    專瘦凸肚的低GL健康食：不復胖、不痛苦 靠吃就能瘦的神奇減肥法

    By 南基善 , The Light 三采 2017-03-24
    USUAL: RM55.45

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  36. 天天5分鐘 快速有效的泡澡瘦身法

    天天5分鐘 快速有效的泡澡瘦身法

    By 山崎真由美 天下雜誌 2017-04-26
    USUAL: RM40.05

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  37. 图解瑜伽：从入门到精通（全彩图解典藏版）

    图解瑜伽：从入门到精通（全彩图解典藏版）

    中国华侨 2017-05-01
    USUAL: RM39.80

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  38. 爱美丽

    爱美丽

    By 林佩琦 大将 2017-06-16
    USUAL: RM45.00

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  39. 王牌健身教練在你家【飲食篇】：日本第一健身機構RIZAP幫助增肌減脂的低醣飲食，不管自炊或外食，都能三餐吃飽同時瘦！（42道人氣低醣食譜首度公開）

    王牌健身教練在你家【飲食篇】：日本第一健身機構RIZAP幫助增肌減脂的低醣飲食，不管自炊或外食，都能三餐吃飽同時瘦！（42道人氣低醣食譜首度公開）

    By RIZAP 遠流 2017-06-29
    USUAL: RM46.20

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  40. 讓屁股笑起來：身體年齡-12歲、改善腰背膝痛，重塑臀型的精華訓練！

    讓屁股笑起來：身體年齡-12歲、改善腰背膝痛，重塑臀型的精華訓練！

    By 筋肉媽媽 三采文化 2017-06-30
    USUAL: RM58.50

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  41. 羽健身：小資女變小隻女！輕肌力訓練讓你一瘦到位

    羽健身：小資女變小隻女！輕肌力訓練讓你一瘦到位

    By 丁小羽 如何 2017-07-01
    USUAL: RM55.45

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  42. 棉花糖女孩的逆襲：擊退33kg肥肉！改變飲食+超省錢簡單運動+顯瘦穿搭的小甜甜平民瘦身法

    棉花糖女孩的逆襲：擊退33kg肥肉！改變飲食+超省錢簡單運動+顯瘦穿搭的小甜甜平民瘦身法

    By 小甜甜 時報 2017-07-04
    USUAL: RM60.05

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  43. 排濕瘦身法：9天排除體內痰濕與毒素，肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決

    排濕瘦身法：9天排除體內痰濕與毒素，肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決

    By 李京姬 采實 2017-07-06
    USUAL: RM46.20

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  44. 突破撞牆期的7·7·7微重訓運動：韓國IG瘦身女王的高強度有氧終極課程

    突破撞牆期的7·7·7微重訓運動：韓國IG瘦身女王的高強度有氧終極課程

    By 金皗原 尖端 2017-11-14
    USUAL: RM58.50

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  45. 歐吉桑的大數據減重計畫：行動健康管理（mHealth）APP，幫你甩掉體重，趕走憂鬱，找回年輕

    歐吉桑的大數據減重計畫：行動健康管理（mHealth）APP，幫你甩掉體重，趕走憂鬱，找回年輕

    By 陳楊文 遠流 2017-11-29
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  46. 奇蹟！3天瘦小腹：4萬人肯定，不適都消失，身體更精實！

    奇蹟！3天瘦小腹：4萬人肯定，不適都消失，身體更精實！

    By 森田愛子 如何 2018-01-01
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  47. 一休陪你一起愛瘦身2：最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開（附QR Code料理示範影片）

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    By 李一休 如何 2018-04-01
    USUAL: RM66.20

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  48. Kimiko的女性日常美態：姿勢回正，自然就瘦了 （內附動作示範影片QR Code）

    Kimiko的女性日常美態：姿勢回正，自然就瘦了 （內附動作示範影片QR Code）

    By Kimiko , 林佳靜 , 韓偉 天下雜誌 2018-06-06
    USUAL: RM53.90

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  49. 房式深蹲：比起減重，更重要的是堅持；比起變瘦，更重要的是黃金比例

    房式深蹲：比起減重，更重要的是堅持；比起變瘦，更重要的是黃金比例

    By 房思瑜 尖端 2018-07-27
    USUAL: RM53.90

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  50. 健身享瘦塑形瑜伽一本全

    健身享瘦塑形瑜伽一本全

    天津科学技术 2018-08-01
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  51. 運動不是為了瘦！肌力女神與妳用健身寵愛自己：隨時隨地都能練的25招、全方位保養，輕鬆找回最佳狀態

    運動不是為了瘦！肌力女神與妳用健身寵愛自己：隨時隨地都能練的25招、全方位保養，輕鬆找回最佳狀態

    By Annie 高寶 2018-08-22
    USUAL: RM61.45

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  52. 4周练成劈叉

    4周练成劈叉

    By Eiko 中国轻工业 2018-09-01
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  53. 每天15秒塑形法：打造凹凸有致好身材

    每天15秒塑形法：打造凹凸有致好身材

    By 小野咲 江苏凤凰文艺 2018-09-01
    USUAL: RM49.80

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  54. 模特都在偷偷练！美体重塑

    模特都在偷偷练！美体重塑

    By 佐久间健一 江苏凤凰文艺 2018-10-01
    USUAL: RM39.90

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  55. 低醣餐桌 花椰菜飯瘦身料理：瘦身＋減脂的美味食材，63道套餐ｘ便當菜ｘ快速料理，快速上桌的減醣飲食

    低醣餐桌 花椰菜飯瘦身料理：瘦身＋減脂的美味食材，63道套餐ｘ便當菜ｘ快速料理，快速上桌的減醣飲食

    By 金本郁男 , 石川美雪 幸福 2018-10-17
    USUAL: RM53.90

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  56. 低醣餐桌 減脂快瘦雞肉料理：57道常備菜ｘ便當菜ｘ省時料理，美味不重複，不撞菜的減重食譜

    低醣餐桌 減脂快瘦雞肉料理：57道常備菜ｘ便當菜ｘ省時料理，美味不重複，不撞菜的減重食譜

    By 岩崎啓子 幸福 2018-10-17
    USUAL: RM53.90

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  57. 越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐

    越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐

    By 周佳 青岛 2018-11-01
    USUAL: RM58.00

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  58. 低醣餐桌 常備減脂湯料理：153道能吃飽ｘ超省時ｘ好省錢的日常減重食譜，無壓力維持瘦身飲食

    低醣餐桌 常備減脂湯料理：153道能吃飽ｘ超省時ｘ好省錢的日常減重食譜，無壓力維持瘦身飲食

    幸福 2018-11-07
    USUAL: RM58.50

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    MEMBER: RM 52.65 (-10%)

  59. 5秒練腹肌：魔鬼瘦小腹特訓

    5秒練腹肌：魔鬼瘦小腹特訓

    By 松井薫 楓葉社 2018-12-10
    USUAL: RM46.20

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  60. 正直：找尋生活中的真實，成為你想成為的自己

    正直：找尋生活中的真實，成為你想成為的自己

    By 松浦彌太郎 時報 2018-12-25
    USUAL: RM46.20

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